Step by Step
Открыть в Telegram
Больше, чем танцы Здесь моя душа, энергия и вдохновение в каждом движении. По всем вопросам: TG: @Sonechka_Stepanova
БольшеСтрана не указанаКатегория не указана
526
Подписчики
+3924 часа
+407 дней
-3230 дней
Архив постов
526
+2
Встала сегодня в 7:00!
Сама, без будильника🤨
И собралась на Breakfast с друзьями в Kroo cafe 💄
#внепаркета
526
Доброе утро
Сегодня планируется много культурной программы
Постараюсь все показать😍❤️
526
Топ-5 моих любимых упражнений для стоп🔥
.
Данные упражнения можно выполнять в качестве эффективной и быстрой разминки перед тренировкой, а так же, для снятия напряжения после физической нагрузки
Весь комплекс упражнений займет у вас, всего лишь, 10-15 минут⏳
.
В конце видео оставлю описание мячей)
#папахать
526
Многие знают, особенно, кто со мной постоянно работает, что я очень требовательный тренер🙈
Но, если я вижу результат от проделанной работы, то я всегда похвалю🥰
.
Оля только вливается в тренировочный процесс после летних каникул и уже радует💕
Ты умничка👍🏻☺️
.
P.S.
Смотрю на этот Rumba Walk теперь постоянно🤣
#тренерская
526
Neon collection by “Farandole”
.
А какой цвет выберешь ты?😉
Голосуй в комментариях
#наПаркет
526
По моим глазам видно, как я стараюсь😹
Сегодня делали адский комплекс на стопы и выворотность
Спасибо @Alexey_Gorbatenko 🔥🔥🔥
#папахать
526
Страх «не знаю какой по счету»
- боязнь крови
Я боюсь сдавать кровь из вены😱, боюсь смотреть на кровь и подобные манипуляции🙈
Каждый раз, перед сдачей крови, я выполняю ритуал, чтобы себя хоть как-то успокоить и подготовить к процедуре🙈😂
.
Это я уже горжусь собой🥰
#внепаркета
526
+6
Небольшая фотокарточка моего выходного дня🧋
.
Уделила время своему уходу и здоровью и насладилась вечерней прогулкой🌅
#внепаркета
