(рест) моmяво ₊˚⊹ ᰔ
Открыть в Telegram
ą̶̘͈̉r̶̡͉̜̽͆è̵ ̜̗̆ ̸̢̮̥̓̉y̶̫͋̎̈o̶͉͎̘͋ṳ̷̈̅̇ ̴̼͎͇̽͐r̸͍̟̾͘͠e̴ ͎̺͡a̶̭̱̰͗̈́l̴͕̪̋͑̀?̸̥̉̐ 𐤠ⱤƸ ƳⰙꓴ ⱤƸ𐤠ȴ? ą̷͔̝̪̺̙̞͙͖̖͂͌̈́͊ŗ̸͎̣̥̭͈̠̉̉é̶͛͛ ̧̡̨̠̖͇̻̖̞̇̐̑͊̒͜ ̷̻̬̖͙̣͠y̶͔͔̭̯͋̓̈́͐̓̚͘͝͠ͅo̶̢̞̟͉̜͓̬͒͐̎̈́̕͝ų̵̢̹̜̦͈̩̠̙͂͒̎͘ ̴̨̬̬̈́͊̔̍͗͐ ̡͈̣̥̞͜ŕ̵ ̲̦͙̬͗̅̑͗e̴͖͓̲̣̺̝̦͂̑̾̅̀͆̍̅̕͡a̵
БольшеСтрана не указанаКатегория не указана
790
Подписчики
+224 часа
-37 дней
+7230 дней
Загружаем данные
Похожие каналы
Нет данных
Возникли проблемы? Пожалуйста, обновите страницу или обратитесь к нашему support-менеджеру .
Облако тегов
Нет данных
Возникли проблемы? Пожалуйста, обновите страницу или обратитесь к нашему support-менеджеру .
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
октябрь '26окт. '26
октябрь '26
+79
в 11 каналах
сентябрь '26
+165
в 16 каналах
Get PRO
август '26
+725
в 30 каналах
Get PRO
июль '26
+182
в 22 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 21 октября | 0 | |||
| 20 октября | +2 | |||
| 19 октября | +3 | |||
| 18 октября | +3 | |||
| 17 октября | +3 | |||
| 16 октября | +5 | |||
| 15 октября | 0 | |||
| 14 октября | +4 | |||
| 13 октября | +4 | |||
| 12 октября | +3 | |||
| 11 октября | +2 | |||
| 10 октября | +1 | |||
| 09 октября | +3 | |||
| 08 октября | +5 | |||
| 07 октября | 0 | |||
| 06 октября | +1 | |||
| 05 октября | +3 | |||
| 04 октября | +4 | |||
| 03 октября | +16 | |||
| 02 октября | +9 | |||
| 01 октября | +8 |
Посты канала
🤩🤩🌟🤍🤍🤍🤍🤍🌟🤩🤩
🌟❗🌟🌟🌟🌟꩜ .ᐟ ცơɖყƈɧɛƈƙ .ᐟ
🤩 1400 кк -`♡´- 14к шагов 🤩🌟 матча была кстати ахуенная хочу еще, из смешного мне сегодня поступила некая информация о том что за мой вес переживают знакомые 🤩 не переживайте, не переживем ᝰ.ᐟ рассказывайте как прошел ваш день, делитесь итогами, до завтра🐻 🌙 🐱 #res 🐱 ᧁꪮꪮᦔ ꪀ꠸ᧁꫝꪻ ᯓᡣ𐭩
| 2 | 🌸потоки информации из биополя планеты фейк бимбо няшек🤩🤩
рест фсе, соскучиласб я по вам, но в ближайшему обозримом будущем внешний вид тгк особо не поменяется 🙇♀️
🤩 так как я только притворяюсь глупой (не)блондинкой, основная часть моего свободного времени будет уходить на подготовку к чемпионату, ну типа я без рофла целюсь на всерос
🤩 сейчас мне удобно и комфортно кушать мягко говоря не эстетичную еду, а выкладывать я хочу только красивое, поэтому буду фотать только то что хочу а остальное писать буквицей (ню вы поняли)
🤩 очень обидно что в сутках только 24 часа и я не могу не спать совсем (хотя стараюсь), приятно видеть ваши тарелочки, делиться своими чаще всего тупо нет возможности, простите правда я всех люблю, буду стараться активничать
🌟 хочу канал в удовольствие вести а не на износ, такшто надеюсь все согласны с новой риторикой, розыгрыш запущу в пятницу🐹🐹 | 116 |
| 3 |  +1🌟🌟🌟🤍🤍🤍🤍🌟🌟🌟
🤩 мисо суп с тофу, творог с джемом и ап на догон 🤩
🌟🌟🌟🌟🤍🤍🤍🌟🤍🤍 🩷
🌟 осознала что с учетом того сколько джема и пасты я плюхаю в творог можно в целом йогурт и не добавлять🌟
сори эстетика мертва, я небольшой апдейт выкачу попозже а вы сделаете вид что прочитали окей хорошо
ᝰ.ᐟ чем ужинали сегодня? 🫳
⤷ ゛бустануть пространство ˎˊ˗
🍴 🐱 #meal 🐱 🤩 350 кк ❗ | 127 |
| 4 | в рамках борьбы с социофобией сегодня нашла в колледже место где делают матча латте и счастливо выпила стаканчик (плюс большие онигири с тунцом) сорянчик што без фоты мне неудобно было💔
делитесь своими обедами!! | 157 |
| 5 |  +1Всем привета 🪽
меня зовут аня, в общем в какой то промежуток жизни ступила на неправильный путь похудения и понеслось: первые голодовки, быстрые отвесы, кп + мия и т.д. вообщем вы шарите за это даже получше меня
была в недоремиссии, что оказывается было затяжным кп, и щас опять худею, на этот раз хочу ловить от кого нибудь мотивацию и по возможности подкидывать ее кому-то)
параметры будут в канале, всех жду ✌🏻🪽 | 170 |
| 6 |  +1🌟🌟〰〰〰〰〰〰〰🌟🌟
🌸 няшный манный торт "клубника-ваниль" 🟥🟧
🌸для коржей:
🌸манка – 40 гр
🌸кефир – 120 гр
🌸яичный белок - 35 гр
🌸разрыхлитель – 2 гр
🌸соль/сахзам/ванилин по вкусу
🌸для начинки:
🌸протеиновый пудинг "ваниль" - 100 гр
🌸греческий йогурт - 110 гр
🌸джем клубничный без сахара - 40 гр
🌸сахзам по вкусу
🌸 для пропитки: 🌟🌟🌟
🌸 молоко – 40 гр
🌸 сахзам по вкусу
ᯓᡣ𐭩 кбжу на весь с моими ингредиентами: 352/28/7/42 🌸
🤩 для коржей заливаем манку кефиром и оставляем разбухать на 30-40 минут, после этого добавляем к ней ванилин, разрыхлитель и сахзам
🤩 взбиваем белки с щепоткой соли до крепких пиков, все делим на 4 равные части
🤩 коржи выпекаем по очереди, каждый раз аккуратно смешивая белок с основой, если белки оседают пока печется предыдущий корж – взбиваем еще раз
🤩 начинка базовая, для второго слоя просто покупаем пудинг и кайфуем, для остальных коржей и выравнивания смешиваем греческий йогурт с джемом, советую выбрать джем погуще
🤩 собираем тортик чередуя слои корж - клубника - корж - ваниль - корж - клубника - корж, каждый коржик во время сборки тыкаем вилочкой и пропитываем 10 гр молока, оставляем примерно 50 гр крема на выравнивание
🤩 оставляем торт в холодильнике на 8-10 часов для стабилизации, покрываем, украшаем по желанию и радуемся
🌟 очень нежный и вкусный тортик получается, знак качества поставлен мамой, если есть возможность добавить свежие/замороженные ягоды то кк на 100 гр еще меньше будет, а вкусности больше🤩
🤩🤩 🐱 #recette 🐱 🍽️🍽️ | 168 |
| 7 |  +1🌟🌟🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🌟🌟
🤩 тортик клубника-ваниль, кокосовый капуч 🤩
🌟🌟🌟🌟🤍 🤍🤍🌟🤍🤍🍱
🌟 ну типа с праздником⭐️ немного не учла что розовый пикми крем сольётся с тарелкой, надо было на белой собирать
поспала часа два где-то,,, кофия напилась взбодрилась, но думаю это не последняя чашка за седня, пережить 5 пар с физрой и окном🥺
ᝰ.ᐟ что куш на завтрак?? всем хорошего дня!! 💘
⤷ ゛бустануть пространство ˎˊ˗
🍴 🐱 #meal 🐱 🤩 280 кк ❗ | 167 |
| 8 |  🤩🤩🌟🤍🤍🤍🤍🤍🌟🤩🤩
🤩 1100 кк -`♡´- 6к шагов 🤩
🌟 обед гречка с кабачками и курей🙏 считала на глаз готовила мама, она потом еще и продуктов мне купила троекратное ура 👏
активность отлетает следом за питанием пушто я пока не придумала как совмещать недостаток сна, учебу по 8 часов, норм еду и 10+ тыс шагов
ᝰ.ᐟ рассказывайте как прошел ваш день, делитесь итогами, до завтра🐻
🌙 🐱 #res 🐱 ᧁꪮꪮᦔ ꪀ꠸ᧁꫝꪻ ᯓᡣ𐭩 | 181 |
| 9 | ну есличто это не значит что я перестану баловаться🤗 тортик сделала на завтра, 350 кк на весь🤩 | 180 |
| 10 |  +1🌟🌟🌟🤍🤍🤍🤍🌟🌟🌟
🤩 мисо суп с рисовой лапшой и тофу, ищ творог с джемом и ап на догон 🤩
🌟🌟🌟🌟🤍🤍🤍🌟🤍🤍 🩷
🌟 так нарушаю все обещания во первых пост в рандомный часовой пояс во вторых да я буду есть в любое время дня и ночи в третьих обэдала, даже сфоткала, времени просто не было так что улетит в итоги🍥
причина экстренного включения – новости: я решила что мне мало развлечений и подала заявку на айтишные соревы, амбиций хватает, надеюсь взять регион и попытаться выйти на всерос, но для этого нужно ебашить, как следствие отлетает не только питание но и активность🖕
🌟 немного страшно но думаю это к лучшему, мб если я буду тотально зациклена на учебе еда отойдет на второй план и я чуть-чуть поживу как нормальный челик?🥺
ᝰ.ᐟ чем ужинали сегодня? 🫳
⤷ ゛бустануть пространство ˎˊ˗
🍴 🐱 #meal 🐱 🤩 450 кк ❗ | 187 |
| 11 |  +1🌟🌟🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🌟🌟
🤩 капуч и морожена 🤩
🌟🌟🌟🌟🤍 🤍🤍🌟🤍🤍🍱
🌟 я не эксперт но это вроде не тарелочка🌟 сводка новостей:
🤩решила что пора всеми правдами и неправдами завязывать с жб, уже десятый раз когда я так решила но не будем акцентировать на этом внимание
🤩 параллельно прогибаюсь под патриархат, хочу записаться на ногти (последний раз делала в декабре прошлого года), добавить больше лазера (плачу 4500 буду платить 9к), продолжаю лечить кожу
🤩 все вышеперечисленное оставляет меня жоска без денег поэтому урезается бюджет на еду(💔) ищу работку какую-нибудь, надеюсь по специальности и кушаю дома жричедали
🌟 надо мной все ещё ужасной черной тучей висит курсовая, зимняя практика и долги, рест продолжается, к концу октября планирую выровняться и пульнуть розыгрыш🩶🩶
ᝰ.ᐟ что куш на завтрак?? всем хорошего дня!! 💘
⤷ ゛бустануть пространство ˎˊ˗
🍴 🐱 #meal 🐱 🤩 130 кк ❗ | 210 |
| 12 | я думаю на какое-то время отказаться от добавленного сахара (или хотя бы снизить дозу) и может быть все таки перестать есть перед сном?✌
последний раз поела седня часов в пять, хорошо зайка попробуй в следующий раз порции сделать чуть меньше чем у владика | 218 |
| 13 |  🤩🤩🌟🤍🤍🤍🤍🤍🌟🤩🤩
🤩 ???? кк -`♡´- 11к шагов 🤩
🌟 думаю што съла тысячи 3? может 4, может 10🩶 особо нечего рассказывать, я весь день деградировала и стремительно шизела, под вечер уже лучше себя чувствовала, выпью терафлюшку и постараюсь завтра собраться, вроде взяла рест для учебы а не чтобы разлагаться в кроватке 🤩
ᝰ.ᐟ рассказывайте как прошел ваш день, делитесь итогами, до завтра🐻
🌙 🐱 #res 🐱 ᧁꪮꪮᦔ ꪀ꠸ᧁꫝꪻ ᯓᡣ𐭩 | 214 |
| 14 |  🌟 обжыр у меня идет полным ходом и не думает останавливаться, уже целая питса, гречка с курицей, творог (пачка) с джемом и ап, ни шагу вперед только назад 🌟
можете тут своими тарелочками любимыми делиться🐰 | 213 |
| 15 | узнать, что же такое нечто в рамках био | 216 |
| 16 | сегодня интуитивно ем три дневные нормы, завтра пла́чу 🕶
у меня нет силов учиться из-за темпы так что смотрю декстера кушаю пиццу, завтра постараюсь хотя бы какие-нибудь тарелочки отфотать и сесть за курсач | 212 |
| 17 |  🥀🥀я так и не
🥀🥀 смогла выбраться
🥀🥀из своего кошмара
живу в блаженном🥀🥀
сне по воле Фонаря,🥀🥀
🥀 замрут все те края, что гибнут
🥀и горят:
иду дорогой длинной по воле
Короля,🤩
по воле Короля, умрут все господа
🤩🔤 — 🔤октор 🔤и, не только готовлю к ОГЭ по биологии, но и готовлю к кошмару, который нужно пережить | 234 |
| 18 |  🤩🤩🌟🤍🤍🤍🤍🤍🌟🤩🤩
🤩 1600 кк -`♡´- 12к шагов 🤩
🌟 из-за температуры плохо себя чувствовала и тока смотрела вебинары, днем еще чуть-чуть спала🤩 по питанию хз в меня ломоть молочный прекрасно упаковался и еще куча всякого, но пока в голове бардак я решения не принимаю, морально уже отсидела жп завтра а потом чет подумала что не надо баловаться😐
скучаю по вам
ᝰ.ᐟ рассказывайте как прошел ваш день, делитесь итогами, до завтра🐻
🌙 🐱 #res 🐱 ᧁꪮꪮᦔ ꪀ꠸ᧁꫝꪻ ᯓᡣ𐭩 | 231 |
| 19 |  🌟🌟〰〰〰〰〰〰〰🌟🌟
🌸 версия подарочки** с золотого яблока, я боюсь представить сколько это все стоит😭
🌟 предыстория (не помню рассказывала или не), девушка брата почему-то меня очень любит и решила просто так без повода надарить уходки😭 тут умывалка, тонер крем и спфка, очень крутое очень естетичное вкусна пахнет тупые прыщи уходите.
я кстати никогда не заказывала с зя, прикольные коробчки у них🐇
🔳🔳ㅤ🐱 #shopps 🐱ㅤ ㅤ 🐰 | 231 |
| 20 |  +5my little diary🕊️
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
🎵min:36.1kg/160cm
🎵max:44,5kg/153cm
🎵now:??
дневник питания и моя жизнь🌟 | 180 |
