B A M A
رفتن به کانال در Telegram
بررسی علمی محصولات سلامت، زیبایی و سبک زندگی بر پایه تجربه و منابع معتبر ● تألیف و مدیریت محتوا توسط کارشناس مهندسی پزشکی میتونی از اینجا باهام حرف بزنی نخود فرنگیم💚🫛 @Bamanaqd_bot
نمایش بیشتر1 334
مشترکین
+4324 ساعت
+1307 روز
+25330 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
هیچ دادهای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
ابر برچسبها
هیچ دادهای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
سپتامبر '26سپتامبر '26
سپتامبر '26
+494
در 3 کانالها
اوت '26
+601
در 11 کانالها
Get PRO
ژوئیه '26
+281
در 13 کانالها
Get PRO
ژوئن '260
در 1 کانالها
Get PRO
مه '260
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '260
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '260
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+93
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+53
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+340
در 1 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 30 سپتامبر | +25 | |||
| 29 سپتامبر | +44 | |||
| 28 سپتامبر | +27 | |||
| 27 سپتامبر | +41 | |||
| 26 سپتامبر | +30 | |||
| 25 سپتامبر | +1 | |||
| 24 سپتامبر | +13 | |||
| 23 سپتامبر | 0 | |||
| 22 سپتامبر | 0 | |||
| 21 سپتامبر | 0 | |||
| 20 سپتامبر | 0 | |||
| 19 سپتامبر | 0 | |||
| 18 سپتامبر | 0 | |||
| 17 سپتامبر | +1 | |||
| 16 سپتامبر | 0 | |||
| 15 سپتامبر | 0 | |||
| 14 سپتامبر | +51 | |||
| 13 سپتامبر | +89 | |||
| 12 سپتامبر | +43 | |||
| 11 سپتامبر | +9 | |||
| 10 سپتامبر | +1 | |||
| 09 سپتامبر | +28 | |||
| 08 سپتامبر | +12 | |||
| 07 سپتامبر | +29 | |||
| 06 سپتامبر | +11 | |||
| 05 سپتامبر | +13 | |||
| 04 سپتامبر | +24 | |||
| 03 سپتامبر | 0 | |||
| 02 سپتامبر | 0 | |||
| 01 سپتامبر | +2 |
پستهای کانال
| 2 | ازینا 🎃 باز کردم 🙂↔️😂 | 264 |
| 3 |  🎃🍰 کیک کدو حلوایی کاراملییی
برای اینکه اینجا یکم طعم پاییز بگیره 🙂↔️🍂🤎
اگه عطر دارچین و کدو حلوایی رو با یه کیک نرم و خامهای تصور کنیم، نتیجهش احتمالاً همین خوشگلِ پاییزی میشه 👇🏾🎃
🍰 مواد لازم برای کیک:
🥚 تخممرغ
🍚 شکر
🤎 شکر قهوهای
🎃 پوره کدو حلوایی
🌾 آرد
اول تخممرغها رو با شکر و شکر قهوهای خوب هم میزنیم
بعد پوره کدو حلوایی رو اضافه میکنیم
و در نهایت آرد رو به مواد اضافه میکنیم.
مایه رو داخل قالب میریزیم و میپزیم تا کیک کاملاً بپزه و بافت نرم و لطیفی پیدا کنه. 🍰✨🤎
بعددددد(فیلینگش دل به خواهه بچه ها)👇🏾
🍮 کارامل + خامه + لایههای کیک
کیک رو به چند لایه تقسیم میکنیم و بین هر لایه، ترکیبی از کارامل و خامه میریزیم. 🍮🎃🥛
لایهها رو یکییکی روی هم قرار میدیم تا به یه کیک بلند و خوشگل تبدیل بشههه. 🤎
برای روی کیک هم با کارامل، پوره کدو حلوایی و خامه تزئینش میکنیم تا یه کیک پاییزیِ تمامعیار داشته باشیم. 🍂🎃✨ | 279 |
| 4 | اول فیشالو بریم بعد لابیا پلاستی 🙂↔️🙂↔️ | 249 |
| 5 | به عشق خودت چشم هر دو مورد 🙂↕️😂 | 244 |
| 6 | تولوخدا هر دو مورد🤣🥹 | 243 |
| 7 | پس اول علتو پیدا کن بعد برو دنبال حل کردنش.
بعد در کل مثلاً دیگه میدونی حرارت زیاد دکلره، هی رنگ کردن پشت هم، کشیدن محکم موها این کارا رو نکن برای ساقه مو خیلی مضرن.
بعد از هر بار که میشوریم موهاتو نرم کننده بزن موهاتو با ملایمت شونه کن. | 244 |
| 8 | و به خاطر همین نمیتونم الان مثلاً یه درمانهایی مثل ماینوکسیدیل بهت توصیه کنم.
به خاطر اینکه این دارو برای بعضی از انواع ریزش مو مثلاً ریزش موی با الگوی زنونه ست.
خیلی هم موثره ولی اینکه برای تو مناسب هست یا نه کاملاً به علت ریزش موهات بستگی داره. | 240 |
| 9 | به خاطر همین در کل اگه واقعاً حجم موهات کمتر شده و داری حسش میکنی بهتره یه متخصص پوست و مو سرتو معاینه کنه تا مشخص بشه که دقیقاً با چه نوع ریزش موی طرفی. | 234 |
| 10 | اگه همه این کمبودها رو اصلاح کردی و هنوزم ریزش موت ادامه داشت یا همینجوری موت ضعیف بود،اون موقع میریم سراغ علتهای دیگه
مثلاً ممکنه مشکل تیروئید باشه ممکنه ارثی باشه، استرس یه مدتی کشیده باشی یا بیماری شدیدی چند ماه قبل داشتی و اینطوری علتهای دیگه رو پیدا میکنیم. | 216 |
| 11 | در مورد ویتامین دی هم همینطور.
اگه کمبودی نشون داده آزمایشت حتماً باید طبق نظر دکتر اصلاح بشه.
نه اینکه خودسر شروع کنی مکمل و اینا مصرف کنی. | 200 |
| 12 | بعد علتش باید مشخص بشه که چرا این کمبود آهن وجود داره .
مثلاً از نظر غذایی کم دریافت میکنی یا خونریزیهای پریودی شدید داری یا چیزای دیگه. | 202 |
| 13 | ولی خب مو خیلی یواش جواب میده و نباید انتظار داشته باشی که چند هفتهای دوباره مثل قبل بشه.
و اینکه چون میگی آهنم پایینه خودسر قرص آهن مصرف نکن چون که دکتر قشنگ باید بررسی کنه وضعیت آهن بدن تو شاخصهای آهن رو | 202 |
| 14 | ببین اینکه آزمایش دادی و کمبود آهن و ویتامین دی داشتی خب یه چیز خیلی مهمه.
و اینکه اگه حتی یه بخشی از ریزش موهات به خاطر کمبود این مواد توی بدنت باشه با اصلاح کمبودش و برطرف شدنش ممکنه که رشد موت دوباره برگرده. | 206 |
| 15 | سلام
من تا چندسال پیش بهترین و پرپشت ترین مو توی فامیلو داشتم جوری که همه همیشه چشمشون دنبال موهای من بود اما الان یه یکسالی میشه که موهام کلی میریزه، ضعیف شده شکننده شده حجمش کم شده البته ازمایش دادم انگارا ویتامین دی و اهنم پایینه
ولی خب میخواستم ببینم راهی هست که واقعا جواب بده پرپشت کنه و موهامو تقویت کنه | 209 |
| 16 | من که منتظر تصمیم گیری شمام : | 227 |
| 17 |  بدون متن... | 230 |
| 18 | چقدر فاصله بین لابیا پلاستی و فیشال کمه😭😂
پرسیدین لابیا پلاستی چیه.
یه عمل زیبایی ترمیمی برای تغییر شکل یا اندازه لابیاهای واژن. | 265 |
| 19 | پست جدید رو شما انتخاب کنین 🫶🏾 | 306 |
| 20 | پست جدید رو شما انتخاب کنین🫶🏾 | 1 |
