𝙏2𝙁𝙋.𝙈♾
رفتن به کانال در Telegram
“ از حرکت تا افق بینهایت ” https://t.me/HarfChatBot?start=52e1b64737e7
نمایش بیشترکشور مشخص نشده استدسته بندی مشخص نشده است
225
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
اطلاعاتی وجود ندارد7 روز
-330 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
هیچ دادهای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
ابر برچسبها
هیچ دادهای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '26
+14
در 6 کانالها
ژوئن '26
+87
در 14 کانالها
Get PRO
مه '260
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+10
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '260
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+168
در 2 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 31 ژوئیه | 0 | |||
| 30 ژوئیه | +1 | |||
| 29 ژوئیه | 0 | |||
| 28 ژوئیه | 0 | |||
| 27 ژوئیه | +1 | |||
| 26 ژوئیه | 0 | |||
| 25 ژوئیه | 0 | |||
| 24 ژوئیه | 0 | |||
| 23 ژوئیه | 0 | |||
| 22 ژوئیه | +1 | |||
| 21 ژوئیه | +1 | |||
| 20 ژوئیه | 0 | |||
| 19 ژوئیه | 0 | |||
| 18 ژوئیه | 0 | |||
| 17 ژوئیه | +1 | |||
| 16 ژوئیه | 0 | |||
| 15 ژوئیه | 0 | |||
| 14 ژوئیه | 0 | |||
| 13 ژوئیه | 0 | |||
| 12 ژوئیه | 0 | |||
| 11 ژوئیه | 0 | |||
| 10 ژوئیه | +2 | |||
| 09 ژوئیه | +1 | |||
| 08 ژوئیه | 0 | |||
| 07 ژوئیه | +2 | |||
| 06 ژوئیه | +1 | |||
| 05 ژوئیه | +3 | |||
| 04 ژوئیه | 0 | |||
| 03 ژوئیه | 0 | |||
| 02 ژوئیه | 0 | |||
| 01 ژوئیه | 0 |
پستهای کانال
ی چیز دیگ هم اینکه
چندوقته میخوام فایل انگلیسیِ لغات مربوط به علوم پزشکی رو شروع کنم، ولی هر بار به یه دلیلی مینداختمش عقب 🥲📚
تصمیم گرفتم دیگه بهونه رو بذارم کنار و از فردا شب شروعش کنم.
برنامهام اینه که هر شب فقط ۱۵ لغت بخونم🤍
اینجوری ۱۰۴ روز دیگه این جزوه و تمامِ ۱۵۵۰ لغتش تموم میشه و یکی دیگه از هدفهام تیک میخوره🪄 ✅
از فردا شب، هر شب گزارش همون روز رو اینجا ثبت میکنم؛
آرومآروم، ولی این بار تا آخرش میرم ✨
| 2 | چالش ۳۱ روزه طنابزنی 🪢🔥
شنبه 05.10: 1000 تا
یکشنبه 05.11: 1100 تا
دوشنبه 05.12: 1200 تا
سهشنبه 05.13: 1300 تا
چهارشنبه 05.14: 1400 تا
پنجشنبه 05.15: 1500 تا
جمعه 05.16: 1600 تا
شنبه 05.17: 1700 تا
یکشنبه 05.18: 1800 تا
دوشنبه 05.19: 1900 تا
سهشنبه 05.20: 2000 تا
چهارشنبه 05.21: 2100 تا
پنجشنبه 05.22: 2200 تا
جمعه 05.23: 2300 تا
شنبه 05.24: 2400 تا
یکشنبه 05.25: 2500 تا
دوشنبه 05.26: 2600 تا
سهشنبه 05.27: 2700 تا
چهارشنبه 05.28: 2800 تا
پنجشنبه 05.29: 2900 تا
جمعه 05.30: 3000 تا
شنبه 05.31: 3100 تا
یکشنبه 06.01: 3200 تا
دوشنبه 06.02: 3300 تا
سهشنبه 06.03: 3400 تا
چهارشنبه 06.04: 3500 تا
پنجشنبه 06.05: 3600 تا
جمعه 06.06: 3700 تا
شنبه 06.07: 3800 تا
یکشنبه 06.08: 3900 تا
دوشنبه 06.09: 4000 تا
مجموع کل چالش: ۷۷٬۵۰۰ تا طناب🙌🏻🤍 | 34 |
| 3 | بچههااا یه چالش جدید برای خودم میخوام شروع کنم از فردا 🪢🔥🤍
قراره از «۱۰۰۰» تا طناب شروع کنم و هر روز «۱۰۰ تا» به تعدادش اضافه کنم تا روز آخر برسم به «۴۰۰۰ تا» طناب 🪄
یعنی ۳۱ روز تلاش، استمرار و قویتر شدن.
هدفم فقط رسیدن به یک عدد یا کالریسوزی نیست؛ میخوام با این چالش، استمرار و نظم بیشتری پیدا کنم و به خودم ثابت کنم که حتی در روزهای خستگی و بیحوصلگی هم میتونم به قولی که به خودم دادم پایبند بمونم ✨
گزارش روزانه و مسیر این چالش رو هم همینجا باهاتون به اشتراک میذارم 🤍
شروع چالش: شنبه 05.10
هدف نهایی: ۴۰۰۰ طناب در روز آخر
بریم برای ۷۷٬۵۰۰ تا طناب 🔥 | 33 |
| 4 | 4f8739 | 1 |
| 5 | بگیدددد که قشنگ شدددد😭😭😭💖 | 53 |
| 6 | اومدم ناخن بکارررممم💅💖 | 58 |
| 7 | بچه هاااا سلاممم
من اومدمممم بعد ی هفته دید و بازدیددد🥲😂🤍 | 56 |
| 8 | واقعا باید بشینم برنامه بنویسم
کلی فکر تو سرمههه | 117 |
| 9 | وای | 116 |
| 10 | تو این چند وقتی ک هستمم میخام یکی از سازهایی ک دارم رو شروع کنم یاد بگیرم
خیلیییی دوس دارم سازهای مختلف رو یاد بگیرما ولی خب وقت نشد، حتما سر فرصت یاد میگیرم
و دیگ کم کم هم استارتش میزنمم
اول با ساز کالیمبا شروع میکنمم((:🎼🤍 | 114 |
| 11 | اتاقم جوری هر وقت میرم و میام از بس وسیله میبرم میارم سیستمش بهم میریزه رسماً باید چندروز سرش تایم بذارم تا ب همون سبک خودم برگردونمش ...
امروز کارای اتاق رو تموم کنم
بعد برنامه هامو بنویسم ببینم چی ب چیه
کلی کار دارم ک باید انجام بدمم | 112 |
| 12 | از وقتی اومدم خونه بیشترترر پررره حس خوبممم((:
همه خوشحال و من خوشحالتر و چقد دلم برای جمعمون تنگ شده بودد 🥲🤍 | 115 |
| 13 | byeee🤍👋🏻 | 123 |
| 14 | پیام ویدیو | 118 |
| 15 | 𝘛𝘢𝘳𝘨𝘦𝘵 𝟣:✅
𝘚𝘱𝘰𝘳𝘵𝘴 𝘕𝘶𝘵𝘳𝘪𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘊𝘦𝘳𝘵𝘪𝘧𝘪𝘤𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯🪄
/𝘛𝟤𝘍𝘗/
/𝟢𝟧.𝟢𝟦.𝟣𝟫/ | 183 |
| 16 | پیام ویدیو | 141 |
| 17 | با تاخیر از دوره تغذیه ورزشی با دکتر دست برحق⚡🏋️♀️
خبب باید بگم که تو این دوره
✅اصول تغذیه ورزشی
✅مکمل شناسی کاربردی
✅رژیم نویسی
رو یاد گرفتمممم
حالا باید تمرین کنماا ولی خب اگر شما برنامه رژیمی خواستید میتونید بهم مراجعه کنید😌🤍🪄
/T2FP/
/05.04.19/ | 136 |
| 18 | با تاخیر از دوره تغذیه ورزشی با دکتر دست برحق⚡🏋️♀️
خبب باید بگم که تو این دوره
✅اصول تغذیه ورزشی
✅مکمل شناسی کاربردی
✅رژیم نویسی
رو یاد گرفتمممم
حالا باید تمرین کنماا ولی خب اگر شما برنامه رژیمی خواستید میتونید بهم مراجعه کنید😌🤍🪄
/T2FP/
/05.04.19/ | 3 |
| 19 | ای وای راسیییی
سلامممم صبحتون قشنگ و پر انرژییییی🤍🪄 | 115 |
| 20 | چجوری بگم بهتون
هوا از بس گرمهههه
آدم ذوب میشه تو گرما
اصلا باد هم بزنه باد گرم میزنه هاااا
هر لحظه احساس میکنم حالم داره بد میشه
خدایا این ۳ روز هم بخیر بگذرون فقط | 116 |
