прочитано Аной 💗📖
Открыть в Telegram
book influencer | life & books сотрудничество: anbulatkinawork@mail.ru
БольшеСтрана не указанаКатегория не указана
240
Подписчики
Нет данных24 часа
Нет данных7 дней
Нет данных30 дней
Архив постов
+1
🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄
ещё вот такие книжные закладки по «Сумеркам» появились 🤩
я их обожаююю 🩷
+1
🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄
Но так как ночью работа у меня кипит, стикеры уже поступили в продажу!🩵
Приобрести можно здесь ✨
Факторы, которые начали меня смущать и я начала думать, что возможно дело не просто в усталости и лени:
• очень тяжело даётся дневное время
• хочу что-то делать исключительно ночью
• чувствительность к свету, шуму
• тяжело стало делать бытовые вещи: помыть посуду, зарядка и тд
• неконтролируемая раздражительность
Что порекомендовал GPT сейчас:
• пока перейти на комфортный ночной режим жизни
• постоянно иметь под рукой любимые снэки (это лично для меня, так как это снимает мне стресс и нагрузку)
• на данный момент не заниматься спортом
• максимально лайтовый режим работы
• тихая спокойная обстановка (гирлянды, ночники)
Если вы вдруг чувствуете у себя какое-то нетипичное для вас поведение, убедитесь, что всё в порядке с вашим ментальным здоровьем! А я пока буду ночным жителем 🩷
обещала с вами больше делиться своей жизнью, поэтому вот, делюсь 🩷
Помните я в декабре рассказывала, что устроила себе максимально спокойный месяц, так как чувствовала очень сильную усталость? Так вот видимо это уже не обычная усталость, которая решается путём отдыха и сна.
После декабря ничего не изменилось, более того я стала максимально пассивна днём, бодрствую только ночью. Плюс стало меньше физических сил, раздражительность и ещё несколько сопутствующих факторов. Но Боже, храни чат GPT, которому я решила написать всё, что меня сейчас волнует в самочувствии.
Он увидел у меня нервное истощение + тревожно-депрессивное расстройство, рекомендовал обратиться к врачам + сдать анализы, но на первое время дал рекомендации, которым я сейчас буду следовать, чтобы не ухудшить состояние.
Буду делиться с вами тоже, так как знаю, что много кто сталкивается с таким и возможно вы сможете что-то полезное для себя черпать 🩷
📨 Получено сообщение!
смогла бы подружиться с подписчицей?
❗Дружба вообще понятие очень растяжимое и не думаю, что готова кого-то прям сильно впускать в свою жизнь, но общаться, обсуждать книги, конечно да! Я всегда отвечаю на комментарии, сообщения и часто закручиваются диалоги 🩷
+1
Ночью начала читать «На острие клинка» 🖤🤍
⏺️Наконец-то! Я уже, кстати, видела много негативных отзывов, но мне пока очень нравится! Я разрыдалась на первой же главе… Да и слог с атмосферой очень понравились. Но посмотрим, что будет дальше, буду делиться впечатлениями.
а вы уже читали? как вам?
+1
Сегодня себя чувствую просто ужасно 🥺
Не спала всю ночь из-за насморка и ломоты в теле. Потом до обеда проспала и сейчас сил ноль. Смотрю мультики✨
Не болейте 🩷
+1
я заболела… 👋
но зато дочитала вчера «Сплетню» 🩷
Не скажу, что она войдет в мой топ книг, но прикольная. Атмосфера приятная, читается легко и для первой книги года самое то!
❗Единственное, что я до конца так и не поняла главную героиню. Её психологический портрет абсолютно не ясен: серая мышка она или роковая красотка. Да и она явно не понимает причинно-следственные связи… «Драма ради драмы» тоже под конец присутствует, но понравился главные герой и второстепенные Лиза и Тима.
Книга на 8/10 😌
+1
Ну сестра точно знает, что мне дарить🥹💙✨
мои любимые книжные мужчины 🤌🏼
Кстати! С Рождеством, дорогие! Пусть этот день как и все последующие будет наполнен светом и добром❤️
+1
«Сплетня» 277/636 🩷🎀
Почти половина книги позади и могу сказать, что это прикольно. Да, это не «вау» книга, она достаточно предсказуемая, но атмосфера приятная. Прикольные герои, мне нравится юмор, не занудная.
А как для первой книги года, вообще супер. Идёт легко и ненапряжённо😌
+1
на просторах тик-тока была найдена какая-то абсолютно прекрасная серия книг Elsie Silver 🔥🩷
Мне очень понравились обложки и я надеюсь этот цикл выйдет у нас. Я нашла пару книг этого автора, но они в кринж-обложках… 📖
+1
мы с компаньоном начали читать «Сплетню» 🔥🩷
Пока очень нравится, затягивает и приятный слог. Ещё юмор нравится!
Кто читал? Делитесь впечатлениями 💗
