⊱ ۫ ׅ ✧𝒄𝒉𝒊𝒉𝒆𝒓𝒖𑣲𝗺𝗼𝗹𝗮𝗻𝗴

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 𓏲 ๋࣭ ࣪ ˖ 🤎 #𝒂𝒏𝒚𝒕𝒉𝒊𝒏𝒈 #𝒚𝒐𝒖 спасибо за вашу красоту ☁️

если вы что-то готовили по моим рецептам – скидывайте в коммы или в анон !!

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 ⏪️🤎🤎🤎🤎🤎🤎 🤎🤎🤎🤎⏩️ ⭐️🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍⭐️ 𓏲 ๋࣭ ࣪ ˖ 🫙 07：36 🤎 #𝒃𝒓𝒆𝒂𝒌𝒇𝒂𝒔𝒕

🤎 торт "нутелла" с ореховым муссом

🤎 украшения: молочный шоколад бс, яблоко, рисовые звёздочки бс

🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁 я впервые пробовала муссовые тортики делать, классно, в аноне предложили ☁️ ещё и со вкусом нутеллы, ну кайф (кстати, самой нутеллы тут нет, ахах) а рецепт на 1400 реакций, я в вас верю ☁️ 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 ⏪️🤎🤎🤎🤎🤎⏩️

🤎20000 шагов

🤎повыкладывать видео в тт

🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁 так рано, потому что мы сейчас с классом в поездку пойдем вместо уроков, так что не пойду в школу сегодня ☁️ 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🍁🍁 🍁🍁делитесь своими завтраками в комментариях !! 🤎

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 ⏪️🤎🤎🤎🤎🤎🤎 🤎🤎🤎🤎⏩️ ⭐️🤍🤍🤍🤍🤍 🤍🤍🤍⭐️ 𓏲 ๋࣭ ࣪ ˖ 15。10。2026 🤎 #𝒓𝒆𝒔𝒖𝒍𝒕𝒔

🤎20095 шагов

🤎пилатес на пресс

🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁 все хорошо, сегодня вымоталась, но много чего успела сделать 🤍 в планах на день опять забыла написать, я торт сделала, вот стоит в холодильнике 🤍 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 не знаю пойду ли завтра в школу вообще, посмотрим как получится, если что я подробнее расскажу 🐰 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 делитесь своими итогами дня в комментариях!!

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 ⏪️🤎🤎🤎🤎🤎🤎⏩️ ⭐️🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 🤍🤍🤍🤍🤍🤍⭐️ 𓏲 ๋࣭ ࣪ ˖ #𝒓𝒆𝒄𝒊𝒑𝒆 ингредиенты 🤎

🤎яйцо – половина (смесь белка и желтка)

🤎банан – 1 шт

🤎какао – 7 гр

🤎сахазм и ванилин по вкусу

приготовление 🤎 1️⃣ яйцо разбиваем в миску, смешиваем белок и желток, половину смеси переливаем в другую миску 2️⃣ банан разминаем вилкой в пюре (а лучше пробить блендером), к нему добавляем половину яйца, сахзам и какао, перешиваем 3️⃣ переливаем тесто в форму для выпекания, запекаем в духовке при 200° 10-15 минут 4️⃣ по истечению времени достаём, украшаем и готово! можно кушать ☁️ 🍁примерные кбжу на всё: 156/6,30/3,30/27,90🍁

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 ⏪️🤎🤎🤎🤎🤎🤎 🤎🤎🤎🤎🤎⏩️ ⭐️🤍🤍🤍🤍⭐️ 𓏲 ๋࣭ ࣪ ˖ 17：54 🤎 #𝒅𝒊𝒏𝒏𝒆𝒓

🤎творожная запеканка "зебра", мёд, кокосовая стружка

🤎банановый брауни без муки

🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁 запеканка мне понравилась, ванильный слой особенно, ещё и делается ну нереально легко 😍 вообще я люблю свои запеканки рецепт брауни мне кажется уже почти все знают, но я его немного отредактировала, сделала с половиной яйца, в обычном рецепте мне не нравится яичный привкус ☁️ 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 мы по вероятности и статистике написали какую-то работу, я вроде всё правильно сделала, а вроде сомнения есть 🤍 но надеюсь на лучшее 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🍁🍁 🍁🍁делитесь своими ужинами в комментариях!! 🤎

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 ⏪️🤎🤎🤎🤎🤎🤎⏩️ ⭐️🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 🤍🤍🤍🤍🤍🤍⭐️ 𓏲 ๋࣭ ࣪ ˖ #𝒓𝒆𝒄𝒊𝒑𝒆 ингредиенты 🤎

🤎картошка – 250 гр

🤎греческий йогурт – 60 гр

🤎молоко/сливки 10% – 30 мл

🤎соль и специи по вкусу

🤎сыр – 40 гр

приготовление 🤎 1️⃣ картошку моем, чистим, тонко нарезаем (можно на слайсере), варим в кипящей воде ≈7 минут 2️⃣ по истечению времени сливаем воду, остужаем картошку и выкладываем её в форму для выпекания. для соуса смешиваем йогурт, молоко/сливки и специи, выкладываем соус сверху картошки 3️⃣ сыр натираем на тёрке, посыпаем им картошку сверху, выпекаем в духовке при 200° 5-7 минут до расплавления сыра 4️⃣ по истечению времени достаём, остужаем и готово! можно кушать ☁️ (можно есть как гарнир) 🍁примерные кбжу на всё: 331/24,93/5,61/44,56🍁

ㅤㅤㅤㅤ🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🤩Я диджитал художница Нору🤩 ㅤ‎ㅤㅤ‌‎🌟🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🌟

➡️На моём канале вы можете увидеть аниме арты по разным фандомам (В основном Arknights) и с моими оригинальными персонажами🌟

ㅤ‎ㅤㅤ‌‎🌟🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🌟

➡️Я принимаю заказы на иллюстрации любого формата, стикеры и кастом дизайны🌟

ㅤ‎ㅤㅤ‌‎🌟🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🌟 🧚Буду рада каждому новому подписчику!🧚 ➡️@nory_art @nory_art @nory_art⬅️

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 ⏪️🤎🤎🤎🤎🤎🤎 🤎🤎🤎🤎⏩️ ⭐️🤍🤍🤍🤍⭐️ 𓏲 ๋࣭ ࣪ ˖ 12：07 🤎 #𝒍𝒖𝒏𝒄𝒉

🤎пп картофельный гратен с обычным и легким сыром, чёрный перец

🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁 во что придумала ☁️ вкусно, но я бы его чуть дольше в духовке подержала, рецепт выложу обязательно 😍 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 как и говорила там нулевой урок отменили, кайф 👑 первым уроком просто писать изложение по русскому будем 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 делитесь своими обедами в комментариях!!

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 𓏲 ๋࣭ ࣪ ˖ 🤎 #𝒂𝒏𝒚𝒕𝒉𝒊𝒏𝒈 #𝒚𝒐𝒖 ваши тарелочки! ☁️

если вы что-то готовили по моим рецептам – скидывайте в коммы или в анон !!

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 ⏪️🤎🤎🤎🤎🤎🤎 🤎🤎🤎🤎⏩️ ⭐️🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍⭐️ 𓏲 ๋࣭ ࣪ ˖ 🫙 08：28 🤎 #𝒃𝒓𝒆𝒂𝒌𝒇𝒂𝒔𝒕

🤎 ванильные сырники, творожок простоквашино "карамельная груша", кокосовая стружка, рисовые звёздочки бс, белые звёздочки (посыпка), груша с корицей и карамельным сиропом бс

🤎 топпинг сгущёнка халва fit active, рисовые звёздочки бс, яблоко, белые звёздочки (посыпка)

🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁 я ещё 2 числа увидела эту новинку от простоквашино, классно ☁️ груша с карамелью и корицей прям в тему 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 ⏪️🤎🤎🤎🤎🤎⏩️

🤎20000 шагов

🤎повыкладывать видео в тт

🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁 забыла сказать, у нас вчера впервые снег на улице пошёл ☁️ но сегодня тепло и он уже растаял, ахаха 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🍁🍁 🍁🍁делитесь своими завтраками в комментариях !! 🤎

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 ⏪️🤎🤎🤎🤎🤎🤎 🤎🤎🤎🤎⏩️ ⭐️🤍🤍🤍🤍🤍 🤍🤍🤍⭐️ 𓏲 ๋࣭ ࣪ ˖ 14。10。2026 🤎 #𝒓𝒆𝒔𝒖𝒍𝒕𝒔

🤎20161 шаг

🤎пилатес на ноги

🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁 вот теперь по настоящему очень классный день, я прям продуктивно сегодня, ахах 🤍 всем очень довольна 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 нас завтра отменили нулевой урок, спасибо 🤍 в итоге будет две истории, но терпимо, никаких работ не планируется 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 делитесь своими итогами дня в комментариях!!

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 ⏪️🤎🤎🤎🤎🤎🤎⏩️ ⭐️🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 🤍🤍🤍🤍🤍🤍⭐️ 𓏲 ๋࣭ ࣪ ˖ #𝒓𝒆𝒄𝒊𝒑𝒆 ингредиенты 🤎 для бисквита

🤎яйцо – 1 шт

🤎мука – 30 гр

🤎какао – 5 гр

🤎греческий йогурт – 40 гр

🤎разрыхлитель – 2 гр

🤎сахзам и ванилин по вкусу

для ягодного слоя

🤎ягоды – 80 гр (любые, у меня малина)

🤎сахзам по вкусу

для крема

🤎мягкий творог – 240 гр

🤎рикотта/творожный сыр – 40 гр

🤎сахзам по вкусу

для глазури

🤎молочный шоколад бс – 14 гр

🤎молоко – 7 мл

приготовление 🤎 1️⃣ для бисквита яйцо взбиваем миксером 5-6 минут до пышности, добавляем остальные ингредиенты, перемешиваем, переливаем в форму для выпекания и выпекаем в духовке при 200° 10-15 минут 2️⃣ по истечению времени достаём, остужаем, произвольно нарезаем бисквит на маленькие кусочки 3️⃣ ягоды увариваем с сахзамом на среднем огне ≈5 минут, смешиваем ингредиенты для крема 4️⃣ собираем трайфл выкладывая в тарелку слои бисквитная крошка – крем – бисквитная крошка – ягодный слой – крем – бисквитная крошка – крем 5️⃣ шоколад топим на водяной бане, добавляем в него молоко, перемешиваем, покрываем трайфл глазурью. оставьте его в холодильнике на несколько часов/на ночь для стабилизации 6️⃣после холодильника достаём, украшаем и готово! можно кушать ☁️ 🍁примерные кбжу на всё: 452/44,49/13,82/37,70🍁

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 ⏪️🤎🤎🤎🤎🤎🤎 🤎🤎🤎🤎🤎⏩️ ⭐️🤍🤍🤍🤍⭐️ 𓏲 ๋࣭ ࣪ ˖ 17：51 🤎 #𝒅𝒊𝒏𝒏𝒆𝒓

🤎шоколадно-ягодный трайфл с глазурью, груша, рисовые звёздочки бс, две печеньки bitey банан

🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁 у меня в аноне просили каких-нибудь трайфлов, держите ☁️ я удивилась что у меня бисквит по придуманным на ходу граммовкам получился очень даже хорошим, почти не осел 🤍 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 контрольную по алгебре легко написала, свой вариант ещё дома прорешала ахахах, с последнего урока английского нас чуть пораньше отпустили 🤍 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🍁🍁 🍁🍁делитесь своими ужинами в комментариях!! 🤎

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 ⏪️🤎🤎🤎🤎🤎🤎⏩️ ⭐️🤍🤍 🤍🤍🤍🤍🤍⭐️ 𓏲 ๋࣭ ࣪ ˖ #𝒓𝒆𝒄𝒊𝒑𝒆 ингредиенты 🤎

🤎картошка – 170 гр

🤎картофельный крахмал – 15 гр

🤎соль и специи по вкусу

приготовление 🤎 1️⃣ картошку моем, чистим, нарезаем и варим в кипящей воде 7-10 минут (зависит от того, как крупно вы её нарезали), сливаем лишнюю воду 2️⃣ разминаем картошку в пюре (не добавляйте воду или молоко), добавляем соль и крахмал, перемешиваем 3️⃣ картофельное тесто делим на части, каждую часть выкладываем на силиконовую форму/силиконизированный пергамент, делаем будущие чипсы настолько тонкими, насколько это возможно, выпекаем в духовке при 200° 5-10 минут 4️⃣ по истечению времени достаём из духовки, остужаем, перекладываем на тарелку, обваливаем в специях и готово! можно кушать ☁️ 🍁примерные кбжу на всё: 178/3,40/0,68/39,56🍁

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 ⏪️🤎🤎🤎🤎🤎🤎 🤎🤎🤎🤎⏩️ ⭐️🤍🤍🤍🤍⭐️ 𓏲 ๋࣭ ࣪ ˖ 12：05 🤎 #𝒍𝒖𝒏𝒄𝒉

🤎пп пицца без творога (ссылка на рецепт) с томатной пастой, лёгким и обычным сыром и курицей

🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁 очень люблю эту пиццу, но в этот раз чуть передержала, ладно, и так вкусно ☁️ и в этот раз попробовала присыпать поверхность манкой, интересно вышло 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 на химии просто задачи решаем, я одну задачу из домашней работы делала, как-то разнервничалась когда объясняла всё, но мне 5 поставили, ура 😍 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 делитесь своими обедами в комментариях!!

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 𓏲 ๋࣭ ࣪ ˖ 🤎 #𝒂𝒏𝒚𝒕𝒉𝒊𝒏𝒈 #𝒚𝒐𝒖 ваши шедевры 🤍

если вы что-то готовили по моим рецептам – скидывайте в коммы или в анон !!

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 ⏪️🤎🤎🤎🤎🤎🤎 🤎🤎🤎🤎⏩️ ⭐️🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍⭐️ 𓏲 ๋࣭ ࣪ ˖ 🫙 08：26 🤎 #𝒃𝒓𝒆𝒂𝒌𝒇𝒂𝒔𝒕

🤎 ванильные сырники с корицей, творожок даниссимо "беллини", кокосовая стружка, рисовые звёздочки бс, белые звёздочки (посыпка), яблоко

🤎 топпинг сгущёнка халва fit active, рисовые звёздочки бс, яблоко, белые звёздочки (посыпка)

🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁 новинка от даниссимо, какие-то новогодние вайбы уже, ахах, в следующий раз ближе к новому году куплю, мне понравилось ☁️ решила вчера в сырники корицу добавить, вкусно, но мои обычные мне больше нравятся 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 ⏪️🤎🤎🤎🤎🤎⏩️

🤎20000 шагов

🤎повыкладывать видео в тт

🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁 у меня хорошее настроение, сегодня будет контрольная по алгебре, нам давали один вариант дома порешать, в целом легко 📒 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🍁🍁 🍁🍁делитесь своими завтраками в комментариях !! 🤎

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 ⏪️🤎🤎🤎🤎🤎🤎 🤎🤎🤎🤎⏩️ ⭐️🤍🤍🤍🤍🤍 🤍🤍🤍⭐️ 𓏲 ๋࣭ ࣪ ˖ 13。10。2026 🤎 #𝒓𝒆𝒔𝒖𝒍𝒕𝒔

🤎20543 шага

🤎пилатес на руки

🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁 приложение опять не высвечивает шаги в уведомлениях。。。 ☁️ день в целом хороший, только я очень вымоталась снова, сейчас уже чай пойду пить и отдыхать ☁️ 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 завтра два урока английского, две алгебры, химия и физика, меня только химия напрягает если честно ☁️ а так всё нормально 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 делитесь своими итогами дня в комментариях!!

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 ⏪️🤎🤎🤎🤎🤎🤎⏩️ ⭐️🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍⭐️ 𓏲 ๋࣭ ࣪ ˖ #𝒓𝒆𝒄𝒊𝒑𝒆 ингредиенты 🤎

🤎желатин – 2 гр + вода 10 мл

🤎яичный белок – 1 шт

🤎мягкий творог – 120 гр

🤎сахазм по вкусу

🤎карамельный сироп бс – 30 гр (можно так же взять шоколадный сироп или джем бс)

приготовление 🤎 1️⃣желатин заливаем водой и оставляем разбухнуть на 10-20 минут, по истечению времени набухший желатин топим в микроволновке 10-20 секунд 2️⃣ белок взбиваем миксером с сахзамом и щепоткой соли 2-3 минуты до пиков (лучше брать пастеризованные в бутылке или подержать яйцо предварительно в горячей воде), к белку добавляем растопленный желатин и опять взбиваем, добавляем мягкий творог и аккуратно перемешиваем 3️⃣ на дно тарелки выкладываем карамель/шоколадный топпинг/джем бс, сверху творожный слой, оставляем в холодильнике на несколько часов/на ночь для застывания 4️⃣ после холодильника достаём, украшаем по желанию и готово! можно кушать ☁️ 🍁примерные кбжу на всё: 91/18,90/0,15/2,40🍁

Надоело вручную считать каждую калорию? 🤔 Попробуйте новый метод подсчёта калорий вместе с самым новым ИИ: на 90% быстрее, а разница с ручным подсчётом почти минимальна. Что ещё есть в Fitvi: ✨ Приятный интерфейс 🏋️ Умные тренировки под вас 🖋 Изменение ингредиентов блюда и их добавление ✅ Оценка полезности блюда и каждого отдельного ингредиента 💧 Счётчик воды 👟 Шагомер, который синхронизируется с вашими часами Всё это уже в бесплатной версии 🎁 Хотите попробовать? Вот ссылка