Код Карьера

🛸 Как вернуться в рабочий режим: 4 совета К сожалению (а для кого-то – к счастью), новогодние праздники подходят к концу: скоро все мы вернемся в офисы, таск-менеджеры и на созвоны. Сделать это бывает непросто, а первые рабочие недели после праздников часто задают ритм и настроение всему рабочему году. Мы подготовили советы на основе рекомендаций психологов, которые помогут вернуться в рабочий ритм мягче и продуктивнее. 💭 Дайте себе время Не торопите себя. Возвращение в рабочий ритм после праздников может занять несколько дней, а то и целую неделю. Позвольте себе адаптироваться, сохраняя спокойствие и сосредоточенность. Резкий рывок после длительного отдыха может привести к быстрому выгоранию, так уж устроен человек. 💭 Работаем на качество, а не на количество Многозадачность – это тоже не лучший выбор для первых рабочих дней. Сосредоточьтесь на выполнении ключевого. Закончили с ним? Переходите к второстепенному. Ах да: и не требуйте сразу слишком много от коллег. 💭 Проверяем календарь заранее За день до начала работы, выделите 15 минут, чтобы вспомнить, какие планы и задачи вы составляли на будущее. Проверьте календарь: наверняка в нем уже стоят встречи, мероприятия и дедлайны на ближайшие дни. Новый рабочий год лучше начинать без сюрпризов. 💭 Включаем рабочие чаты и убираем автоответы Если перед праздниками рабочие чаты были на mute, а на почте стоял автоответчик, не забудьте включить уведомления и отключить автоответ. Заодно разберите накопившуюся почту и наведите порядок в переписке. 0 непрочитанных сообщений – это отличный старт для нового года. 🕵‍♀️ Подписаться

💉 Работодатель вылечит все В России предложили обязать нанимателей приобретать ДМС для всех сотрудников, прошедших испытательный срок. Соответствующая инициатива внесена в Госдуму и Министерство труда.

«Известно, что побочным эффектом частых переработок является развитие гипертонии, ишемической болезни сердца, невротических расстройств, заболеваний опорно-двигательного аппарата, нервно-мышечной системы, а также появление панических атак, бессонницы и головных болей. … Именно от состояния здоровья работающего населения во многом зависит развитие национальной экономики и рост ВВП», — отмечают инициаторы.

Реализация такого предложения положительно отразится на физическом и психологическом здоровье россиян, поможет им обрести уверенность в поддержку руководства и в конечном итоге поспособствует повышению производительности труда, считают авторы инициативы. Согласно данным аналитического центра НАФИ, 56% трудоустроенных россиян регулярно сталкиваются с переработками, оказывающими негативное влияние на их здоровье. 🕵‍♀️ Подписаться

☕️ Новый год — новые правила игры на рынке труда Праздники заканчиваются, пора возвращаться в реальность — а значит, и в карьерные размышления. Как изменится рынок труда в 2025? Какие навыки будут в цене? Мы собрали 5 ключевых трендов в найме, которые помогут тем, кто ищет работу, хочет сделать апгрейд карьеры или охотится за идеальными кандидатами. ↖️ https://kod.ru/top-5-triendov-v-naimie-2025

👩‍💻 Что ждет рынок труда в 2025 году РБК опросил экономистов и экспертов рынка труда и выяснил главные тренды, которые определят ближайший год. Пересказываем главное из материала. ↖️ Замедление темпов роста зарплат В 2025 году темпы роста заработных плат замедлятся после резкого скачка. Компании будут менее охотно участвовать в зарплатной гонке из-за экономических ограничений и текущей кредитной политики. В бюджетной сфере зарплаты будут расти медленнее инфляции, что приведет к усилению перетока кадров в частный сектор. ↖️ Стабильно низкий уровень безработицы Уровень безработицы, достигший исторического минимума (2,3%) в конце 2024 года, останется стабильным. Вместе с тем проблема недостатка специалистов останется одной из ключевых для экономики, особенно в производственных секторах. ↖️ Увеличение спроса на производственный персонал Дефицит кадров, импортозамещение и развитие ключевых отраслей экономики России приведет к повышенному спросу на производственный персонал. Как следствие, это увеличит количество высокооплачиваемых вакансий с более стандартизированными формами трудовых отношений: в этих отраслях требуется присуствтие на рабочем месте, а значит удаленная работа и гибкий график невозможны. ↖️ Удержание и мотивация сотрудников В условиях кадрового дефицита большинство компаний сосредоточатся на удержании сотрудников. Среди популярных мер: компенсация ипотеки, корпоративные льготы, гибкий график и регулярная индексация зарплат. Нефинансовая мотивация, включая вовлеченность сотрудников в процессы и их значимость в коллективе, также выйдет на первый план, так как только финансовыми методами удержать персонал будет недостаточно. ↖️ «Перепрыгивание» сотрудников и перенасыщение рынка IT Молодые сотрудники продолжат менять места работы в поисках карьерного роста и более высоких зарплат, что создаст напряженность в компаниях. В то же время рынок IT-специалистов с базовым образованием начнет испытывать перенасыщение, что усложнит трудоустройство для этой категории работников. 🕵‍♀️ Подписаться

🤔 Кому противопоказана удаленка? В Роскачестве решили начать год с того, что перечислили, кому офисная работа подходит больше, чем удаленная. По мнению ведомства это: ↖️ Производственные рабочие, медики, инженеры и логисты – их работа напрямую связана со специализированным оборудованием и определённой локацией. ↖️ Креативные специалисты, такие как дизайнеры и маркетологи, зависят от живого общения. Офис для них – это среда для оперативного обмена идеями и совместной работы.

«Тем, кто привык работать в структурированной офисной среде, сложнее самостоятельно управлять задачами и временем, что может повлиять на продуктивность», - отметили в Роскачестве.

🕵‍♀️ Подписаться

💰 Памятка: сколько налогов мы будем платить в 2025 году Скорее всего, вы еще не заработали ни рубля в этом году, но уже можете начать подсчитывать, сколько налогов заплатите к концу года по новым ставкам. С 1 января в России начал действовать широкий спектр налоговых ставок: ↖️ Ставка 13%. Действует на доходы до 2,4 млн в год: актуально для зарплат до 200 т.р. в месяц. ↖️ Ставка 15%. На доходы от 2,4 до 5 млн в год: достигается при зарплате от 200 т.р. до 416,7 т.р. ↖️ Ставка 18%. На доходы от 5 до 20 млн рублей в год: достигается при зарплате от 416,7 т.р. до 1,67 млн. ↖️ Ставка 20%. На доходы от 20 млн до 50 млн в год: достигается при зарплате от 1,67 млн до 4,17 млн. ↖️ Ставка 22%. Максимальный уровень ставки НДФЛ, который применяется к доходам от 50 млн в год. Важно: повышенные ставки будут применяться не ко всему доходу, а только к суммам, превышающим установленные пороговые уровни. Иными словами, пока вы не заработаете 2,4 млн рублей, ставка останется на уровне 13%. После этого она увеличится до 15% и будет действовать до достижения дохода в 5 млн рублей, а затем возрастет до 18%. И так далее вплоть до конца года. 🕵‍♀️ Подписаться

Как войти в режим отдыха. Совет четвертый и последний ↖ Уделите время себе Постарайтесь выделить время для самого себя. В спокойной обстановке постройте планы на год, решите, чего вы хотите добиться в ближайший год, прислушайтесь к самому себе. А может быть, стоит заняться тем, что вы давно откладывали? Сделайте то, за что будете себе благодарны: прочитайте книгу, которая уже несколько месяцев пылится на полке, сходите на массаж или наконец разберите шкаф. Иногда лучший отдых — это просто побыть наедине с собой. 🕵‍♀️ Подписаться

🐈 HRTech: как закрыть кадровую дыру Кадровый дефицит, импортозамещение технологий и искусственный интеллект. Ярослав Третьяков, руководитель платформы «Пульс», объясняет, как HRTech помогает автоматизировать HR-процессы, удерживать сотрудников и адаптироваться к новым поколениям. ↖ https://kod.ru/tiekhnologhii-protiv-kadrovogho-gholoda-kak-hrtech-mieniaiet-rynok-truda

Как войти в режим отдыха. Совет третий ↖ Наполните жизнь событиями Многие воспринимают новогодние праздники как время для безделья. Однако психологи предупреждают: пассивный отдых может сделать праздничные дни менее запоминающимися и насыщенными, а в некоторых случаях и вовсе частью рутины. Чтобы избежать этого, постарайтесь наполнить выходные событиями: встретитесь с друзьями, посетите выставку или отправьтесь в небольшое путешествие. Новые впечатления не только помогут мозгу переключиться в режим отдыха, но и позволяют быстрее восстановить силы. А главное — вы получите яркие воспоминания и чувство, что провели праздники с удовольствием и пользой! 🕵‍♀️ Подписаться

😻 Ах, увольте! 2024 год стал для многих годом смены работы – или желания поменять ее. Об этом говорит множество исследований, в том числе и опрос наших читателей. 💬 Откуда берутся такие настроения, что о них думают работодатели и сохранится ли этот тренд в будущем? Все это мы обсудили с Ольгой Дементьевой, одним из ведущих российских экспертов по подбору топ-менеджеров, основателем агентства HR4PR и телеграм-канала @hr4pr ↖ https://kod.ru/itoghi-ghoda-pochiemu-v-2024-vsie-khotieli-pomieniat-rabotu

Как войти в режим отдыха. Совет второй. ↖️ Гуляйте на свежем воздухе и занимайтесь спортом Прогулки — это идеальный способ перезагрузки для тех, кто много времени проводит перед экраном. Они заряжают энергией, укрепляют иммунитет (если правильно утеплиться!) и даже улучшают сон. Выйдите на улицу, вдохните свежий воздух, попробуйте погулять на природе — и почувствуете, как усталость от долгого рабочего года улетучивается. Если в вашей обычной жизни недостаточно активности, попробуйте позаниматься спортом: покататься на коньках, сходить в бассейн или на пробежку. Все это помогает снять стресс и зарядиться энергией. Спорт — это не только польза для тела, но и отличное средство для расслабления нервной системы. 🕵‍♀️ Подписаться

Как войти в режим отдыха Новогодние праздники очень длинные: в этом году они продлятся 11 дней. Для многих это единственная возможность по-настоящему отдохнуть. Время, когда от работы отключаются все коллеги (в том числе и те, кто имеет привычку писать вам во время отпуска). Но к отдыху тоже нужно готовиться! И лучше делать это заранее. Мы подготовили ряд советов на основе рекомендаций психологов. Они помогут правильно войти в режим новогодних каникул, чтобы потом не жалеть, когда они закончатся. ↖️ Совет первый: дозируйте время в соцсетях во время праздников Хотите по-настоящему отдохнуть? Отключитесь от соцсетей и сосредоточьтесь на настоящем. Психологи утверждают, что даже пара минут в соцсетях сбивает концентрацию, а возвращение в «реальность» после них занимает до получаса! Установите себе рамки: например, пару дней заходите в соцсети не более одного раза, чтобы выложить пост или посмотреть пару видео. 🕵‍♀️ Подписаться

🤷‍♂️ Кем вы будете в 2030? Какие профессии будут в топе IT-рынка? Что важно прокачать уже сейчас, а какое образование получить? Мы подготовили памятку для тех, кто думает о смене сферы или только начинает свой путь. ↖ https://kod.ru/profiessii-budushchiegho-v-it-kogho-budut-iskat-vsie-kompanii-zavtra

🎈 Последняя попытка депутатов В Госдуме вновь призвали отпустить сотрудников в рабочую субботу. Или хотя бы обеспечить им короткий рабочий день. На этот раз депутаты взывают к доброй воле работодателей.

«Конечно, здесь я надеюсь на добрую волю, призываю всех работодателей, где это можно, с учетом предпраздничного настроения, предпраздничных всех дел, с учетом того, что это високосный год, 366 дней в году, а не 365 дней в году, подойти очень лояльно, гибко, с пониманием, где можно - дать возможность людям вообще не выходить, где можно - короткий день, где можно - обеспечить удаленную занятость», – заявил Глава комитета Госдумы по труду Ярослав Нилов.

🕵‍♀️ Подписаться

😆 Каждый пятый россиянин боится потерять работу в новом году 19% россиян опасаются сокращений в следующем году. Для сравнения, в 2023 году о возможной потере работы тревожились только 5% опрошенных. Такие данные приводит Газета.ru. Чаще других опасения высказывают работники финансовой сферы и люди в возрасте 35–45 лет.

«Сейчас мы наблюдаем интересный парадокс: рынок труда испытывает дефицит кадров, что усиливает инфляционное давление. Однако люди всё равно боятся потерять работу. Особенно это касается финансовой сферы, которая сталкивается с вызовами из-за повышения ключевой ставки и ужесточения регулирования», – отмечает Анна Романенко, директор департамента коммуникационной политики «Выберу.ру».

Эксперты отмечают, что сокращения сотрудников в долгосрочной перспективе могут обернуться большими расходами на поиск новых специалистов. 🕵‍♀️ Подписаться

😂 Готовимся приветствовать новых коллег Больше половины компаний планируют увеличить штат в следующем году, пишет Коммерсантъ. Чаще других о планах найма сообщают представители IT-сферы, тяжелой и легкой промышленности. Бизнес также готовятся к увеличению расходов на штат, даже если нет планов по его расширению.

Компании вынуждены все больше и больше расширять перечень нематериальных бонусов для сотрудников, чтобы привлечь новые кадры и удержать существующий штат. Наиболее заметны здесь IT-гиганты — в ход идут самые разнообразные решения: от традиционных медицинских страховок и программ партнерских скидок до массажных кабинетов, комнат мамы и малыша и даже студий с музыкальными инструментами, — говорит замгендиректора «Работа.ру» Александр Ветерков.

Сдерживать рост зарплат поможет автоматизация процессов и подбор сотрудников на удаленную работу: эксперты прогнозируют, что конкуренция за представителей ряда специальностей может переместиться в регионы. В первую очередь это касается IT-специалистов, «зарплаты которых в крупных регионах достигли астрономических показателей». 🕵‍♀️ Подписаться

😾 Бу! Испугался? Не бойся Почему IT-специалисты не приходят на ваши вакансии? Мы собрали 10 ошибок, которые мешают заполучить лучшие таланты, и рассказали, на что стоит обратить внимание при найме. ↖️ https://kod.ru/10-oshibok-kotoryie-mieshaiut-naiti-it-talanty

🎓 Тренд: компании хотят больше вкладываться в обучение персонала Российские компании планируют увеличить расходы на обучение персонала в следующем году. Согласно исследованию Русской школы управления, треть работодателей намерены повысить затраты, только 9% — сократить, а остальные оставят бюджеты на уровне прошлого года.

«Компании выделяют значительные средства, осознавая, что развитие профессиональных компетенций — это инвестиция в устойчивый рост и конкурентоспособность. В 2025 году будет усиливаться тренд на комбинированные форматы обучения, что позволит эффективнее использовать ресурсы и повышать квалификацию персонала на всех уровнях», — отмечают авторы исследования.

Наибольшие суммы компании готовы вкладывать в обучение топ-менеджеров: более 100 тысяч рублей на человека. На руководителей среднего звена потратят от 50 до 100 тысяч, а на обучение линейных сотрудников может уйти от 30 до 50 тысяч рублей. 🕵‍♀️ Подписаться

🗓 Сохраняйте и делитесь: рабочий график в новогодние праздники Хорошая новость: сегодня – последний понедельник года! Плохая: неделя будет длинной. Суббота, 28 декабря, будет рабочей. С 29 декабря начинаются новогодние праздники. Они продлятся 11 дней – до 8 января. Первая рабочая неделя 2025 года будет совсем короткой – всего два дня: четверг, 9 января, и пятница, 10 января. А дальше все по обычному графику! 🕵‍♀️ Подписаться