fa
Feedback
Mestobe.space

Mestobe.space

رفتن به کانال در Telegram

Первый в России Баланс-холл Проект с комплексным подходом к заботе о себе. Направления внутри баланс-холла дополняют друг друга и помогают восстановить баланс и ресурс. Адрес: ул. Мясницкая, д. 24/7, стр. 1 Веб-Сайт: https://clck.ru/3PicYU

نمایش بیشتر
روسيا158 050دسته بندی مشخص نشده است
3 141
مشترکین
+624 ساعت
+257 روز
+3130 روز
آرشیو پست ها
+5
Иногда, чтобы узнать Москву заново, не нужно ходить далеко — достаточно замедлиться и внимательно посмотреть на улицу, по которой вы, возможно, проходили десятки раз.
Мясницкая — это не просто одна из старейших улиц города. Это история о том, как Москва стремительно росла, как менялся уклад жизни, почему доходные дома стали символом новой эпохи и как недвижимость превратилась в один из главных городских бизнесов конца XIX века.
На экскурсии «Квартирный вопрос XIX века» вместе с просветительской компанией «Глазами инженера» пройдём по Мясницкой и её переулкам, разберёмся, сколько стоило арендовать квартиру больше ста лет назад, как выглядели доходные дома разных классов и почему именно эта улица стала витриной новой Москвы. Во время прогулки сделаем остановку в баланс-холле Место быть, где каждый участник сможет выбрать любимый напиток в кофейне Paula, который уже включён в стоимость билета. Дата: 19 июля Время: 15:00–17:00 Стоимость: 1.700 руб. Экскурсию проведёт Марина Фирсова — инженер, экскурсовод, мастер Школы гида «Глазами инженера» и человек, который умеет рассказывать о городе так, что знакомые улицы начинают раскрываться совершенно по-новому. Регистрация

+5
Иногда, чтобы узнать Москву заново, не нужно ходить далеко — достаточно замедлиться и внимательно посмотреть на улицу, по которой вы, возможно, проходили десятки раз.
Мясницкая — это не просто одна из старейших улиц города. Это история о том, как Москва стремительно росла, как менялся уклад жизни, почему доходные дома стали символом новой эпохи и как недвижимость превратилась в один из главных городских бизнесов конца XIX века.
На экскурсии «Квартирный вопрос XIX века» вместе с просветительской компанией «Глазами инженера» пройдём по Мясницкой и её переулкам, разберёмся, сколько стоило арендовать квартиру больше ста лет назад, как выглядели доходные дома разных классов и почему именно эта улица стала витриной новой Москвы. Вовремя прогулки сделаем остановку в Место быть, где каждый участник сможет выбрать любимый напиток в кофейне Paula, который уже включён в стоимость билета. Дата: 19 июля Время: 15:00–17:00 Стоимость: 1.700 руб. Экскурсию проведёт Марина Фирсова — инженер, экскурсовод, мастер Школы гида «Глазами инженера» и человек, который умеет рассказывать о городе так, что знакомые улицы начинают раскрываться совершенно по-новому. Регистрация

+5
Иногда, чтобы узнать Москву заново, не нужно ходить далеко — достаточно замедлиться и внимательно посмотреть на улицу, по которой вы, возможно, проходили десятки раз.
Мясницкая — это не просто одна из старейших улиц города. Это история о том, как Москва стремительно росла, как менялся уклад жизни, почему доходные дома стали символом новой эпохи и как недвижимость превратилась в один из главных городских бизнесов конца XIX века.
На экскурсии «Квартирный вопрос XIX века» вместе с просветительской компанией «Глазами инженера» пройдём по Мясницкой и её переулкам, разберёмся, сколько стоило арендовать квартиру больше ста лет назад, как выглядели доходные дома разных классов и почему именно эта улица стала витриной новой Москвы. Вовремя прогулки сделаем остановку в Место быть, где каждый участник сможет выбрать любимый напиток в кофейне Paula, который уже включён в стоимость билета. Дата: 19 июля Время: 15:00–17:00 Стоимость: 1.700 руб. Экскурсию проведёт Марина Фирсова — инженер, экскурсовод, мастер Школы гида «Глазами инженера» и человек, который умеет рассказывать о городе так, что знакомые улицы начинают раскрываться совершенно по-новому. Регистрация

Советы по уходу за цветами от нашего резидента Backyard Flowers&Plants 🌷🌷 Летом срезанные цветы особенно чувствительны к жа
Советы по уходу за цветами от нашего резидента Backyard Flowers&Plants 🌷🌷 Летом срезанные цветы особенно чувствительны к жаре, но несколько простых действий помогут им оставаться свежими гораздо дольше: 1. Меняйте воду каждый день И не забывайте промывать вазу — именно бактерии в воде чаще всего становятся причиной быстрого увядания. 2. Следите за уровнем воды в вазе В жару цветы быстрее испаряют влагу, поэтому проверяйте вазу каждый день и при необходимости доливайте свежую прохладную воду. 3. Держите цветы подальше от фруктов Яблоки, бананы, груши и другие спелые плоды выделяют этилен — газ, который ускоряет увядание растений. 4. Берегите букет от прямых солнечных лучей Прямое солнце быстро нагревает цветы, усиливает испарение влаги и может привести к увяданию лепестков. Даже самые свежие цветы в жару быстрее теряют упругость и насыщенность цвета под воздействием солнечных лучей. Выбирайте для букета прохладное место с рассеянным светом. 5. Не ставьте букет рядом с кондиционером и на сквозняке Резкие перепады температуры и постоянный поток холодного воздуха могут негативно повлиять на свежесть цветов. Не размещайте вазу под струей кондиционера или возле открытого окна — лучше выбрать стабильное место без сквозняков. 6. Своевременно удаляйте увядающие цветы и листья Если один из цветов начал увядать, аккуратно уберите его из букета. Это поможет сохранить свежесть остальных растений: увядающие цветы быстрее становятся источником бактерий в воде и могут сокращать срок жизни соседних цветов. Также регулярно удаляйте опавшие листья и лепестки из вазы. 7. Не опрыскивайте все цветы подряд Летом хочется освежить букет, но не всем растениям это полезно. Например, пионы, розы и гортензии могут это оценить, а вот маттиола, душистый горошек или некоторые экзотические цветы быстрее потеряют декоративность от лишней влаги. Если не уверены — лучше ограничиться свежей водой в вазе.
Пусть букет напоминает, что забота часто складывается из маленьких ежедневных ритуалов 🤍

Почему одни проводят в Лувре целый день, а другие – всего несколько часов, но уносят с собой гораздо больше впечатлений? Лувр
+4
Почему одни проводят в Лувре целый день, а другие – всего несколько часов, но уносят с собой гораздо больше впечатлений? Лувр – один из самых известных музеев мира, но его легко превратить в бесконечный марафон по залам. Тысячи произведений искусства, сотни маршрутов и желание увидеть всё часто мешают заметить самое главное.
На лекции «Секреты Лувра» поговорим о том, как формировалась коллекция музея, почему Лувр считается одним из величайших музеев мира и действительно ли это заслуженная репутация. Разберём, какие произведения искусства нельзя пропустить, а также откроем «скрытые» шедевры, до которых редко доходят посетители.
По окончанию лекции каждый участник получит файл с топ-20 must-see произведениями (с номерами залов) и готовый маршрут «Лувр за 3 часа», который поможет взглянуть на музей глазами историка искусства. Дата и время: 20 июля // 19:30–21:00 Стоимость: 2.000 руб. Спикер: Дарья Прохоренко Регистрация

АФИША МЕРОПРИЯТИЙ 6 - 12 ИЮЛЯ 📍«Собственный голос» Место Быть x галерея Martemanchello 5.07–20.08 Вход бесплатный 📍Свободны
АФИША МЕРОПРИЯТИЙ 6 - 12 ИЮЛЯ 📍«Собственный голос» Место Быть x галерея Martemanchello 5.07–20.08 Вход бесплатный 📍Свободный танец с Богданом Bonchinche 07.07, Вторник, 19:00–20:00 Вход по абонементу или безлимитному дню Регистрация 📍Мастерская танца и пластики $ Преподаватель: Богдан Bonchinche 09.07, Четверг, 19:00–20:00 Цена: 2.900 руб. Регистрация 📍Йога Blueprint х 369 Преподаватель: Алина Нефёдова 10.07, Пятница, 14:00–15:30 Вход по абонементу или безлимитному дню Регистрация 📍Арт-пленэр на Чистых прудах: ловим лето и графику Ведущая: Полина Баринова 12.07, Воскресенье, 12:00–14:00 Цена: 2.000 руб. Регистрация Адрес: Мясницкая, д. 24/7, стр. 1

Иногда, чтобы почувствовать себя свободнее, достаточно просто начать двигаться. Без правильных и неправильных движений, без ожиданий, только внимание к своему телу, внутреннему импульсу и тому, что рождается в моменте. 7 июля в студии 369 пройдёт класс по свободному танцу с Богданом Bonchinche — участником vogue-дома House of Bonchinche, перформером и хореографом.
На занятии мы будем исследовать тело через движение, учиться слышать свои ощущения и находить новые способы самовыражения. Через танцевальные практики постепенно включим тело, отпустим зажимы и создадим пространство, где можно двигаться так, как хочется именно вам.
Класс подойдёт для любого уровня подготовки. Здесь не важен танцевальный опыт — важно лишь желание исследовать движение и познакомиться с собой немного ближе. Дата и время: 7 июля // 19:00 Вход по абонементу или безлимитному дню — регистрация.

پیام ویدیو00:28

С 5 июля по 20 августа в Место Быть пройдёт выставка «Собственный голос» от галереи Martemanchello 👇 «Собственный голос» — в
С 5 июля по 20 августа в Место Быть пройдёт выставка «Собственный голос» от галереи Martemanchello 👇
«Собственный голос» — выставка о внутренней опоре и умении слышать себя в мире шума. О том, как человек учится оставаться в контакте с собой в разные периоды жизни, как опыт и прошлое становятся не тяжестью, а источником силы. О том, что внутри одного человека могут сосуществовать разные “я” — и в этом рождаются свобода, целостность и движение к себе. Про доверие к себе и поддержку людей рядом — как то, что помогает сохранять равновесие.
Каждая работа — момент, в котором становится тише внутри и снова слышен собственный голос. На выставке представлены картины следующих художников: Илья Цхурбаев, Анна Тихоненко, Елизавета Пугачева, Эрик Тоноян, Анна Воронова, София Тихонова, Милана Елканова. Куратор выставки: Агузарова Алана Приходите наслаждаться современным искусством и знакомиться с героями нового времени!

Летний уход за кожей лица без перегруза 👇 Сегодня Ульяна, косметолог motto. , поделится с нами топ-2 аппаратных процедур и рекомендациями по домашнему уходу:
1. Hydrafacial — вакуумный гидропилинг, 2. Dermadrop — безинъекционная мезотерапия;
Специалисты motto. всегда готовы помочь разобраться с тем, что подойдёт именно вам и ответить на любые ваши вопросы ❤️ Для записи на процедуру или на консультацию с косметологом — переходите на сайт.

پیام ویدیو00:20

پیام ویدیو00:35

Мы благодарим вас за отметки нашего баланс-холла 🤍 Мы очень ценим, что вы выбираете нас и возвращаетесь снова и снова — одни
+8
Мы благодарим вас за отметки нашего баланс-холла 🤍 Мы очень ценим, что вы выбираете нас и возвращаетесь снова и снова — одни, с друзьями, семьей. До новых встреч!

Ждём вас уже в эту субботу в 13:00 на практикуме «аштанга йога для начинающих» 💛 Преподаватель студии 369, Марика, рассказала о том, что вас ждём на семинаре Регистрация

پیام ویدیو01:00

АФИША МЕРОПРИЯТИЙ 29 ИЮНЯ - 5 ИЮЛЯ 📍Маршрут для перегрузки: Место быть × The Blueprint Подробности 📍Благотворительная акция
АФИША МЕРОПРИЯТИЙ 29 ИЮНЯ - 5 ИЮЛЯ 📍Маршрут для перегрузки: Место быть × The Blueprint Подробности 📍Благотворительная акция в поддержку фонда «ЖИВИ» в Нитке 24.06 – 08.07 Подробности 📍Йога Blueprint х 369 Преподаватель: Алина Нефёдова 03.07, Пятница, 14:00–15:30 Вход по абонементу или безлимитному дню Регистрация 📍Мастерская танца и пластики $ Преподаватель: Богдан Bonchinche 03.07, Пятница, 19:00–20:00 Цена: 2.900 руб. Регистрация 📍Семинар-практикум "Аштанга йога для начинающих" $ Преподаватель: Марика Абшилава 04.07, Суббота, 13:00–15:00 Цена: 2.900 руб. Регистрация 📍Игровая практика "Метафорические карты и гармонизация состояния" Ведущая: Полина Блинова 05.07, Воскресенье, 13:00–16:00 Цена: 2.000 руб. Регистрация Адрес: Мясницкая, д. 24/7, стр. 1

Семинар-практикум: аштанга-йога для начинающих в студии 369 🧘‍♂ Йога начинается не с идеальной асаны. Она начинается с дыхан
Семинар-практикум: аштанга-йога для начинающих в студии 369 🧘‍♂ Йога начинается не с идеальной асаны. Она начинается с дыхания, внимания к себе и понимания того, как тело и ум учатся двигаться вместе.
Аштанга-йога — это практика, в которой каждое движение связано с дыханием, а последовательность асан становится способом развивать силу, концентрацию и внутреннюю устойчивость. Именно поэтому так важно заложить правильную основу с самого начала.
На семинаре-практикуме мы познакомимся с принципами метода аштанга-йоги, разберём связь дыхания и движения, освоим базовые отстройки асан и виньясы, а также поговорим об истории возникновения и развития аштанга-йоги и традиционных направлений йоги. Семинар подойдёт тем, кто только начинает свой путь в йоге, а также практикующим, которые хотят глубже понять метод и сделать свою практику более осознанной. Преподаватель: Марика Абшилава Дата и время: 4 июля // 13:00 Стоимость: 2.900 руб. Регистрация

Лето запоминается не количеством планов, а моментами, в которых удаётся по-настоящему отдохнуть и насладиться моментом ✨ Шум
Лето запоминается не количеством планов, а моментами, в которых удаётся по-настоящему отдохнуть и насладиться моментом Шум листвы, солнечный свет, отражения в воде, исторические здания — иногда достаточно просто внимательно посмотреть вокруг, чтобы увидеть город совсем под другим углом.
На арт-пленэре мы отправимся на Чистые пруды, чтобы поймать настроение летней Москвы и перенести его на бумагу. Вместе будем делать графические скетчи, учиться замечать красоту в деталях и проведём несколько часов без спешки — в компании единомышленников и с любимым городом.
Профессиональная художница Полина Баринова поможет каждому создать свой городской скетч с нуля. Все материалы мы подготовим заранее — вам останется только взять с собой плед для комфортной прогулки. А ещё каждого участника ждёт приятный бонус — вкусный напиток из кофейни Paula. Дата: 12 июля Время: 12:00 — 14:00 Стоимость: 2.000 руб. Место встречи: баланс-холл Место Быть, Мясницкая, 24/7с1 Регистрация

6 маленьких удовольствий в Место быть, которые сработают лучше отпуска 🤍 Иногда для того, чтобы почувствовать себя лучше, не
+5
6 маленьких удовольствий в Место быть, которые сработают лучше отпуска 🤍 Иногда для того, чтобы почувствовать себя лучше, не нужен билет на самолёт. Достаточно нескольких часов, проведённых в атмосфере, где можно замедлиться, вдохновиться, познакомиться с интересными людьми и просто побыть наедине с собой. Собрали 6 ритуалов, которые помогают перезагрузиться и напоминают, как важно выбирать себя.

Вчера в motto. клиентский день Nashi Argan 🤍 Спасибо всем гостям, которые были с нами. Следите за анонсами следующих мероприятий у нас в соц.сетях!