НОРА

Суды и уголовные дела Памятка для тех, кто лишь недавно столкнулся с уголовными делами и судебной системой. Самая основная информация об устройстве судебного процесса, стадиях уголовного дела и поиске дел на сайтах судов. https://noraforpeople.org/sud

Нора в Москве. Мероприятия на этой неделе: вторник 13.10 19:30 — хоровое пение Собираемся чтобы петь песни на несколько голосов, учиться слушать друг друга и себя в совместном звучании. С помощью упражнений будем исследовать, как соединить голос и тело и петь свободно и без напряжения. Это вторая встреча из цикла, присоединяйтесь! (нижний зал) пятница 16.10 20:00 — группа SMART Recovery Группа взаимопомощи для людей с трудностями аддиктивного поведения (нижний зал) воскресенье 18.10 14:00 — день рождения «людей и писем» «Люди и письма» отмечают два года существования проекта. Вас ждут интерактивы, специальные гости, праздничный стол и многое другое. Ну и, конечно, традиционный вечер писем малоизвестным политзаключенным (верхний зал) 16:00 — клуб марийского языка Клуб «йылме лудымо» приглашает носителей марийского языка и интересующихся принять участие в коллективном медленном чтении публицистики марийского писателя М. Шкетана на языке оригинала. Владение языком на базовом уровне желательно, но не обязательно (нижний зал) Если вы хотите предложить свое мероприятие или просто прийти поковоркать — напишите нам сюда @nora_msk_bot

Нора в Москве. Мероприятия на этой неделе: вторник 13.10 19:30 — хоровое пение Собираемся чтобы петь песни на несколько голосов, учиться слушать друг друга и себя в совместном звучании. С помощью упражнений будем исследовать, как соединить голос и тело и петь свободно и без напряжения. Это вторая встреча из цикла, присоединяйтесь! (нижний зал) пятница 16.10 20:00 — группа SMART Recovery Группа взаимопомощи для людей с трудностями аддиктивного поведения (нижний зал) воскресенье 18.10 14:00 — день рождения «людей и писем» «Люди и письма» отмечают два года существования проекта. Вас ждут интерактивы, специальные гости, праздничный стол и многое другое. Ну и, конечно, традиционный вечер писем малоизвестным политзаключенным (верхний зал) 16:00 — клуб марийского языка Клуб «йылме лудымо» приглашает носителей марийского языка и интересующихся принять участие в коллективном медленном чтении публицистики марийского писателя М. Шкетана на языке оригинала. владение языком на базовом уровне желательно, но не обязательно (нижний зал) Если вы хотите предложить свое мероприятие или просто прийти поковоркать — напишите нам сюда @nora_msk_bot

Сегодня отмечается международный день психического здоровья. Его цель — повышение осведомленности о проблемах психического здоровья, борьба со стигмой и профилактика ментальных расстройств. В честь этого команда психологического направления Норы собрала для вас подборку добрых мемов. Не стесняйтесь обращаться за помощью, когда это нужно, и будьте здоровы! 🤲 Получить психологическую помощь 🫶 Подарить консультацию тем, кто нуждается в ней

В субботу в московской Норе пройдёт День памяти Анны Политковской Анна была журналисткой и правозащитницей. К ней шли за помощью те, кому больше некуда было пойти. Её статьи возвращали людям справедливость, Анна помогала заложникам Норд-Оста и Беслана, даже когда ей пытались помешать. 7 октября 2006 года Анну Политковскую застрелили в подъезде её дома на Лесной улице в Москве. Прошло двадцать лет. 10 октября пройдут выставка картин и показ фильмов, посвящённых Анне. За эти годы темы её статей не потеряли актуальности и напротив, многие из них сегодня звучат ещё острее. Память об Анне Политковской — это не только память о человеке, но и о правде, которую она отстаивала в своей работе.

Почему важно слушать и слышать политзаключённых Любому человеку важна его способность самостоятельно принимать решения. Но заключённые в большой степени лишены этой субъектности: за них решают, что им есть, когда вставать, какой деятельностью заниматься. Близкие политзаключённых, группы поддержки, правозащитни:цы и волонтёр:ки зачастую неосознанно и из лучших побуждений помогают отъёму субъектности. Иногда это оценка рисков тех или иных действий заключённого за него. Иногда это игнорирование просьб политзэка о том, что рассказывать публично, а что нет, или редактура его/её публичных заявлений. Рассказываем, почему важно слышать заключённых и возвращать им право на мнение и действия. https://noraforpeople.org/subject

Нора в Москве. Мероприятия на этой неделе: вторник 06.10 18:30 — вечер писем политзаключенным Инициатива люди и письма приглашает вместе поддержать теплым словом малоизвестных политзаключенных (верхний зал) 19:30 — хоровое пение Собираемся чтобы петь песни на несколько голосов, учиться слушать друг друга и себя в совместном звучании. С помощью упражнений будем исследовать, как соединить голос и тело и петь свободно и без напряжения (нижний зал) пятница 09.10 19:30 — вечер росписи открыток Вместе со Студенческим Рассветом сделаем открытки своими руками! Материалы предоставят организаторы, при желании берите и свои творческие принадлежности. Готовые открытки можно оставить для вечеров писем политическим заключённым (верхний зал) 20:00 — группа SMART Recovery Группа взаимопомощи для людей с трудностями аддиктивного поведения (нижний зал) суббота 10.10 16:00 – день памяти Анны Политковской Приглашаем всех на открытие выставки портретов Анны и показ фильмов, посвящённых ей. Память об Анне Политковской — это не только память о человеке, но и о правде, которую она отстаивала в своей работе воскресенье 11.10 14:00 — вечер солидарности с заключённым Феликсом Елисеевым Группа поддержки Феликса проведет круглый стол с обсуждением литературы по его рекомендациям: поговорим о «Часе быка» Ефремова и о творчестве братьев Стругацких. Также можно будет поучаствовать в конкурсе талантов со своей литературной зарисовкой или отрывком в жанре фантастики. Рекомендуем зарегистрироваться, но можно и просто прийти Если вы хотите предложить свое мероприятие или просто прийти поковоркать — напишите нам сюда @nora_msk_bot

🧠 Депрессия и тревога: как понять своё состояние Депрессивные и тревожные симптомы — самые распространённые проявления психических расстройств. В нашем сложном мире иногда кажется, что они есть у всех. Но важно помнить: у каждого они проявляются по-разному. Один человек во время депрессивного эпизода с трудом встаёт с кровати. Другой продолжает работать и вести быт, но ценой огромных усилий. Оба опыта реальны. Оба заслуживают внимания. Для оценки субъективного состояния существуют универсальные инструменты — шкалы депрессии и тревоги Аарона Бека (1961). Они созданы на основе клинических наблюдений и включают наиболее релевантные симптомы, о которых чаще всего сообщают люди. Где пройти тесты? 🔗 Шкала депрессии Бека: psytests.org/depr/bdi-run.html 🔗 Шкала тревоги Бека: psychiatry-test.ru/test/shkala-trevogi-beka-test/ ⚠️ Важное напоминание Самодиагностика ≠ официальный диагноз. Но она может стать поводом: — Обратиться к специалисту — Поговорить о своих сложностях с психологом или психологиней — Начать заботиться о себе раньше, чем состояние станет критическим В условиях активизма и постоянной нагрузки особенно важно замечать свои состояния вовремя. Вы не обязаны «вывозить всё» в одиночку. Если вам нужна поддержка - заполняйте анкету или пишите нам в чат.

У осенней хандры нет шансов, потому что в субботу 3 октября в московской Норе пройдет второй дружеский гараж-сейл! Соберутся друзья и подруги, чтобы выставить на продажу самые нишевые лоты. Будет все: от одежды до обуви, от книг до керамики... Приходите поднять себе настроение, приобрести то, чего, возможно, давно требует ваша душа, а также просто завести себе новых прекрасных друзей. Ждём всех с 16 до 21!

К сожалению, встреча английского книжного клуба в Норе в Москве сегодня отменяется

Нора в Москве. Мероприятия на этой неделе: среда 30.09 19:00 — английский книжный клуб Вместе с discussion session и Bookitus приглашаем обсудить на английском роман Джейн Остен «Эмма». Регистрация по ссылке пятница 02.10 20:00 — группа SMART Recovery Группа взаимопомощи для людей с трудностями аддиктивного поведения суббота 03.10 15:00 — гараж-сейл друзей Норы Кто не успели на вчерашнюю дружескую распродажу — на этой неделе будет ещё одна! Возможно, среди старых вещей найдётся что-то, что вы давно искали, а для настроения организатор:ки составили отличный плейлист! Если вы хотите предложить свое мероприятие или просто прийти поковоркать — напишите нам сюда @nora_msk_bot

Уже завтра в Норе в Москве пройдёт осенний гараж-сейл! Наши подруги и друзья будут продавать свои вещи по низким ценам — можно будет найти что-то уникальное и дать вторую жизнь чьей-то старой вещи. Приходите и приводите друзей, которых давно хотели увидеть! Часть средств с сейла пойдёт на поддержку работы московской площадки

Делимся программой субботнего события от Cornflict в Норе в Москве! 17:30 — лекция Поговорим о монополизации пищевого рынка: как гиганты индустрии определяют наш ежедневный рацион и почему там давно нет места честной конкуренции 18:30 — Кинопоказ: «Корпорация "Еда"» (2008, реж. Роберт Кеннер) Посмотрим документальный фильм-расследование о промышленном производстве продуктов в США. Как экологически небезопасная и потенциально вредная для здоровья еда легально продаётся по завышенным ценам? И что на самом деле происходит за красивой вывеской «семейных ферм», захваченных корпорациями? TW: в фильме присутствуют кадры эксплуатации животных. 20:00 — дискуссия и настолки за ужином После просмотра команда Cornflict предлагает обсудить фильм в неформальной обстановке, повспоминать участника инициативы Эвальда Бухольца, пообщаться и поужинать вместе. А ещё можно будет протестировть демо-версию авторской настолки от Cornflict «Продовольственная НЕбезопасность: Битва за еду!», в которой мы попробуем победить монополистов и предотвратить голод!

Ура — сбор для Ирины Костровой закрыт! Большое спасибо всем участвовавшим!

Поддержите сбор для политзаключённого Ричарда Роуза Продолжается следствие по второму уголовному делу в отношении музыканта и активиста Ричарда Роуза. За последние два месяца его несколько раз перевозили в разные СИЗО Свердловской области. Он также прошёл психиатрическую экспертизу. В заключении Ричард продолжает заниматься литературным творчеством и читает книги. Его жена Мария решила вести онлайн-дневник, где делится переживаниями о знакомстве с Роузом, семье и жизни в эмиграции, а также приводит отрывки из писем. Тем временем продолжается сбор на адвокатскую защиту Роуза в период следствия, и мы просим всех неравнодушных поддержать его. Осталось собрать 73 тысячи рублей. Спасибо! https://storage.googleapis.com/kldscp/zaodno.org/r?id=recNXfvaoBQfHBPeh

BOOK DISCUSSION SESSION with Bookitus // 30 сентября, среда, 19:00 Нора, Плетешковский переулок 8с1 ⚪️Emma by  Jane Austen⚪️

Beautiful, clever, rich - and single - Emma Woodhouse is perfectly content with her life and sees no need for either love or marriage. Nothing, however, delights her more than interfering in the romantic lives of others.

В этом месяце вместе с Норой читаем книгу Джейн Остен и обсуждаем ее на английском 📖 Вход свободный по регистрации ✨

На следующей неделе в московской Норе пройдёт встреча книжного клуба на английском — ещё можно успеть почитать роман и присоединиться!

Нора в Москве. Мероприятия на этой неделе: вторник 22.09 18:30 — вечер писем политзаключенным Инициатива люди и письма приглашает вместе поддержать теплым словом малоизвестных политзаключенных среда 23.09 19:00 — кинопоказ «Таквакоры» (2010) Консервативный студент-мусульманин заселяется в общежитие к исламским панк-рокерам в США. Оказываясь внутри этой бунтарской субкультуры, он полностью переосмысляет свою веру, свободу и личную идентичность пятница 25.09 20:00 — группа SMART Recovery Группа взаимопомощи для людей с трудностями аддиктивного поведения суббота 26.09 17:30 — кинопоказ и ужин от Cornflict Коллектив приглашает посмотреть документальный фильм «Корпорация "Еда"» 2008 года об изнанке пищевой индустрии США и обсудить последствия монополии на продовольственном рынке. После кино поиграем в настолки и соберёмся за веганским ужином! воскресенье 27.09 15:00 — гараж-сейл друзей Норы Друзья собираются продать залежавшиеся вещи по низким ценам: одежду, обувь, книги и другие предметы на любой вкус! Приходите и приводите по:друг, которых давно хотели увидеть. Часть собранных средств пойдёт на поддержку работы московской площадки (верхний зал) 17:00 — веганские посиделки Vegan Community Moscow приглашает посидеть вместе и пообщаться в свободном формате — обсудить наступившую осень, тревоги и радости. Берите с собой веганские угощения и напитки, а по дороге можете найти красивый листочек — составим общий букет! Регистрация по ссылке (нижний зал) Если вы хотите предложить свое мероприятие или просто прийти поковоркать — напишите нам сюда @nora_msk_bot

Вечер писем в поддержку антифашист_ок-политзаключенных: смотрим фильм и отправляем товарищ_кам весточки с воли В мире, где люди сталкиваются с разными формами дискриминации, будь то расизм, ксенофобия или что-то иное, важно объединяться с целью бороться с этим. А также поддерживать тех, кто столкнулись с преследованием из-за своих идей. Поэтому мы соберемся, чтобы написать письма антифашист_кам в неволе. На встрече мы также посмотрим фильм «Иван. В память о нашем друге» об Иване Хуторском и российском антифашистком движении середины нулевых. Что касается писем, то вновь предложим вам списки тех, кому можно и нужно писать. Все канцтовары предоставляются. Когда: 25 сентября, 18:30 Где: пространство НОРА в Санкт-Петербурге (Садовая, 77) Если планируете прийти, пожалуйста, напишите в сообщения канала. Так мы поймем, сколько человек ждать. P.S. Приносите марки!

Поддержите сбор для Ирины Костровой Ирина Кострова — жительница Сочи, учительница истории, ранее работала детским тренером по художественной гимнастике. В конце 2025 года её приговорили к 1 году и 4 месяцам колонии-поселения по ч. 1 ст. 282.4 УК РФ (повторное демонстрирование нацистской символики) за публикацию исторического плаката с солдатом нацистской Германии на танке с литерой V. Ранее Ирина преследовалась по статьям об административных правонарушениях за публикации в интернете. Открываем небольшой сбор на посещение Ирины адвокатом и гуманитарные нужды: https://storage.googleapis.com/kldscp/zaodno.org/r?id=rec9yc8uA2Q1wL8jC 📩 Адрес для писем (обычной почтой или через ZT): 353902, Краснодарский край, г. Новороссийск, Сухумское шоссе, д. 78 ФКУ КП-10 УФСИН России по Краснодарскому краю Кострова Ирина Арвелодовна, 1971 г. р.