୨ৎ𖥔Клубничный сорбет с Дарьями | Вонёнизм 🍓🥥
Открыть в Telegram
𝓦𝓮𝓵𝓬𝓸𝓶𝓮 ! Это Ями , начни заниматься воненизмом вместе со мной ♡🦋🪸 ୨ৎ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨ৎ Сдесь ты найдёшь: • Мотивацию • Летний вайб • Интересные посты 𐙚 Связь со мной - @itssdariame 🍉🌿 𖥔 Анон бот - @dariamebotbot 🥥🤍
БольшеСтрана не указанаКатегория не указана
313
Подписчики
Нет данных24 часа
+327 дней
+3230 дней
Загрузка данных...
Похожие каналы
Нет данных
Возникли проблемы? Пожалуйста, обновите страницу или обратитесь к нашему support-менеджеру .
Облако тегов
Нет данных
Возникли проблемы? Пожалуйста, обновите страницу или обратитесь к нашему support-менеджеру .
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
октябрь '26окт. '26
октябрь '26
+13
в 4 каналах
сентябрь '260
в 5 каналах
Get PRO
август '26
+83
в 13 каналах
Get PRO
июль '26
+286
в 13 каналах
Посты канала
Девочки у которых есть свои тгк, у кого можно купить рекламу??
| 2 | Напоминаю, у меня есть свой порт и лайф-канал! | 44 |
| 3 |  ˚˖𓍢ִ໋🥥 ֒𝑮𝒐𝒐𝒅 𝒏𝒊𝒈𝒉𝒕!
ִֶָ𝐸𝑣𝑒𝑛𝑖𝑛𝑔 𝑐𝑜𝑛𝑣𝑒𝑟𝑠𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛𝑠 𝑜𝑣𝑒𝑟 𝑎 𝑐𝑢𝑝 𝑜𝑓 𝑡𝑒𝑎⋆
୨ৎ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨ৎ
1. Любите кокос??
2. Как настроение??
3. Как прошёл день??
4. Слушаете айллит??
∘₊⋆────────────⋆₊∘
𝑀𝑦 𝑡ℎ𝑜𝑢𝑔ℎ𝑡𝑠 ::
∘₊⋆────────────⋆₊∘
1. Больше да чем нет ^^
2. Хорошее!
3. Отлично!
4. Даа
🦢 Желаю всем сладких снов!! ^^
С любовью, ваша Дарьями ♡ | 44 |
| 4 | Набираем 20 реакций! | 40 |
| 5 | 🦢⋆.˚ Главные правила ухода:
𖥔 Правило 2 минут: Чисти зубы не менее 2 минут дважды в день (утром и вечером).
Разверни ^^
𖥔 Правильные движения: Не води щеткой из стороны в сторону, чтобы не травмировать эмаль. Используй "выметающие" движения - от десны к краю зуба (как будто счищаешь пылинки).
𖥔 Не забывай про язык: На нем скапливается больше всего бактерий! Используй специальную обратную сторону щетки или скребок.
𖥔 Зубная нить: Щетка очищает только 60% поверхности. Нить помогает убрать все лишнее между зубами и предотвращает проблемы, о которых ты даже не догадываешься
𖥔 Мягкость и деликатность: Выбирай щетку с мягкой щетиной и не дави слишком сильно.
∘₊𐙚────────────𐙚₊∘
⋆.˚𝄞 Маленький секрет: Меняй зубную щетку каждые 2-3 месяца или выбирай красивую электрическую щетку, которая сделает всю работу за тебя!
- С любовью, ваша Дарьями ♡ | 41 |
| 6 |  🫧 ⋆. 𐙚 ˚ Вонёнизм: Как правильно чистить зубы.
────୨ৎ────
୨ৎ ⸼ ۫ Приветик! Мы часто уделяем много внимания уходу за кожей, волосам и макияжу, но забываем, что красивая и ухоженная улыбка - это важнейшая часть нашего внешнего вида.
⋆.˚𝄞 Здоровые и сияющие зубы добавляют уверенности и делают любой образ более аккуратным.
݁ ˖Ი𐑼⋆ Давайте разберем, как правильно чистить зубы, чтобы они всегда выглядели безупречно!
∘₊𐙚────────────𐙚₊∘ | 45 |
| 7 | Любимые, я решила ещё раз выложить пост так как просто физически не может быть там столько просмотров | 104 |
| 8 |  🥥⋆. 𐙚 ˚Вонёнизм: Идея расписания для школьного дня, первой смены.
∘₊𐙚────────────𐙚₊∘
݁ ˖Ი𐑼⋆ Расписание здесь!
.˚𝄞 Утро:
𖥔 05:30 - подъём
𖥔 05:31 - заправляем кровать
𖥔 05:35 - утренняя растяжка, выпиваем стакан воды
𖥔 06:01 - душ
𖥔 06:15 - массаж для лица от отёков
𖥔 06:30 - завтрак, витамины
𖥔 06:50 - переодеваемся в школьную одежду
𖥔 06:55 - макияж
𖥔 07:05 - обуваемся
𖥔 07:10 - выходим с дома
𖥔 07:45 - уже в школе
.˚𝄞 Вечер:
𖥔 17:00 - приход домой
𖥔 17:01 - смываем макияж, переодеваемся
𖥔 17:20 - кушаем
𖥔 17:40 - свободное время
𖥔 18:20 - начинаем делать уроки
𖥔 19:55 - собираем рюкзак на следующий день
𖥔 20:00 - пилатес
𖥔 20:30 - душ
𖥔 20:45 - собираем образ на следующий день
𖥔 21:00 - мини-уборка в комнате
𖥔 21:15 - свободное время
𖥔 22:00 - спокойной ночи!
🦢٠࣪⭑Также по возможности выпиваем свою норму воды за день!
∘₊𐙚────────────𐙚₊∘
୨ৎ ⸼ ۫ Сохраняй и пользуйся!
- С любовью, ваша Дарьями ♡ | 108 |
| 9 | 🥥⋆. 𐙚 ˚Вонёнизм: Идея расписания для школьного дня, первой смены.
∘₊𐙚────────────𐙚₊∘
݁ ˖Ი𐑼⋆ Расписание здесь!
.˚𝄞 Утро:
𖥔 05:30 - подъём
𖥔 05:31 - заправляем кровать
𖥔 05:35 - утренняя растяжка, выпиваем стакан воды
𖥔 06:01 - душ
𖥔 06:15 - массаж для лица от отёков
𖥔 06:30 - завтрак, витамины
𖥔 06:50 - переодеваемся в школьную одежду
𖥔 06:55 - макияж
𖥔 07:05 - обуваемся
𖥔 07:10 - выходим с дома
𖥔 07:45 - уже в школе
.˚𝄞 Вечер:
𖥔 17:00 - приход домой
𖥔 17:01 - смываем макияж, переодеваемся
𖥔 17:20 - кушаем
𖥔 17:40 - свободное время
𖥔 18:20 - начинаем делать уроки
𖥔 19:55 - собираем рюкзак на следующий день
𖥔 20:00 - пилатес
𖥔 20:30 - душ
𖥔 20:45 - собираем образ на следующий день
𖥔 21:00 - мини-уборка в комнате
𖥔 21:15 - свободное время
𖥔 22:00 - спокойной ночи!
🦢٠࣪⭑Также по возможности выпиваем свою норму воды за день!
∘₊𐙚────────────𐙚₊∘
୨ৎ ⸼ ۫ Сохраняй и пользуйся!
- С любовью, ваша Дарьями ♡ | 552 |
| 10 | Ойй какие вы активные!! | 250 |
| 11 | 🌊⋆༄ ݁˖Задания на сегодня!
1. Откажись от газировки на весь день.
2. Пойди на прогулку.
3. Сделай скраб для тела.
4. Сделай то, что давно откладывала.
∘₊𐙚────────────𐙚₊∘
𝄞 Ставь реакцию, если врываешься в этот марафон вместе со мной!
- С любовью, ваша Дарьями ♡
#марафон #glowupin20days | 253 |
| 12 |  ݁ ˖Ი𐑼⋆ 𝐆𝐥𝐨𝐰 𝐔𝐩 𝐞𝐫𝐚!
🍉⊹ ࣪ 𝙼𝚊𝚛𝚊𝚝𝚑𝚘𝚗
୨ৎ ࣪ ˖ Day 14/20
𖥔 Началась твоя эра сияния и лучшей версии себя. Забудь про неуверенность и лень - следующие 20 дней изменят абсолютно всё. ты заслуживаешь чувствовать себя роскошно, уверенно и эстетично каждый день. время начать свой главный глоу ап!
🥥⋆. 𐙚 ˚ Я создаю новые привычки, которые сделают тебя ухоженной, продуктивной и счастливой. Ты - главный приоритет.
୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
1. Утренняя растяжка.
2. Мотивация на сегодня ♡
3. Тренировка на пресс и тонкую талию.
∘₊𐙚────────────𐙚₊∘ | 248 |
| 13 |  Всем доброе утро!!
Как началось ваше утро? Давайте немного пообщаемся, пока допиваем наш кофе/чай 𐙚
•┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈•
𝙼𝚘𝚛𝚗𝚒𝚗𝚐 𝚝𝚊𝚕𝚔𝚜 ୨ৎ
1. Как настроение??
2. Выспались??
3. Какие планы на день??
4. Что кушали на завтрак??
⋆༄ 𝙼𝚘𝚛𝚗𝚒𝚗𝚐 𝚝𝚑𝚘𝚞𝚐𝚑𝚝𝚜 (𝚖𝚎):
1. Хорошее ^^
2. Дааа
3. Поеду гулять в другой город ^^
4. Ещё не завтракала
୨˚୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨˚୧
˚˖𓍢ִ໋ ☀️֒ Желаю всем хорошего дня!! Буду очень рада вашим ответам ^^
୨˚୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨˚୧
#утро #доброеутречко #morning | 244 |
| 14 | ˚˖𓍢ִ໋🥥 ֒𝑮𝒐𝒐𝒅 𝒏𝒊𝒈𝒉𝒕!
ִֶָ𝐸𝑣𝑒𝑛𝑖𝑛𝑔 𝑐𝑜𝑛𝑣𝑒𝑟𝑠𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛𝑠 𝑜𝑣𝑒𝑟 𝑎 𝑐𝑢𝑝 𝑜𝑓 𝑡𝑒𝑎⋆
୨ৎ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨ৎ
1. Как настроение??
2. Хотите конкурс в ближайшее время??
3. Как прошёл день??
4. Часто слушаете музыку??
∘₊⋆────────────⋆₊∘
𝑀𝑦 𝑡ℎ𝑜𝑢𝑔ℎ𝑡𝑠 ::
∘₊⋆────────────⋆₊∘
1. Хорошее ^^
2. Жду ваших ответов ♡
3. Отлично!
4. Нуу раньше было чаще ^^
🦢 Желаю всем сладких снов!! ^^
С любовью, ваша Дарьями ♡ | 245 |
| 15 | 🦢๋࣭ ⭑1. Быстрый уход для лица.
𖥔 Прохладная вода и патчи: Ополосни лицо прохладной водой или достань из холодильника патчи. Это мгновенно снимет отёчность и поможен проснуться.
𖥔 Увлажнение: Нанеси легкий увлажняющий крем и сделай легкий массаж пальчиками. Кожа сразу засияет!
୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
🥛. ݁ ˖ 2. Заряд энергии изнутри.
𖥔 Стакан воды с лимоном: Выпей чистую воду сразу после пробуждения - это запустит метаболизм лучше, чем кофе на голодный желудок.
𖥔 Лёгкий и красивый завтрак: Выбери то, что даст тебе долгоиграющую энергию (овсянка с ягодами, тост с авокадо) и красиво оформи его.
୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
🫧⭒˚ 3. Важные детали.
𖥔 Приоритеты: Выбери 1-2 самые важные задачи на день, а остальные перенеси без зазрения совести.
𖥔 Свежий воздух: Обязательно проветри комнату или пройдись пару минут пешком.
𖥔 Уход вечером: Пообещай себе, что вечером тебя ждёт тёплая ванна, уход за телом и ранний отход ко сну.
∘₊𐙚────────────𐙚₊∘
⋆.˚𝄞 Твоя ценность и красота не уменьшаются от того, что ты устала!
- С любовью, ваша Дарьями ♡ | 251 |
| 16 |  🥥⋆. 𐙚 ˚ Вонёнизм: Что делать, если не выспалась?
────୨ৎ────
୨ৎ ⸼ ۫ Бывают дни, когда будильник звонит слишком рано, а ощущение такое, будто ты вообще не смыкала глаз.
𖥔 Главное правило в такие моменты - не ругать себя и не требовать максимум продуктивности. Сегодня твой день проходит в режиме бережного отношения к себе!
.˚𝄞 Вот небольшой план, как вернуть себе свежесть и настроение, даже если ты не выспалась:
∘₊𐙚────────────𐙚₊∘ | 246 |
| 17 | Сейчас быстро оформлю и выложу новый постик!! | 248 |
| 18 | Ойй спасибо за такое количество реакций!! | 254 |
| 19 | Все сообщения удалила чтобы канал выглядел чище ^^ | 260 |
| 20 | Всем большое спасибо за анон-тайм!! Мне очень приятно, когда так много сообщений ^^
Также всем огромное спасибо за тёплые слова и поддержку, меня это очень мотивирует!! 🥹💗 | 267 |
