𝙏2𝙁𝙋.𝙈♾
Открыть в Telegram
“ از حرکت تا افق بینهایت ” https://t.me/HarfChatBot?start=52e1b64737e7
БольшеСтрана не указанаКатегория не указана
225
Подписчики
Нет данных24 часа
Нет данных7 дней
-330 день
Загрузка данных...
Похожие каналы
Нет данных
Возникли проблемы? Пожалуйста, обновите страницу или обратитесь к нашему support-менеджеру .
Облако тегов
Нет данных
Возникли проблемы? Пожалуйста, обновите страницу или обратитесь к нашему support-менеджеру .
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
июль '26
июль '26
+14
в 6 каналах
июнь '26
+87
в 14 каналах
Get PRO
май '260
в 0 каналах
Get PRO
апрель '26
+10
в 0 каналах
Get PRO
март '260
в 0 каналах
Get PRO
февраль '26
+168
в 2 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 31 июля | 0 | |||
| 30 июля | +1 | |||
| 29 июля | 0 | |||
| 28 июля | 0 | |||
| 27 июля | +1 | |||
| 26 июля | 0 | |||
| 25 июля | 0 | |||
| 24 июля | 0 | |||
| 23 июля | 0 | |||
| 22 июля | +1 | |||
| 21 июля | +1 | |||
| 20 июля | 0 | |||
| 19 июля | 0 | |||
| 18 июля | 0 | |||
| 17 июля | +1 | |||
| 16 июля | 0 | |||
| 15 июля | 0 | |||
| 14 июля | 0 | |||
| 13 июля | 0 | |||
| 12 июля | 0 | |||
| 11 июля | 0 | |||
| 10 июля | +2 | |||
| 09 июля | +1 | |||
| 08 июля | 0 | |||
| 07 июля | +2 | |||
| 06 июля | +1 | |||
| 05 июля | +3 | |||
| 04 июля | 0 | |||
| 03 июля | 0 | |||
| 02 июля | 0 | |||
| 01 июля | 0 |
Посты канала
ی چیز دیگ هم اینکه
چندوقته میخوام فایل انگلیسیِ لغات مربوط به علوم پزشکی رو شروع کنم، ولی هر بار به یه دلیلی مینداختمش عقب 🥲📚
تصمیم گرفتم دیگه بهونه رو بذارم کنار و از فردا شب شروعش کنم.
برنامهام اینه که هر شب فقط ۱۵ لغت بخونم🤍
اینجوری ۱۰۴ روز دیگه این جزوه و تمامِ ۱۵۵۰ لغتش تموم میشه و یکی دیگه از هدفهام تیک میخوره🪄 ✅
از فردا شب، هر شب گزارش همون روز رو اینجا ثبت میکنم؛
آرومآروم، ولی این بار تا آخرش میرم ✨
| 2 | چالش ۳۱ روزه طنابزنی 🪢🔥
شنبه 05.10: 1000 تا
یکشنبه 05.11: 1100 تا
دوشنبه 05.12: 1200 تا
سهشنبه 05.13: 1300 تا
چهارشنبه 05.14: 1400 تا
پنجشنبه 05.15: 1500 تا
جمعه 05.16: 1600 تا
شنبه 05.17: 1700 تا
یکشنبه 05.18: 1800 تا
دوشنبه 05.19: 1900 تا
سهشنبه 05.20: 2000 تا
چهارشنبه 05.21: 2100 تا
پنجشنبه 05.22: 2200 تا
جمعه 05.23: 2300 تا
شنبه 05.24: 2400 تا
یکشنبه 05.25: 2500 تا
دوشنبه 05.26: 2600 تا
سهشنبه 05.27: 2700 تا
چهارشنبه 05.28: 2800 تا
پنجشنبه 05.29: 2900 تا
جمعه 05.30: 3000 تا
شنبه 05.31: 3100 تا
یکشنبه 06.01: 3200 تا
دوشنبه 06.02: 3300 تا
سهشنبه 06.03: 3400 تا
چهارشنبه 06.04: 3500 تا
پنجشنبه 06.05: 3600 تا
جمعه 06.06: 3700 تا
شنبه 06.07: 3800 تا
یکشنبه 06.08: 3900 تا
دوشنبه 06.09: 4000 تا
مجموع کل چالش: ۷۷٬۵۰۰ تا طناب🙌🏻🤍 | 34 |
| 3 | بچههااا یه چالش جدید برای خودم میخوام شروع کنم از فردا 🪢🔥🤍
قراره از «۱۰۰۰» تا طناب شروع کنم و هر روز «۱۰۰ تا» به تعدادش اضافه کنم تا روز آخر برسم به «۴۰۰۰ تا» طناب 🪄
یعنی ۳۱ روز تلاش، استمرار و قویتر شدن.
هدفم فقط رسیدن به یک عدد یا کالریسوزی نیست؛ میخوام با این چالش، استمرار و نظم بیشتری پیدا کنم و به خودم ثابت کنم که حتی در روزهای خستگی و بیحوصلگی هم میتونم به قولی که به خودم دادم پایبند بمونم ✨
گزارش روزانه و مسیر این چالش رو هم همینجا باهاتون به اشتراک میذارم 🤍
شروع چالش: شنبه 05.10
هدف نهایی: ۴۰۰۰ طناب در روز آخر
بریم برای ۷۷٬۵۰۰ تا طناب 🔥 | 33 |
| 4 | 4f8739 | 1 |
| 5 |  +2بگیدددد که قشنگ شدددد😭😭😭💖 | 53 |
| 6 |  اومدم ناخن بکارررممم💅💖 | 58 |
| 7 | بچه هاااا سلاممم
من اومدمممم بعد ی هفته دید و بازدیددد🥲😂🤍 | 56 |
| 8 | واقعا باید بشینم برنامه بنویسم
کلی فکر تو سرمههه | 117 |
| 9 | وای | 116 |
| 10 | تو این چند وقتی ک هستمم میخام یکی از سازهایی ک دارم رو شروع کنم یاد بگیرم
خیلیییی دوس دارم سازهای مختلف رو یاد بگیرما ولی خب وقت نشد، حتما سر فرصت یاد میگیرم
و دیگ کم کم هم استارتش میزنمم
اول با ساز کالیمبا شروع میکنمم((:🎼🤍 | 114 |
| 11 | اتاقم جوری هر وقت میرم و میام از بس وسیله میبرم میارم سیستمش بهم میریزه رسماً باید چندروز سرش تایم بذارم تا ب همون سبک خودم برگردونمش ...
امروز کارای اتاق رو تموم کنم
بعد برنامه هامو بنویسم ببینم چی ب چیه
کلی کار دارم ک باید انجام بدمم | 112 |
| 12 | از وقتی اومدم خونه بیشترترر پررره حس خوبممم((:
همه خوشحال و من خوشحالتر و چقد دلم برای جمعمون تنگ شده بودد 🥲🤍 | 115 |
| 13 |  +3byeee🤍👋🏻 | 123 |
| 14 |  Видеосообщение | 118 |
| 15 |  𝘛𝘢𝘳𝘨𝘦𝘵 𝟣:✅
𝘚𝘱𝘰𝘳𝘵𝘴 𝘕𝘶𝘵𝘳𝘪𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘊𝘦𝘳𝘵𝘪𝘧𝘪𝘤𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯🪄
/𝘛𝟤𝘍𝘗/
/𝟢𝟧.𝟢𝟦.𝟣𝟫/ | 183 |
| 16 |  Видеосообщение | 141 |
| 17 |  +2با تاخیر از دوره تغذیه ورزشی با دکتر دست برحق⚡🏋️♀️
خبب باید بگم که تو این دوره
✅اصول تغذیه ورزشی
✅مکمل شناسی کاربردی
✅رژیم نویسی
رو یاد گرفتمممم
حالا باید تمرین کنماا ولی خب اگر شما برنامه رژیمی خواستید میتونید بهم مراجعه کنید😌🤍🪄
/T2FP/
/05.04.19/ | 136 |
| 18 | +2 با تاخیر از دوره تغذیه ورزشی با دکتر دست برحق⚡🏋️♀️
خبب باید بگم که تو این دوره
✅اصول تغذیه ورزشی
✅مکمل شناسی کاربردی
✅رژیم نویسی
رو یاد گرفتمممم
حالا باید تمرین کنماا ولی خب اگر شما برنامه رژیمی خواستید میتونید بهم مراجعه کنید😌🤍🪄
/T2FP/
/05.04.19/ | 3 |
| 19 | ای وای راسیییی
سلامممم صبحتون قشنگ و پر انرژییییی🤍🪄 | 115 |
| 20 | چجوری بگم بهتون
هوا از بس گرمهههه
آدم ذوب میشه تو گرما
اصلا باد هم بزنه باد گرم میزنه هاااا
هر لحظه احساس میکنم حالم داره بد میشه
خدایا این ۳ روز هم بخیر بگذرون فقط | 116 |
