Ваби-саби с Яной М.
Открыть в Telegram
Практик L&D и digital. Строю мосты между людьми, цифрой, жизнью и бизнес-задачами. Лайфстайл-блог с оттенком профдеформации. Мысли вслух — без глянца и успешных успехов. 📩 @makarova47
БольшеСтрана не указанаКатегория не указана
215
Подписчики
Нет данных24 часа
+37 дней
+230 день
Загрузка данных...
Похожие каналы
Нет данных
Возникли проблемы? Пожалуйста, обновите страницу или обратитесь к нашему support-менеджеру .
Облако тегов
Нет данных
Возникли проблемы? Пожалуйста, обновите страницу или обратитесь к нашему support-менеджеру .
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
август '26
август '26
+8
в 0 каналах
июль '26
+41
в 0 каналах
Get PRO
июнь '260
в 1 каналах
Get PRO
май '26
+35
в 0 каналах
Get PRO
апрель '260
в 0 каналах
Get PRO
март '26
+94
в 0 каналах
Get PRO
февраль '26
+43
в 0 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 27 августа | 0 | |||
| 26 августа | 0 | |||
| 25 августа | +1 | |||
| 24 августа | 0 | |||
| 23 августа | +1 | |||
| 22 августа | 0 | |||
| 21 августа | +5 | |||
| 20 августа | 0 | |||
| 19 августа | 0 | |||
| 18 августа | 0 | |||
| 17 августа | 0 | |||
| 16 августа | 0 | |||
| 15 августа | 0 | |||
| 14 августа | 0 | |||
| 13 августа | 0 | |||
| 12 августа | 0 | |||
| 11 августа | 0 | |||
| 10 августа | 0 | |||
| 09 августа | 0 | |||
| 08 августа | 0 | |||
| 07 августа | 0 | |||
| 06 августа | 0 | |||
| 05 августа | 0 | |||
| 04 августа | 0 | |||
| 03 августа | 0 | |||
| 02 августа | +1 | |||
| 01 августа | 0 |
Посты канала
Наконец-то добралась до нового выпуска подкаста Диалоговое окно Ольги Лукиновой. О её книге и канале я уже как-то рассказывала, а этот выпуск оказался особенно близок мне по одной простой причине - сейчас в моей жизни очень много созвонов.
Мы привыкли думать, что очередной синк - это просто разговор, только с видео. Но на деле вместе с нами в вкс переезжает и весь наш образ.
Ракурс, свет, одежда, фон, качество картинки и звука. Всё это складывается в общее впечатление о человеке, причём не только на уровне "приятно на него смотреть или нет". Мы так или иначе связываем то, как человек себя предъявляет, с тем, насколько он собран, уверен и профессионален.
Можно говорить очень умные вещи, но если собеседник с трудом разбирает слова сквозь посторонний шум, часть его внимания уходит вовсе не на содержание. Хотя, справедливости ради, хороший микрофон тоже не способен превратить ерунду в глубокую мысль. Просто слушать её будет приятнее.
И здесь возникает Zoom fatigue. Есть исследования, посвящённые тому, почему видеозвонки утомляют сильнее обычных разговоров. Мы постоянно видим других людей, часто ещё и самих себя, считываем мимику, следим за тем, как выглядим в кадре. Получается, что во время обычного рабочего разговора часть внимания постоянно занята ещё и собственным присутствием.
Ольга в подкасте предлагает иногда выключать камеры, чтобы дать людям возможность расслабиться и меньше отвлекаться. И мне эта мысль стала близка.
Но тут появляется другая крайность. Когда камеры выключены у всех, созвон легко превращается в разговор с чёрными квадратиками. Ты не понимаешь, слушают тебя, думают или уже ушли наливать себе чай.
➖➖➖
После выпуска я задумалась, насколько вообще мы осознанно управляем своим присутствием онлайн?🌀
В офлайне мы довольно хорошо понимаем, что первое впечатление складывается не только из того, что мы говорим. Но почему-то, переходя в вкс, иногда считаем, что профессиональный образ заканчивается на включённой камере. Похоже, нет.
А вы включаете камеру на рабочих созвонах?
👍 - почти всегда
🤝 - только если попросят
🗿 - коллеги знают меня только по голосу
👀 - я избегаю созвонов
| 2 |  Мы часто говорим об управлении процессами в условиях неопределённости как о навыке и что его можно прокачать. Что любой руководитель должен уметь в этом ориентироваться и принимать эффееткивные решения. Что для этого ему нужны просто напросто модели, алгоритмы, инструменты и пр. И этому можно научить на тренингах.
Можно. Но до определённого предела.
Кейсы, симуляции, разбор полётов - это хорошо. Однако есть вещи, которые не прочувствовать, пока ты не окажешься в них по-настоящему. Когда нет возможности переиграть или обсудить в группе.
Ровно год назад этот инсайт мне открыл прыжок с парашютом. Все мои старые представления о том, как это будет, рухнули. Реальность оказалась оказалась не похожей ни на что, с чем я имела дело раньше.
И тут прямая параллель с управлением процессами и персоналом в условиях турбулентности.
Можно изучить десятки моделей, прочитать гору книг, пройти все возможные тренинги по управлению изменениями и кризисному лидерству. Но когда реальная неопределённость накрывает - модели не работают. В реальности нет правильных ответов. Есть только решения, которые нужно принимать здесь и сейчас.
В моменты настоящей неопределённости нет времени на долгие обсуждения, созвоны, сбор мнений, рефлексию и обратную связь. Есть только выбор - быстро учиться в моменте, собирать вокруг себя таких же смелых духом и корректировать курс на ходу.
➖➖➖
Я чётко поняла, к чему то, например к прыжку, нельзя подготовиться, читая книгу и смотря ролики на ютуб. Только сделав шаг в пустоту и прожив, пропустив этот опыт через себя.
В управлении то же самое, лучший тренинг - это сама жизнь и научиться можно только действуя.
P.s. день поста и годовщина не случайны. С днём ВДВ!
А вы прыгнули бы, предложи вам сделать это?
🔥 - да!
🌚 - я - уже
🤯 - нууу нахер | 207 |
| 3 | Блокнот а5 на спирали
https://www.avito.ru/murino/orgtehnika_i_rashodniki/bloknot_a5_na_spirali_8188431209?utm_campaign=native&utm_medium=item_page_android&utm_source=soc_sharing | 1 |
| 4 | Документ-2026-07-01-004811.pdf | 1 |
| 5 |  Сейчас впервые получаю права на управление автомобилем. Я всегда говорила себе, что в этом нет необходимости, что я профессиональный пассажир, и мой рейтинг в Яндекс Go это подтверждает😎
Когда мы встретились с инструктором, он сделал вывод, что мне всё знакомо (в моём-то возрасте). Я его притормозила: «Нам стоит начать с нуля», и буквально его первая фраза «Что ж, это руль и он круглый». Тут я поняла, что мы сработаемся.
Первые два занятия были перегрузкой. Я игнорировала светофоры, знаки, сцепление и передачу выше второй - просто не могла следить за всем сразу. А когда мне казалось, что я освоила это, начался регресс и я стала глохнуть на каждом шагу. Это так называемая кривая Бандуры, когда в начале обучения у вас энтузиазм и высокие ожидания, но затем спад навыки будто забываются разом. Это нормально, но многие сдаются именно здесь.
Что же помогает учиться мне, тому кто учит других взрослых?
1. Разделение ответственности
Я делю её с человеком, у которого есть второй набор педалей. Он на чеку даже там, где я не успеваю сообразить - это же и про доверие с обеих сторон.
2. Отказ от чувства вины.
Я пришла учиться, поэтому любое количество ошибок и вопросов мне доступно. Я поняла, что буква "У" на самом деле значит не "Учебная", а вот эта эмоция. Она возникает у всех участников движения при виде меня на горизонте. Я ничего не в силах с этим поделать, так зачем волноваться по этому поводу?
3. Смотреть на проблему с разных сторон.
Обсудить с инструктором, посмотреть шортсы, попросить ИИ разложить тему простым/юморным языком, прочитать конспект из ПДД к уроку. Каждый источник даёт свой угол, и в итоге картинка становится объёмной.
4. Учиться в группе.
С 1 марта 2026 обучение теории дистанционное, но мне повезло - я осваивала науку не одна. То, что было сложым мне, оказалось простым для другого. И наоборот.
5. Объяснить другому.
Из п.3 вытекает п. 4. Когда объясняешь тему кому-то, то запоминаешь сам и даже находишь неожиданные инсайты.
Но почему просто не спросить преподавателя? Потому что эксперты часто уже неосознанно компетентны, они не помнят, как это было. И не всегда могут, даже если очень хотят, найти правильные слова, чтобы объяснить.
6. Говорить о неудобном.
Был момент, я заподозрила, что у меня будто крадут педали. Оказалось, не померещилось. Я подняла эту тему и мы договорились, что после вмешательства инструктор сразу объясняет причину. Так обратная связь для меня стала своевременной и понятной.
7. Искать ассоциации.
В теории 800 вопросов. Их можно вызубрить. Но запоминание не даёт понимания🌀 А когда находишь ассоциации, шутки, метфоры - это запоминается надолго, даже, когда понимание так и не дошло.
➖➖➖
Если человек умеет только красиво говорить, но не владеет навыком - он становится лектором или теоретиком. Но и слепой фанатичный практик без навыка обучения других не сможет стать полноценным учителем. Истинный сэнсей объединяет оба этих качества.
После 10 часов практики мы выехали на КАД. И меня греет энтузиазм новых вызовов и знание, что помощь в обучении других, помогает учиться и мне самой.
А у вы помните свой опыт обучения вождению? Что вам помогало?
👍 - сел и поехал
🤯 - помню и стараюсь забыть
💸 - решил всё быстро и без боли
💅 - я - профессиональный пассажир | 201 |
| 6 | Через неделю выступаю на Белой конфе в секции Корпоративное обучение.
Кто ещё будет там? Пишите - увидимся там 🤝 | 191 |
| 7 |  Как вовлечь экспертов в создание контента, если у них всегда горят дедлайны?
Многие команды обучения сталкиваются с тем, что знания внутри компании есть, а вот превратить их в качественный образовательный контент оказывается непросто.
Знакомим вас со спикером «Белой конфы» — Яной Макаровой.
Тема доклада: «Внутреннее экспертное сообщество: как превратить коллег в соавторов образовательного контента».
Яна Макарова:
— Архитектор L&D, ex-руководитель проектов разработки и развития персонала АО «Газстройпром» (генеральный подрядчик ПАО «Газпром», 100 000+ сотрудников)
— 10+ лет в обучении и развитии: розница (Petshopru, 585*ЗОЛОТОЙ), телеком (T2), промышленность («Газстройпром»)
— Строила системы обучения с нуля для разных аудиторий: офис, розница, производство, вахтовики, мультиязычные команды
— Автор телеграм-канала «Ваби-саби с Яной М. — мысли вслух без глянца и успешных успехов».
О чём пойдёт речь?
— Как вовлечь экспертов в создание уникального контента без приказов и больших бюджетов
— Как выстроить систему, где эксперт учит, потому что «хочет», а не потому, что «надо» (автономия, мастерство, цель, социальное доказательство, привилегии, ритуалы)
— Техническая сторона системы: «Клуб авторов» как сообщество, памятки, чек-листы, правило «правки одним файлом».
Этот доклад будет полезен руководителям обучения, методологам и всем, кому надоело вытаскивать знания из экспертов клещами.
Увидимся на «Белой конфе» в Санкт-Петербурге или онлайн: https://clck.ru/39guK5 | 185 |
| 8 |  С юности со мной происходит странная вещь. Незнакомцы постоянно подходят ко мне с вопросами.
Я начинала в продажах и обслуживании, поэтому долго считала, что у меня просто "консультантское лицо". "Где лежит товар?" - в магазинах и "Как пройти в библиотеку?" на улице - это просто моя обыденность.
Недавно сижу в Пулково, жду посадку. Из соседнего гейта выбегает девушка. Навстречу ей минимум 20 человек, но она подходит именно ко мне: "Куда мне бежать? Я ошиблась выходом". Мужчина рядом, послушав наш диалог, протягивает мне свой посадочный: "Подскажите...а я у правильного выхода?".
Можно подумать, я приветливо выгляжу, и поэтому ко мне обращаются. Но "чайные разводилы" с Невского, попрошайки и прочие всегда обходят меня стороной.
И однажды мне поведали откровение: "Ты выглядишь экспертно. Смотришь на тебя - и кажется, что ты знаешь все ответы". А так вообще бывает?!
Бывает. Вы знали, что мы понимаем доверять или нет незнакомцу за 38 МИЛЛИсекунд?! При этом оценка мозгом строится всего на двух параметрах: валентности - кажется ли человек дружелюбным и доминантности - кажется ли он сильным. Видимо, я выиграла в обе эти лотереи🌀
Конечно, лицо бывает обманчиво и мы чуем это нутром. И, как пишет Гладуэлл, это не мистика, а натренированная интуиция, которая формируется из опыта и насмотренности. Но это уже совсем другая история.
➖➖➖
Зачем я об этом? Сейчас я читаю книгу, которая начиналась с цитаты:
"Смысл жизни - найти свой дар. Цель жизни - отдать его".
И поняла, что в профессиональном плане я на своём месте. В обучении, в помогающей, экспертной функции бизнеса. Где я даю людям возможности и инструменты, чтобы становиться увереннее и компетентнее. При этом мир отвечает мне тем же - люди доверяют, а разводилы обходят стороной.
А какую суперсилу в лотерее выиграли вы?
👌 - ем и не толстею
❤️ - попа как у Ким
💸- деньги
🗿 - от работы дохнут кони, ну а я - бессмертный пони | 194 |
| 9 |  Вернулась из Москвы и готова делиться впечатлениями с Learning Elements - не просто конференции, а сообществе со небезразличными и знакомыми лицами.
Пленарную сессию открывал Александр Брычкин, генеральный директор моей любимой сети «Буквоед» и «Читай-город». Александр сделал акцент, для того чтобы бизнес рос нужно, чтобы линейный менеджер понимал, как этот бизнес работает. Не топ, не офисный босс, а тот, кто работает в полях. Кто каждый день с клиентами, с командой, с приземленными задачами.
И тут в компании возникает закономерный страх. Кажется, что вот сейчас мы их обучим навыкам, покажем как понимать сложные циферки, а они уйдут к конкурентам. И тут бизнес обычно говорит, что обучение - это просто слив бюджетов.
Однако в конце прозвучала отличная цитата:
- А вы не боитесь, что обучите своих сотрудников, а они уйдут?
- Нет, я боюсь, что они не обучатся и останутся!
И ведь это совсем другой взгляд на проблему! Обучение - это отчасти прыжок веры. А удержание персонала вообще не является задачей обучения. Изменить его поведение, сделать его сильнее - да, является.
Обучили сотрудника -> он уволился -> потеряны деньги -> нужен крайний. Его ищут всегда, где есть потери или допущена ошибка. Но на мой взгляд тут вступает в дело обычное каузальное искажение (тут хорошо описана суть).
И эту мысль подтвердили на закрытии, Владимир Казаков сказал хорошую вещь: "Обучение никому ничего не должно". Его цель - не дать гарантии, а создать возможности. А уж как ими воспользоваться - это вопрос к человеку и компании.
➖➖➖
Думаю, если человек уходит, значит, возможности, которые вы ему дали, оказались шире вашей компании. Это не слив бюджета. Это маркер того, что в отделе обучения сделали свою работу хорошо.
А любые искажения - это удобное оправдание. Свалил потери на обучение и спи спокойно. Но правда в том, что оно не создаёт проблем. А только подсвечивает то, что уже есть - амбиции человека, культуру в компании, систему удержания.
Хотите, чтобы обученные оставались? Стройте среду, где хочется оставаться и по деньгам, и по задачам, и по культуре.
А у вас в компании обучение было формальным поводом для увольнения? Или наоборот - помогало расти и оставаться?
🤷♀ - уходил, потому что вырос из задач компании
💸 - уходил, потому что зп не росла вместе с приобретаемыми скилами
👀 - уходил потому что не было роста по карьере
🌚 - устраивался изначально, чтобы обучиться в этой компании и уйти
🤝 - оставался, потому что была возможность расти внутри
❤️ - ценю обучение в своей компании
🙈 - корпоративное обучение у нас? Не слышал | 400 |
| 10 |  Иногда книга попадает в руки с одной фразы, открытой в слепую. Так у меня случилось с "Никогда не управляйте в одиночку" Кейта Феррацци
В современном мире формальные полномочия (должность, бюджет, приказы), конечно, работают. Но как говорится - не от всего сердца. Задачи лучше решаются именно в кросс-функциональных командах. Однако там никто никому не подчиняется = никто никому не указ.
Наверняка на опыте знаете, когда в группе достётся линейка для измерения и сравнения полномочий - делу это не помогает, а работа стоит.
Автор предлагает взять ответственность на себя за отношения со всеми членами кросс-команды и предлагает следующие инструменты:
▫️Инструмент 1.
RAP - план действий в отношениях
Составьте список всех, кто критически важен для вашего проекта. Независимо от должности и иерархии. Это ваша команда, хотите вы этого или нет. Кто влияет на успех общего дела?
▫️Инструмент 2.
Шкала оценки отношений
Оцените каждого в вашей команде по шкале от -2 до +2:
-2 Обида - вы/он списали игрока команды со счетов, избегаете, отмалчиваетесь.
-1 Сопротивление - вас напрягает, вы работаете вместе, но не чувствуете доверия и безопасности.
0 Сосуществование - формальная вежливость, работаете рядом, не лезете друг к другу.
+1 Сотрудничество - объединяетесь, когда надо. Чёткие роли, сроки. Разошлись после выполнения миссии.
+2 Совозвышение - вы доверяете, подхватываете, усиливаете друг друга.
Предлагается честно оценить, где вы застряли и взять ответственность за улучшение этих отношений.
▫️Инструмент 3.
Перезаключение контракта
Соберитесь и честно ответьте на вопрос: "Какие 10 проблем мешают нам работать эффективнее?". Выявите главных ямы на пути вашего сотрудничества, и публично договоритесь от них отказаться - создайте этакий манифест работы группы. Дайте друг другу разрешение останавливать и напоминать, если кто-то снова скатывается в старую модель.
А что именно убивает сотрудничество? По книге это 3 частые причины:
▪️Консенсус - когда все пытаются заглушить любой несогласный голос и в итоге получается бесполезное месиво, те самые встречи ни о чем.
▪️Согласие для дураков - показное приглашение к сотрудничеству, но когда решение уже принято. Люди всегда чувствуют, что их провели и перестают вкладывать душу.
▪️Запечь-и-предоставить - когда небольшая группа разрабатывает решение в одиночку и спускает его готовым. Быстро, согласна, но не способствет совместному сотворчеству. Люди не верят в чужое. Люди верят в своё🌀
И вот тут перезаключение контракта помогает избавиться от этих привычек и договориться о новых, работающих и приемлемых для всех правилах.
➖➖➖
Улучшение отношений - чисто наша инициатива и ответственность. Человек по ту сторону может быть объективно и необъективно настроен к нам/миру недружелюбно. У него своя правда, свой стресс, своя история. Его не переделать, он уже взрослый дядя/тётя. Но мы можем изменить своё отношение и подход.
Автор советует начать не с самых тяжёлых, а с самых нейтральных людей, где есть 0 или +1.
Но! Тут есть опасная ловушка - игра в жертву. "Меня не слышат", "Они не идут навстречу", "Система несправедлива" и тп - всё это игра в жертву. Пока мы выбираем быть ей, то сами отдаём контроль над ситуацией. Единственный способ выйти - признать свою долю ответственности. Даже если она неочевидна.
А где вы находитесь с возможным союзником в вашей работе?
🙈 - обида
🗿- сопротивление
👀 - сосуществование
🤝 - сотрудничество
❤️ - совозвышение
😄 - все дураки, а я - Д'Артаньян! | 217 |
| 11 |  Прочитала в канале Живое обучение пост, где его автор Елена Тихомирова делится тем, как она пришла к цифровой гигиене. И узнала в тексте себя.
▫️Уже лет 10 как я удалилась из соцсетей. Было не просто - плейлисты музыки, контакты, архивы фото и ностальгии, всё нажитое непосильным трудом, как говорится. Казалось, что я в одночасье всё это потеряю. Но мир не рухнул. Напротив.
▫️Помню, когда у меня появился первый смартфон, я поражалась "Почему взрослые не меняют мелодии на звонке?". Ведь тогда рингтон показывал твой характер, как статус в ВК или музыка из окон авто. А сегодня у меня фултайм стоит вибро.
▫️А помните, когда только стали популярны смарт-часы? Я купила и носила их с восторгом "Как круто! Я всегда вижу рабочие уведомления и ничего не пропущу!". Но и от них через какое-то время отказалась. И вернула на руку механические часы.
▫️Сегодня я сразу отключаю уведомления во всех групповых чатах и каналах, выключаю пуши от приложений - почты, озона, банков и прочих.
▫️С видео форматом тоже был квест. И я повысила для себя порог входа (помните пост про Наш мозг - лудоман?), вообще удалила приложение и захожу в него через браузер.
▫️А когда распробовала функцию Архив в Телеграм, поняла, что можно не отписываться от изредка интересных каналов, но и не травмировать себя хаосом в ленте. Заходить туда от случая к случаю.
➖➖➖
По итогу: за столько лет могу сказать точно, что ничего не потеряла. Не пропустила ничего важного. Не отстала от жизни. А на моей руке всё так же обычные часы🌀
Взяла себе на заметку у Елены идею "исследовательской пятницы" - день, когда можно всё везде пошерстить, порыть, почитать, но к концу дня закрыть.
Ведь, как она пишет, и я солидарна, лучшие знания приходят не в формате push (когда их кто-то толкает тебе в ленту), а в формате pull (когда ты сам идёшь к ним, ведомый любопытством)🌀
Поделитесь своими цифровыми привычками в комментариях
А ниже голосуем:
🤝 - у меня вибро и минимум пушей
👍 - нет странички в популярных соцсетях
👀 - отслеживаю время использования телефона и уменьшаю его
🌚 - использую ч/б - режим
🙈 - ввёл режим тишины за час до сна - никакого смартфона | 244 |
| 12 |  +3Апрель стал месяцем эксперимента.
Есть такое утверждение: лучший способ сохранять гибкость ума и креативность - стараться увидеть, почувствовать, узнать что-то новое.
В апреле я посетила новые для себя форматы:
▫️ мюзикл «Биндюжник и король»
▫️ оперетту «Летучая мышь»
▫️ оперу «Евгений Онегин»
▫️ спектакль «Верная жена»
Один мне был привычен и лёгок. На другом я искренне смеялась. На третьем злилась, потому что ничего не понимала. А с последнего - ушла.
Опера и оперетта были в моей жизни впервые. Несмотря на непонимание, на опере я осознанно осталась - это была зона неизвестности. На оперетте было уже комфортнее. На мюзикле я просто наслаждалась пением. А со спектакля ушла. Потому что было с чем сравнивать.
Вот здесь и кроется главное отличие взрослого ученика. У нас всегда есть с чем сравнивать! Мы не можем просто "впитывать" новое. Мы оцениваем, критикуем, ищем актуальность для своей жизни. И если не находим внутреннего смысла - уходим. Даже если формально всё здорово.
Поэтому бессмысленно проводить тренинг или обучение (бессмысленно идти учить китайский или щелкать курсы), если у человека нет внутренней мотивации.
В глаза скажут: "Было круто! Было весело!". Но "круто" - это не результат. Результат - когда меняется поведение или появляется новый навык.
➖➖➖
Хороший тренер, преподаватель, педагог сначала помогает сформировать эти смыслы. И только потом - даёт информацию.
Взрослого нельзя научить. Взрослый может только научиться сам🌀
А вы пробовали что-то новое в этом месяце? Что почувствовали?
❤️ - новое меня наполняет
🤝 - поддерживаю новизну, однако с понятным привычнее работать
🌚 - моя зона комфорта - моя крепость
🙈 - новое меня чаще пугает | 293 |
| 13 |  +2Гонка зарплат закончилась. Что это значит для нас с вами?
Продолжаю делиться, тем, что меня зацепило на форуме. Наталья Зубаревич - советский и российский ученый, экономико-географ, специалист по развитию регионов, доктор географических наук, профессор МГУ, показала слайды, которые заслуживают отдельного разговора. Про зарплаты.
С лета 2022 года зарплаты в России активно росли. Пик пришёлся на 2024 год - номинальный рост достигал 18% в год. Причины: дефицит кадров, переток рабочей силы в оборонку, обеление зарплат.
За четыре года, с 2021 по 2025, реальные доходы населения выросли на 29%. Звучит как вау. Но есть нюансы.
В 2025 году рост номинальной зарплаты составил 13,5%. А в 2026 году гонка окончательно завершается. Данные за январь 2026 года показали странный всплеск (+15%), кто понял, что это? Новогодние бонусы, конечно же! Тренд всё же вниз.
При этом данные Росстата собирают только по организациям. А что с остальными? Это ИП, самозанятые, неформальный сектор - 24% только в СПб! Про их зарплаты знают гораздо меньше.
Максимальный рост доходов зафиксирован в Москве, Санкт-Петербурге, Тюменской области, Татарстане, ХМАО. Отчасти банковские вклады дали хороший и быстрый буст, классика: богатый быстро стал еще богаче. А вот в наименьший, к сожалению, вошла Ленинградская область.
Да, региональное неравенство никуда не делось. Средняя зарплата в Москве - в 1,8 раза выше средней по РФ (не спешите кидать чёрствыми батонами в обычных москвичей, стоимость жизни там тоже выше). Чукотка и ЯНАО выбиваются за счёт северных надбавок. А вот регионы Центра, Поволжья, Урала и Сибири показывают замедление роста.
И что это значит для обычного человека?
▪️Если вы в найме - темпы роста вашей зарплаты замедлятся
▪️Если вы в IT или digital - рынок перенасыщен, конкуренция выросла
▪️Если вы самозанятый или ИП - ваши доходы в официальную статистику почти не попадают. Но будет расти налоговая нагрузка
И это не значит, что "всё плохо". Это значит, что рынок входит в новую фазу. И если вы планируете смену работы или хотите понять, что происходит в вашей отрасли, важно отслеживать общий тренд.
➖➖➖
Что из этого услышала я как человек из сферы обучения:
На первый план выходят навыки, которые раньше казались "мягкими", а теперь становятся жёсткой необходимостью:
▫️Критическое мышление - топ последних лет, умение анализировать, что реально происходит вокург
▫️Проектный менеджмент - не нужно быть руководителем. Умение грамотно вести даже только свою работу как проект повышает твою ценность
▫️Умение ценить время - говорить "нет" ИБД, т.е. лишним созвонам, расфокусу, не оправданной многозадачности и пустым словам.
Всё это гарантия, что вы будете чувствовать себя увереннее, даже когда рынок штормит.
А вы заметили изменения в зарплатах в вашей сфере за последний год?
🗿 - нет, скажите, где раздавали, я приду в следующий раз
👍 - да, замечал тенденцию вокург
🤝 - да, получилось вырасти в доходах в этот период
😂 - работать - это не моё, беру деньги из тумбочки💅 | 244 |
| 14 |  Сейчас слушаю книгу Ольги Лукиновой "Ничего, что голосовым?". Также она давно ведёт классный канал "Цифровой этикет" - очень рекомендую.
И в самом начале есть глава про открытки. Те самые, которые "С добрым утром!, "С днем сибирского попугая!", "С днем дня!". Те, которые присылают нам наши родители, тети Лены, бабушки и дедушки.
И мы каждый раз: "Ну сколько можно? Неужели они не видят, что это выглядит…странно? Зачем эта пытка?"
Ольга приводит такой факт: на индийском рынке Google заметил странную закономерность - смартфоны стремительно теряли память. Никто не мог понять, в чём дело. И тут выяснили, что в Индии сложилась ежедневная традиция: проснулся поутру - отправь всем друзьям и родственникам пожелание с добрым утром и красивую открытку с солнышком, птичкой или младенцем.
Индусы пересылают миллионы таких открыток ежедневно! Разработчикам даже пришлось придумать функцию автоудаления таких картинок, чтобы память телефонов не забивалась под завязку.
Наши же родные просто не погружены в ту цифровую культуру, в которой выросли мы. Для них эти открытки - не инфошум и кринж. Это способ ненавязчиво сказать: "Я тебя помню. Ты мне важен. Я думаю о тебе, даже когда мы далеко"🤍
Это можно сказать груминг, как обезьянки, которые вычёсывают друг друга, чтобы поддержать связь. Только у них - шёрстка, а у нас - котёнок в корзине с цветами.
➖➖➖
Я в какой-то момент это почувствовала, ещё до пояснения в книге, и стала отвечать. Иногда смайликом, иногда просто вопросом "А как там ваши дела?".
Быть может, через 20 лет уже я буду неактуальна со своими кружочками в ТГ и войсами на 10 минут. Мне будут говорить: "Ну что за кринж, неужели так сложно послать цифрового аватара? Мне необходимо присутствие, а не эта говорящая голова".
И тогда я надеюсь, они поймут, что это просто мой способ груминга - быть рядом, делиться важным.
А вы как относитесь к таким посланиям?
😂 - я теперь знаю, что моя бабушка - индус
❤️ - отвечаю, потому что люблю
🗿 - молча игнорирую
🌚 - я - тот кто их отправляет
🤔 - задумался | 211 |
| 15 |  +3На днях побывала на Форуме труда. И вот с какими заметками вышла с дискуссии "Увольнение и защита трудовых прав: практика споров и роль контрольных органов в условиях дефицита кадров".
В 2025 году работодатели провалили 91% судебных дел по премиям и до 89% - по дисциплинарным увольнениям. Судьи всё чаще встают на сторону сотрудников.
Неужели поменялся Трудовой кодекс, а мы проспали это дело? Нет. Изменился запрос на справедливость. Судьи теперь смотрят не только на формальные бумажки, но и на суть конфликта, на фактологию, на предшествующую динамику поведения работника.
Реальный кейс:
Мужчина 5 лет работал в компании. Регулярно опаздывал, но ему исправно платили, его премировали, закрывали табель на 8 часов. Поменялся руководитель и бах! Сотруднику вынесли два предупреждения и уволили по статье.
Судья рассуждает: "Как можно уволить человека за два опоздания на 10 минут после пяти лет работы, где проблемы на бумаге не было, сотрудника премировали и вообще?"
Сотрудник выиграл этот суд.
Главный тренд сейчас - это уход от формализма.
Если раньше работодателю достаточно было мало-мальски правильно оформить документы - классически, получить бумажку: "Прошу уволить по собственному желанию" . То теперь судьи спрашивают: "А вы предупредили работника о последствиях? Объяснили, почему человек не прошёл испытательный срок? А оценочная комиссия была достаточно экспертна?"
Реальный кейс:
Работника-скульптора, уволили за несоответсвие должности спустя 45 лет трудового стажа. А в экспертной комиссии ни одного скульптора не оказалось!😄
Что это все значит для руководителей?
Это значит, что выстраивать систему управления в команде нужно так, чтобы:
▫️правила были прозрачными и применялись одинаково ко всем
▫️обратная связь была регулярной, а не exit-интервью при увале
▫️локальные акты отвечали на реальные вопросы людей и имели поправку на сегодняшний день. Ведь зачастую у сотрудников не претензии, а просто вопросы. И когда их начинают футболить с ними туда-сюда, тогда и появляется конфликт.
Так кто сильнее - работник или работодатель?
Мнения на дискуссии разделились. Кто-то сказал, что работник. Кто-то, что есть компании, с которыми они бы воздержались входить в судебные тяжбы. Но сошлись на одном, лучшая стратегия - сотрудничество сотрудник-компания, а не война.
В чём спикеры были единодушны:
▪️Нельзя ориентироваться на рилсы и юридические лайфхаки из ТикТока, стоит как минимум проверить информацию в действительно авторитетном источнике
▪️ Необходимо выстраивать системную коммуникацию компания-сотрудники
▪️ Важно фиксировать договорённости и ожидания на входе, а не в момент уже горячего конфликта
➖➖➖
Отдельно рада была вновь повидаться с Валентиной Митрофановой - бизнес-консультантом и практикующим юристом в области трудового законодательства и просто хорошим человеком. Большую часть фактов я взяла именно из ее доклада.
Что думаете об этом?
👀 я - руководитель и мой шок в шоке
🧑💻 я - сотрудник и мой шок в шоке
👍 замечаю описанный тренд
🤝 согласен, надо стараться идти на диалог | 240 |
| 16 |  Завтра выступаю на Ломоносовских чтениях ВШМ МГУ на секции "Современные методики в бизнес-образовании"
Тема: Внутренние эксперты как драйверы корпоративного обучения: модель вовлечения и масштабирования
Расскажу про опыт Газстройпрома - как молчаливых экспертов, профи в своём деле, можно вовлечь в соавторы обучающих курсов и не только.
В прошлом году делилась этим кейсом на Learning Elements. Тогда я начала с того, что компания не так важна. Важны люди🌀 И озвученные принципы применимы везде, где они есть.
Хоть корпоративный подход и отличается от академической среды, уверена, это отлично применимо в обоих случаях.
Время: 10:00 – 15:30
Формат: очный и дистант
Регистрация: https://mgubs.ru/allevents/lomonosovskie-chteniya-vshb-mgu/
Если вы тоже будете на конференции - кидайте огонёк на моей секции! 🔥 | 232 |
| 17 |  Самое интересное с конференции
💡Правовое поле
Единого законодательства по ИИ пока нет. Но чем уже пользуются вузы:
▫️ Национальная стратегия
▫️ 70-я глава Гражданского кодекса, Авторское право
▫️ ГОСТ Р 71657-2024, ИИ в сфере образования
▫️ Проект закона об ИИ от марта 2026
При этом, ключевая позиция уже закреплена - автором может быть только человек, ст.1257 ГК РФ, и ответственность за результат, административную, гражданско-правовую, а в отдельных случаях и уголовную, несёт тот, кто создал контент.
💡О лыжах и костылях
Один из участников из зала спросил: "Зачем нам эти костыли? Вам что, своего ума не хватает?". А спикеры ответили: "Это не костыли, а лыжи. Если научишься на них стоять, поедешь быстрее".
Вузы ищут разные подходы. Кто-то разрешает использовать нейросети, кто-то проводит устные ревью студентам на понимание темы. Но большинство сходится в одном - запрещать бессмысленно, нужно учить студентов работать с технологией осознанно🌀 А для этого нужна дисциплина - критическое мышление, чтобы студенты не просто генерировали ответы, а понимали, откуда они берутся и как их проверять.
💡Инструменты, о которых говорили:
Текст и контент: Curipod, NaturalReader, Arena.ai, TurboScribe
Дизайн и графика: Recraft.ai, ArtFlow, Llama.com.ru, Napkin.ai
Видео и монтаж: InVideo, Story.com, CapCut
〰〰〰
Конечно у вузов в отличие от корпораций больше ограничений: нет бюджетов, много преподавателей 60+ и нехватка кадров, есть вопросы к легальности и доступности инструментов. Но энтузиазм тех, кто включился в эту работу, заражает и заряжает!
Они придумывают упражнения (ВШМ СПбГУ), выпускают рабочие тетради для коллег (ГЭУ), делятся промптами (Политех), ищут подходы к процессу. И это именно то, что нужно - принять вызов и осваивать. Не бояться ошибок и пробовать.
А вы как думаете?
🤝 - поддерживаю такой прогресс
🌚 - всем нам надо немного критического мышления
👍 - нам бы с естественным интеллектом совладать, а тут еще ИИ
✍ - тшшш, я записываю... | 227 |
| 18 |  1 апреля - день, который напоминает: иногда полезно не искать глубинный смысл вокруг.
Почитала об истории праздника и говорят, что ещё Карл IX в XVI веке случайно запустил традицию, перенеся новый год с апреля на январь. А тех, кто не успел перестроиться, дразнили "апрельскими дураками".
Сегодня день, когда можно не воспринимать себя слишком серьёзно🌀
➖️➖️➖️
Поэтому сыграем?🙌
Цифра - день вашего рождения, месяц - ну вы поняли.
Пишите в комменты, что у вас получилось 👇
p.s. мой стиль - вежливый самурай🧘🏻♀ | 147 |
| 19 |  Стараюсь выбираться на мероприятия и конференции очно. Ведь пока кто-то смотрит запись, очные участники уже задали вопросы, обменялись контактами, пообщались.
И на этой неделе в Высшей школе технологии и энергетики СПбГУПТД пройдёт конференция на тему "Интеллектуальное дистанционное обучение: технологии, опыт, эффекты". Спикеры из Политеха, МГУ, ВШМ, СПбГЭУ.
Особенно интересно узнать больше про юридические риски, ведь это та сторона ИИ, о которой в компаниях вспоминают редко. Или пока кто-то не скормит ей конфиденциальную информацию.
Подробности и регистрация: https://vshte.ru/ido-2026/
➖➖➖
Критически важно понимать, что сейчас происходит в вузах. Держать руку на пульсе.
Мы часто забываем об этом, но прямо сейчас там учатся те, кто через пару лет наполнит рынок труда и когда-то встанет у руля функций.
А вы как считаете?
🤝 - важно следить за тем, чему учат сегодня
👍 - да, будущее кадров закладывается уже сейчас
🗿- все равно потом их переучивать
👀 - планирую тоже быть | 241 |
| 20 |  +2Продолжаю слушать книгу Максима Ильяхова. Дошла до главы "Ваш руководитель - строгий или деспот?"
Максим говорит, что руководители бывают строгие (как яркий пример доктор Хаус, Миранда из "Дьявол носит Prada" или дирижёр Флетчер из фильма "Одержимость"). Он может ругаться, кричать, бросить степлером (пост то не про эмоциональный интеллект). Но... под началом строгого руководителя реально можно вырасти профессионально.
Например Хаус. Он жёсткий, циничный, порой невыносимый. Но он предсказуемый. Его правила стабильны. Его унижения для всех одинаковы. Он всегда требует одного и того же: искать истину, не останавливаться на очевидном, докручивать диагноз.
Стабильность - это главный признак строгого руководителя. Он может требовать полную дичь (его компетентность - это другой вопрос), но он всегда требует одну и ту же дичь. Ты знаешь, чего ждать.
Почему это знание так важно? Чувство неопределённости ведёт к постоянной мобилизации организма, когда ты как на минном поле и не знаешь, когда оно вообще закончится. И минное ли это поле или там ещё сюрпризы есть.
У деспота всё зависит от настроения:
🚩необходимость читать его мысли - "Мог бы и догадаться".
🚩сегодня сделано хорошо, а завтра то же самое - плохо. Новый день - новые требования.
🚩и классика: твой коллега Вася никогда не получает за ту же самую ошибку. Потому что Вася у деспота на особом счету.
Почему различать это важно?
Под строгим боссом вы осваиваете его методы и становитесь сильнее в его системе координат. Например, с требовательным арт-директором можно стать сильным дизайнером, с дотошным менеджером по продажам - дотошным продажником и т.д.
А вот под началом деспота можно научиться только угадывать его настроение по стуку ботинок, профессионально деградировать и улетать кукухой с понедельника по пятницу.
➖➖➖
Меня зацепила эта глава, потому что чаще я наблюдаю статьи и выступления на темы вроде "Как быть эталонным руководителем?" или "Как понять, что ваш босс - абьюзер?". Но мир не делится на чёрное и белое.
Давайте честно - те, кому надо прочесть эти статьи и увидеть эти выступления, никогда не узнают о их существовании. А супер-пупер-начальник - это мифическое существо в российских реалиях.
Жёсткие руководители тоже нужны. И главное - они способны меняться. А вот деспоты просто живут свою маленькую жизнь, упиваясь этой маленькой властью за счёт других. Такое не стоит поощрять.
Кстати, Хаус, не является лидером. Потому что лидерство - не обязательный атрибут руководителя (не ожидали?). Хотите расскажу эту главу подробнее?
❤️ - да! | 238 |
