Чай с мятой | Психологическая поддержка

Дорогие родители! 🔖 На этой неделе мы говорили о том, что нет одного «правильного» стиля. Есть ваш стиль — тот, который подходит вам и вашему ребёнку. В карточке упражнение, которое поможет вам понять, что вам близко 🔼 Чай с мятой в MAX #ЧсМ_Обсудим_вместе

Дорогие родители! Поколение Z выбирает быть настоящими родителями, а не идеальными. Быть тем, кто может ошибаться, злиться и просить прощения. Тем, кто не делает вид, что всё всегда под контролем. Исследования и эксперты подтверждают: это полезно для детей.

Когда ребёнок видит, что родитель — живой человек со своими чувствами, он учится принимать несовершенство мира и не бояться своих собственных ошибок.

Эксперты говорят, что современные родители всё чаще начинают задавать себе вопрос: «Что реально и полезно для моей семьи?» вместо «Как мне быть идеальным родителем по книжке?». И это снимает груз вины, снижает риск выгорания и позволяет сохранять контакт с ребёнком, даже когда вы не на высоте. 💜 Главный принцип: «Я злюсь, но злюсь на ситуацию, а не на тебя. Я устал, поэтому мне нужна пауза. Я ошибся, и я извиняюсь». В карточке упражнение 🔼 Чай с мятой в MAX #ЧсМ_ТемаДня

Дорогие родители! Одна из ключевых идей, которую поколение Z возвращает в воспитание, — причина и следствие. Это не наказание, а естественные последствия действий. Как это работает 🔽 🟢 Ребёнок кидает игрушки в машине. Родитель не кричит, но говорит: «Если игрушки будут летать, я их уберу до конца поездки». И делает это. Без злости, без угроз — просто предсказуемое последствие. Исследования подтверждают:

дети, которые видят связь между своими действиями и последствиями, лучше понимают границы, более самостоятельны и легче адаптируются во взрослой жизни.

Главное отличие от наказания: последствие логично связано с действием. Не стоит говорить «ты плохо себя вёл — сиди в углу», а скажите лучше «ты кидал еду — значит, обед закончился». Так ребёнок будет учиться понимать устройство мира, а не бояться замечаний со стороны взрослых. В карточке упражнение 🔼 Чай с мятой в MAX #ЧсМ_ТемаДня

Дорогие родители! Гибридное воспитание — это когда вы не привязаны к одному стилю, а выбираете стратегию под ситуацию. В одной ситуации вы можете быть мягкими и поддерживающими, в другой — твёрдыми и последовательными. Как это выглядит на практике 🔽 Ребёнок кричит, потому что хочет ещё мультиков. 🟡 Бережный подход: «Я понимаю, ты расстроен. Мультики закончились, это грустно». 🟡 Гибридный подход: «Я понимаю, ты расстроен. Но мы договорились на два мультика. Завтра посмотришь ещё». Чувства признаны. Границы сохранены. Родитель не идёт на поводу, но и не давит авторитетом. *️⃣ Ещё один важный тренд — разрыв циклов. Это когда родитель осознанно анализирует свой детский опыт: «Что мне дало силы, а что ранило? Что я хочу повторить, а от чего отказаться?» И на основе этого строит свой подход. Например: «Меня в детстве стыдили за слёзы. Я не буду так делать со своим ребёнком, но и разрешать кричать на всех тоже не буду». В карточке упражнение 🔼 Чай с мятой в MAX #ЧсМ_ТемаДня

Дорогие подписчики! Мы начинаем вебинар «Как научиться ставить цели в жизни» Подключиться можно по ссылке: https://my.mts-link.ru/j/UPR/21143389175 🖍 Все участники вебинара получат сертификат в рассылке, которая придет на электронную почту, указанную при регистрации, при условии посещения вебинара. Если вы не смогли скачать сертификат или не получили его в рассылке до 19.06.2026, напишите название вебинара и Ваши ФИО нам в чат-бот или на электронную почту merkushina.k@stranadlyadetei.ru (в теме письма укажите вебинар 18.06.2026 ЧСМ). Ждём вас! Чай с мятой в MAX #ЧсМ_Вебинар

Дорогие родители! Вебинар «Как научиться ставить цели в жизни» состоится уже завтра в 14:00. 📱 Вебинар пройдет на платформе МТС Линк. Зарегистрироваться на вебинар можно по ссылке: https://my.mts-link.ru/j/UPR/21143389175 Если планируете подключаться с телефона, предварительно скачайте приложение МТС Линк. Поставьте себе напоминание и присылайте вопросы для эксперта! 🖍 Все участники вебинара получат сертификат в рассылке, которая придет на электронную почту, указанную при регистрации, при условии посещения вебинара. Если вы не смогли скачать сертификат или не получили его в рассылке до 19.06.2026, напишите название вебинара и Ваши ФИО нам в чат-бот или на электронную почту merkushina.k@stranadlyadetei.ru (в теме письма укажите вебинар 18.06.2026 ЧСМ). Ждем Вас, Ваш «Чай с мятой» Чай с мятой в MAX #ЧсМ_Вебинар

Дорогие родители! 🍂 Бережное воспитание — это проявление эмпатии, уважения к чувствам ребёнка и отказ от жёстких наказаний. Миллениалы сделали его главным инструментом. Но у этого подхода есть обратная сторона. Исследования показывают:

более трети родителей, практикующих бережное воспитание, сообщают о выгорании.

Оно требует огромного эмоционального ресурса: нужно постоянно быть в контакте с чувствами ребёнка, регулировать свои эмоции, справляться со сложными эмоциями, не срываясь на ребенка. 🟢 Многие родители Z поколения признаются: они устали чувствовать вину за то, что не могут быть «идеально бережными» 100% времени. И они ищут подход, где можно быть настоящим, а не идеальным. Их выбор — гибкость. Они признают чувства ребёнка, но при этом сохраняют границы. И осознанно разрешают себе иногда уставать, злиться и ошибаться. В карточке упражнение, которое поможет вам избежать импульсивных реакций 🔼 Чай с мятой в MAX #ЧсМ_ТемаДня

Дорогие подписчики! Мы начинаем вебинар «Закрой дверь с другой стороны!» Как родителю выстроить доверительные отношения с подростками? Подключиться можно по ссылке: 🖍 Все участники вебинара получат сертификат в рассылке, которая придет на электронную почту, указанную при регистрации, при условии посещения вебинара. Если вы не смогли скачать сертификат или не получили его в рассылке до 18.06.2026, напишите название вебинара и Ваши ФИО нам в чат-бот или на электронную почту merkushina.k@stranadlyadetei.ru (в теме письма укажите вебинар 17.06.2026 ЧСМ). Ждём вас! Чай с мятой в MAX #ЧсМ_Вебинар

Дорогие родители! Вебинар «Закрой дверь с другой стороны!» Как родителю выстроить доверительные отношения с подростками? состоится уже сегодня в 12:00. 📱 Вебинар пройдет на платформе МТС Линк. Зарегистрироваться на вебинар можно по ссылке: https://my.mts-link.ru/j/UPR/21143389175 Если планируете подключаться с телефона, предварительно скачайте приложение МТС Линк. Поставьте себе напоминание и присылайте вопросы для эксперта! 🖍 Все участники вебинара получат сертификат в рассылке, которая придет на электронную почту, указанную при регистрации, при условии посещения вебинара. Если вы не смогли скачать сертификат или не получили его в рассылке до 18.06.2026, напишите название вебинара и Ваши ФИО нам в чат-бот или на электронную почту merkushina.k@stranadlyadetei.ru (в теме письма укажите вебинар 17.06.2026 ЧСМ). Ждем Вас, Ваш «Чай с мятой» Чай с мятой в MAX #ЧсМ_Вебинар

Дорогие родители и специалисты! Приглашаем вас принять участие в вебинаре: «Как научиться ставить цели в жизни» На вебинаре мы: 🟢 поговорим о том, почему людям бывает сложно понять, чего они хотят на самом деле разберем чем истинные цели отличаются от навязанных ожиданий окружающих 🟢 разберем как поддержать себя и мотивацию в периоды усталости и истощения 🟢 познакомимся с реалистичными инструментами постановки целей Когда: 18 июня в 14:00 🎙Спикер: Эвелина Сиганова — клинический психолог, практикующий в гештальт-подходе. Вебинар пройдет на платформе МТС Линк. Зарегистрироваться на вебинар можно по ссылке: https://my.mts-link.ru/j/UPR/21143389175 Если планируете подключаться с телефона, предварительно скачайте приложение МТС Линк. Поставьте себе напоминание и присылайте вопросы для эксперта! 🖍 Все участники вебинара получат сертификат в рассылке, которая придет на электронную почту, указанную при регистрации, при условии посещения вебинара. Если вы не смогли скачать сертификат или не получили его в рассылке до 19.06.2026, напишите название вебинара и Ваши ФИО нам в чат-бот (https://t.me/small_mint_tea_support) или на электронную почту merkushina.k@stranadlyadetei.ru (в теме письма укажите вебинар 18.06.2026 ЧСМ). Ждем Вас, Ваш «Чай с мятой» Чай с мятой в MAX #ЧсМ_Вебинар

Дорогие родители! 🟡 Каждое поколение ищет свой путь в воспитании. Бумеры и поколение X делали акцент на послушании и уважении к авторитету. Миллениалы принесли в мир «бережное воспитание» — эмпатию, диалог, отказ от наказаний. А что сегодня? *⃣ Поколение Z (родители, которым сейчас 20–27 лет) выбирают гибридный подход. Они берут лучшее из разных стилей и смешивают — в зависимости от ситуации, возраста ребёнка и его темперамента. Всё чаще звучит мысль: нет единого подхода, который подходит всем детям. В одном случае важно быть мягким и поддерживающим, в другом — твёрдым и последовательным. В этом заключается гибкость. При этом главный приоритет родителей Z — подготовить детей к реальной жизни. Не изолировать от трудностей, а научить с ними справляться. При этом сохраняя эмпатию и контакт. 🔖 На этой неделе расскажем, какие подходы можно взять в свою родительскую копилку. И дадим упражнения, чтобы попробовать их в жизни. #ЧсМ_ПоговоримО

Дорогие родители и специалисты! Приглашаем вас принять участие в вебинаре: «Закрой дверь с другой стороны!» Как родителю выстроить доверительные отношения с подростками? На вебинаре: 🟢 мы поговорим о том, что на самом деле стоит за переходным возрастом ребенка - что происходит с его телом, мышлением, эмоциями, привязанностью 🟢 разберем, как фразы которые мы привыкли использовать в общении влияют на взаимоотношения, какие из них носят положительный характер, а какие деструктивный, и как они могу ранить ребенка и усугубить конфликт 🟢 уделим внимание важности четких, понятных правил и здоровых границ 🟢 и главное - ответим на вопрос, как родителю оставаться рядом, сохранять контакт и выстраивать диалог без давления и угроз, когда кажется, что тебя больше не слышат Приходите, будем вместе разбираться и предвкушать лето! Когда: 17 июня в 12:00 🎙Спикер: Мария Зубащенко – детский психотерапевт, кризисный психолог, лектор Российского общества «Знание». Автор книги «Закрой дверь с другой стороны», автор психологической игры для детей и родителей «Есть контакт», разработчик метафорических ассоциативных карт «Исцеляя травму». Вебинар пройдет на платформе МТС Линк. Зарегистрироваться на вебинар можно по ссылке: https://my.mts-link.ru/j/UPR/21195045959 Если планируете подключаться с телефона, предварительно скачайте приложение МТС Линк. Поставьте себе напоминание и присылайте вопросы для эксперта! 🖍 Все участники вебинара получат сертификат в рассылке, которая придет на электронную почту, указанную при регистрации, при условии посещения вебинара. Если вы не смогли скачать сертификат или не получили его в рассылке до 18.06.2026, напишите название вебинара и Ваши ФИО нам в чат-бот или на электронную почту merkushina.k@stranadlyadetei.ru (в теме письма укажите вебинар 17.06.2026 ЧСМ). Ждем Вас, Ваш «Чай с мятой» #ЧсМ_Вебинар

Дорогие родители! На прошлой неделе мы говорили о пользе экологического воспитания для развития детей и предлагали идеи для его реализации. 🟢 Исследования подтверждают – общение с природой реально улучшает работу мозга, снижает тревогу и укрепляет психическое здоровье. 🟢 Для начала – не нужны далёкие походы. Даже задний двор на даче может стать местом приключения. 🟢 Благодаря природе, у детей развивается устойчивость к стрессу, эмпатия и любопытство. Хороших вам каникул! Чай с мятой в MAX #ЧсМ_Обсудим_вместе

Дорогие родители! 🟢 Экологическое воспитание — это не только про походы, но и про домашнюю повседневность. Маленькие шаги формируют у детей привычку заботиться о мире вокруг. Далее смотрите в карточках 🔼 Чай с мятой в MAX #ЧсМ_ТемаДня

Дорогие родители! Сегодня День России. Наша страна — это люди, богатая история и культура, а также это леса, реки, поля и бескрайнее небо над головой. Воспитывая в детях любовь к природе, заботу о живом существе, дереве, мы растим настоящих граждан. Поэтому в этот праздник мы желаем вам и вашим детям как можно чаще выбираться на природу. Пусть Россия для ваших детей будет местом силы, тепла и родных просторов. С Днём России! Ваш Чай с мятой

Дорогие родители! 🍂Мы живем в городе! - скажете вы. Но для положительного влияния природы - не нужно далёких походов. Устроить полезное приключение можно в парке, в лесу или даже у себя во дворе. Идеи - в карточках 🔼 #ЧсМ_ТемаДня

Дорогие подписчики! Мы начинаем вебинар «Как помочь ребёнку выбрать учебное заведение» Подключиться можно по ссылке: https://my.mts-link.ru/j/UPR/20912626210 🖍 Все участники вебинара получат сертификат в рассылке, которая придет на электронную почту, указанную при регистрации, при условии посещения вебинара. Если вы не смогли скачать сертификат или не получили его в рассылке до 12.06.2026, напишите название вебинара и Ваши ФИО нам в чат-бот или на электронную почту merkushina.k@stranadlyadetei.ru (в теме письма укажите вебинар 11.06.2026 ЧСМ). Ждём вас! Чай с мятой в MAX #ЧсМ_Вебинар