Mestobe.space
رفتن به کانال در Telegram
Первый в России Баланс-холл Проект с комплексным подходом к заботе о себе. Направления внутри баланс-холла дополняют друг друга и помогают восстановить баланс и ресурс. Адрес: ул. Мясницкая, д. 24/7, стр. 1 Веб-Сайт: https://clck.ru/3PicYU
نمایش بیشترروسيا158 050دسته بندی مشخص نشده است
3 141
مشترکین
+624 ساعت
+257 روز
+3130 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
هیچ دادهای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '26
+52
در 8 کانالها
ژوئن '26
+116
در 8 کانالها
Get PRO
مه '26
+204
در 8 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+423
در 14 کانالها
Get PRO
مارس '26
+466
در 28 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+261
در 17 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+222
در 11 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+245
در 10 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+438
در 16 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+1 441
در 8 کانالها
Get PRO
سپتامبر '250
در 10 کانالها
Get PRO
اوت '25
+76
در 1 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 10 ژوئیه | 0 | |||
| 09 ژوئیه | +7 | |||
| 08 ژوئیه | +15 | |||
| 07 ژوئیه | +3 | |||
| 06 ژوئیه | +7 | |||
| 05 ژوئیه | +5 | |||
| 04 ژوئیه | +5 | |||
| 03 ژوئیه | +3 | |||
| 02 ژوئیه | +5 | |||
| 01 ژوئیه | +2 |
پستهای کانال
Иногда, чтобы узнать Москву заново, не нужно ходить далеко — достаточно замедлиться и внимательно посмотреть на улицу, по которой вы, возможно, проходили десятки раз.
Мясницкая — это не просто одна из старейших улиц города. Это история о том, как Москва стремительно росла, как менялся уклад жизни, почему доходные дома стали символом новой эпохи и как недвижимость превратилась в один из главных городских бизнесов конца XIX века.На экскурсии «Квартирный вопрос XIX века» вместе с просветительской компанией «Глазами инженера» пройдём по Мясницкой и её переулкам, разберёмся, сколько стоило арендовать квартиру больше ста лет назад, как выглядели доходные дома разных классов и почему именно эта улица стала витриной новой Москвы. Во время прогулки сделаем остановку в баланс-холле Место быть, где каждый участник сможет выбрать любимый напиток в кофейне Paula, который уже включён в стоимость билета. Дата: 19 июля Время: 15:00–17:00 Стоимость: 1.700 руб. Экскурсию проведёт Марина Фирсова — инженер, экскурсовод, мастер Школы гида «Глазами инженера» и человек, который умеет рассказывать о городе так, что знакомые улицы начинают раскрываться совершенно по-новому. Регистрация
| 2 | +5 Иногда, чтобы узнать Москву заново, не нужно ходить далеко — достаточно замедлиться и внимательно посмотреть на улицу, по которой вы, возможно, проходили десятки раз.
Мясницкая — это не просто одна из старейших улиц города. Это история о том, как Москва стремительно росла, как менялся уклад жизни, почему доходные дома стали символом новой эпохи и как недвижимость превратилась в один из главных городских бизнесов конца XIX века.
На экскурсии «Квартирный вопрос XIX века» вместе с просветительской компанией «Глазами инженера» пройдём по Мясницкой и её переулкам, разберёмся, сколько стоило арендовать квартиру больше ста лет назад, как выглядели доходные дома разных классов и почему именно эта улица стала витриной новой Москвы.
Вовремя прогулки сделаем остановку в Место быть, где каждый участник сможет выбрать любимый напиток в кофейне Paula, который уже включён в стоимость билета.
Дата: 19 июля
Время: 15:00–17:00
Стоимость: 1.700 руб.
Экскурсию проведёт Марина Фирсова — инженер, экскурсовод, мастер Школы гида «Глазами инженера» и человек, который умеет рассказывать о городе так, что знакомые улицы начинают раскрываться совершенно по-новому.
Регистрация | 3 |
| 3 | +5 Иногда, чтобы узнать Москву заново, не нужно ходить далеко — достаточно замедлиться и внимательно посмотреть на улицу, по которой вы, возможно, проходили десятки раз.
Мясницкая — это не просто одна из старейших улиц города. Это история о том, как Москва стремительно росла, как менялся уклад жизни, почему доходные дома стали символом новой эпохи и как недвижимость превратилась в один из главных городских бизнесов конца XIX века.
На экскурсии «Квартирный вопрос XIX века» вместе с просветительской компанией «Глазами инженера» пройдём по Мясницкой и её переулкам, разберёмся, сколько стоило арендовать квартиру больше ста лет назад, как выглядели доходные дома разных классов и почему именно эта улица стала витриной новой Москвы.
Вовремя прогулки сделаем остановку в Место быть, где каждый участник сможет выбрать любимый напиток в кофейне Paula, который уже включён в стоимость билета.
Дата: 19 июля
Время: 15:00–17:00
Стоимость: 1.700 руб.
Экскурсию проведёт Марина Фирсова — инженер, экскурсовод, мастер Школы гида «Глазами инженера» и человек, который умеет рассказывать о городе так, что знакомые улицы начинают раскрываться совершенно по-новому.
Регистрация | 104 |
| 4 |  Советы по уходу за цветами от нашего резидента Backyard Flowers&Plants 🌷🌷
Летом срезанные цветы особенно чувствительны к жаре, но несколько простых действий помогут им оставаться свежими гораздо дольше:
1. Меняйте воду каждый день
И не забывайте промывать вазу — именно бактерии в воде чаще всего становятся причиной быстрого увядания.
2. Следите за уровнем воды в вазе
В жару цветы быстрее испаряют влагу, поэтому проверяйте вазу каждый день и при необходимости доливайте свежую прохладную воду.
3. Держите цветы подальше от фруктов
Яблоки, бананы, груши и другие спелые плоды выделяют этилен — газ, который ускоряет увядание растений.
4. Берегите букет от прямых солнечных лучей
Прямое солнце быстро нагревает цветы, усиливает испарение влаги и может привести к увяданию лепестков. Даже самые свежие цветы в жару быстрее теряют упругость и насыщенность цвета под воздействием солнечных лучей. Выбирайте для букета прохладное место с рассеянным светом.
5. Не ставьте букет рядом с кондиционером и на сквозняке
Резкие перепады температуры и постоянный поток холодного воздуха могут негативно повлиять на свежесть цветов. Не размещайте вазу под струей кондиционера или возле открытого окна — лучше выбрать стабильное место без сквозняков.
6. Своевременно удаляйте увядающие цветы и листья
Если один из цветов начал увядать, аккуратно уберите его из букета. Это поможет сохранить свежесть остальных растений: увядающие цветы быстрее становятся источником бактерий в воде и могут сокращать срок жизни соседних цветов. Также регулярно удаляйте опавшие листья и лепестки из вазы.
7. Не опрыскивайте все цветы подряд
Летом хочется освежить букет, но не всем растениям это полезно. Например, пионы, розы и гортензии могут это оценить, а вот маттиола, душистый горошек или некоторые экзотические цветы быстрее потеряют декоративность от лишней влаги. Если не уверены — лучше ограничиться свежей водой в вазе.
Пусть букет напоминает, что забота часто складывается из маленьких ежедневных ритуалов 🤍 | 302 |
| 5 |  +4Почему одни проводят в Лувре целый день, а другие – всего несколько часов, но уносят с собой гораздо больше впечатлений?
Лувр – один из самых известных музеев мира, но его легко превратить в бесконечный марафон по залам. Тысячи произведений искусства, сотни маршрутов и желание увидеть всё часто мешают заметить самое главное.
На лекции «Секреты Лувра» поговорим о том, как формировалась коллекция музея, почему Лувр считается одним из величайших музеев мира и действительно ли это заслуженная репутация. Разберём, какие произведения искусства нельзя пропустить, а также откроем «скрытые» шедевры, до которых редко доходят посетители.
По окончанию лекции каждый участник получит файл с топ-20 must-see произведениями (с номерами залов) и готовый маршрут «Лувр за 3 часа», который поможет взглянуть на музей глазами историка искусства.
Дата и время: 20 июля // 19:30–21:00
Стоимость: 2.000 руб.
Спикер: Дарья Прохоренко
Регистрация | 382 |
| 6 |  АФИША МЕРОПРИЯТИЙ
6 - 12 ИЮЛЯ
📍«Собственный голос»
Место Быть x галерея Martemanchello
5.07–20.08
Вход бесплатный
📍Свободный танец с Богданом Bonchinche
07.07, Вторник, 19:00–20:00
Вход по абонементу или безлимитному дню
Регистрация
📍Мастерская танца и пластики $
Преподаватель: Богдан Bonchinche
09.07, Четверг, 19:00–20:00
Цена: 2.900 руб.
Регистрация
📍Йога Blueprint х 369
Преподаватель: Алина Нефёдова
10.07, Пятница, 14:00–15:30
Вход по абонементу или безлимитному дню
Регистрация
📍Арт-пленэр на Чистых прудах: ловим лето и графику
Ведущая: Полина Баринова
12.07, Воскресенье, 12:00–14:00
Цена: 2.000 руб.
Регистрация
Адрес: Мясницкая, д. 24/7, стр. 1 | 462 |
| 7 | Иногда, чтобы почувствовать себя свободнее, достаточно просто начать двигаться.
Без правильных и неправильных движений, без ожиданий, только внимание к своему телу, внутреннему импульсу и тому, что рождается в моменте.
7 июля в студии 369 пройдёт класс по свободному танцу с Богданом Bonchinche — участником vogue-дома House of Bonchinche, перформером и хореографом.
На занятии мы будем исследовать тело через движение, учиться слышать свои ощущения и находить новые способы самовыражения. Через танцевальные практики постепенно включим тело, отпустим зажимы и создадим пространство, где можно двигаться так, как хочется именно вам.
Класс подойдёт для любого уровня подготовки. Здесь не важен танцевальный опыт — важно лишь желание исследовать движение и познакомиться с собой немного ближе.
Дата и время: 7 июля // 19:00
Вход по абонементу или безлимитному дню — регистрация. | 445 |
| 8 |  پیام ویدیو | 406 |
| 9 |  С 5 июля по 20 августа в Место Быть пройдёт выставка
«Собственный голос» от
галереи Martemanchello 👇
«Собственный голос» — выставка о внутренней опоре и умении слышать себя в мире шума. О том, как человек учится оставаться в контакте с собой в разные периоды жизни, как опыт и прошлое становятся не тяжестью, а источником силы. О том, что внутри одного человека могут сосуществовать разные “я” — и в этом рождаются свобода, целостность и движение к себе. Про доверие к себе и поддержку людей рядом — как то, что помогает сохранять равновесие.
Каждая работа — момент, в котором становится тише внутри и снова слышен собственный голос.
На выставке представлены картины следующих художников:
Илья Цхурбаев, Анна Тихоненко, Елизавета Пугачева, Эрик Тоноян, Анна Воронова, София Тихонова, Милана Елканова.
Куратор выставки: Агузарова Алана
Приходите наслаждаться современным искусством и знакомиться с героями нового времени! | 1 699 |
| 10 | Летний уход за кожей лица без перегруза 👇
Сегодня Ульяна, косметолог motto. , поделится с нами топ-2 аппаратных процедур и рекомендациями по домашнему уходу:
1. Hydrafacial — вакуумный гидропилинг,
2. Dermadrop — безинъекционная мезотерапия;
Специалисты motto. всегда готовы помочь разобраться с тем, что подойдёт именно вам и ответить на любые ваши вопросы ❤️
Для записи на процедуру или на консультацию с косметологом — переходите на сайт. | 519 |
| 11 |  پیام ویدیو | 474 |
| 12 |  پیام ویدیو | 473 |
| 13 |  +8Мы благодарим вас за отметки нашего баланс-холла 🤍
Мы очень ценим, что вы выбираете нас и возвращаетесь снова и снова — одни, с друзьями, семьей.
До новых встреч! | 568 |
| 14 | Ждём вас уже в эту субботу в 13:00 на практикуме «аштанга йога для начинающих» 💛
Преподаватель студии 369, Марика, рассказала о том, что вас ждём на семинаре
Регистрация | 596 |
| 15 |  پیام ویدیو | 546 |
| 16 |  АФИША МЕРОПРИЯТИЙ
29 ИЮНЯ - 5 ИЮЛЯ
📍Маршрут для перегрузки: Место быть × The Blueprint
Подробности
📍Благотворительная акция в поддержку фонда «ЖИВИ» в Нитке
24.06 – 08.07
Подробности
📍Йога Blueprint х 369
Преподаватель: Алина Нефёдова
03.07, Пятница, 14:00–15:30
Вход по абонементу или безлимитному дню
Регистрация
📍Мастерская танца и пластики $
Преподаватель: Богдан Bonchinche
03.07, Пятница, 19:00–20:00
Цена: 2.900 руб.
Регистрация
📍Семинар-практикум "Аштанга йога для начинающих" $
Преподаватель: Марика Абшилава
04.07, Суббота, 13:00–15:00
Цена: 2.900 руб.
Регистрация
📍Игровая практика "Метафорические карты и гармонизация состояния"
Ведущая: Полина Блинова
05.07, Воскресенье, 13:00–16:00
Цена: 2.000 руб.
Регистрация
Адрес: Мясницкая, д. 24/7, стр. 1 | 654 |
| 17 |  Семинар-практикум: аштанга-йога для начинающих в студии 369 🧘♂
Йога начинается не с идеальной асаны. Она начинается с дыхания, внимания к себе и понимания того, как тело и ум учатся двигаться вместе.
Аштанга-йога — это практика, в которой каждое движение связано с дыханием, а последовательность асан становится способом развивать силу, концентрацию и внутреннюю устойчивость. Именно поэтому так важно заложить правильную основу с самого начала.
На семинаре-практикуме мы познакомимся с принципами метода аштанга-йоги, разберём связь дыхания и движения, освоим базовые отстройки асан и виньясы, а также поговорим об истории возникновения и развития аштанга-йоги и традиционных направлений йоги.
Семинар подойдёт тем, кто только начинает свой путь в йоге, а также практикующим, которые хотят глубже понять метод и сделать свою практику более осознанной.
Преподаватель: Марика Абшилава
Дата и время: 4 июля // 13:00
Стоимость: 2.900 руб.
Регистрация | 622 |
| 18 |  Лето запоминается не количеством планов, а моментами, в которых удаётся по-настоящему отдохнуть и насладиться моментом ✨
Шум листвы, солнечный свет, отражения в воде, исторические здания — иногда достаточно просто внимательно посмотреть вокруг, чтобы увидеть город совсем под другим углом.
На арт-пленэре мы отправимся на Чистые пруды, чтобы поймать настроение летней Москвы и перенести его на бумагу. Вместе будем делать графические скетчи, учиться замечать красоту в деталях и проведём несколько часов без спешки — в компании единомышленников и с любимым городом.
Профессиональная художница Полина Баринова поможет каждому создать свой городской скетч с нуля. Все материалы мы подготовим заранее — вам останется только взять с собой плед для комфортной прогулки. А ещё каждого участника ждёт приятный бонус — вкусный напиток из кофейни Paula.
Дата: 12 июля
Время: 12:00 — 14:00
Стоимость: 2.000 руб.
Место встречи: баланс-холл Место Быть, Мясницкая, 24/7с1
Регистрация | 568 |
| 19 |  +56 маленьких удовольствий в Место быть, которые сработают лучше отпуска 🤍
Иногда для того, чтобы почувствовать себя лучше, не нужен билет на самолёт. Достаточно нескольких часов, проведённых в атмосфере, где можно замедлиться, вдохновиться, познакомиться с интересными людьми и просто побыть наедине с собой.
Собрали 6 ритуалов, которые помогают перезагрузиться и напоминают, как важно выбирать себя. | 584 |
| 20 | Вчера в motto. клиентский день Nashi Argan 🤍
Спасибо всем гостям, которые были с нами. Следите за анонсами следующих мероприятий у нас в соц.сетях! | 622 |
