Remee+. Архитектура здоровья.

👆 Кстати! 2 важнейших события произойдут совсем скоро (уверен, вам будет интересно), а точнее — 20-го апреля на СОЗДАТЕЛЯХ. Это ещё один из многих-многих поводов прийти и быть там) ▫️Официальный полноценный старт работы Международной Академии Remee+ @remeeplus (она же Международная академия стратегического восстановления здоровья и эпигенетики), который готовился мною и командой больше 1,5 лет (а по факту, значительно дольше). Можно будет подать заявку на статус студента, выбрать образовательную программу с получением документов о профессиональной переподготовке и др. В чём фишка, спросите вы? А в том, что происходит параллельно появление трёх новых специальностей для России и мира. Нутривент (Nutrivent) — специалист по персонализации питания и пищевым технологиям (обязательное медицинское образование не требуется) РМС (RMS) — специалист по метаболическому восстановлению (обязательное медицинское образование не требуется) РСЗ (RHS) он же доктор Remee+ — специалист по стратегическому восстановлению (только при наличии высшего медицинского образования) ▫️Официальный релиз интеллекта Remee+ или ассистента здоровья — РемАЙ (RemAI). Про его возможности я кратко упоминал ВОТ ЗДЕСЬ ранее, вы были восхищены. Это станет мощнейшим инструментом помощи и для специалистов, и для тех, кого заботит своё здоровье. Им можно будет пользоваться и в форме мини-приложения, и даже на сайте remee.space, чтобы не быть зависимым от телеграма. 20-го апреля каждый, кто будет на СОЗДАТЕЛЯХ — сможет запустить его и использовать по необходимости прямо на событии😉 👉Мир сегодня — нестабилен. Но мы с командой и всеми, кто в нашем деле, сделаем всё, чтобы ваше личное здоровье было не просто стабильным, а всячески поддерживающим вашу мотивацию, эмоциональный баланс и физические возможности. Только вперёд! — Ваш Remee+ доктор, @detsdoc ‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️ ▫️Платформа | Академия ▫️ВК

📄 РемЛист (RemList). Аллергия и гистамин. Белый реестр добавок и лекарственных средств Remee+. Мы продолжаем рубрику РемЛист (RemList) —

белый список нутрицевтиков и препаратов, прошедших фильтр Remee+ и получивших отметку одобрения от Международной Академии стратегического восстановления и эпигенетики.

▶️RemList. Позиция 1. ▶️RemList. Позиция 2. ▶️RemList. Позиция 3. ▶️RemList. Позиция 4. ▶️RemList. Позиция 5. ▶️RemList. Позиция 6. ▶️RemList. Позиция 7. ❌Не реклама. ✅Умный фильтр Remee+. Позиция N8. Lipomins LipoAllergy. Липосомальный антигистаминный комплекс. 🥶В практике Remee+ тема гистамина и аллергических реакций давно требует более точных решений, чем хаотичный приём отдельных препаратов и добавок. 🥶Именно поэтому LipoAllergy интересен не как ещё один антигистаминный продукт, а как попытка собрать в одной формуле сразу несколько рабочих звеньев антигистаминной поддержки. ▶️Lipomins LipoAllergy позиционируется как первый на рынке липосомальный комплекс для поддержки организма при аллергических реакциях и непереносимости гистамина. 🥶Его принцип построен не на одном веществе, а на синергии ферментной, антиоксидантной и регуляторной поддержки. 😵‍💫 Преимущества липосомальной технологии: С клинической точки зрения это особенно важно в теме гистамина, потому что у таких людей очень часто уже есть уязвимая слизистая, низкофункциональный кишечник и сниженная переносимость обычных форм добавок. ▶️Состав и логика формулы: ⚪️липосомальный DAO (диаминоксидаза) из ростков гороха — 10 000 HDU 🔺ферментная поддержка расщепления гистамина, прежде всего на пищевом и кишечном уровне; ⚪️липосомальный кверцетин — 100 мг 🔺флавоноид с антиоксидантной и мембраностабилизирующей активностью, который рассматривается как один из наиболее логичных нутрицевтических компонентов в антигистаминной стратегии; ⚪️липосомальный витамин С в форме аскорбата натрия — 400 мг 🔺поддержка антиоксидантной защиты, устойчивости клеток и дополнительное участие в антигистаминной стабилизации; ⚪️липосомальный витамин B6 в активной форме пиридоксаль-5-фосфата — 6 мг 🔺участие в нейромедиаторной регуляции и в ряде ферментативных реакций, значимых для общей переносимости гистаминовой нагрузки; ⚪️липосомальный цинк в форме пиколината — 10 мг 🔺поддержка иммунной регуляции, барьерных тканей и противовоспалительных процессов. 😵‍💫 Формула собрана так, чтобы влиять не на один симптом, а сразу на несколько уровней проблемы: ⚪️ферментную переработку гистамина, ⚪️активность тучных клеток, ⚪️оксидативный стресс ⚪️и иммунную чувствительность. ❓Почему эта позиция в белом реестре Remee+: ▶️Уровень рецептуры. Очень высокий. Продуманная многокомпонентная формула, не имеющая мировых аналогов. ▶️Чистота состава. Кристально чистый состав без консервантов, красителей, сахара, подсластителей, глютена и ГМО. ▶️Уровень инновационности. Очень высокий. Липосомальная подача сразу нескольких активных антигистаминных и регуляторных компонентов — это заметно более сильное решение, чем стандартные формулы и капсулы с одиночными нелипосомальными веществами. ▶️Производство и стандарты. Линейка Lipomins создана как профессиональный липосомальный бренд. Формула разработана с прицелом на максимальную биодоступность и лучшую переносимость. 😵‍💫 В практике Remee+ отмечается: ⚪️более удобная переносимость комплекса у людей с чувствительным ЖКТ, ⚪️более предсказуемая поддержка при сочетании аллергических проявлений и гистаминовой непереносимости, ⚪️ощущение более системного эффекта по сравнению с приёмом отдельных веществ по одному, удобство использования как части более широкой антигистаминной стратегии. ❗️Важно. 🥶Даже сильный комплекс не отменяет необходимости искать первопричину гистаминовой активности. 🥶Если у человека сохраняются выраженные нарушения со стороны кишечника, микробиоты, гепатобилиарной системы, дефициты кофакторов или постоянный контакт с триггерами, ни одна добавка не решит проблему полностью. ▶️В логике Remee+ антигистаминная поддержка всегда рассматривается как часть маршрута, а не как финальное решение. — Команда Remee+

SPF. Что реально усиливает защиту кожи от фотостарения, кроме самого крема. РемСКИН (RemSKIN). Многие из вас написали кодовое слово😶😥🥹после прошлого поста. ▶️Значит, даём короткий и действительно полезный ориентир. 🌟Самая частая ошибка — думать, что фотостарение определяется только тем, что вы наносите сверху. ✨На практике кожа стареет не только от самого УФ, но и от того, насколько хорошо она умеет переносить и восстанавливать это повреждение. 😵‍💫 Поэтому реальная стратегия защиты кожи от фотостарения всегда состоит из двух частей: 1️⃣Наружная защита SPF, головные уборы, очки, тень, ограничение пребывания на солнце в часы пика, защита шеи, ушей, верхней части груди и кистей. 2️⃣Внутренняя защита кожи Именно об этом забывают вашего всего. ❓Что действительно усиливает «внутреннюю» защиту кожи от фотостарения? ⚪️Достаточное потребление белка. Без него кожа хуже обновляется, а коллагеновая структура восстанавливается медленнее. ⚪️Витамин С. Он важен не только для коллагена, но и для антиоксидантной защиты кожи. ⚪️Каротиноиды и ретиноиды. Не в формате мифов про морковку, а в формате понимания, как организм формирует ретиноидный ответ и насколько кожа вообще способна пользоваться этими молекулами. ⚪️Полифенолы, астаксантин и другие системные фотопротективные молекулы. Это не замена SPF, а усиление устойчивости кожи к УФ-стрессу. ⚪️Омега-3 и качество мембран. Если мембраны клеток кожи метаболически слабые, повреждение ультрафиолетом переносится хуже. 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 Через 3 недели, на СОЗДАТЕЛИ IV. КРАСОТА основатель Remee+, доктор Владимир Попов @detsdoc будет разбирать не только кожу, коллаген и системную эстетику, но и те самые внутренние стратегии фотозащиты, о которых обычно знают единицы: 🥶какие решения реально повышают устойчивость кожи к УФ-нагрузке, 🥶как выстраивать протоколы поддержки до процедур и до активного солнца, 🥶и почему без внутренней базы даже самый дорогой SPF не даёт той защиты, которую от него ждут. 😵‍💫 Для обучающихся в Международной Академии Remee+ это особенно важно: выступление доктора Владимира Попова на СОЗДАТЕЛИ IV — это очный VIII модуль Академии Remee+ по направлению РемСКИН (RemSKIN). ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП К МЕРОПРИЯТИЮ И МОДУЛЮ __ Команда Remee+

SPF не спасает от фотостарения так, как многие думают. РемСКИН (RemSKIN). 🌟Даже если вы используете дорогой SPF ежедневно, но постоянно выходите на активное солнце в часы пика — вы всё равно ускоряете фотостарение. ❓Как это возможно? ▶️SPF давно превратили в культ. Людей приучили к слишком простой мысли: если крем нанесён, то кожа защищена. 🌟Дело в том, что фотостарение — это не только ожог. Мы также имеем дело с хроническим повреждением кожи светом, которое медленно меняет её биологию, усиливая окислительное повреждение клеток. ✨И главная проблема в том, что большинство до сих пор оценивает защиту от солнца по одному критерию:

не покраснела ли кожа?

🌟А это почти ничего не говорит о реальной защите от старения. Потому что солнечный свет действует на кожу на разных уровнях. ⬇️ ⚪️UVB в большей степени связан с ожогом. Именно он чаще даёт видимую быструю реакцию. ⚪️UVA работает глубже и коварнее. Он проходит в дерму, повреждает фибробласты, усиливает активность матриксных металлопротеиназ, ускоряет разрушение коллагена и постепенно меняет кожу. ▶️Это одна из причин, почему человек может «не сгорать», но всё равно старение его кожи протекает быстрее. ✨Многие кремы действительно уменьшают риск ожога. Но это не синоним полноценной защите от фотостарения. 🌟Учитывайте также, что в реальной жизни почти никто не соблюдает критически важные условия: ✖️наносит достаточный объём средства, ✖️обновляет его вовремя, ✖️учитывает UVA, а не только SPF-цифру, ✖️сопоставляет солнцезащиту с длиной пребывания на солнце, ✖️понимает, что кожа повреждается не только на пляже. 😵‍💫 Remee+ рассматривает солнцезащиту, как одну из частей стратегии. ❓Вторая часть — что кожа делает после повреждения? ❓Может ли она быстро восстановить липидный слой, ограничить окислительное повреждение и сохранить коллагеновый матрикс? Если нет — один только SPF не спасёт. ❗️Солнцезащита НЕ ОЗНАЧАЕТ управление фотостарением. 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 Домашний совет #4 от Международной Академии Remee+. Если вы используете SPF, наносите его не только на лицо. ▶️Шея, уши, верх груди и кисти рук очень часто стареют быстрее именно потому, что люди защищают лицо, а всё остальное оставляют без внимания. ⬇️ Напишите в комментариях «SPF», если хотите, чтобы мы сделали и опубликовали отдельный РемЛист (RemList) по реальной защите кожи от фотостарения! — команда Remee+

Ответы от РемАИ Дип.

Ответы от РемАИ Кор.

Дорогие друзья, мы к вам с иновационными новостями! В данный момент мы проводим тестирование передового инструмента для всех вас и в первую очередь для будущих специалистов Remee+. 😵‍💫 РемАИ (RemAI) - это интеллект Remee+, который будет высокоэффективно помогать и специалистам, и любому желающему лучше разобраться в своем здоровье. Режимы: 🥶Кор (Соre) - базовая версия. Тут вы можете получить ответ без глубого погружения в детали, но такой ответ всё равно будет полезней и интереснее типичного ответа большинства ИИ моделей. 🥶Дип (Deep) - расширенная версия. Разбирает ваш вопрос в режиме детальной расшифровки кейса. Ответ ещё больше и систематичнее. Получаете ответ, рассмотренный по всем направлениям РемВейс (RemWays). Приложили ниже примеры ответов↘️ ⬇️ Делитесь в комментариях: Понравилось ли вам то, как отвечает РемАИ на непростые вопросы? Ждете в открытом доступе? Какой вопрос зададите сразу?

Коллаген. Формы и дозировки в 2026. Что действительно работает. РемСКИН (RemSKIN). После прошлого поста стало очевидно, что коллаген — не магический инструмент, но все же инструмент. Теперь к практике. 🌟Если коллаген используется в правильном контексте, разница между формами и дозировками действительно имеет значение! 😵‍💫 Форма. На сегодня клинически наибольший смысл имеют и рекомендованы специалистами Remee+: 🔸гидролизованные коллагеновые пептиды (низкомолекулярные фрагменты, которые лучше всасываются и могут выполнять сигнальную функцию); 🔸ди- и трипептиды коллагена (например, Pro-Hyp, Hyp-Gly) - именно они чаще рассматриваются как потенциальные сигнальные молекулы для фибробластов. 🔸желатин, коллаген в «нативной» форме — менее предсказуем по эффекту. Работает, но слабее и нестабильнее. 😵‍💫Дозировка. Вот где чаще всего происходит ошибка. Рабочий диапазон, который чаще всего используется в исследованиях и практике Remee+: 🔸2.5–5 г в сутки — минимальный эффективный диапазон 🔸5–10 г в сутки — основной рабочий диапазон 🔸10 г+ — не всегда даёт гарантированный дополнительный эффект, если не закрыты базовые условия (о которых мы с вами говорили в прошлом посте) ❗️Помните! Увеличение дозы не компенсирует плохую биологию! Можно пить 15 г коллагена в день и не видеть эффекта. И можно получать результат на 5 г, если вы подготовлены на уровне общих белков и кофакторов. 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 ❓Как сформировать базу, при которой кожа вообще способна синтезировать коллаген? ❓С чего начинать: с питания, с микроэлементов, с метаболизма, с регенерации? ❓В какой последовательности это выстраивать? Именно это — одна из центральных частей выступления доктора (в рамках очного VIII модуля Remee+ по направлению RemSKIN), основателя Remee+ – Владимира Попова на СОЗДАТЕЛИ IV. КРАСОТА 20-го апреля. ✔️как сформировать базу для эффективного синтеза коллагена. ✔️как выстроить стратегию работы с кожей до любых процедур. ✔️когда приходит время пластической хирургии и как не нарваться на осложнения. БИЛЕТЫ НА СОЗДАТЕЛИ+МОДУЛЬ VIII🔺 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 Домашний совет #3 от Международной Академии Remee+. Если хотите честно понять, работает ли у вас коллаген: ▶️сфотографируйте лицо при одном и том же свете до начала приёма ▶️и через 6–8 недель. Иначе люди очень часто оценивают эффект по настроению, а не по реальным изменениям кожи. ✳️И не самая приятная новость. Даже если вы используете SPF каждый день — это не значит, что вы защищаете кожу от старения. Разберём это уже в следующем посте! _ Ваша Академии Remee+

Работает ли коллаген внутрь на самом деле? Разбор без эмоций. РемСКИН (RemSKIN). Коллаген — один из самых продаваемых продуктов в эстетике. И один из самых противоречивых. 🌟Начнём с простого факта:

коллаген из добавки не «идёт гарантировано в кожу».

В кишечнике он расщепляется до аминокислот и коротких пептидов. И дальше организм сам решает, куда их направить. ✨Кожа — не приоритет. Организм не в курсе, что вам срочно нужно выглядеть лучше. Сначала — ферменты, иммунные белки, восстановление тканей, базовые метаболические задачи. И только потом — эстетика. 🌟Поэтому ключевой вопрос звучит не так: «Работает ли коллаген?» А так:⤵️ Есть ли у организма возможность использовать его для кожи? ✨Чтобы фибробласт начал синтезировать коллаген, нужны конкретные условия. Базовые из них: 1️⃣Первое — общий белковый статус. Если в рационе хронически не хватает белка, любые добавки коллагена будут восприниматься как источник аминокислот для выживания, а не для улучшения кожи. Организм не инвестирует в внешний вид, когда не закрыты базовые потребности. 2️⃣Второе — кофакторы. Синтез коллагена невозможен без: 🥶витамина С (гидроксилирование пролина и лизина), 🥶меди (ферменты сшивки коллагеновых волокон), 🥶железа (участие в ферментативных реакциях), 🥶аминокислот глицина, пролина и лизина в достаточном количестве. ⬆️Если этих элементов не хватает, коллагеновые волокна формируются слабее, даже при наличии «сырья». 🌟А что по исследованиям? Часть исследований действительно показывает, что коллагеновые пептиды улучшают плотность кожи, уменьшают морщины и повышают гидратацию. Но: 🥶эффект чаще умеренный, зависит от исходного состояния организма, 🥶и нередко усиливается, если одновременно нормализован рацион и микронутриенты. ✨При этом есть и другая сторона. Коллаген — это неполноценный белок. В нём практически отсутствует триптофан и ограничено количество некоторых незаменимых аминокислот. Если человек заменяет полноценный белок коллагеном, он может ухудшать общий белковый статус, а не улучшать его. 🌟Ещё одна деталь. Коллагеновые пептиды могут работать не только как «строительный материал», но и как сигнальные молекулы, влияя на активность фибробластов. Но этот эффект не универсален и сильно зависит от контекста. 😵‍💫 И именно поэтому в практике мы видим две противоположные истории: — «Пью коллаген — кожа лучше, плотнее, быстрее восстанавливается». — «Пью коллаген — вообще ничего не происходит». Обе правдивы. 🌟Потому что коллаген — это не решение. Это инструмент, который работает только тогда, когда есть пространство для той самой работы. И если базовая биология кожи и не только (о чём мы говорим в разрезе РемСКИН (RemSKIN)) не выстроена, коллаген остаётся достаточно дорогим источником аминокислот. 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 Домашний совет. Если вы принимаете коллаген и не видите эффекта — на 2–3 недели увеличьте общее потребление полноценного белка (мясо, рыба, яйца) и добавьте в рацион продукты с витамином С и/или качественные добавки (например, одобренный витамин С из нашего реестра RemList) Очень часто именно это даёт больше визуального эффекта, чем увеличение дозы самого коллагена. ⬇️ Вопрос к вам. В следующем посте мы можем детально рассказать про эффективные формы и дозировки коллагена. Но хотим и от вас услышать, какие дозировки и производителей коллагена вы использовали или используете и сейчас? — команда Remee+

❗️Индустрия слишком долго продавала лицо отдельно от биологии. Слишком долго красоту сводили к процедурам, банкам и эффектным обещаниям. Этот подход быстро теряет силу. 😷 20 апреля в Москве Международная Академия Remee+ совместно с командой СОЗДАТЕЛИ @sozdatelyy проводит: ⏪ СОЗДАТЕЛИ VIII. КРАСОТА ⏩ Большое очное событие о современной эстетической медицине, коже, лице и старении. 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 Для Академии Remee+ этот день имеет особое значение. ▶️Выступление доктора, основателя и президента Академии – Владимира Попова, представляет собой очный VIII модуль Remee+ по направлению РемСКИН (RemSKIN), который входит в обязательную углублённую программу Академии для получения документов и диплома. ▶️Для обучающихся направлению Remee+ это не дополнительная лекция, а важная часть образовательного маршрута. В центре программы — разговор о красоте без иллюзий и без бытового деления на «уход», «косметологию» и «anti-age». 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 Три известных практикующих доктора разберут тему красоты с разных, но взаимодополняющих сторон. ▶️О коже, как о полноценном органе, состояние которого определяется не только процедурами, но и скоростью регенерации, митохондриальной энергетикой, микроциркуляцией, фотоповреждением, коллагеновым каркасом и системной регуляцией. 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 В рамках события будут разобраны три ключевых блока: 😵‍💫 биология красивой кожи и системная эстетика (В. Попов), 😵‍💫 косметология без иллюзий (Н.Мыцык), 😵‍💫 граница между косметологией и хирургией (М. Кожевникова). 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 Для нас важно, что СОЗДАТЕЛИ VIII — это не простой лекционный день. Эстетическая медицина здесь рассматривается взросло: 🥶через клиническую логику, 🥶реальные ограничения методов 🥶и понимание того, что кожа не существует отдельно от организма. 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 Событие подойдёт врачам, будущим Remee+ специалистам, косметологам, представителям индустрии красоты и тем, кто хочет понимать современную эстетику глубже, чем это обычно предлагается повсюду. 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 😐 20 апреля 2026 🤕 Москва, Radisson Blu Ленинский 🫸 Билеты, полная программа, про спикеров🔺 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 Отдельное внимание стоит уделить ЭКСПО-зоне СОЗДАТЕЛЕЙ: более 20 сильных брендов и производителей представят решения на стыке здоровья, эстетики и современной превенции. 🫶 Увидимся 20 апреля в Москве, в Radisson Blu Ленинский!🎨

Почему кожа после 30 начинает терять коллаген быстрее, чем мы думаем. РемСКИН (RemSKIN). 🌟Большинство людей связывает старение кожи с морщинами. Но морщины — это уже финал процесса. Настоящие изменения начинаются гораздо раньше и происходят на уровне коллагенового каркаса кожи. 🔺В завершении поста мы также подготовили для вас классный и простой совет для улучшения состояния кожи! ✨Коллаген — основной структурный белок дермы. Именно он формирует плотность кожи, её упругость и способность удерживать форму. Когда коллагеновая сеть стабильна, кожа выглядит плотной, ровной и восстановление после повреждений происходит быстро. Но примерно после 25–30 лет баланс начинает постепенно смещаться. Скорость синтеза коллагена снижается, а скорость его разрушения растёт. ✨Фибробласты — клетки дермы, которые производят коллаген — начинают работать менее активно. Одновременно усиливается активность ферментов, разрушающих коллагеновые волокна. В дерматологии они известны как матриксные металлопротеиназы. 🌟Этот процесс ускоряют несколько факторов. ▶️Фотостарение. Ультрафиолет активирует ферменты, которые разрезают коллагеновые волокна и нарушают архитектуру дермы. Именно поэтому хроническое воздействие солнца считается главным ускорителем старения кожи. А вот к составам большинства УФ-защитных кремов тоже есть большие вопросы. ▶️Энергетика клеток. Фибробласт — это метаболически активная клетка. Для синтеза коллагена требуется большое количество энергии. Когда митохондриальная активность фибробластов снижается, производство коллагена замедляется. ✔️С этого места начинается разговор, который обычно не любят в индустрии красоты.

Коллаген нельзя «намазать» на кожу, если фибробласт энергетически слаб, а дерма плохо снабжается ресурсами.

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 😵‍💫 Именно поэтому на Создатели IV 20 апреля (Москва, Radisson Blu Ленинский) мы будем говорить о коже как о полноценном органе, а не как о поле для бесконечных процедур. Мой двухчасовой блок там — про биологию красивой кожи и управление её состоянием изнутри в рамках VIII модуля Remee+ – РемСКИН (RemSKIN). ▶️БИЛЕТЫ И ПОДРОБНОСТИ🔺 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 ▶️Микроциркуляция. Коллаген синтезируется из аминокислот, витамина С, меди и других кофакторов. Все эти вещества должны доставляться к фибробластам через капиллярную сеть дермы. Когда микроциркуляция ухудшается, ресурсы для синтеза коллагена уменьшаются. ✨Поэтому потеря плотности кожи — это постепенное изменение работы трёх систем: фибробластов, митохондрий и микроциркуляции. 🌟Именно здесь часто возникает иллюзия косметологии. Наружные процедуры могут временно улучшить внешний вид кожи, но если клетки дермы не получают достаточно энергии и ресурсов для синтеза коллагена, результат оказывается нестабильным. 🎨🎨🎨🎨🎨🎨🎨🎨🎨🎨🎨🎨🎨🎨 Домашний совет от Международной Академии Remee+. 🥶Если хотите поддержать микроциркуляцию кожи без сложных процедур — перестаньте умываться слишком горячей водой и всегда завершайте умывание прохладной. 🥶Даже такой простой контраст уменьшает сосудистую вялость, улучшает тонус капилляров и снижает ощущение утренней отёчности лица. 🥶Особенно заметно это у людей с тусклой кожей и склонностью к пастозности. ⬇️Вопрос к вам. Работает ли приём коллагена внутрь на самом деле? Мы готовы раскрыть большой секрет. А вы готовы его услышать? — команда Remee+

Почему состояние кожи часто начинается в кишечнике и нервной системе. РемСКИН (RemSKIN). Кожа редко портится сама по себе. В большинстве случаев изменения, которые мы видим на лице, начинаются гораздо глубже — например, в кишечнике. 🌟Сегодня хорошо описана так называемая ось кишечник–кожа (gut–skin axis). Микробиота кишечника напрямую влияет на иммунную систему, уровень системного воспаления и барьерные функции кожи. Нарушения состава микробиоты: 🥶связаны с акне, 🥶атопическим дерматитом, 🥶розацеа 🥶и ускоренным старением кожи. ✨Механизм достаточно изучен. Кишечник — один из крупнейших иммунных органов, а в ЖКТ локализуется до 70% всех лимфоцитов организма. Когда микробиота находится в дисбалансе, усиливается продукция провоспалительных цитокинов и повышается проницаемость кишечного барьера. Через системное воспаление это начинает влиять на кожу. 🌟Кожа реагирует достаточно быстро. Воспаление: 🥶усиливает активность сальных желёз, 🥶меняет дифференцировку кератиноцитов, 🥶нарушает обновление эпидермиса 🥶и структуру коллагенового матрикса. Но кишечник — только часть большой картины. ✨Мы хотим также затронуть нервную регуляцию и ответ на стресс. Кожа — один из органов, наиболее чувствительных к стрессу. В коже присутствуют рецепторы к кортизолу, адреналину и множеству нейропептидов. При хроническом стрессе: 🥶активируется гипоталамо - гипофизарно - надпочечниковая ось, 🥶повышается уровень кортизола, 🥶усиливается выработка провоспалительных медиаторов 🥶и снижается способность кожи к восстановлению. 🌟Экспериментальные данные показывают, что стресс может: 🥶усиливать воспалительные кожные реакции, 🥶ухудшать заживление кожи, 🥶увеличивать трансэпидермальную потерю воды, 🥶снижать синтез коллагена. Поэтому кожа очень часто становится индикатором состояния нервной системы. Хроническая усталость, недосып и постоянное напряжение почти всегда отражаются на лице раньше, чем в анализах. ✨Именно поэтому иногда можно годами менять косметику и процедуры, но не получать устойчивого результата. Причина часто находится глубже, чем кажется. ⬇️ Вопрос к вам. Замечали ли вы, что состояние кожи меняется после стресса, проблем с пищеварением или периода недосыпа? — команда Remee+

Дорогие друзья! Получаем от Вас много вопросов о том, что же делать, если телеграмм заблокируют. Канал в телеграмм продолжит свою работу здесь. Также мы заботливо дублируем канал: 💬 - https://vk.com/remeeplus (📹* - https://www.instagram.com/remeeplus?igsh=YWJvNnYyc2QzNXcw *принадлежат Meta, признанной экстремистской и запрещенной в РФ) Вся информация по Академии Remee+ доступна на нашем ОФИЦИАЛЬНОМ САЙТЕ🔺 Добавляйте в закладки, делайте ярлык на рабочем столе 🤝🏼 Мы всегда на связи! Связаться с техподдержкой: 📩My@remee.space 💬@TechSupportWizard 💸https://yandex.ru/chat/p/456e2405-64ef-9f7b-45b9-3266f79c38c6?utm_source=invite (яндекс мессенджер)

Кожа стареет не из-за возраста. РемСКИН (RemSKIN). 🌟Возраст — это только цифра в паспорте. Биологический возраст кожи определяется совсем другими параметрами: 🥶скоростью обновления клеток, 🥶состоянием микроциркуляции, 🥶энергетикой митохондрий 🥶и качеством межклеточного матрикса. ✨Если упростить, кожа выглядит молодой тогда, когда скорость её обновления опережает накопление повреждений. Когда процессы восстановления замедляются — появляется то, что люди называют возрастом. 🌟В молодой коже полный цикл обновления эпидермиса занимает в среднем около 28 дней. Клетки базального слоя делятся, постепенно поднимаются вверх, проходят этапы дифференцировки и формируют роговой слой. ✨После 35–40 лет этот цикл часто растягивается до 40–60 дней, а иногда и больше. Это меняет саму архитектуру эпидермиса. Клетки дольше остаются в эпидермисе, их структура меняется, ухудшается организация липидного слоя и снижается способность кожи удерживать воду. 🌟Внешне это выглядит как: ▶️потеря сияния кожи, ▶️неровный микрорельеф, ▶️повышенная сухость, ▶️эффект «уставшего» лица. ✨Кожа — это также одна из самых метаболически активных тканей организма, а митохондриальная функция кератиноцитов и фибробластов критична для барьерной функции, дифференцировки, синтеза коллагена и регенерации. 🌟Именно митохондрии обеспечивают энергию для всех ключевых процессов кожи: 🥶деления клеток, 🥶синтеза коллагена, 🥶обновления межклеточного матрикса, 🥶работы антиоксидантных систем. ✨Когда митохондриальная активность снижается, кожа начинает терять способность к регенерации.

О том, как и чем можно поддерживать здоровье митохондрий, мы уже подробно писали ранее. 😵‍💫Митохондрии. Дисфункции и оптимизация.🔺

🌟Не менее важная система — микроциркуляция дермы. Капиллярная сеть кожи отвечает за доставку кислорода, аминокислот, микроэлементов и удаление продуктов обмена. ✨Если микроциркуляция ухудшается, фибробласты получают меньше ресурсов для синтеза коллагена и эластина. Результат — кожа становится тоньше, теряет плотность и медленнее восстанавливается после повреждений. 🌟Поэтому, направление РемСКИН (RemSKIN) в карте-навигации Remee+ – рассматривает старение не как «неизбежный возрастной процесс», а как постепенное замедление регенерационных механизмов. 😊Снижается скорость клеточного обновления. 😊Замедляется микроциркуляция. 😊Падает митохондриальная активность фибробластов. 😊Меняется организация коллагенового каркаса. И вот тогда появляется то, что люди обычно называют «возрастом». ✨Косметология десятилетиями пыталась решать эту задачу снаружи — кремами, сыворотками и процедурами. Но если не понимать биологию кожи и важность обмена веществ, метаболического состояния, легко упереться в потолок. Только лишь внешние вмешательства дают эффект, который быстро исчезает. 😵‍💫 Специалист Remee+, в свою очередь, рассматривает кожу не как эстетический объект, а как живую ткань со своей энергетикой, регенерацией и метаболизмом. ⬇️ Вопрос к вам. Как вы считаете, что сильнее всего влияет на внешний вид вашей кожи? И как быстро ваша кожа регенерирует (обновляется) сейчас? — Команда Remee+

📄 РемЛист (RemList). Ацетил-L-карнитин. Белый реестр добавок и лекарственных средств Remee+. Мы продолжаем рубрику РемЛист (RemList) —

белый список нутрицевтиков и препаратов, прошедших фильтр Remee+ и получивших отметку одобрения от Международной Академии стратегического восстановления и эпигенетики.

▶️RemList. Позиция 1. ▶️RemList. Позиция 2. ▶️RemList. Позиция 3. ▶️RemList. Позиция 4. ▶️RemList. Позиция 5. ▶️RemList. Позиция 6. ❌Не реклама. ✅Умный фильтр Remee+. Позиция N7. Thorne Research. Acetyl-L-Carnitine (Carnityl®). 🥶Ацетил-L-карнитин — одна из немногих форм карнитина, которая работает не только на уровне энергетического обмена, но и на уровне нервной системы. 🥶В практике Remee+ мы рассматриваем его прежде всего через митохондриальную оптимизацию. ▶️Форма Ацетил-L-карнитина отличается от обычного L-карнитина наличием ацетильной группы. ⭕️Это улучшает проникновение через гематоэнцефалический барьер и делает молекулу функционально значимой для тканей мозга. 😵‍💫 Ключевые функциональные особенности: 🔺участие в транспорте длинноцепочечных жирных кислот в митохондрии, 🔺поддержка β-окисления и митохондриального синтеза энергии, 🔺участие в синтезе ацетилхолина — ключевого нейромедиатора внимания и когнитивной функции, 🔺поддержка нейрональной пластичности и устойчивости нервных клеток. 🥶Именно поэтому ацетил-L-карнитин активно изучается в контексте снижения когнитивного потенциала, стрессорных нагрузок и нейрометаболических нарушений. 😵‍💫 Состав и логика формулы: 🔺Acetyl-L-Carnitine — 500 мг в одной капсуле. 🔺Это физиологичная рабочая дозировка, которая позволяет гибко выстраивать клинические схемы без риска передозировки. ❓Почему эта позиция в белом реестре Remee+: ▶️Уровень рецептуры. Фармакологически грамотная форма карнитина — ацетилированная, с высокой биодоступностью и возможностью проникновения в ткани мозга. ▶️Чистота состава. Минималистичная формула без избыточных наполнителей. ▶️Уровень инновационности. Средний. Ацетил-L-карнитин — одна из наиболее изученных форм карнитина в нейрометаболической медицине. ▶️Производство и стандарты. Производитель: Thorne Research (США). Компания известна строгими стандартами контроля качества и независимым тестированием продукции. 😵‍💫В практике Remee+ отмечается после использования отмечается: 🔺улучшение физической выносливости, 🔺поддержка концентрации и внимания, 🔺более стабильная переносимость стресса, 🔺поддержка энергетического обмена, улучшение процессов жиросжигания. ❗️Важно! Карнитин — это не универсальный «энергетик». 🥶При нарушении входа субстратов в митохондрию, 🥶Выраженном воспалении или дефиците кофакторов (например, тиамина или магния), 🥶Избыточная стимуляция β-окисления - может усиливать нестабильность обмена веществ (тема про митохондрии уже разобрана, изучайте). ▶️Именно поэтому в системе Remee+ карнитин всегда рассматривается в контексте общей митохондриальной стратегии, а не как изолированная сверхэффективная добавка. — Команда Remee+

Если вы только начинаете тренироваться или если даже являетесь опытным спортсменом – обязательно послушайте мой эпизод про то, как понять, реально ли вы готовы к текущей физической нагрузке. Что самое интересное и то, о чем практически не вспоминают – это роль митохондрий в вашем восстановлении и дальнейшем прогрессировании. ▫️Что оценивать в Whoop / Oura / Apple Watch? ▫️Что смотреть в анализах? ▫️Когда вы хорошо справляетесь, а когда спорт становится мощным стрессором? Рассказал менее, чем за 1,5 минуты. 👍Если вас зацепила эта информация, смотрите мой модуль про митохондрии полностью ЗДЕСЬ и подписывайтесь на канал Академии Remee+, которая совсем скоро откроет двери для всех желающих. Вы сможете первыми получить новые, прогрессивные специальности (например, стать нутривентом или РМС можно будет и без высшего медицинского) и занять своё место в открытом реестре специалистов. 🔥А 20-го апреля ждём всех в Мск на СОЗДАТЕЛИ IV. КРАСОТА, в рамках которого также состоится офлайн модуль Академии и встреча студентов 🤝 Билеты можно будет приобрести уже в БЛИЖАЙШИЕ ДНИ, подпишитесь на — @sozdatelyy, чтобы ничего не пропустить. — Ваш Remee+ доктор, @detsdoc ‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️ ▫️Платформа | Академия ▫️ВК ▫️Rutube ▫️Сотрудничество - my@remee.space —

📌РемМИТО (RemMITO). Митохондрии. Дисфункции и оптимизация. Навигация. ▶️Митохондрия – бывшая бактерия, которая обезвреживает кислород и помогает нам выжить. РемМИТО (RemMITO). ▶️Нехватка кислорода и энергии. Когда железо совсем не при чём. РемМИТО (RemMITO). ▶️Тренировки и «молочная кислота». Страдать или нет после спорта. РемМИТО (RemMITO). ▶️Связь митохондрий, стресса и кортизола. Чем помочь? РемМИТО (RemMITO). ▶️Митохондрии и иммунитет. Почему после вирусной инфекции силы не возвращаются? РемМИТО (RemMITO) × РемМУН (RemMUNE). ▶️Значение материнского здоровья в контексте передачи митохондриального здоровья детям. ▶️Почему спорт укрепляет одних и разрушает других? РемМИТО (RemMITO). 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 😷 Модуль VII. РемМИТО (RemMITO). Спикер: доктор Владимир Попов @detsdoc на тему: "Митохондрии. Дисфункции и оптимизация." ❗️РЕГИСТРАЦИЯ ❗️ ❕Полная информация по модулю (план вебинара, формат и бонусы, и другие детали) читайте ▶️ТУТ🔺 🫶 Благодарим за большой отклик в комментариях под каждым постом! Мы стараемся для вас! 😹 ДЕЛИТЕСЬ этой навигацией, Remee+ растёт через осознанность и солидарность сообщества. Вы — наша сила! 👍

📌Доказано: Митохондриальный пептид SS-31 (эламипретид) показал клинически значимые улучшения мышечной функции и получил ускоренное одобрение со стороны FDA. ✔️ Мы продолжаем серию РемДи (RemDY) — реестр исследований, отобранных по принципам: 🥶только на людях, 🥶с клиническим подтверждением, 🥶и с практической пользой для специалистов Remee+. ✔️ РемДи (RemDY). Исследование 9. 2024 год, США / Нидерланды. ⚪️Долгосрочное клиническое наблюдение:

Использование пептида SS-31 у пациентов с синдромом Бартса, с оценкой функциональных исходов и переносимости на длительной дистанции.

⚪️Эламипретид (SS-31) — митохондриально-направленный пептид. ⚪️Был изучен у пациентов с редкой мито болезнью, кардиомиопатией + выраженной утомляемостью. ⚪️Длительная терапия пептидом с динамической оценкой функциональных показателей (включая мышечную силу). ❓Что доказано (по совокупности клинических данных у людей)? ⚪️Фиксировались улучшения показателей мышечной функции, которые FDA сочло достаточными и на этой базе выдало ускоренное одобрение Forzinity (эламипретид / SS-31) как первой специфической терапии для синдрома Бартса. ❗️Ключевой инсайт для практики Remee+: ⚪️Митохондриально-таргетная терапия впервые стала не концептом, а реальностью, но пока на узкой, генетически ассоциированной группе пациентов (синдром Бартса). ❗️Ограничения.❗️ Важно не переносить решение FDA вообще на любую митохондриальную дисфункцию! ❓Как использовать эти данные в практике Remee+? ⚪️SS-31 селективно связывается с кардиолипином внутренней мембраны митохондрий, улучшая структуру митохондрий и улучшая перенос электронов. ⚪️Это объясняет, почему экспериментальное использование 5-10 мг SS-31 (офлэйбл) в сутки (подкожно) у части людей (без редких заболеваний) позволяет достигать резкого улучшения концентрации, памяти, выносливости и уровня энергии. ⬇️ Вопрос к вам. Слышали ли вы ранее про пептид SS-31? Возможно, был экспериментальный опыт? Расскажите нам о том, что думаете по поводу SS-31. — Команда Remee+