ТАРЕЛОЧКА

Аппетитный и вкусный ужин в одной сковороде 😋 Ингредиенты: ▫️филе бедра 300 г ▫️лук 1 шт ▫️морковь 1 шт ▫️помидор без кожи 2 шт ▫️соль, перец ▫️хмели-сунели 1 ч.л ▫️сметана 2 ст.л ▫️макароны гнезда 300 г ▫️вода теплая ▫️свежая зелень Пошаговое приготовление показано на видео👀 Приятного аппетита! #ужин ТАРЕЛОЧКА

⚡️Теперь понятно, почему у китайцев такие послушные дети! Оказывается, они с пелёнок занимаются нейроиграми. Это специальные упражнения, которые развивают когнитнивные способности малыша и учат его мыслить на 3-4 года старше своего возраста. 👉 В телеграме даже появился канал, где собирают такие игры — СуперМама. С ним вы отучите ребёнка от телефона и привьете ему любовь к науке, развив его сообразительность и фантазию! Подписывайтесь, все заботливые родители уже здесь — https://t.me/Super_mama

Блюдо из баклажана к ужину 😋 Ингредиенты: ▫️баклажан - 2 шт ▫️лук - 1 шт ▫️куриный фарш - 500 гр ▫️греческий йогурт - 150 гр ▫️тертый сыр - 150 гр ▫️томатная паста - 2 ст.л ▫️вода - 200 мл ▫️соль, специи - по вкусу ▫️растительное масло - 1 ст.л ▫️запекать при 190° 35 минут Пошаговое приготовление показано на видео👀 Приятного аппетита! #ужин ТАРЕЛОЧКА

Морковный торт на сковороде 😋 Ингредиенты для коржа: ▫️моркови (на мелкой терке) - 80 г ▫️изюма или нарезанных фиников без косточек - 70 г ▫️яйца - 2 ▫️ цз пшеничной муки - 30 г ▫️кокосовой стружки - 15 г ▫️разрыхлителя - 1/2 ч.л ⠀ Для крема: ▫️мягкого творога (у меня 5%) - 160 г Пошаговое приготовление показано на видео👀 Приятного аппетита! #десерт ТАРЕЛОЧКА

В связи с переездом семья отдаст даром следующие вещи: ⭐️ Холодильник б/у ⭐️ Стиральную машину б/у ⭐️ Книги ⭐️ Вещи на мальчика и на девочку ⭐️ Инструменты ⭐️ Телевизор б/у ⭐️ Микровлоновку б/у ⭐️ Два дивана и одну детскую кровать ⭐️ Ноутбук б/у (старый) «Отдам даром» в твоем городе: Москва Санкт-Петербург Казань Чебоксары Владивосток Воронеж Екатеринбург Ижевск Калининград Краснодар Красноярск Нижний Новгород Новосибирск Омск Самара Сочи Уфа Челябинск Чита Хабаровск Сургут и ХМАО Архангельск Астрахань Барнаул Белгород Брянск Владимир Волгоград Великий Новгород Вологда Иваново Иркутск Йошкар-Ола Калуга Кемерово Киров Кострома Курган Курск Липецк Мурманск Нальчик Оренбург Орел Пенза Пермь Псков Ростов-на-Дону Рязань Саратов Саранск Ставрополь Смоленск Тамбов Тверь Томск Тула Тюмень Улан-Удэ Ульяновск Якутск Ярославль

Рассыпчатый плов с курицей к обеду 😋 Ингредиенты: ▫️куриное бедро 800 гр ▫️рис 500 гр ▫️лук 2 шт. ▫️морковь 2 шт. ▫️чеснок 1 головка ▫️приправа для плова 1ч.л. ▫️зира 1 ч.л. ▫️соль Пошаговое приготовление показано на видео👀 Приятного аппетита! #обед ТАРЕЛОЧКА

Салат язычок 😋 Ингредиенты: ▫️тарталетки - 5 шт ▫️говяжий язык (отварной) - 300 г ▫️яйца - 1-2 шт ▫️маринованные огурцы - 1-2 шт ▫️сыр (твердый) - 150 г ▫️укроп - 2-3 веточки ▫️соль - по вкусу ▫️майонез - 2 ст. л Пошаговое приготовление показано на видео👀 Приятного аппетита! #салатик ТАРЕЛОЧКА

🤦‍♀️ Девочки, вот теперь серьезно: вы все еще сидите дома и не знаете куда сходить? Вам разве не хочется пофоткаться в оригинальных и красивых местах, бесплатно сходить в лучшие салоны красоты за счет первого посещения, или хотя бы поужинать в концептуальных кафе за 1% от стоимости чека по кодовой фразе? 🥹 Честно сказать, я и сама была занудой, пока подруги не нашли целый список женских каналов для аж 18-ти городов России, откуда они стали брать идеи для прогулок! Ищи свой город и вперед жить для себя:

Отличный вариант для завтрака 😋 Ингредиенты: ▫️лаваш ▫️фарш - 300 гр ▫️лук - 1 шт ▫️соль, перец - по вкусу ▫️копченая паприка - 1 ч. л ▫️базилик - 1/2 ч. л ▫️красный лук - 1 шт ▫️сыр пластинками ▫️салат айсберг Для соуса: ▫️майонез - 2 ст. л ▫️кетчуп - 1 ст. л ▫️горчица - 0,5 ч. л Пошаговое приготовление показано на видео👀 Приятного аппетита! #завтрак ТАРЕЛОЧКА

Картофельная запеканка 😋 Ингредиенты: ▫️картофель - 7 шт ▫️фарш (говяж.) - 500 г ▫️лук - 50 г ▫️яйцо 1С - 2 шт ▫️молоко - 250 г ▫️масло растит. - 10 г ▫️масло сливоч. - 20 г ▫️соль, специи - по вкусу Пошаговое приготовление показано на видео👀 Приятного аппетита! #ужин ТАРЕЛОЧКА