نادي القراءة للنساء فقط
قناة بسيطة
إظهار المزيد
لم يتم تحديد البلدالفئة غير محددة
492
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
+57 أيام
+4530 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
لا توجد بيانات
هل تواجه مشاكل؟ يرجى تحديث الصفحة أو الاتصال بمدير الدعم الخاص بنا.
سحابة العلامات
لا توجد بيانات
هل تواجه مشاكل؟ يرجى تحديث الصفحة أو الاتصال بمدير الدعم الخاص بنا.
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
أكتوبر '26أكتوبر '26
أكتوبر '26
+24
في 6 قنوات
سبتمبر '26
+491
في 9 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 11 أكتوبر | 0 | |||
| 10 أكتوبر | +5 | |||
| 09 أكتوبر | +2 | |||
| 08 أكتوبر | +1 | |||
| 07 أكتوبر | 0 | |||
| 06 أكتوبر | +1 | |||
| 05 أكتوبر | 0 | |||
| 04 أكتوبر | +6 | |||
| 03 أكتوبر | +5 | |||
| 02 أكتوبر | +1 | |||
| 01 أكتوبر | +3 |
منشورات القناة
Repost from اجمل الصور
https://t.me/+TIJIFOVXdnUxYjNk
بافكركم دورة ادارة الغضب وفن الهدوء المستوي الاول
متاح مجانا لمده ٢٤ ساعه
| 2 | قنوات تليجرام للبيع
بسعر لايقاوم
قنوات ١٤ الف
قنوات ٢٠ الف
قنوات ٤٠ الف
للتفاصيل مع
https://t.me/Dawaratt | 19 |
| 3 | 🌿 رحلتك نحو التشافي والسلام النفسي 🌿
هل تعانين من مشاعر مؤلمة، أو جروح قديمة، أو خوف وقلق يؤثران على حياتك وعلاقاتك؟ 💚
تعالي نبدأ معًا رحلة لفهم مشاعرك، والتعامل مع جروحك النفسية، وبناء الأمان الداخلي بخطوات عملية وتدريبات بسيطة.
مع د.هالة محمود
✨ جلسات تشافي ودعم نفسي
✨ فهم المشاعر والمعتقدات المؤلمة
✨ تدريبات عملية تساعدك على التغيير
🤍 الجلسات متاحة بأجر رمزي لتكون فرصة لكل من ترغب في البدء والاهتمام بنفسها.
📩 للتفاصيل والحجز، تواصلي معنا.
ابدئي بنفسك اليوم، فأنتِ تستحقين الاهتمام والرعاية. 🌷
لفترة محدودة
متاحة الان
https://t.me/+TIJIFOVXdnUxYjNk
قناة د.هالة
للاشتراك مع
https://t.me/Dawaratt | 29 |
| 4 | نفسك تستاهل تعيش في سلام وروقان! 🌿
💚 انضمي لقناة تطوير النفس والروقان 💚
مساحتك الهادية اللي هتساعدك تهتمي بنفسك، وتفهمي مشاعرك، وتعيشي براحة نفسية أكبر.
🌸 هتلاقي فيها: ✨ أسرار السعادة والراحة النفسية. ✨ تطوير الذات واكتشاف النفس. ✨ التعامل مع المشاعر والضغوط. ✨ فن الهدوء والتخلص من التوتر. ✨ علاقات صحية وحدود نفسية. ✨ خواطر إيمانية تساعدك على التسليم والرضا والطمأنينة.
🤍 خدي لنفسك وقتًا.. وابدئي رحلة التغيير من جواكي.
🌷 لأن سعادتك تبدأ من علاقتك بنفسك، وتزداد بالقرب من الله.
📩 انضمي لينا وابدئي رحلتك نحو نفس أهدأ وحياة أكثر توازنًا.
https://t.me/+TIJIFOVXdnUxYjNk
كوني معنا | 39 |
| 5 | نفسك ترتاحي.. وتفهمي نفسك أكتر؟
مش كل تعب سببه كثرة المسؤوليات، أحيانًا بيكون سببه مشاعر مكبوتة، وتفكير مستمر، وخوف من الرفض، وعطاء أكتر من طاقتك.
💚 في الجلسات الفردية، هنشتغل سوا على: 🧠 فهم مشاعرك وأنماط تفكيرك وردود أفعالك. 🌸 التعامل مع القلق والغضب والضغوط النفسية. 🤍 التحرر من أنماط العطاء المفرط والتعلق المؤلم. ✨ بناء ثقتك بنفسك وتعزيز أمانك الداخلي.
🌿 وضع حدود صحية في علاقاتك من غير شعور بالذنب.
مش مطلوب منك تفضلي قوية طول الوقت.. لكن من حقك تتعلمي إزاي تحتوي نفسك وتعيشي بسلام. 💚
💬 لو حاسة إنك محتاجة تفهمي نفسك وتبدأي خطوة حقيقية للتغيير، ابعتي لنا رسالة للتعرف على تفاصيل الجلسات الفردية.
https://t.me/Dawaratt | 72 |
| 6 | sticker.webp | 75 |
| 7 | sticker.webp | 74 |
| 8 |  لا يوجد نص... | 1 |
| 9 |  لا يوجد نص... | 76 |
| 10 |  لا يوجد نص... | 79 |
| 11 |  لا يوجد نص... | 80 |
| 12 |  https://t.me/+7zEGsTkAFGExNDc0
اجمل اقتباسات من الكتب وتطبيقاتها
مع د.هالة محمود
للنساء فقط | 16 |
| 13 | ياتري ايه اللي اتعلمتيه من خلال القراءه او تطبيقات الكتب
منتظرة تعليقاتكم وافادة الجميع
كلنا اصحاب شغف واحد | 81 |
| 14 | 🔥 دورة إدارة الغضب 🔥
لو بتتعصبي بسرعة، بتغضبي وتعلّي صوتك أو بتندمي بعد ما تهدي…
يبقى الدورة دي ليكي ❤️
❌ مش مجرد كلام ونصائح
✅ تطبيقات عملية وتدريبات
هتتعلمي: 🌿 تهدي وقت الغضب وتتحكمي في رد فعلك
🌿 تتعاملي مع المواقف اللي بتستفزك
🌿 تفهمي أسباب غضبك وتتعاملِي معاها
🌿 تشتغلي على جذور الغضب زي قلة الثقة، الإحساس بالرفض أو عدم التقدير والضغط والتراكمات
✨ ميزة الدورة:
مش هنعلمك تكتمي غضبك…
هنساعدك تفهميه، تهديه، وتتعاملِي مع أسبابه من جذورها.
وده مش موجود في اي دورة لادارة الغضب
حابه تتعلمي وتكوني نسخة افضل تواصلي مع رحمة
https://t.me/Dawaratt
https://t.me/+TIJIFOVXdnUxYjNk
مجتمع د.هالة محمود | 54 |
| 15 | تقبل ما لا تستطيع تغييره
بعض الأمور لا تحتاج مقاومة مستمرة، بل تحتاج تسليمًا وتقبلًا واختيارًا لما تستطيع فعله.
رسالة اليوم من كتابنا | 102 |
| 16 | AnimatedSticker.tgs | 100 |
| 17 | رجعنا لكم تاني
عشر ايام يغيروا حياتك
😍😍😍😍😍
كام يوم لنفسك...
نعتني فيهم بجسمك، جمالك، نفسيتك وروحك.
لأنك مش محتاجة تغيري شكلك بس...
محتاجة ترجعي تهتمي بنفسك من كل الجوانب. 🌸
كامب الصحة والجمال
🌿 صحة أفضل
🌸 جمال أكثر
🧠 نفس أهدى
✨ وثقة أكبر
https://t.me/Dawaratt
للحجز مع رحمة
كل يوم خطوة
شاركي الخير مع الغير
https://t.me/+TIJIFOVXdnUxYjNk | 82 |
| 18 | مين جاهزة لرسالة اليوم من الكتاب | 48 |
| 19 | رسالة صوتية | 98 |
| 20 | #اعلان_هام
بتتعصبي بسرعة وبتندمي بعد كده؟
هل كلمة صغيرة ممكن تستفزك؟ هل غضبك بيخليكي تقولي أو تعملي حاجات مش قصدك؟ هل بتكبتي كتير وبعدين تنفجري؟ 💔
💡 كورس إدارة الغضب هتتعلمي فيه: ✨ تفهمي أسباب غضبك ومحفزاته
✨ تتحكمي في رد فعلك قبل الانفجار
✨ تهدي نفسك وقت الغضب
✨ تعبّري عن مشاعرك بدون أذى
✨ تتعاملي مع المواقف المستفزة بهدوء ووعي
🌿 الغضب مش عيب… المهم تعرفي تديريه.
المستوي الاول للكورس هاينزل علي القناه لمده اسبوع ثم يحذف
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
https://t.me/+W71YDn8AVXZmYzVk
للنساء فقط
انتظرونا😍
من اليوم مساءا | 119 |
