نادي القراءة للنساء فقط
Закрытый канал
Больше
Страна не указанаКатегория не указана
492
Подписчики
Нет данных24 часа
+57 дней
+4530 дней
Загрузка данных...
Похожие каналы
Нет данных
Возникли проблемы? Пожалуйста, обновите страницу или обратитесь к нашему support-менеджеру .
Облако тегов
Нет данных
Возникли проблемы? Пожалуйста, обновите страницу или обратитесь к нашему support-менеджеру .
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
октябрь '26окт. '26
октябрь '26
+24
в 6 каналах
сентябрь '26
+491
в 9 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 11 октября | 0 | |||
| 10 октября | +5 | |||
| 09 октября | +2 | |||
| 08 октября | +1 | |||
| 07 октября | 0 | |||
| 06 октября | +1 | |||
| 05 октября | 0 | |||
| 04 октября | +6 | |||
| 03 октября | +5 | |||
| 02 октября | +1 | |||
| 01 октября | +3 |
Посты канала
Repost from اجمل الصور
https://t.me/+TIJIFOVXdnUxYjNk
بافكركم دورة ادارة الغضب وفن الهدوء المستوي الاول
متاح مجانا لمده ٢٤ ساعه
| 2 | قنوات تليجرام للبيع
بسعر لايقاوم
قنوات ١٤ الف
قنوات ٢٠ الف
قنوات ٤٠ الف
للتفاصيل مع
https://t.me/Dawaratt | 19 |
| 3 | 🌿 رحلتك نحو التشافي والسلام النفسي 🌿
هل تعانين من مشاعر مؤلمة، أو جروح قديمة، أو خوف وقلق يؤثران على حياتك وعلاقاتك؟ 💚
تعالي نبدأ معًا رحلة لفهم مشاعرك، والتعامل مع جروحك النفسية، وبناء الأمان الداخلي بخطوات عملية وتدريبات بسيطة.
مع د.هالة محمود
✨ جلسات تشافي ودعم نفسي
✨ فهم المشاعر والمعتقدات المؤلمة
✨ تدريبات عملية تساعدك على التغيير
🤍 الجلسات متاحة بأجر رمزي لتكون فرصة لكل من ترغب في البدء والاهتمام بنفسها.
📩 للتفاصيل والحجز، تواصلي معنا.
ابدئي بنفسك اليوم، فأنتِ تستحقين الاهتمام والرعاية. 🌷
لفترة محدودة
متاحة الان
https://t.me/+TIJIFOVXdnUxYjNk
قناة د.هالة
للاشتراك مع
https://t.me/Dawaratt | 29 |
| 4 | نفسك تستاهل تعيش في سلام وروقان! 🌿
💚 انضمي لقناة تطوير النفس والروقان 💚
مساحتك الهادية اللي هتساعدك تهتمي بنفسك، وتفهمي مشاعرك، وتعيشي براحة نفسية أكبر.
🌸 هتلاقي فيها: ✨ أسرار السعادة والراحة النفسية. ✨ تطوير الذات واكتشاف النفس. ✨ التعامل مع المشاعر والضغوط. ✨ فن الهدوء والتخلص من التوتر. ✨ علاقات صحية وحدود نفسية. ✨ خواطر إيمانية تساعدك على التسليم والرضا والطمأنينة.
🤍 خدي لنفسك وقتًا.. وابدئي رحلة التغيير من جواكي.
🌷 لأن سعادتك تبدأ من علاقتك بنفسك، وتزداد بالقرب من الله.
📩 انضمي لينا وابدئي رحلتك نحو نفس أهدأ وحياة أكثر توازنًا.
https://t.me/+TIJIFOVXdnUxYjNk
كوني معنا | 39 |
| 5 | نفسك ترتاحي.. وتفهمي نفسك أكتر؟
مش كل تعب سببه كثرة المسؤوليات، أحيانًا بيكون سببه مشاعر مكبوتة، وتفكير مستمر، وخوف من الرفض، وعطاء أكتر من طاقتك.
💚 في الجلسات الفردية، هنشتغل سوا على: 🧠 فهم مشاعرك وأنماط تفكيرك وردود أفعالك. 🌸 التعامل مع القلق والغضب والضغوط النفسية. 🤍 التحرر من أنماط العطاء المفرط والتعلق المؤلم. ✨ بناء ثقتك بنفسك وتعزيز أمانك الداخلي.
🌿 وضع حدود صحية في علاقاتك من غير شعور بالذنب.
مش مطلوب منك تفضلي قوية طول الوقت.. لكن من حقك تتعلمي إزاي تحتوي نفسك وتعيشي بسلام. 💚
💬 لو حاسة إنك محتاجة تفهمي نفسك وتبدأي خطوة حقيقية للتغيير، ابعتي لنا رسالة للتعرف على تفاصيل الجلسات الفردية.
https://t.me/Dawaratt | 72 |
| 6 | sticker.webp | 75 |
| 7 | sticker.webp | 74 |
| 8 |  Нет текста... | 1 |
| 9 |  Нет текста... | 76 |
| 10 |  Нет текста... | 79 |
| 11 |  Нет текста... | 80 |
| 12 |  https://t.me/+7zEGsTkAFGExNDc0
اجمل اقتباسات من الكتب وتطبيقاتها
مع د.هالة محمود
للنساء فقط | 16 |
| 13 | ياتري ايه اللي اتعلمتيه من خلال القراءه او تطبيقات الكتب
منتظرة تعليقاتكم وافادة الجميع
كلنا اصحاب شغف واحد | 81 |
| 14 | 🔥 دورة إدارة الغضب 🔥
لو بتتعصبي بسرعة، بتغضبي وتعلّي صوتك أو بتندمي بعد ما تهدي…
يبقى الدورة دي ليكي ❤️
❌ مش مجرد كلام ونصائح
✅ تطبيقات عملية وتدريبات
هتتعلمي: 🌿 تهدي وقت الغضب وتتحكمي في رد فعلك
🌿 تتعاملي مع المواقف اللي بتستفزك
🌿 تفهمي أسباب غضبك وتتعاملِي معاها
🌿 تشتغلي على جذور الغضب زي قلة الثقة، الإحساس بالرفض أو عدم التقدير والضغط والتراكمات
✨ ميزة الدورة:
مش هنعلمك تكتمي غضبك…
هنساعدك تفهميه، تهديه، وتتعاملِي مع أسبابه من جذورها.
وده مش موجود في اي دورة لادارة الغضب
حابه تتعلمي وتكوني نسخة افضل تواصلي مع رحمة
https://t.me/Dawaratt
https://t.me/+TIJIFOVXdnUxYjNk
مجتمع د.هالة محمود | 54 |
| 15 | تقبل ما لا تستطيع تغييره
بعض الأمور لا تحتاج مقاومة مستمرة، بل تحتاج تسليمًا وتقبلًا واختيارًا لما تستطيع فعله.
رسالة اليوم من كتابنا | 102 |
| 16 | AnimatedSticker.tgs | 100 |
| 17 | رجعنا لكم تاني
عشر ايام يغيروا حياتك
😍😍😍😍😍
كام يوم لنفسك...
نعتني فيهم بجسمك، جمالك، نفسيتك وروحك.
لأنك مش محتاجة تغيري شكلك بس...
محتاجة ترجعي تهتمي بنفسك من كل الجوانب. 🌸
كامب الصحة والجمال
🌿 صحة أفضل
🌸 جمال أكثر
🧠 نفس أهدى
✨ وثقة أكبر
https://t.me/Dawaratt
للحجز مع رحمة
كل يوم خطوة
شاركي الخير مع الغير
https://t.me/+TIJIFOVXdnUxYjNk | 82 |
| 18 | مين جاهزة لرسالة اليوم من الكتاب | 48 |
| 19 | Голосовое сообщение | 98 |
| 20 | #اعلان_هام
بتتعصبي بسرعة وبتندمي بعد كده؟
هل كلمة صغيرة ممكن تستفزك؟ هل غضبك بيخليكي تقولي أو تعملي حاجات مش قصدك؟ هل بتكبتي كتير وبعدين تنفجري؟ 💔
💡 كورس إدارة الغضب هتتعلمي فيه: ✨ تفهمي أسباب غضبك ومحفزاته
✨ تتحكمي في رد فعلك قبل الانفجار
✨ تهدي نفسك وقت الغضب
✨ تعبّري عن مشاعرك بدون أذى
✨ تتعاملي مع المواقف المستفزة بهدوء ووعي
🌿 الغضب مش عيب… المهم تعرفي تديريه.
المستوي الاول للكورس هاينزل علي القناه لمده اسبوع ثم يحذف
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
https://t.me/+W71YDn8AVXZmYzVk
للنساء فقط
انتظرونا😍
من اليوم مساءا | 119 |
