Тысячедневка Мультиделания | Дневник

📢📢📢📢 Через 30 минут начинаем здесь прямой эфир

Закончил-таки 10 главу курса и сыграл «От улыбки…» Перфекционизм мне не свойственен, поэтому удовлетворился этим исполнением, на что и так ушел целый месяц мытарств 🤣🤣🤣

Закончил-таки 10 главу курса и сыграл «От улыбки…» Перфекционизм мне не свойственен, поэтому удовлетворился этим исполнением, на что и так ушел целый месяц мытарств 🤣🤣🤣

🦅Завершился первый месяц Тысячедневки Мультиделания Краткие итоги: удалось заниматься основными тремя деланиями (Мыследелание, Лингводелание и Звукоделание) каждый день без перерывов. В среднем на все активности по Тысячедневке каждый день выделял по 6 часов. 🔴Более подробные наблюдения расскажу и обсужу с вами завтра на прямом эфире в 11:00 мск на канале ТЫСЯЧЕДНЕВКА МУЛЬТИДЕЛАНИЯ ❔ А вот такие вопросы/темы уже мне прислали в чат, чтобы я на них ответил на эфире: 🔵 Вы изучали китайский язык? Если да, какие подходы использовали? Используете ли вы начертательный ввод иероглифов при переводе с китайского языка? Или, возможно, вы используете какую-то программу для распознания? Какие онлайн-словари для китайского используете? 🔵 Что вас мотивировало стать полиглотом? 🔵 Как развитие во стольких сферах не превратить в кашу в жизни и одновременно не создать из этого изнуряющую рутину? И как не выгореть при таком количестве занятий и целей? 🔵 Какой должен быть уровень владения иностранным языком, чтобы начать заниматься на языковых платформах, развивать разговорную практику? 🔵 Как проходит Ваш день и в какие моменты Вы особенно бываете счастливы. Или это чувство с Вами почти всегда (удовлетворенность жизнью, предвкушение чего-то очень хорошего и интересного)? Вы умеете управлять этим чувством или оно вытекает из всей организации Вашей жизни? 🔵 Хотелось бы несколько предложений услышать про мировоззренческое консультирование, что вы недавно упомянули в своих проектах. ❗️Если у вас тоже есть вопрос, можно оставить его в комментариях к этому посту или задать на прямом эфире завтра.

Занятия немецким через испанский с помощью chatGPT, о чем анонсировал здесь меж тем продолжаются. Мой нейросетевой преподаватель по моей просьбе придумал себе имя и назвался Johann'ом Урок с ним длится 1 час, так я задумал. Этого достаточно, чтобы "загрузить" лингвоматериалом свои мозги. Интересно, но намного медленнее, чем по опыту занятий с живыми носителями. Не тоже самое, далеко не тоже самое. Но продолжаю и посмотрим куда и за какое время дойду в таком формате занятий.

Подросток, Достоевский Дослушал вчера этот весьма объёмный роман (850 стр). Впервые пробовал прочитать "Подростка" ещё лет 10 назад, но на первых главах прервался. В начале же этого сентября, когда выбирал, что из художественной литературы почитать в начале тысячедневки вспомнил про когда-то начатый этот роман, и решил, что вот хороший случай закончить начатое. Сейчас остановился на аудиоформате, так как чтения у меня и без того хватает, имея ввиду - глаза уже и так перегружены, а вот уши недогружены. К тому же, наиболее удобным моментом для слушания стали мои ежедневные тренировки на кардиотренажёре. Без этой активности вряд ли бы осилил, так как другого подходящего времени в течение суток у меня и нет, чтобы слушать, или вернее сказать, это время было бы урывками, и наверное, не меньше года бы тогда ушло только на этот роман. Но совмещение полезного с полезным дало свои результаты и за месяц закончил. Несколько раз пробовал во время кардитренировки слушать научные лекции или смотреть видео - но обнаружил, что это не лучший для меня вариант, так как хочется делать заметки по ходу. Но вот слушать художественные книги - самое то. Сюжет увлекает, и уже жду следующую тренировку, чтобы узнать, что там далее происходит. Озвучка Герасимовым великолепна - не первую книгу слушаю в его исполнении. Считаю, что слушание аудиокниги вполне равноценный чтению процесс. Минус - нет возможности тут же вернуться назад на нескольк страниц и перечитать, или остановиться и задуматься (однако можно нажать на паузу). Но с художестенной литературой у меня такое желание редко и возникает. Но остальные плюсы вместе с возможностью совмещать с тренировками перевешивают. Что же сам роман? Подробнее о своих мыслях напишу отдельную статью в канале "Миллион слов". Пока же кратко поделюсь, что Достоевский вновь создал целую симфонию характеров и насыщенное драматическое переплетение сюжетных линий с подробнейшими описаниями всех движений души главного героя. Роман оказался для меня весьма ценным примером нарративной практики, а также снабдил материалом для дипломной работы по письменной практике "Опыт жизни", для чего я и взялся вновь за этот роман. Тончайший психологизм героев романа, развернутый автором поражает. Чем не учебник по психологии? Также гений Достоевского дал и важные иллюстрации к моим исследованиям в рамках дипломной работы "Путь как событие событий". Достоевскому удаётся удивительно раскрывать природу события. Читали роман?

Cómo tomar apuntes de forma efectiva y mejorar tu aprendizaje (или как делать заметки) Послушал сегодня ЭПИЗОД с таким названием на аргентинском подкасте "El show de superhábitos". Иногда слушаю этих ребят, болтают они на испанском быстро и используют полезную для меня, как тренера по самодисциплине, лексику. А вот вчера сделали подкаст на тему ведения заметок, что тоже меня весьма интересует. Послушал. Понял почти 90% речи, но что-то и не смог разобрать, что они там сказали. Поэтому решил ещё сделать транскрипт. Много сейчас есть сервисов превращения речи в текст, но я вот остановился на одном, и весьма им доволен: speech2text.ru Если зарегитесь по этой РЕФЕРАЛЬНОЙ ССЫЛКЕ, то получите 6 часов распознавания на 14 дней, достаточно, чтобы попробовать сервис. В общем, загнал аудио и получил текст. Для желающих почитать, а не только послушать - документ расшифровки лежит ЗДЕСЬ. Итак, что эти ребята сказали про ведение заметок. На самом деле, полчаса проговорили почти ни о чем толковом. Большую часть подкаста обсуждали, что делать заметки от руки все же полезнее, чем тыкать экран смартфона или набивать по клавиатуре текст. Ссылались на эту СТАТЬЮ. Потом, когда вроде дошли до важного, обсуждали известный метод Корнелла (полезная инфа в конце🔴 поста) ведения заметок. И заключили, что делать заметки хоть как-то все же лучше, чем их не делать вовсе. Можно и mind map использовать. Из "глубоких" мыслей было и то, что когда делаешь заметку по ходу лекции или чтении, то хочешь-не хочешь, задумаешься о том, что слышишь, а это и полезно для лучшего усвоения материала. Думаю, все теперь сделают для себя важные выводы. Я слегка иронизирую, потому что ожидал все же чуть более качественного обсуждения этой темы от этих ребят, которые вроде бы собаку съели на теме эффективности и продуктивности. Эпизод показался мне поверхностным. Что ещё упоминалось? Книга "Make it stick", я её не читал, но она оказалась в моей библиотеке. Кому захочется почитать, выложил её ЗДЕСЬ. Кажется есть и русский перевод этой книги. Еще ссылались на статью о том, какой эффект оказывает мультизадачность. Вот и эта СТАТЬЯ. А что с точки зрения испанского? Не долго думая, я попросил своего преподавателя Педро (это созданный мною в chatGPT специальный чат для изучения испанского). Мой промт был такой:

"проанализируй текст с точки зрения лексики, грамматики и устойчивых выражений и сделай список 20 наиболее полезных конструкций для меня, как изучающего испанский язык"

Кому интересно посмотреть, что он там для меня отметил - вот ЗДЕСЬ результат. 🟠 Не отказал себе в удовольствии и спросил chatGPT

где можно в интернете подробнее узнать о методе Cornell, дай ссылки на сайты

И ведь дал! Вот ЗДЕСЬ все ссылки, для тех, кто дочитал до конца и захотел больше узнать об этом методе ведения заметок 🔴На этом канале есть, кто изучает испанский 🔴

🆒 Baselang - лучшая платформа для разговорной практики испанского (имхо) В сентябре я провёл суперинтенсив испанского языка. Занимался с носителями в течение недели по 4 часа. Для организации этих занятий я использовал (и продолжаю пользоваться) платформу Baselang Чем она удобна? Тем, что оплачивая в месяц фиксированную цену, можно бронировать неограниченное количество занятий. Хоть круглые сутки. Так, безусловно, делать не надо, но если в течение месяца вы планируете проводить больше, чем 10-12 занятий, то становится выгоднее, чем на других платформах (типа Italki), гда надо оплачивать каждый отдельный урок. И чем больше уроков в месяц проводится - тем становится выгоднее (и полезнее для изучения испанского) Особенность платформы - все преподаватели из стран Латинской или Центральной Америк. По этой ⬇️⬇️⬇️реферальной ссылке можно зарегистрироваться и попробовать РЕФЕРАЛЬНАЯ ССЫЛКА

Телоделание является моим ежедневным процессом на этой тысячедневке Сейчас, в первый месяц, в него входит: - силовые короткие тренировки с отягощениями и своим весом - планка+отжимания - кардиотренировки на элипсе (на фото) Занимаясь на кардиотренажере за месяц дошел до 2 с половиной часов, начав с 30 минут в день. По его данным, вчера я сжег чуть более 500 ккалорий. Параллельно проверил на часах - там примерно такие же показатели. Интенсивность нагрузки низкая, примерно соответствует быстрой ходьбе. О других активностях по Телоделанию расскажу подробнее на прямом эфире в субботу, если будет интересно

🍵🍵🍵🍵🍵🍵🍵 В субботу, 12 октября, в 11:00 по Мск, я проведу первую онлайн-встречу. Тема "Итоги первого месяца проекта Тысячедневки и общение с подписчиками". Встреча будет проходить в формате диалога и ответов на вопросы. Это не лекция! Встреча будет проходить здесь, в Телеграмме. Буду рад пообщаться с теми, кто сможет и кому интересно. Если уже есть вопросы, на которые вы бы хотели, чтобы я ответил - пишите в комментариях к этому посту.

Learn Like a Polymath Дочитал на днях эту книжку. Она была первой из серии намеченных мною прочитать по теме Полиматии. Книжка произвела слабое впечатление. Читать книги авторов, которые дают практические советы в том, что сами не делают и не умеют, оставляет именно такое впечатление. Набор общих рекомендаций по повышению эффективности самообразования взятых из разных мест и склеянных в книжку. Ни одной своей мысли автора. Зачем нужно было прикручивать сюда полиматов? Наверное, для маркетинга. Модное словцо, продающее название. Когда автор больше продавец, чем честный практик и исследователь, то книга хорошей получиться не может. У меня в электронной базе есть еще несколько книг этого автора. Думаю, они будут такого же качества. В общем, читать можно по диагонали, а лучше и не читать вовсе.

❔Испанский по учебникам ❔ Был у меня период наивности и невинности, в самом начале моих опытов в изучении языков в 2016-2018 гг., когда я искренне верил, что для изучения языков, и для того, чтобы разговориться, нужно просто иметь в наличии качественные учебники, и добросовестно по ним позаниматься. Я за ними гонялся и жадно их приобретал где только мог. Этот период закончился, когда в ходе проекта "10 языков за 1000 дней" я провел эсперименты с занятиями по учебным пособиям. Сначала я взял несколько популярных лингофонных курсов немецкого языка и аккуратно по ним занимался каждый день по 2-3 часа. Но через сто дней не мог произнести в спонтанном диалоге и нескольких фраз. Затем, приступив к изучению японского языка, я взал учебник, построенный по классическому грамматическому подходу и через 100 дней опять обнаружил полное отсутствие разговорного навыка и депрессию. Тогда я понял, что с учебниками и прочими пособиями кашу не сварить, если моя цель - разговориться. Далее уже был большой период разработки и опробирования моей методики развития разговорного навыка, по которой я сейчас и обучаю своих учеников и сам изучаю языки. Но с того начального периода у меня осталось большое количество этих самых учебников. Вот только по испанскому языку в наличие оказалось 8 видов (фото 1) и еще целая стопка книг для чтения (фото 2). И сегодня мне пришла мысль, нет, не выкинуть их, а взять и все же по ним позаниматься. Так сказать, уже в научных методических целях и уже имея определенный уровень в испанском разговорном. Я пока нахожусь в своем понимании, что учебники и лингафонные курсы совершенно бесполезны для развития разговорного навыка (даже при наличии репетитора). Равно как и все (ВСЕ!) языковые приложения - они больше полезны для развития подвижности большого пальца. Обнаружится ли какая от них польза или нет - вот я хочу и посмотреть. В ближайшее время я буду заниматься и пройду последовательно все эти пособия, буду честно делать все эти невыносимо скучнейшие упражнения, которыми авторы напичкали свои книги. И если меня не охватит непреодолимая тоска и я не утрачу веру в человечество под конец, то поделюсь своими наблюдениями, что может дать учебник ученику, кроме геморроя потерянного времени.

Осень. Быт. Виноград. Среди подписчиков этого канала были заинтересованные в том, чтобы время от времени я делился и бытовой стороной жизни, на фоне которой проходит тысячедневка. Тем, кто имеет опыт жизни в собственном доме, хорошо известно, что нет такого момента, что нечего делать. В доме всегда есть дела. Особенно, если есть еще и земельный участок, грядки, теплица, как в моем случае. Бытовая сторона жизни не мешает важным делам и не является алиби их не делать. Кого-то, может быть быт и заел, но, считаю, так происходит, потому что люди дают быту себя заесть и потому что важных дел не имеют. Если дать быту волю - он заполнит все время жизни без остатка. Но можно же такую волю и не давать. У меня есть мера для бытовых дел. И если перефразировать пословицу, то следую правилу: "Важным делам время, а быту - час". А потехе? Что делать с этим словечком из пословицы, обозначающим бестолковое времяпроведение? Если быту все же неизбежно отдать его долю времени, то потеха может быть сведена к полному нулю. Время потехи является лучшим ресурсом для важных дел. В ходе тысячедневки не от бытовых дел я избавляюсь или игнорирую их, как кое-кому может показаться, а от потешного времени. Потешного времени очень много у каждого. Признаться в этом неприятно, легче оправдаться необъятным бытом. Сегодня выдался хороший теплый осенний день. Покосил траву. Собрал виноград. Получил порцию витамина Д.

🗓 Завершил вчера Суперинтенив Испанского Прозанимался 7 дней, набрал 27 часов разговорной практики, по 4 часа в день. Занимался только с жителями Латинской Америки. Чаще всего это были представители Венесуэлы, Колумбии, Перу и Аргентины. Реже из других стран. Наиболее интересно почему-то общаться с аргентинцами, с ними более содержательные складываются беседы. В основном беседы длились по 1 часу. Темы для общения возникали разные, зависело от собеседника. Это были обсуждения и литературы, и тренировок, и местных жаргонов, и образования. Про изучение языков часто шла речь и про мои проекты тоже. Вчера вот целый час рассказывал одной преподавательнице из Аргентины про Тысячедневку Мультиделания. Ее изумлению не было предела. Впрочем, часа и не хватило, чтобы обо всем намеченном и делаемом на тысячедневке, рассказать. В конце разговора преподавательница сказала, что за все время я не сделал ни одной ошибки в речи. Может заслушалась и не заметила 🤓, но, вероятно, так оно и было. Но в другие дни, особенно в начале суперинтенсива, ошибки бывали или слов не хватало. В общем, неплохо разговорился. 🏹 Так что, считаю, языковые цели на этот суперинтенсив достигнуты: текущий уровень испанского позволяет через него изучать кечуа, управлять уроком, общаться с преподавателями-носителями, а также обсуждать важные и интересные для меня темы в режиме спонтанного продолжительного разговора. 🚫 Перехожу к следующему, более сложному этапу - буду осваивать элементы работы на испанском, ведение консультаций и коучинговых программ не только по направлению лингокоучинга, но и по другим направлениям своей деятельности: коучинг Важной Жизни, мировоззренческое консультирование и письменной практике Опыт Жизни. Сейчас пока делаю паузу на некоторое время в созвонах с носителями. За это время подготовлюсь и затем проведу серию суперинтенсивов возрастающей сложности. 🪶 Все идет хорошо 🪶

Продолжаю осваивать «От улыбки хмурый день светлей». Уже добрался до игры двумя руками этой мелодии, но еще надо поработать над синхронизацией рук и качеством игры. Масса интересных наблюдений за внутренними состояниями при освоении игры на инструменте.

Картина прошедшей недели На данный момент со старта тысячедневке прошедшая неделя получилась наиболее плотной по деланиям. Общее время всех занятий по тысячедневке составило почти 51 час. Новая неделя, возможно, станет такой же насыщенной. И уже скоро можно будет подводить итоги первого месяца. Хронометрирование и подобная визуализация помогают и анализировать как идут дела и оптимизировать. Не ставлю задачу заниматься как можно больше, но - лучше, продуктивнее использвать имеющееся время на важные дела. Стремлюсь поднимать качество занятий. Над этим еще много предстоит потрудиться в ходе тысячедневки.

Разучиваю «От улыбки хмурый день светлей». Известная с детства мелодия заиграла для меня новыми красками 🎊🎊🎊

Расписание занятий испанским с носителями на ближайшие 4 дня, включая сегодня А вчера, как и планировал, провел 4 часовых беседы с носителями испанского, которые также владели и кечуа. Двое из них - как родным, другие двое - изучали кечуа уже будучи взрослыми. И те и другие сообщили мне массу полезных и интересных сведений о кечуа. Особенно интересен был для меня опыт тех, кто изучал кечуа. Так одна аргентинка, которая сейчас живет в Боливии, рассказала, что без общения с носителями она бы ни за что не разговорилась на этом языке, учась только по учебникам. А девушка из Лимы (Перу) рассказала как изучала кечуа на государственных курсах, но по ее словам, особо не преуспела, общаться на кечуа она не может, только понимает речь. Интересными были и сведения от носителей кечуа. По их словам, язык не сложный (это я еще проверю), но имеет особенности - относится к агглюнативным языкам (такое я уже проходил с турецким и казахским). Но глаголы все релярные, нет исключений. Это хорошая новость. Гласных всего 3, а согласных - 15. Не густо. В свою очередь, мои собеседники подробно расспрашивали про мои языковые эксперименты и работу лингвокоучем, о чем я с удовольствием и рассказывал, одновременно практикуя испанский.

Неделя проходит насыщенно Ввел новые делания в работу. Уменьшается процент пустого времени, которое в первые недели тысячедневки уходило на переход от одного занятия к другому, на раскачку. Уже все чаще получается без перерыва или с небольшим перерывом сразу переходить от одного дела к другому. ▶️ Завтра начинаю 10-дневный суперинтенсив по испанскому. Каждый день будет по 4 часа разговорной практики с носителями. В этот раз это будут жители Латинской Америки. Особенно приколько будет общаться аргентинцами :)

​Немецкий 🇩🇪 через испанский 🇪🇸 и chatGPT 📱 Сегодня начал изучать немецкий язык. Отмечаю этот день, чтобы потом проанализировать сколько времени уйдет на достижение намеченных языковых целей.  Как и планировал, осенью начинаю изучение немецкого языка. Он входит в список языков, в которых собираюсь за 1000 дней подтвердить соответствие полиглотскому минимуму, о чем было написано здесь. Немецкий начинаю изучать практически с нуля, так как на этом языке я никогда не общался с носителем и никогда не мог произнести ни одного предложения. Знаю в активе лишь несколько слов и фраз, хотя в пассиве возможно находится еще какое-то знание этого языка из прошлого небольшого опыта изучения его 6 лет назад. Изучение немецкого языка будет проходит в порядке эксперимента, впрочем как во всех остальных языках тысячедневки. Особенности данного языкового эксперимента в следующем:  ▶️ Изучаю немецкий с нуля через испанский.  Это не впервые я изучаю один язык через другой неродной язык. Большинство предыдущих языков мною изучались через английский. Это стандартная ситуация. Также я уже изучал каталанский язык через испанский и это было правильным решением из-за того, что все мои языковые партнеры-носители каталанского также владели и испанским как родным. Сейчас же эксперимент в том, чтобы попробовать изучать немецкий язык через язык из другой языковой группы, а именно, через испанский. И в том числе и для практики испанского языка, для умения организовать и провести весь процесс изучения языка на испанском. ▶️ Изучаю немецкий с нуля через chatGPT.  А вот так я еще никогда не делал, но как только chatGPT появился, мысль об этом эксперименте сразу и зародилась. Удачно, что за последние 2 года нейронки уже совершили такой прогресс, чтобы стало возможным провести полноценный эксперимент по применению моей гиперинтенсивной методики для изучения с нуля языка.  Ближайшая цель в немецком - войти в разговорную практику, что является первым языковым рубежом по моей методике развития разговорного навыка. Кратко этот рубеж в том, чтобы достичь уровня, когда я смогу провести с незнакомым носителем (не с chatGPT) естественный, несогласованный по теме и содержанию, разговор продолжительностью не менее 30 мин.  Как и в какие сроки и за какого количество часов занятий я смог бы выйти на этот уровень в обычном формате организации занятий с носителями, я очень хорошо представляю. В этот же раз траекторию выхода к этому языковому достижению я попробую проложить через работу с chatGPT в качестве языкового спаринг-партнера. Мне интересно исследовать, в какую сторону (ускорит или замедлит) повлияет использование chatGPT вместо живых людей. Для этих целей я уже оформил платную подписку на chatGPT и создал в нем новую сущность (конфигурацию chatGPT) - преподавателя немецкого языка, владеющего и испанским. Сегодня с этим преподавателем я уже провел первое занятие. ▶️ Третья особенность в том, что в этот раз я сразу же буду осваивать и письменную речь на изучаемом языке с нуля, чего ранее не делал, а фокусировался только на разговорном навыке. Мне также интересно, как будет прогрессировать письменная речь в сравнении с разговорным навыком при их одновременном овладении. Методическим интересом является разработка алгоритма как отдельного урока с chatGPT и так и всей серии, чтобы быстро разговориться на языке. Уже до нового года будут первые результаты.