Минский облЦГЭОЗ
Открыть в Telegram
✉️ Адрес: 220013, г.Минск, ул. П.Бровки,9 220034, г.Минск, пер.Броневой,10А 📞Тел.: приёмная +375 (17) 374-46-85 📧 E-mail: priem@mocgeoz.by ⏰ Время работы: пн. - пт. 8.00 - 20.00 обед 13.00 - 13.30 суб. 9.00 - 15.00
БольшеСтрана не указанаКатегория не указана
1 281
Подписчики
-124 часа
-37 дней
-1430 дней
Загрузка данных...
Похожие каналы
Нет данных
Возникли проблемы? Пожалуйста, обновите страницу или обратитесь к нашему support-менеджеру .
Облако тегов
Нет данных
Возникли проблемы? Пожалуйста, обновите страницу или обратитесь к нашему support-менеджеру .
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
октябрь '26окт. '26
октябрь '26
+3
в 1 каналах
сентябрь '26
+11
в 4 каналах
Get PRO
август '26
+1 316
в 2 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 13 октября | 0 | |||
| 12 октября | 0 | |||
| 11 октября | 0 | |||
| 10 октября | 0 | |||
| 09 октября | 0 | |||
| 08 октября | 0 | |||
| 07 октября | 0 | |||
| 06 октября | 0 | |||
| 05 октября | +1 | |||
| 04 октября | 0 | |||
| 03 октября | 0 | |||
| 02 октября | +1 | |||
| 01 октября | +1 |
Посты канала
| 2 |  Нет текста... | 162 |
| 3 |  📆Неделя родительской любви — это не просто несколько праздничных дат, а период, объединяющий два значимых события: День матери 14 октября и День отца 21 октября. Концепция такого «семейного коридора» возникла из желания подчеркнуть, что воспитание детей — общая задача обоих родителей, требующая заботы, ответственности и постоянной поддержки.
🇧🇾Министерство труда и социальной защиты Республики Беларусь подготовило масштабную интересную программу мероприятий, которая включает в себя: концерты, квесты, концерты, семейные марафоны, дни открытых дверей и многое другое.
📄Ознакомиться с Планом мероприятий по проведению Недели родительской любви, приуроченный к празднованию в 2026 году Дня матери (14 октября) и Дня отца (21 октября) можно по ссылке:
➡️https://mintrud.gov.by/ru/nedelyalubvi-2026-ru | 260 |
| 4 |  💐14 октября - День матери🎁
🤱🏼День матери – светлый и трогательный праздник. Это повод выразить глубокую благодарность самым дорогим людям за их бесконечную любовь, заботу, терпение и мудрость Материнская поддержка, душевное тепло и вера в своих детей являются основой крепкой семьи, нравственных ценностей и благополучия всего общества.
🎉От всей души желаем всем мамам крепкого здоровья, счастья, семейного благополучия, мира, душевного тепла и радости. Пусть дети всегда радуют вас своими успехами, а в доме царят любовь, уют и гармония! | 235 |
| 5 |  🍎 Что положить в тарелку, чтобы быть здоровым?
В преддверии Всемирного дня здорового питания (16 октября) 📅 ГУ «Копыльский райЦГЭ» напоминает: правильный рацион — это не диеты, а баланс! ⚖️
Используйте простое правило «Здоровой тарелки»:
🥗 50% (Половина): овощи, зелень и ягоды (выбирайте наши, сезонные).
🌾 25% (Четверть): сложные углеводы (гречка, овсянка, цельнозерновой хлеб).
🍗 25% (Четверть): белок (нежирное мясо, птица, рыба, яйца, бобовые).
3 шага к здоровью уже сегодня: 🚶♂️
1️⃣ Сократите скрытую соль и сахар (полуфабрикаты, соусы, газировки).
2️⃣ Замените жарку на запекание, тушение или приготовление на пару.
3️⃣ Пейте чистую воду вместо сладких напитков. 💧
Заботьтесь о себе и будьте здоровы! Семейные полезные привычки начинаются с нас. 💪
📍 ГУ «Копыльский райЦГЭ»: г. Копыль, ул. Октябрьская, д. 7
☎️ Телефон: 2-36-79
✈️ Telegram: @kopylcge
📸 Instagram: @kopylcge121026
#КопыльРайЦГЭ #ДеньЗдоровогоПитания #ЗОЖ #ЗдоровьеКопыль | 224 |
| 6 |  🤧 Грипп и ОРВИ: помните о профилактике!
Кашель, высокая температура, боль в глазах и ломота в теле — симптомы, которые не стоит игнорировать. Берегите себя и будьте внимательны к своему самочувствию! 🌡️
🛡️ Простые меры профилактики:
💉 Делайте прививку против гриппа.
🧼 Мойте руки с мылом.
🚶♀️ Ведите здоровый образ жизни.
🤝 Избегайте тесных контактов с заболевшими.
🏠 Если вы заболели:
👩⚕️ Обратитесь к врачу.
🛏️ Останьтесь дома и отдыхайте.
🪟 Проветривайте помещение.
☕ Пейте достаточно тёплой жидкости.
💚 Забота о здоровье начинается с простых привычек. Берегите себя и своих близких! | 234 |
| 7 |  🤧«Простуда» — это не следствие переохлаждения, а результат заражения вирусами или бактериями.
Все инфекции дыхательных путей объединяет понятие: острые респираторные инфекции (ОРИ).
🦠 В эту группу входят: грипп, аденовирусная инфекция, пневмококковая инфекция, гемофильная инфекция.
👫Чаще ими болеют дети.
🗣Пути передачи:
🔸воздушно-капельный (при разговоре, кашле, чихании);
🔸контактно-бытовой (через руки и предметы).
🤧Симптомы ОРИ схожи.
👩⚕️Как защититься от ОРИ:
💉Вакцинация — лучший способ защиты (против гриппа, коронавирусной, пневмококковой и гемофильной инфекций).
😷Неспецифическая профилактика:
🔹Мойте руки и обрабатывайте их антисептиком;
🔹 не трогайте лицо грязными руками;
🔹носите маски в общественных местах; 🔹соблюдайте социальную дистанцию и респираторный этикет;
🔹избегайте контактов с заболевшими.
☝️При появлении симптомов не занимайтесь самолечением — сразу обращайтесь к врачу, чтобы избежать осложнений. | 321 |
| 8 |  Нет текста... | 323 |
| 9 |  Нет текста... | 745 |
| 10 |  🇧🇾Как и где правильно ходить за грибами☝🏻
👩🏼⚕️Екатерина Гузова, врач-гигиенист отделения гигиены питания отдела гигиены Минского областного центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья, дала комментарий для программы «Наше утро» на телеканале ОНТ по поводу правил сбора грибов.
По её словам, важно соблюдать простые гигиенические меры:
🌿 собирать грибы только в экологически чистых местах;
🚫 не следует приобретать грибы у случайных продавцов и на несанкционированных торговых точках.
Она подчеркнула, что следует собирать только известные вам грибы — это поможет избежать пищевых отравлений и сохранить здоровье всей семьи. 🍄 | 622 |
| 11 |  🇧🇾 ⚠️ Со сбором грибов стоит быть осторожнее!☝️
🚑 В этом сезоне в Беларуси 22 человека получили отравление, из них - шестеро детей. Специалисты напоминают о правилах сбора, хранения и приготовления лесных даров.
🍁 Следует избегать червивых и старых грибов: в них происходят химические процессы - разлагается белок и выделяются токсичные вещества.
🍁 Также не стоит собирать в экологически небезопасных местах: рядом с автомобильными дорогами, железнодорожными путями и промышленными предприятиями. 🚫🍄
Свой комментарий 1-информационному телеканалу дала Ольга Финская, врач-гигиенист Минского областного центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья:
"По вопросу приготовления грибов однозначно следует соблюдать технологию изготовления. В первую очередь это достаточная термическая обработка, плюс замачивание, засолка. Грибы сырыми не хранятся. С момента сбора в течение нескольких часов необходимо их перебрать и пустить в обработку. Готовые грибы тоже долго не хранятся, обязательным условием является наличие холода 🧊".
#МинскийоблЦГЭОЗ #Грибы #гигиенапитания | 522 |
| 12 |  🧣 «Одень шапку, а то простудишься!» — знакомо каждому с детства?
📃 Разбираемся вместе с эпидемиологом, есть ли реальная связь между холодом и простудой. Переохлаждение само по себе не заражает вирусом, но может ослаблять слизистые и повышать риск при контакте с инфекцией.
❗️ Чеснок, лимон и имбирь не являются доказанной профилактикой ОРИ, а проветривание — простая и эффективная мера.
➡️➡️ Все подробности — по ссылке
🔴 Читайте нас в MAX | 753 |
| 13 |  Нет текста... | 707 |
| 14 |  🧠Инсульт — острое нарушение мозгового кровообращения, приводящее к повреждению нервных клеток.
❗️Как распознать инсульт: тест FAST
- F — Face: попросите улыбнуться: есть ли асимметрия?
- A — Arms: попросите поднять обе руки: одна слабеет?
- S — Speech: попросите повторить фразу: речь стала невнятной?
- T — Time: при любом признаке сразу вызывайте скорую 🚑.
☝️Тревожные симптомы:
внезапная сильная головная боль, резкое ухудшение зрения, сильное головокружение, спутанность сознания.
⚠️Факторы риска:
повышенное давление, сахарный диабет, высокий холестерин, курение, алкоголь, лишний вес, малоподвижность, стресс, недосып, наследственность.
🥼Профилактика:
🤩контролируйте давление;
🍑меньше соли, больше овощей, фруктов и рыбы;
🏃♀️больше двигайтесь;
🌟следите за весом, сахаром и холестерином;
🌟бросьте курить, ограничьте алкоголь;
🧘🏼♀️высыпайтесь и снижайте стресс;
🩺проходите диспансеризацию.
🚨Если подозреваете инсульт:
сразу вызывайте скорую, уложите человека, не давайте еду и питьё, запомните время начала симптомов.
✨Инсульт — опасен, но часто предотвратим. | 759 |
| 15 | 🤧В Минской области наблюдается сезонный рост заболеваемости респираторными инфекциями.
Есть и хорошая новость: в регионе началась прививочная кампания против гриппа.
😷Как защитить себя от вирусов? Об этом корреспондентам «Минской правды» рассказала врач-эпидемиолог Минского областного центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья Анна Нарбут.
↘️Подробнее по ссылке:
https://mlyn.by/30092026/kakie-virusy-sejchas-hodyat-v-belarusi-vrach-rasskazala-o-grippe-covid-19-i-prostudah/ | 546 |
| 16 |  🖼Первый день октября, согласно постановлению ООН, с 1990 года мир празднует День пожилых людей. Этот день напоминает молодому поколению о важности поддержки, внимания и заботы о пожилых людях. Ведь жизнь не вечна: молодость неизбежно сменяется зрелостью, а затем и старостью.
В начале 1990-х годов ООН обратила внимание на проблему старения населения Земли. В период с 2021 по 2050 год прогнозируется, что доля пожилого населения в мире увеличится с менее 10% до примерно 17%.
🥼Быстрый рост числа людей, достигающих пожилого возраста, подчеркивает важность укрепления здоровья, профилактики и лечения заболеваний на протяжении всей жизни.
✔️Советы по укреплению здоровья для пожилых людей:
💪умеренная физическая активность;
🥗сбалансированный рацион питания, а также соблюдение питьевого режима;
🛌соблюдение режима дня и отдыха
👨👩👧👦принимать участие в клубах по интересам, больше общаться с друзьями и семьей;
🏥при первых признаках заболеваний, немедленно обращаться в лечебное учреждение.
😊Независимо от возраста, каждый человек может сделать свою жизнь более активной и насыщенной. Главное – иметь желание и стремление к постоянному развитию. | 846 |
| 17 |  📞Горячая линия по профилактике ОРИ и вакцинации
В Минском областном центре гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья с 28.09.2026 по 09.10.2026 работает «горячая линия» по вопросам:
✔️ профилактики острых респираторных инфекций;
✔️вакцинопрофилактики гриппа;
✔️вакцинации против COVID-19.
☎️Телефон для консультаций: (8017) 263-60-94 | 495 |
| 18 |  ❤️29 сентября — Всемирный день сердца
Эта дата напоминает, как важно заботиться о сердце и снижать риск сердечно‑сосудистых заболеваний — главной причины смертности в мире.
🫀Что помогает сохранить здоровье сердца:
⚖️контролируйте вес;
🥗питайтесь сбалансированно: меньше соли, жирного, сладкого и фастфуда,
больше овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов, рыбы и орехов;
🏃🏼♂️двигайтесь не менее 30 минут в день;
🚭откажитесь от курения и ограничьте алкоголь;
🧘♀️управляйте стрессом и высыпайтесь;
🩺регулярно измеряйте давление и проверяйте уровень холестерина;
-проходите профилактические осмотры и диспансеризацию.
Срочно вызывайте скорую, если появились признаки инфаркта или инсульта.
Берегите сердце — оно работает без остановки, даже когда вы отдыхаете. | 756 |
| 19 |  +1💉В Минской области стартовала прививочная кампания против гриппа.
Сотрудники Минского облЦГЭОЗ одни из первых вакцинировались силами выездной прививочной бригады учреждения здравоохранения «Минская центральная районная клиническая больница».
❗️В приоритете по вакцинации против гриппа традиционно лица из групп риска, входящие в Национальный календарь профилактических прививок Республики Беларусь🇧🇾:
🔸дети в возрасте от 6 месяцев до 3-х лет;
🔸лица с хроническими заболеваниями, иммуносупрессией;
🔸лица старше 65 лет;
🔸медицинские и фармацевтические работники;
🔸лица из учреждений с круглосуточным пребыванием;
🔸лица, обеспечивающие безопасность государства и жизнедеятельность населения. | 748 |
| 20 |  Нет текста... | 449 |
