خطِ نگار🍁

قوی بودن خوبه؟

اول باید تراپی بره بعد اگر نیاز ب مصرف دارو بود تراپیست به روانپزشک معرفی میکنه

سلام نگار کسی که افسردگی داره مثلا خواهر یا برادرش رو از دست داده باید بره روانشناس یا روانپزشک؟؟

شما چه خبر؟ t.me/HidenChat_Bot?start=818856761

یکشنبه /۲۵ مرداد/۰۵

شب بخیر….🌙✨🪐

با این حال، هنوز یه گوشه‌ی دلم به فردا امیدوارِه… هنوز ته دلم باور دارم یه روزی می‌رسه که این همه سنگینی از روی دلم برداشته میشه… یه روز دوباره از ته دل می‌خندم، دوباره دلم برای زندگی گرم میشه، دوباره خودِ خودم میشم… فعلا اگه ساکتم، بذار باشم… دارم با خودم کنار میام…. دارم آروم آروم خوب میشم... و مطمئنم این روزای سخت، آخرِ قصه‌ی من نیستن… فقط یه تیکه‌ی سخت از مسیرن، قبل از رسیدن به روزایی که قراره قشنگ‌تر باشن✨🫧🤍

یه دردایی هست که آدمو ساکت می‌کنه… نه از بی‌حرفی، از خستگی! از اینکه انقدر توضیح دادی ، انقدر خودتو جمع کردی که کسی نفهمه چی بهت گذشته، که یه جایی دیگه ترجیح میدی فقط سکوت کنی و بذاری زمان، خودش همه‌چیو بگه… این روزا شاید کمتر حرف بزنم، شاید بیشتر تو خودم باشم، شاید خیلی چیزا رو فقط لبخند بزنم و از کنارشون رد بشم… ولی این به معنی خوب بودنم نیست. فقط یاد گرفتم بعضی دردها رو باید خودت بغل کنی و آروم آروم ازشون رد بشی…

این روزا یه جوری ساکتم که خودمم گاهی نمی‌فهمم چی شده… نه اینکه حرفی برای گفتن نداشته باشم، اتفاقا انقدر حرف توی دلمه که اگه بخوام همه‌شونو بگم، شاید ساعت‌ها طول بکشه… فقط دیگه حوصله‌ی گفتن ندارم….

خدایی اینا رو از کجا پیدا میکنی🤦🏻‍♀️😂

اهحححح

یا وویس هلینا

😭😂

جدی عمم رو‌خیلی دوست دارم و تصورش از من جالبه اینجوری که حس میکنه من میتونم معجزه کنم😭😂 و از دست من هرکاری برمیاد😂

نوه عمم یه چیزی تعریف کرد که هروقت میخوام غمگین باشم بهش فکر میکنم خندم میگیره😂

جدی کاش میشد اینجای زندگی رو بزنم روی دور 2x ….

می‌گن که: "چیزی که به نظر غیر ممکن میاد ولی نمی‌تونی از فکر کردن بهش دست برداری، یعنی توی سرنوشتت نوشته شده و بهش می‌رسی."