es
Feedback
استاد گیلکی | آکادمی توسعه فردی

استاد گیلکی | آکادمی توسعه فردی

Ir al canal en Telegram

ابوالفضل گیلکی کناری  دکترای فلسفه (Ph.D) گرایش متافیزیک آموزش توسعه فردی، خودشناسی، فلسفه و متافیزیک  ارائه فرکانس‌های کوانتومی با محوریت سبک زندگی، رشد فردی و موفقیت نظام اتحادیه جهانی متخصص متافیزیک : KJeS54L5ia پشتیبان https://t.me/drgilakiadmin

Mostrar más

📈 Análisis del canal de Telegram استاد گیلکی | آکادمی توسعه فردی

El canal استاد گیلکی | آکادمی توسعه فردی (@drgilaki) en el segmento lingüístico de Farsi es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 27 311 suscriptores, ocupando la posición 756 en la categoría Medicina y el puesto 12 604 en la región Irán.

📊 Métricas de audiencia y dinámica

Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 27 311 suscriptores.

Según los últimos datos del 03 septiembre, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de 562, y en las últimas 24 horas de 234, conservando un alto alcance.

  • Estado de verificación: No verificado
  • Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 3.22%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 1.79% de reacciones respecto al total de suscriptores.
  • Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 877 visualizaciones. En el primer día suele acumular 489 visualizaciones.
  • Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 21.
  • Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como چاکرا, پاکسازی, فرد, مشکل, فرکانس.

📝 Descripción y política de contenido

El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
ابوالفضل گیلکی کناری  دکترای فلسفه (Ph.D) گرایش متافیزیک آموزش توسعه فردی، خودشناسی، فلسفه و متافیزیک  ارائه فرکانس‌های کوانتومی با محوریت سبک زندگی، رشد فردی و موفقیت نظام اتحادیه جهانی متخصص متافیزیک : KJeS54L5ia پشتیبان https://t.me/drgilaki...

Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 04 septiembre, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Medicina.

27 311
Suscriptores
+23424 horas
+3967 días
+56230 días
Atraer Suscriptores
septiembre '26
septiembre '26
+367
en 0 canales
agosto '26
+637
en 1 canales
Get PRO
julio '26
+751
en 6 canales
Get PRO
junio '260
en 0 canales
Get PRO
mayo '260
en 0 canales
Get PRO
abril '260
en 0 canales
Get PRO
marzo '260
en 0 canales
Get PRO
febrero '260
en 0 canales
Get PRO
enero '260
en 0 canales
Get PRO
diciembre '250
en 0 canales
Get PRO
noviembre '250
en 2 canales
Get PRO
octubre '250
en 0 canales
Get PRO
septiembre '250
en 0 canales
Get PRO
agosto '250
en 0 canales
Get PRO
julio '250
en 2 canales
Get PRO
junio '250
en 0 canales
Get PRO
mayo '250
en 2 canales
Get PRO
abril '25
+9
en 0 canales
Get PRO
marzo '250
en 1 canales
Get PRO
febrero '25
+19 716
en 188 canales
Get PRO
enero '25
+7 306
en 147 canales
Get PRO
diciembre '24
+743
en 8 canales
Get PRO
noviembre '24
+2 280
en 0 canales
Get PRO
octubre '24
+44
en 0 canales
Get PRO
septiembre '24
+6
en 0 canales
Get PRO
agosto '24
+6
en 0 canales
Get PRO
julio '24
+2
en 1 canales
Get PRO
junio '240
en 0 canales
Get PRO
mayo '24
+21
en 0 canales
Get PRO
abril '24
+11
en 1 canales
Get PRO
marzo '24
+11
en 2 canales
Get PRO
febrero '24
+11
en 0 canales
Get PRO
enero '24
+6
en 0 canales
Get PRO
diciembre '23
+15
en 1 canales
Get PRO
noviembre '23
+9
en 2 canales
Get PRO
octubre '23
+23
en 2 canales
Get PRO
septiembre '23
+35
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+33
en 0 canales
Get PRO
julio '23
+3
en 0 canales
Get PRO
junio '23
+7
en 0 canales
Get PRO
mayo '23
+4
en 0 canales
Get PRO
abril '23
+6
en 0 canales
Get PRO
marzo '23
+6
en 0 canales
Get PRO
febrero '23
+6
en 0 canales
Get PRO
enero '23
+6
en 0 canales
Get PRO
diciembre '22
+8
en 0 canales
Get PRO
noviembre '22
+12
en 0 canales
Get PRO
octubre '22
+10
en 0 canales
Get PRO
septiembre '22
+22
en 0 canales
Get PRO
agosto '22
+12
en 0 canales
Get PRO
julio '22
+12
en 0 canales
Get PRO
junio '22
+6
en 0 canales
Get PRO
mayo '22
+6
en 0 canales
Get PRO
abril '22
+2
en 0 canales
Get PRO
marzo '22
+8
en 0 canales
Get PRO
febrero '22
+1 268
en 0 canales
Get PRO
enero '22
+891
en 0 canales
Get PRO
diciembre '21
+1 179
en 0 canales
Get PRO
noviembre '21
+885
en 0 canales
Get PRO
octubre '21
+5
en 0 canales
Get PRO
septiembre '210
en 0 canales
Get PRO
agosto '21
+5
en 0 canales
Get PRO
julio '210
en 0 canales
Get PRO
junio '21
+1
en 0 canales
Get PRO
mayo '210
en 0 canales
Get PRO
abril '21
+3 792
en 0 canales
Get PRO
marzo '21
+2
en 0 canales
Get PRO
febrero '210
en 0 canales
Get PRO
enero '210
en 0 canales
Get PRO
diciembre '20
+92 077
en 0 canales
Fecha
Crecimiento de Suscriptores
Menciones
Canales
03 septiembre+234
02 septiembre+68
01 septiembre+65
Publicaciones del Canal
🔻اگر احساس می‌کنی وقتشه جدی‌تر روی خودت کار کنی 🔻 و مدیتیشن و بصورت تخصصی و کاربردی انجام بدی، برای مشاوره پیام بده👇 🅾  اینجا کلیک کن👆 . .

2
اما یک مدیتیشن، یک تمرین یا یک آموزش، به‌تنهایی قرار نیست مسیر رشد انسان رو کامل کنه❗️❗️ خودشناسی لایه‌های مختلفی داره: 👈گاهی باید با احساساتمون روبه‌رو بشیم، 👈گاهی باورهای قدیمی‌مون رو ببینیم، 👈گاهی روی روابط و وابستگی‌هامون کار کنیم 👈و گاهی یاد بگیریم چطور این آگاهی رو وارد زندگی روزمره کنیم. 🅾@drgilaki 🔺
635
3
🟢این مدیتیشن می‌تونه یک تجربه متفاوت از خودشناسی باشه؛ مخصوصاً اگر احساس می‌کنی بعضی الگوها در زندگیت مدام تکرار می‌شن ❤️ ای
🟢این مدیتیشن می‌تونه یک تجربه متفاوت از خودشناسی باشه؛ مخصوصاً اگر احساس می‌کنی بعضی الگوها در زندگیت مدام تکرار می‌شن ❤️ این مدیتیشن کاملاً رایگانه🎁 اگر اپلیکیشن استاد گیلکی را داری، وارد بخش «مدیتیشن‌های استاد گیلکی» شو و همین حالا رایگان تجربه‌اش کن❤️ اگر هنوز اپلیکیشن را نصب نکردی، از لینک زیر نسخه اندروید را دریافت کن👇 ❌برای دانلود وی پی ان خود را خاموش کنید 📲 دانلود نسخه اندروید: https://application.ostadgilaki.com/download/android-application 💻 نسخه وب اپلیکیشن: https://application.ostadgilaki.com/web-app 🅾@drgilaki 🔺
640
4
برای همین یک مدیتیشن متفاوت و رایگان براتون آماده کردیم:🎁 ⚡️ «اتحاد با دیو درون»✨ این مدیتیشن درباره جنگیدن با بخش‌های تاریک
برای همین یک مدیتیشن متفاوت و رایگان براتون آماده کردیم:🎁 ⚡️ «اتحاد با دیو درون»✨ این مدیتیشن درباره جنگیدن با بخش‌های تاریک وجود نیست؛ درباره روبه‌رو شدن با اون‌هاست💥 ☄با ترس‌ها، خشم‌ها، زخم‌ها و احساساتی که شاید مدت‌ها سرکوبشون کردیم ☄قراره به جای فرار کردن، اون بخش‌ها رو ببینیم، بشناسیم و بپذیریم و شاید چیزی که زمانی فکر می‌کردیم نقطه ضعف ماست، بتونه تبدیل به فرصتی برای رشد و آگاهی بشه💫 🅾@drgilaki 🔺
561
5
اگر قرار بود با یکی از بخش‌های پنهان وجودت روبه‌رو بشی، کدوم قسمت بود⁉️ ترس و خشم » 👍 احساس بی‌ارزشی و وابستگی » ❤️ حسادت ونفرت »🔥 کدومش؟🤔 ایموجیشو بزار👇 🅾@drgilaki 🔺
601
6
اینجاست که مدیتیشن می‌تونه فراتر از یک تمرین برای آرام شدن باشه💫 مدیتیشن فقط بستن چشم‌ها و چند نفس عمیق کشیدن نیست❌ یعنی چند دقیقه از هیاهوی بیرون فاصله بگیری و با چیزی روبه‌رو بشی که مدت‌ها ازش فرار کردی👍 بدون قضاوت، بدون اینکه بخوای فوراً تغییرش بدی فقط ببینیش، بشناسینش و بفهمی چه پیامی برای تو داره🫵📨  چون چیزی که با آگاهی دیده می‌شه، می‌تونه مسیر تغییرش رو پیدا کنه✨ 🅾@drgilaki 🔺
596
7
ما معمولاً سعی می‌کنیم قسمت‌های ناخوشایند خودمون رو حذف کنیم‼️ 🔰نگران نباشم... 🔰عصبانی نشم... 🔰نترسم... 🔰ضعف نشون ندم...
ما معمولاً سعی می‌کنیم قسمت‌های ناخوشایند خودمون رو حذف کنیم‼️ 🔰نگران نباشم... 🔰عصبانی نشم... 🔰نترسم... 🔰ضعف نشون ندم... اما چیزی که سرکوب می‌کنیم، لزوماً ناپدید نمی‌شه گاهی فقط می‌ره به لایه‌های عمیق‌تر وجودمون⚡️ و بعد خودش رو در رفتار، تصمیم‌ها، روابط و حتی حال درونی ما نشون می‌ده💥 🅾@drgilaki 🔺
558
8
🔷یوقتایی چیزی که بیشتر از هر اتفاق بیرونی روی حال ما اثر می‌ذاره، چیزی نیست که در دنیای بیرون اتفاق افتاده... بلکه چیزیه که درون خودمون باهاش درگیریم👌 خشم‌هایی که اجازه بروز ندادیم، ترس‌هایی که پنهانشون کردیم و زخم‌هایی که هنوز دیده نشدن☑️ 🅾@drgilaki 🔺
529
9
🟢 به نظرتون احساسات و بخش‌هایی از وجودمون که همیشه پنهانشون می‌کنیم، می‌تونن روی زندگی و حال درونیمون اثر بذارن؟ 🔘 بله، خیلی زیاد »❤️ 🔘 تا حالا بهش فکر نکرده بودم »👍 🅾@drgilaki 🔺
570
10
سلام به همه‌ی همراهان عزیزمون ❤️ نور و عشق براتون✨ به سوال پایین حتما ری اکت بدین👇 🅾@drgilaki 🔺
547
11
و شاید مهم‌ترین قسمت ماجرا همین باشه: رشد فقط یاد گرفتن چند تکنیک نیست❌ باید موضوعات مختلف زندگی رو ببینیم، روی خودمون تمرین کنیم و ببینیم این آگاهی‌ها در عمل چه تغییری ایجاد می‌کنن✔️ 🅾@drgilaki 🔺
1 164
12
❇️این تمرین‌ها شاید ساده به نظر برسن، اما یک اتفاق مهم پشتشون می‌افته: کم‌کم از زندگی کردنِ خودکار فاصله می‌گیریم✅ قبل از انتخاب، فکر می‌کنیم✅ قبل از واکنش، مکث می‌کنیم✅ خواسته‌هامون رو از ترس‌هامون جدا می‌کنیم✅ 🔻و مهم‌تر از همه، کم‌کم متوجه می‌شیم چه کسی هستیم و واقعاً می‌خوایم چه مسیری رو بسازیم. این یعنی توسعه فردی💎 🅾@drgilaki 🔺
1 116
13
🟠برای فهمیدن این موضوع، یک تمرین انجام بده: یک کاغذ بردار و بنویس:📝 «اگر قرار نبود هیچ‌کس درباره انتخاب من نظر بده، چه چیزی رو در زندگی‌م تغییر می‌دادم؟» 〽️سریع جواب بده؛ زیاد فکر نکن 〽️بعد جواب رو بخون و ببین 📌کدوم بخشش واقعاً خواسته خودته و کدوم بخشش فقط چیزی بوده که فکر کردی «باید» بخوای 🅾@drgilaki 🔺
1 056
14
▪️اما توسعه فردی فقط درباره تصمیم‌گیری نیست مسئله اینه که اصلاً نمی‌دونیم چه چیزی واقعاً برای خودمون می‌خوایم👌 چون مدت‌هاست
▪️اما توسعه فردی فقط درباره تصمیم‌گیری نیست مسئله اینه که اصلاً نمی‌دونیم چه چیزی واقعاً برای خودمون می‌خوایم👌 چون مدت‌هاست داریم طبق خواسته دیگران، عادت‌ها یا ترس‌هامون زندگی می‌کنیم🫴 🅾@drgilaki 🔺
970
15
🔻یک نکته مهم دیگه: بین «ترس» و «هشدار واقعی» تفاوت وجود داره هر چیزی که ازش می‌ترسیم، لزوماً برای ما خطرناک نیست‼️ گاهی فقط چون تجربه‌اش نکردیم، ذهنمون شروع می‌کنه به ساختن بدترین سناریوها 🔘دفعه بعد که خواستی از چیزی عقب بکشی، از خودت بپرس: «من واقعاً دلیل منطقی برای عقب‌نشینی دارم یا فقط دارم از احساس ترسم پیروی می‌کنم؟» همین سؤال می‌تونه خیلی از تصمیم‌هات رو تغییر بده 🅾@drgilaki 🔺
893
16
📌خیلی وقت‌ها فکر می‌کنیم برای یک تصمیم باید مطمئن باشیم اما واقعیت اینه که همیشه نمی‌شه ۱۰۰٪ مطمئن بود 📝یک روش ساده اینه که
📌خیلی وقت‌ها فکر می‌کنیم برای یک تصمیم باید مطمئن باشیم اما واقعیت اینه که همیشه نمی‌شه ۱۰۰٪ مطمئن بود 📝یک روش ساده اینه که برای تصمیم مهمت سه ستون بنویسی سوالات داخل عکس و از خودت بپرس و بنویس👆👆 همین سه سؤال، ذهن شلوغ رو خیلی مرتب می‌کنه. 🅾@drgilaki 🔺
976
17
به‌نظر من یکی از مهم‌ترین‌هاش توانایی تصمیم‌گیری درسته✅ چون کیفیت زندگی ما، تا حد زیادی نتیجه انتخاب‌هاییه که هر روز انجام می‌دیم👌 🔸نه فقط انتخاب‌های بزرگ؛ حتی انتخاب‌های کوچکی که مدام تکرار می‌شن 🅾@drgilaki 🔺
974
18
سلام به شمایی که برای تعالی روح و حال خوبتون تلاش میکنید✨🌱 🔷اگر قرار باشه فقط یک مهارت رو در خودمون تقویت کنیم که روی خیلی از بخش‌های زندگی اثر بذاره، اون مهارت چیه؟ 🅾@drgilaki 🔺
920
19
عضویت ماهانه سیمرغ ۴۹۹ هزار تومانه و شروع کلاس‌ها از ۱۵ هر ماهه💰 🔴اگر تا اینجا مطالب سیمرغ رو دنبال کردی و با خودت گفتی: «م
عضویت ماهانه سیمرغ ۴۹۹ هزار تومانه و شروع کلاس‌ها از ۱۵ هر ماهه💰 🔴اگر تا اینجا مطالب سیمرغ رو دنبال کردی و با خودت گفتی: «من دقیقاً به یک مسیر این‌چنینی احتیاج دارم...» 🔻می‌تونی برای دریافت جزئیات ثبت‌نام، کلمه «سیمرغ» رو بفرستی👇 🅾  اینجا کلیک کن👆 . .
1 201
20
🔴حالا اگر بخوایم خیلی صادقانه بگیم: سیمرغ قرار نیست یک شبه زندگی کسی رو عوض کنه. و اصلاً چنین قولی هم قرار نیست بده❌ سیمرغ برای کسیه که می‌خواد یک سال، برای خودش وقت بذاره✅ نه فقط یک هفته🚫 نه فقط تا وقتی انگیزه داره🚫 یک سال📆 ماه‌به‌ماه، موضوع‌به‌موضوع، قدم‌به‌قدم 🅾@drgilaki 🔺
1 181