⋆˙ 𝘷𝘪𝘴𝘬𝘦𝘵 𝘦𝘢𝘵 ⋆˙

🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡 #purchases 🔵мягкий творог 0,1% 🔵творог 5% 🔵пармезан 🔵сыр 20% 🔵греческий йогурт 🔵конфеты шоколадные «cookies&cream» 🔵хлебцы 🔵макарошки 🔵хлебцы клюквенные 🔵фрутопаффсы яблочные 🔵мороженое «крем-брюле» 🔵суфле в шоколаде 🔵мороженое шоколадное

🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡 🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡 🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱 #завтрак 🔵на завтрак: овсянка на молоке/воде,голубика,малина и клубника 🔵творог 5%,мягкий творог 0,1% 🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱 🔵ягоды+овсянка=беспроигрышное сочетание!!!💩 в общем,я очень насладилась завтраком)😉 🔵сегодня как всегда хорошо выспалась,ураааа! чуть-чуть поплела из бисера перед завтраком,покушала и сейчас еду с мамулей на закупочкууу🐱 у нас наконец-то не такая сильная жара!!! фуууух😳 🔵как вы? делитесь своими чудесными тарелочками!🩷

🔡🔡🔡🔡🔡🔡 🔡🔡🔡🔡🔡🔡 🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱 #итоги 🔵на ужин: тортик «малина-белый шоколад»,персик и голубика 🔵на догон: банан,голубика,персик,зефирка,белый шоколад,чиабатта со сливочным маслом и мороженко 🔡🔡🔡🔡👉1750/89,93/48,27/242,89 🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱 🔵это однозначно ЛУЧШИЙ торт из всех,которые я делала. завтра будет рецептик на этот шедевр!😎 интересный факт: раньше я совсем не любила белый шоколад,но сегодняшний день всё поменял!!🐭 🔵всем желаю споки нокиии) делитесь своими итожиками🐱

🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡 🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱 #activity 🔵день сегодня выдался отличный и очень продуктивный!🤩 успела собрать это милейшество на фото,погулять,приготовить кучу всего,пообщаться с девчулями в чатике,чуток поплести из бисера и конечно посидеть в тикетоках 🐎 🔵по базе уже моя любимая треня на пресс,а по шагам вышло 12.053)🐱 день оценивая на 10/10!!!😴

🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡 🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡 🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱 🔵на обед: паста с овощами в сливочно-томатном соусе 🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱 🔵ЭТО БЫЛО ЧУДЕСНО!!!🌟 я поклоняюсь этому рецепту пасты. 🔵перед обедом успела выполнить почти всё,что планировала! сходила за нужными продуктами и приготовила роскошный тортик🥧 сейчас навела чистоту на кухне,чуток отдохну,почитаю и пойду гуляяять)🥖 🔵как вы? делитесь своими шикарными тарелочками🐱 #обед

🔡🔡🔡🔡🔡🔡 ⭐️чудесного трайфла «персик-карамель»⭐️ 🐱🐱🐱🐱 🔵ингредиенты👇 желток👉11 грамм белок👉32 грамма мягкий творог 0,1%👉155 грамм мука👉10 грамм персик👉55 грамм творожок мама лама «манго» (вы можете взять любой другой)👉28 грамм топпинг карамель👉20 грамм сахзам по вкусу 🔵приготовление👇 1️⃣берем 30 грамм мягкого творога,желток и муку и смешиваем до однородной массы 2️⃣взбиваем белок с сахзамом (я брала 2 стика) до крепких пиков 3️⃣аккуратно объединяем эти две массы и ставим выпекаться в духовку на 20-25 минут при 180° 4️⃣для кремы смешиваем оставшийся мягкий творог и творожок с небольшим количеством сахзама 5️⃣для персиковой начинки смешиваем топпинг карамель и 35 грамм персика 6️⃣когда наш бисквит готов,разрезаем его на множество маленьких кусочков 7️⃣выкладываем в таком порядке: слой бисквита+слой крема+слой бисквита+слой крема+часть персиковой начинки+слой бисквита+слой крема+слой бисквита+слой крема+оставшаяся персиковая начинка+слой бисквита+слой крема 8️⃣отправляем в холодильник на 30 минут и всё готово! 🔡🔡🔡🔡👉239/25,5/4,97/21,96 #recipe

🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡 🔡🔡🔡🔡🔡 🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱 🔵на ужин: трайфл «персик-карамель» (в нём всего 240 кк😳) 🔵на догон: банан,малинка,зефир,белёвская пастила,чиабатта с маслом,orion сафари,батончик со сливочной помадкой и мороженко с голубикой и домашним клубничным джемом б/с 🔡🔡🔡🔡👉1752/87,75/48,51/238,53 🔵ТРАЙФЛ ПРОСТО БОМБА!!!!! завтра будет рецептиккк,ждите)☺️☺️ вообще,всё как всегда ооочень вкусно😆😆😆 🔵оххх,я очень устала за этот день…( зато провела его шикарным образом!!!😉 🔵сладких снов! делитесь своими итожиками этого денька!🐱 #итоги

🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡 🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱 🔵сегодняшний день прям +вайб!!!😌 ОЧЕНЬ МНОГО погуляла со своей bestie,приготовила вкусностей,сделала треню,собрала конструктор,поплела из бисера и хорошо отдохнула)😎 🔵тренировку делала на пресс,а по шагам вышло 20.013!!!🐱 в общем,я сегодня в ударе😼 день оцениваю на все 100/10😆 #activity

🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡 🔡🔡🔡🔡🔡🔡 🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱 🔵на обед: гречка,вареное яйко,кетчуп,огурец и помидор 🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱 🔵это было суперскиии!!! но если честно,я совсем не была голодной,но похавать надо было 🤩 🔵после завтрака начала плести новую фигурку,но уже большого котика! потом с мамулей поехали в тц,очень много походили там,я купила милейший мини конструктор,дневник для школы и чуток продуктов)😆 🔵как вы? делитесь своим шедеврами!🐱🐱🐱 #обед

🙂🙂🙂🙂 🙂🙂🙂🙂🙂🙂✨✨ 🤩Меня зовут Ангелина, мне ✨✨🤩 🤍🤍🤍🤩 Некоторое время назад я похудела, а потом была на "поддержание", но столкнулась с рпп и поняла, что пора это заканчивать.. 🌟Сейчас я на восстановлении: 🌟🌟пытаюсь вернуть кд, набрать 🌟🌟🌟вес, хоть немного какой-то 🌟🌟мышечной массы и мечтаю о 🌟красивом и здоровом теле!! Люблю лагеря, сладкое, животных, необычные сочетания в еде, фрукты, каши и многое другое 👻👻👻👻 Мои параметры:

✨Min: ✨✨✨🌷✨✨,✨ 🤍Max: ✨✨✨🌷✨✨ ✨Now: ✨✨✨🌷#Weight

🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷 🤩🤩🪷🪷🤩🤩🪷🪷🤩🤩🪷🪷 ✨✨✨✨✨ вы найдете: 🙂Разные рецептики (пп и не пп) ✨Продукты с калориями 🙂Фоточки из жизни ✨Разборы продуктов 🙂Ответы на анонимки ✨Тарелочки комментаторов 🙂И ещё кучу всего!! (Навигация) 🤩🤩 🤩🤩° .･ Жду подписочки именно 😀😀😀 от вас, дорогой читатель 😘

🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡 🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡 🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱 🔵на завтрак: творожная боул из зернистого творога 5%,мягкого творога 0,1%,малины,голубики и хлопушек fit parad б/с 🔵малинка,голубика,персик и банан 🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱 🔵ну я балдею,вот честно😌 творог попался чудесный,а про фрукты с ягодами я ваще молчу🤩 🔵сегодня я спала как убитая и даже не слышала сирену (а она была 👻) ну и ладно,зато я хорошо выспалась!😴 я вообще проснулась ещё в 9 часов утра,но мне приспичило сплести амигуруми из бисерааа) в общем, я уже успела сплести зайчонка и позавтракать😉 хлопушки б/с я урвала по скидону за 116 рублей,УРААА!!! 🔵как вы? делитесь своим чудесным тарелочками🐱 #завтрак

🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡 🔡🔡🔡🔡🔡🔡 🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱 🔵на ужин: суфлейный тортик «облачко счастья» (всего на 260 кк😊),малинка и клубника 🔵на догон: банан,малинааа,клубника,белевская пастила,зефир ванильный зефир,orion сафари, батончик Бабаевский с помадкой и мороженко с клубникой 🔡🔡🔡🔡👉1756/87,34/48,73/240,71 🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱 🔵тортиком я приятно удивлена!!! он получился СУПЕР нежный,в бисквит просто чудоооо🐱 сегодня рацион как всегда радует,и я объедалась фруктами и ягодамиии)😉 🔵на прогулке ещё была кола б/с,а ещё зашла на вб за новым бисерооом! он очень качественный,я этому радааа☺️☺️ 🔵спокойной ночиии! делитесь своими итожиками 🐱🐱🐱 #итоги

🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡 🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱 🔵сегодня день прошёл чудесным образом!!!🌈 успела много почитать,погулять, отдохнуть и пообщаться с моими parents,приготовить многооо вкусностей и отлично отдохнуть)😻 🔵сделала две трени на ноги и на пресс, а по шагам вышло 11.012!🐱 день оцениваю на 1000/10🤨 #activity

🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡 🔡🔡🔡🔡🔡🔡 🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱 🔵на обед: томатная овсянка с творожным сыром и лёгким сыром 🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱 🔵захотелось моей легендарной томатной овсяночки,ну и кто я такая чтобы себе отказывать?🌟 с кайфом покушала и оч насладилась!!! 🔵мои мамуля и папуля уехали в другой город по делам,а я решила остаться домааа☕️ уже успела приготовить новый тортиииик,покупаться,почитать и пообедать) сейчас ещё чуток почитаю и пойду гуляяять!🐱 🔵как вы? делитесь своими шедеврамиии🐱 #обед

🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡 🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡 🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱 🔵на завтрак: блинчики с мягким творогом 0,1%,сливой и топпингом пломбир 🔵зернистый творог 5%,банан и топпинг пломбир 🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱 🔵яобожаюблинчики.🌟 они получились супер-пупер нежныееее!!!! и конечно очень вкусные🌈 🔵я сегодня хорошо поспала и отлично выспаласьь) уже приготовила завтрак и поела этот шедевр🐱 сейчас сделаю свой уход,дочитаю рассказ и смонтирую влооог! а дальше не знаю,чем буду заниматься🐱 🔵как вы? делитесь своими шедеврами!!!🐱🐱🐱 #завтрак

🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡 🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱 🔵сегодня ваще вайбовый день!!!😆 успела оооочень много чего сделать, а точнее: почитать,приготовить кое-что новенькое🥺,сплести шикарную фенечку,погулять по городу и посмотреть ютуууб) 🔵от тренировок сегодня отдыхала,а по шагам вышло 12.108☺️ на видео очень красивая кондитерская и моя фенечкааа!!! день оцениваю на 10/10🐱🐱🐱 #activity

🔵я в шоке,что я не потеряла растяжку… как вам?😉 #лайф