استاد گیلکی | آکادمی توسعه فردی
ابوالفضل گیلکی کناری دکترای فلسفه (Ph.D) گرایش متافیزیک آموزش توسعه فردی، خودشناسی، فلسفه و متافیزیک ارائه فرکانسهای کوانتومی با محوریت سبک زندگی، رشد فردی و موفقیت نظام اتحادیه جهانی متخصص متافیزیک : KJeS54L5ia پشتیبان https://t.me/drgilakiadmin
Больше📈 Аналитический обзор Telegram-канала استاد گیلکی | آکادمی توسعه فردی
Канал استاد گیلکی | آکادمی توسعه فردی (@drgilaki) языкового сегмента Фарси является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 27 278 подписчиков, занимая 756 место в категории Медицина и 12 601 место в регионе Иран.
📊 Показатели аудитории и динамика
С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 27 278 подписчиков.
Согласно последним данным от 04 сентября, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило 624, а за последние 24 часа — 26, при этом общий охват остаётся высоким.
- Статус верификации: Не верифицирован
- Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 3.18%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 1.83% реакций от общего числа подписчиков.
- Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 867 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 500 просмотров.
- Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 21.
- Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как چاکرا, پاکسازی, فرد, مشکل, فرکانس.
📝 Описание и контентная политика
Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
“ابوالفضل گیلکی کناری دکترای فلسفه (Ph.D) گرایش متافیزیک
آموزش توسعه فردی، خودشناسی، فلسفه و متافیزیک
ارائه فرکانسهای کوانتومی با محوریت سبک زندگی، رشد فردی و موفقیت
نظام اتحادیه جهانی متخصص متافیزیک : KJeS54L5ia
پشتیبان
https://t.me/drgilaki...”
Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 05 сентября, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории Медицина.
Загрузка данных...
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 04 сентября | +59 | |||
| 03 сентября | +234 | |||
| 02 сентября | +68 | |||
| 01 сентября | +65 |
| 2 | گاهی چیزی که فکر میکنیم «مشکل رابطهمونه» اصلاً از رابطه شروع نشده...❌
از جایی شروع شده که یاد نگرفتیم چه چیزی برای خودمون میخوایم👍
شاید یاد نگرفتیم مرز بذاریم،
شاید از تنها موندن ترسیدیم،
شاید محبت رو با وابستگی اشتباه گرفتیم،
یا شاید انقدر خودمون رو نادیده گرفتیم که به کمترینها راضی شدیم
و تا وقتی این ریشهها دیده نشن، ممکنه آدمها عوض بشن...
ولی داستان دوباره تکرار بشه👌 | 593 |
| 3 | 🟣و شاید یکی از مهمترین اتفاقهایی که در مسیر شناخت خودمون میافته اینه که...
دیگه برای هر چیزی دنبال مقصر نمیگردیم
نه خودمون رو سرزنش میکنیم،نه همهچیز رو گردن طرف مقابل میاندازیم✔️
فقط میایستیم و میپرسیم:
«من از این اتفاق چی باید درباره خودم بفهمم؟»
چون بعضی جوابها وقتی پیدا میشن که برای اولین بار، به جای اینکه فقط به اتفاق نگاه کنیم...به خودمون نگاه کنیم🌱 | 587 |
| 4 | 🔷خودشناسی یعنی همینجاها مکث کنیم و از خودمون بپرسیم:
🔻چرا من همیشه جذب این مدل آدمها میشم؟
🔻چرا وقتی باید «نه» بگم، نمیتونم؟
🔻چرا از دست دادن یک نفر برام از دست دادن خودم مهمتر میشه؟
🔻چرا بعضی رفتارها رو میبینم، ولی باز میمونم؟
گاهی جواب این سؤالها خیلی عمیقتر از چیزیه که در ظاهر میبینیم
شاید قبل از اینکه آدم اشتباهی رو از زندگیمون حذف کنیم، باید الگوی انتخابش رو در خودمون بشناسیم✅ | 513 |
| 5 | از نتایج و حس وحال خوب مدیتیشن و آموزش ها😍😍
🅾@drgilaki
🔺 | 478 |
| 6 | ◾️مثلاً یه نفر رو تصور کن که مدام وارد رابطههایی میشه که آخرش خسته و آسیبدیده بیرون میاد
میتونه فقط بره یک آموزش «رابطه موفق» ببینه🫴
❌اما اگر ندونه چرا جذب یک آدم خاص میشه چی؟
❌اگر سبک دلبستگیش رو نشناسه؟
❌اگر نتونه «نه» بگه؟
❌اگر از تنها موندن بترسه؟
❌اگر هنوز با خودش احساس ارزشمندی نکنه؟
اونوقت شاید لازم باشه به جای حل کردن فقط آخرین مشکل،
برگرده و چند لایه عقبتر رو هم ببینه✅
🔴اینجاست که یک مسیر جامع، معنای متفاوتی پیدا میکنه👌
🅾@drgilaki
🔺 | 441 |
| 7 | ☄حالا قسمت جالب ماجرا اینجاست...
واقعاً فکر میکنی فقط همون یک قسمت مشکل داره⁉️🫡
🔸مثلاً میگی:
«مشکل من فقط رابطهمه.»👫
ولی وقتی دقیقتر نگاه میکنی، میبینی مرزبندی بلد نیستی
🔸یا میگی :«مشکل من فقط پوله.»💰
اما پشتش شاید باورهای قدیمی، ترس یا نداشتن برنامه باشه.
🔸یا «مشکل من فقط اعتمادبهنفسمه.»💪
ولی وقتی جلوتر میری، میبینی منتقد درونی، تجربههای گذشته و تصویری که از خودت داری هم درگیرن
زندگی ما معمولاً تکهتکه نیست؛ خیلی چیزها به هم وصلن⛓💥
🅾@drgilaki
🔺 | 448 |
| 8 | ◾️اگه فردا صبح بیدار شی و بفهمی فقط اجازه داری یک قسمت از زندگیت رو درست کنی، کدوم رو انتخاب میکنی؟
رابطه عاطفیت »👍
پول و شرایط مالی »❤️
آرامش و حال درونت »🔥
ایموجیشو بزار👇
🅾@drgilaki
🔺 | 514 |
| 9 | درود ومهر✨
روز آدینه تون بخیر ونیکی 😍
🅾@drgilaki
🔺 | 504 |
| 10 | 🔻اگر احساس میکنی وقتشه جدیتر روی
خودت کار کنی
🔻 و مدیتیشن و بصورت تخصصی و
کاربردی انجام بدی، برای مشاوره پیام بده👇
🅾 اینجا کلیک کن👆
.
. | 910 |
| 11 | اما یک مدیتیشن، یک تمرین یا یک آموزش،
بهتنهایی قرار نیست مسیر رشد انسان رو کامل کنه❗️❗️
خودشناسی لایههای مختلفی داره:
👈گاهی باید با احساساتمون روبهرو بشیم،
👈گاهی باورهای قدیمیمون رو ببینیم،
👈گاهی روی روابط و وابستگیهامون کار کنیم
👈و گاهی یاد بگیریم چطور این آگاهی رو وارد زندگی روزمره کنیم.
🅾@drgilaki
🔺 | 947 |
| 12 | 🟢این مدیتیشن میتونه یک تجربه متفاوت از خودشناسی باشه؛
مخصوصاً اگر احساس میکنی بعضی الگوها در زندگیت مدام تکرار میشن
❤️ این مدیتیشن کاملاً رایگانه🎁
اگر اپلیکیشن استاد گیلکی را داری، وارد بخش «مدیتیشنهای استاد گیلکی» شو و همین حالا رایگان تجربهاش کن❤️
اگر هنوز اپلیکیشن را نصب نکردی، از لینک زیر نسخه اندروید را دریافت کن👇
❌برای دانلود وی پی ان خود را خاموش کنید
📲 دانلود نسخه اندروید:
https://application.ostadgilaki.com/download/android-application
💻 نسخه وب اپلیکیشن: https://application.ostadgilaki.com/web-app
🅾@drgilaki
🔺 | 956 |
| 13 | برای همین یک مدیتیشن متفاوت و رایگان براتون آماده کردیم:🎁
⚡️ «اتحاد با دیو درون»✨
این مدیتیشن درباره جنگیدن با بخشهای تاریک وجود نیست؛ درباره روبهرو شدن با اونهاست💥
☄با ترسها، خشمها، زخمها و احساساتی که شاید مدتها سرکوبشون کردیم
☄قراره به جای فرار کردن، اون بخشها رو ببینیم، بشناسیم و بپذیریم
و شاید چیزی که زمانی فکر میکردیم نقطه ضعف ماست، بتونه تبدیل به فرصتی برای رشد و آگاهی بشه💫
🅾@drgilaki
🔺 | 840 |
| 14 | اگر قرار بود با یکی از بخشهای پنهان وجودت روبهرو بشی، کدوم قسمت بود⁉️
ترس و خشم » 👍
احساس بیارزشی و وابستگی » ❤️
حسادت ونفرت »🔥
کدومش؟🤔
ایموجیشو بزار👇
🅾@drgilaki
🔺 | 893 |
| 15 | اینجاست که مدیتیشن میتونه فراتر از یک تمرین برای آرام شدن باشه💫
مدیتیشن فقط بستن چشمها و چند نفس عمیق کشیدن نیست❌
یعنی چند دقیقه از هیاهوی بیرون فاصله بگیری
و با چیزی روبهرو بشی که مدتها ازش فرار کردی👍
بدون قضاوت، بدون اینکه بخوای فوراً تغییرش بدی
فقط ببینیش، بشناسینش و بفهمی چه پیامی برای تو داره🫵📨
چون چیزی که با آگاهی دیده میشه، میتونه مسیر تغییرش رو پیدا کنه✨
🅾@drgilaki
🔺 | 864 |
| 16 | ما معمولاً سعی میکنیم قسمتهای ناخوشایند خودمون رو حذف کنیم‼️
🔰نگران نباشم...
🔰عصبانی نشم...
🔰نترسم...
🔰ضعف نشون ندم...
اما چیزی که سرکوب میکنیم، لزوماً ناپدید نمیشه
گاهی فقط میره به لایههای عمیقتر وجودمون⚡️
و بعد خودش رو در رفتار، تصمیمها، روابط و حتی حال درونی ما نشون میده💥
🅾@drgilaki
🔺 | 753 |
| 17 | 🔷یوقتایی چیزی که بیشتر از هر اتفاق بیرونی روی حال ما اثر میذاره،
چیزی نیست که در دنیای بیرون اتفاق افتاده...
بلکه چیزیه که درون خودمون باهاش درگیریم👌
خشمهایی که اجازه بروز ندادیم،
ترسهایی که پنهانشون کردیم و زخمهایی که هنوز دیده نشدن☑️
🅾@drgilaki
🔺 | 686 |
| 18 | 🟢 به نظرتون احساسات و بخشهایی از وجودمون که همیشه پنهانشون میکنیم، میتونن روی زندگی و حال درونیمون اثر بذارن؟
🔘 بله، خیلی زیاد »❤️
🔘 تا حالا بهش فکر نکرده بودم »👍
🅾@drgilaki
🔺 | 864 |
| 19 | سلام به همهی همراهان عزیزمون ❤️
نور و عشق براتون✨
به سوال پایین حتما ری اکت بدین👇
🅾@drgilaki
🔺 | 816 |
| 20 | و شاید مهمترین قسمت ماجرا همین باشه:
رشد فقط یاد گرفتن چند تکنیک نیست❌
باید موضوعات مختلف زندگی رو ببینیم،
روی خودمون تمرین کنیم
و ببینیم این آگاهیها در عمل چه تغییری ایجاد میکنن✔️
🅾@drgilaki
🔺 | 1 304 |
