selfhelp

🌟 ты — самая счастливая девушка 💬 тебе все равно на мнение окружающих. ты живешь в кайф и легко добиваешься поставленных целей. тебя нет комплексов и детских травм… чтобы обрести такую гармонию, читай канал Женское Равновесие

обретешь самоценность сможешь найти смысл жизни счистишь окружение от токсиков и абьюзеров

подписывайся, один канал вместо десяти психологов ✅ @ravnovesie_j

🫀 НЕтоксичная поддержка: что сказать вместо шаблонных фраз? ❗️помните, что все индивидуально

как правильно поддержать человека, чтобы он взбодрился

@selfhelpryu | #картинки

🖥 запросы мне очень важны ваши мнения и интересы , поэтому напишите свои запросы по постам в комментариях, все прочитаю;)

перед этим воспользуйтесь поиском в канале, вдруг нужный пост уже выходил

✉️ кто-то до сих пор смеётся над шутками, которым их вы научили. кто-то продолжает слушать музыку, что вы им показали, а кто-то вспоминает моменты, проведённые вместе с вами. кто-то по сей день вдохновляется советами, которые вы им дали. вы изменили их взгляд на мир и помогли справляться с трудностями. пусть вы остались лишь воспоминанием, но ваш след остался навсегда, формируя их судьбу в мелочах, которые имеют большое значение. вы стали частью их сущности.

@selfhelpryu | мысли

— проблемная кожа: признаки, причины и способы борьбы с ней ✨

жирный блеск или сухость, вечные прыщи и черные точки, расширенные поры.. знакомо?

↓↓ если да, то зайди в комментарии и узнай, из-за чего это всё появляется и как избавиться от проблемной кожи

@selfcareshin | #кожа #статья

проголосуете? 🤓 > t.me/boost/selfhelpryu

100❤️

реакций🙏

эффективные лайфхаки для учебы, которые не найти в интернете 🤫 учеба может быть тем еще испытанием, особенно когда каждая новая тема кажется непосильной горой. но давай без паники) вместо того, чтобы страдать, давай-ка посмотрим, как можно превратить обучение в интересный процесс 🤓 статья в комментариях! ⏬

@selfhelpryu | #статья #учеба

150❤️

🩵 признаков влюбленности

💌 @selfhelpryu | #картинки

тоже потерял себя в серых буднях и ментально раздавлен? 👍 подписывайся на “stress management | управление стрессом”

чем опасна встреча с черной кошкой? какой шоколад снимает стресс? работают ли антистресс-игрушки?

там ты узнаешь настоящие причины стресса и способы борьбы со ним 🤫 это все таки не какая-то статья, а целый канал, посвященный одной теме ) присоединяйся - better together 🧠