اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
study with lydia 🤸✨
رفتن به کانال در Telegram
STPM 2026 (Silibus Baru) Pakej: 1. Pengajian Am 2. Bahasa Melayu 3. Sejarah 4. Sains Sukan 5. Seni Visual TikTok : https://www.tiktok.com/@miongmiongh?_r=1&_t=ZS-94jyGfPL4wi
نمایش بیشتر1 142
مشترکین
+1124 ساعت
+1347 روز
+36130 روز
آرشیو پست ها
1 142
ada 3 lagi esei pam blum siap , nnti kalau sempat baru up skema modul ss tu yaa
1 142
STPM 2023 – Soalan 6
(a) Namakan gas X dan Y.
X: Oksigen
Y: Karbon dioksida
(b) Dua faktor mempengaruhi pertukaran gas semasa atlet berlari.
Perbezaan tekanan separa gas (kecerunan kepekatan).
Luas permukaan alveolus yang besar / dinding alveolus nipis.
(c) Otot yang terlibat dalam pernafasan maksimum.
Diafragma
Otot interkostal luar (luar antara tulang rusuk)
1 142
STPM 2023 – Soalan 4
(a) Nyatakan fungsi P, Q, R dan S.
P: Arteri pulmonari – membawa darah terdeoksigen dari jantung ke peparu.
Q: Ventrikel kiri – mengepam darah beroksigen ke seluruh badan.
R: Atrium kanan – menerima darah terdeoksigen dari seluruh badan.
S: Atrium kiri – menerima darah beroksigen dari peparu.
(b) Perbezaan fungsi jantung kanan dan kiri.
Jantung kanan mengepam darah terdeoksigen ke peparu.
Jantung kiri mengepam darah beroksigen ke seluruh badan.
(c) Tindak balas fisiologi sistem kardiovaskular semasa permulaan senaman aerobik.
Kadar denyutan jantung meningkat untuk meningkatkan pengaliran darah dan bekalan oksigen kepada otot.
1 142
STPM 2024 – Soalan 2
(a)(i) Nyatakan proses respirasi yang berlaku di P dan Q.
P: Pertukaran gas di peparu (respirasi luar)
Q: Pertukaran gas di tisu (respirasi dalam)
(a)(ii) Perihalkan proses respirasi di (a)(i).
Di P, oksigen meresap dari alveolus ke kapilari darah manakala karbon dioksida meresap dari darah ke alveolus untuk disingkirkan.
Di Q, oksigen meresap dari darah ke sel tisu manakala karbon dioksida meresap dari sel tisu ke darah.
(b) Nyatakan dua cara pengangkutan oksigen dalam darah atlet.
Oksigen bergabung dengan hemoglobin membentuk oksihemoglobin.
Sebahagian kecil oksigen larut dalam plasma darah.
STPM 2024 – Soalan 3
(a)(i) Namakan jenis otot J, K dan L.
J: Otot licin
K: Otot rangka
L: Otot kardiak (jantung)
(a)(ii) Nyatakan ciri bagi mana-mana dua jenis otot.
Otot rangka:
Dikawal secara sedar.
Mempunyai jalur melintang dan melekat pada tulang.
Otot kardiak:
Tidak dikawal secara sedar.
Mempunyai pengecutan berirama dan tidak mudah letih.
(b) Nyatakan satu fungsi bagi mana-mana jenis otot semasa atlet
memanah.
Otot rangka mengecut untuk menggerakkan lengan/jari menarik tali busur.
1 142
1
a
i. Sendi engsel
ii. - pergerakan satu arah
- pergerakan terhad
b pektrolaris major , triseps , deltoid
1 142
STPM 2022
6. (a)(i) Ujian ketangkasan
Ujian lari ulang-alik (shuttle run)
Ujian T
Ujian Illinois
Ujian lompat kuadran
(ii) Perihalan tiga ujian
Ujian lari ulang-alik
Berlari ulang-alik antara dua garisan dalam jarak tertentu secepat mungkin.
Ujian T
Atlet berlari mengikut bentuk huruf T melibatkan larian depan, sisi dan belakang.
Ujian Illinois
Atlet berlari melalui laluan berkon dengan perubahan arah dalam masa terpantas.
⸻
(b) Peranan komponen kecergasan menyumbang kepada ketangkasan
1. Kelajuan
Membolehkan atlet bergerak dan menukar arah dengan cepat.
2. Kuasa otot
Membantu menghasilkan tolakan kuat ketika memecut dan berhenti.
3. Koordinasi
Membolehkan anggota badan bergerak bersama secara tepat.
4. Imbangan
Membantu mengekalkan kestabilan ketika perubahan arah.
