Чувствующие люди

💚 Друзья, хочу поделиться с вами размышлениями, которые, возможно, отзовутся в вашем сердце. Иногда в отношениях мы сталкиваемся с ощущением, что наши потребности не удовлетворяются. И если зафиксироваться на этой мысли, то кажется, что они никогда и не будут удовлетворены. Следующее наблюдение: 💡 Мы не создаем пару, чтобы удовлетворять свои потребности. Эта идея может быть болезненной, особенно если ты только начинаешь осознавать свои желания и учишься их признавать. Но я точно знаю: я не хочу решать свои внутренние проблемы за счет партнера. В терапии мы часто расширяем узкие, полярные представления о мире. Там, где есть только "черное" и "белое", мы добавляем оттенки, создаем пространство для других возможностей. 🌀 Что помогает в этом процессе? Работа с довербальными паттернами — например, через практику *йилд*. Это про возвращение к себе, про устойчивость и безопасность внутри отношений. Каждый раз, когда становится трудно — когда кажется, что меня не слышат, не понимают, что мои потребности остаются без ответа — я вспоминаю рекомендацию Энни Брук: *делайте йилд*. 💤 Вчера моя дочь не могла уснуть. Мы легли вместе на живот и начали делать эту практику. Я попросила ее обратить внимание на вес ее тела, почувствовать дыхание. Через 10 минут я спросила: "Ты чувствуешь себя тяжелее?" Она ответила: "Да". Это значит, что ее внимание вернулось в тело. Мы доверились земле — позволили ей нас держать. Выдохнули. Напряжение ушло. И спустя несколько минут она спокойно уснула. ✨ Теперь возвращаемся к отношениям в паре. Когда я раздражена или обижена тем, что мои потребности не закрываются, я начинаю с этой практики. Йилд помогает вернуться к себе, почувствовать свое тело и дать себе то, что мне нужно прямо сейчас. Только после этого я могу "трезво" посмотреть на партнера. Энни Брук делала эту практику 2 года в своих сложных моментах в отношениях, чтобы научиться находить себя в трудные моменты. И это изменило ее партнерство. Она поняла, что дело было не в партнере и не в его неспособности удовлетворить ее потребности, а в травме из детства — в том опыте беспомощности и паники, который жил внутри нее. Йилд стал для нее способом исцеления. И теперь она говорит: "Я стала намного счастливее в нашей паре". 🍃 Если вы чувствуете отклик на эти слова и хотите поработать с довербальными паттернами через телесную терапию, я провожу индивидуальные онлайн-занятия. Стоимость: 3000 руб/час при оплате заранее 3500 руб в день занятия Давайте вместе исследовать это пространство и находить устойчивость внутри себя. 💚

🍭 ПРАЗДНИК ДЛЯ ТЕЛА - любите ли вы чувственные практики также, как я? Тогда вам - сюда!⬇️ 🌸 классические, тантрические и авторские массажи 🌸 повелители лингама и йони 🌸 сенсориум, waxplya, шибари 🌸 и конечно же, обучен! На блоги всех мастеров можно подписаться одним кликом👇🏻 https://t.me/addlist/_h0wtdIVnQg0MWU6 ... или выбрать каналы, убирая галочки в списке Обязательно проверь архив после подписки! 🔒 Уже есть две папки и не даёт подписаться на третью? 🔒 Не видишь каналы в ленте? 👉🏻 инструкция, как решить эти проблемы 👆👆👆👆👆 Организатор: Клуб Нелли - продвижение блогов @Amoral_Nelly_bot

Лежим с женщиной, и я передаю ей, что такое цикл удовлетворения. Она с интересом делает упражнение и замечает, что как только она познала ощущение "отдыхать в опору", она ничего больше не хочет, как только отдыхать! И оказывается, она так устала! Как же я узнаю эти ощущения. Мне тоже долгое время не хотелось больше ничего делать. И я напитывалась этим и продолжаю напитываться. Вот и она учится напитываться. А без этого не получится ощутить удовлетворение. И дальше я рассказываю про паттерны, и она только успевает говорить: "о, мне вот этого не хватает, и вот этого" А зачем это нужно? Смотрите, если человек не умеет отдыхать в опору, то он не понимает глубокого смысла в опоре. И как тогда он может опереться на свой опыт? Только какими-то частями психики, но не телом. Только опора на свой опыт (через тело) помогает трансформироваться (а не набирать следующий опыт и развиваться). Трансформация - это глубинный процесс, когда человек перестает узнавать самого себя: он становится новым. А опереться на свою силу? Это вообще феномен еще тот: сколько я знаю женщин, которые боялись свою силу! А тут через тело спокойно начинаем включать то, что в детстве блокировали из-за формирования защитных паттернов поведения, которые не приносят нам удовольствия. И эти довербальные паттерны помогают нам в отношениях опираться, реагировать, отталкиваться, тянуться, дотягиваться, удерживать, притягивать(ся), напитываться, удовлетворяться и трансформироваться. А значит, важно раскрывать в себе цикл удовлетворения. 🍃🍃🍃🍃🍃 Работаю с довербальными паттернами на индивидуальных занятиях онлайн (телесная терапия, соматический подход). Пока учусь, стоимость 3000 /час при оплате заранее и 3500 в день занятия. Есть поддержка от педагогов.

Зачем строить такие дома, в которых я слышу соседей почти как себя?) Вот такой вопрос я бы задала компании ПИК )) Мне приходится заботиться об эмоциональном благополучии моих соседей, питать и поддерживать их тоже, чтобы мне было хорошо. И вот так я была с этим открытым вопросом, пока не поняла, что зачем-то это надо. Компания все равно что-то отражает и делает так, как нужно полю. Значит, есть потребность в каких-то более тонких взаимосвязях людей. И, возможно, подрастающего поколения тоже. Если я слышу соседей, как себя, то я слышу жизнь и понимаю, насколько действия одних людей могут отражаться на мне и наоборот. Сегодня мама раскричалась на ребенка. И я слышу "совсем обнаглел..", "совесть потерял"... И также я слышу, как она устала. И что я делаю? Начинаю говорить прям вслух тихонько: "Да ты моя девочка, да ты моя хорошая. Слышу, что устала. И то, что в тебе орёт, тоже устало, иначе ты бы нашла слова" И чувствую, как с меня течет елей чувственности, умягчающий напряженное и от этого твердое. И конечно, поддержка ей сама собой идёт: Маска вначале маме, а потом ребенку. Ощущаю, как моя чуткость при этом раскрывается и как я вхожу в контакт со структурами женщины, и ее более земные структуры (а у меня более воздушные) действуют успокаивающе на меня, мою тревожную часть. Удивительно, да?) Может, она когда кричала, тоже частью себя заботилась о соседях?)) Я так делаю, когда повышаю голос, думаю о других, чтоб они выдерживали. Это точно нас развивает. И можно относиться к этому как к точке роста. И да, у меня сохраняются светлые и просторные ощущения от жизни в квартире в ПИКовском доме. Наблюдаю, это интересно ) Как у вас - слышно соседей (и значит, и вас)? Как вам в этом? ➖➖➖ Работаю с довербальными паттернами на индивидуальных занятиях онлайн (телесная терапия, соматический подход). Пока учусь, стоимость 3000 /час при оплате заранее и 3500 в день занятия. Есть поддержка от педагогов.

Как тревожникам поддержать себя в отношениях, чтоб быть более устойчивыми. Узнала вчера, перевариваю. Расскажу завтра. А пока рассказываю о новой подборке ⤵️ 🖤 SEX & LIFE: Папка, на которую ты точно захочешь подписаться Здесь коллекция самых крутых блогов, которые не оставят тебя равнодушным: 👄 Ню-фотографы и модели: здесь 👄 Тренеры по сексуальному голосу и не только: здесь 👄 Мастера wax plaу, шибари и эротического массажа: здесь 👄 Dirty Юмор и пошлые шуточки: здесь 👄 Сексологи и секс-коучи: здесь И это не всё. SEX & LIFE: — это о жизни, которая полна страсти, смеха, откровений и свободы быть собой. Тут каждый блог — кусочек пазла, который делает твой мир ярче. 📲Всё, что нужно — один клик, и ты уже там https://t.me/addlist/QcWOQ6OSphwwMGJi ✔️Или выбирай каналы, убирая галочки в списке Обязательно проверьте архив после подписки! 🖤 Уже есть две папки и не даёт подписаться на третью? 🖤 Не видишь каналы в ленте? 👉🏻 инструкция, что делать в этом случае 📲 Подписывайся на Life & Sex и открывай для себя новое! Организатор: Клуб Нелли - продвижение блогов @everythingisallright

Отчет благотворительного фонда, в котором я 18 лет являюсь членом Правления. Фонд находится в Томске, а поучаствовать в жизни детей, находящихся в сложных ситуациях, можно из любой точки России с помощью перевода. Фонд заботится о детях, которые остались без попечния родителей в городских больницах и двух областных, намает им профессиональных мам с большим сердцем ❤️ Подробнее на куар кодах на первой картинке. Пусть добра будет больше 🙏

Как помочь себе при усталости уже с утра? Такой вопрос я задала себе, когда проснулась и поняла, что просто не хочу вставать - так устала. Делаю три действия: 1. Отматываю назад, чтобы понять причину. Легла в час ночи. Наблюдения мне говорят, что когда ложусь в час, то просыпаюсь разбитая. Да, наблюдений достаточно, я все поняла, мой организм изменился. За каждый такой час без сна нужно потом себя восстанавливать многими часами. Не экономично ) И еще мысли о том, что мне нужно сделать больше дел, чем я могу. Отпустила, выдохнула. Сосредоточилась на задачах двух обучений: психолог и соматический психолог (это важнее). 2. Делаю йилд в землю (ловлю чувство безопасности, доверия, что я за себя, мир за меня). Отпускаю напряжение, тело смягчается. 3. Создаю план: прийти в себя. Как? Занимаюсь собой, домом. Мне нужно вернуть себя в свой внутренний дом, откуда я могу делать и откуда дела делаю более комфортно, без требований к себе. Получается, что одну и ту же ошибку совершаю, когда дожимаю себя доделать какие-то дела вечером. Вывод: сделать вечерние часы неприкосновенными. Похоже, я такая и со мной вот так. Это же про личные границы у меня к самой себе 🙈😌 Какой у вас план, когда просыпаетесь с усталостью? Поищем решения вместе. ➖➖➖ Работаю с довербальными паттернами на индивидуальных занятиях онлайн. Пока учусь, стоимость 3000 /час при оплате заранее и 3500 в день занятия. Есть поддержка от педагогов.

Что поможет перестать манипулировать партнером Вот нам ситуация: Партнер долго не читает наши сообщения и не отвечает. Мы можем испытывать чувство пренебрежения. У меня есть (и были) партнеры, которые могут долго не читать и не отвечать. Они утверждают, что с их стороны нет чувства пренебрежения мной. Наоборот, есть уважение, трогательное отношение и любовь. Они очень свободолюбивые и с сохранением чувства контакта. Я же, когда попадаю в эту травму, никакого чувства контакта не чувствую. Как справляться в этой ситуации? Вначале я говорила партнерам, что это из-за них я так хреново себя чувствую. Сделайте другое действие, дорогие партнеры, и я перестану так себя чувствовать 😁 А именно: прочитайте мои сообщения и ответьте на них, пожалуйста ) Это не помогало, они не велись, и я злилась. Им тоже было нехорошо. Это и есть манипуляция: Сделай нужное мне действие, чтобы я не ощущала неприятных чувств. Мы можем, конечно, пойти во все тяжкие и наломать дров, но мы уже там были, ничего хорошего там нам не светит. 😣 Очень хороший заход предлагается сделать через тело, поскольку там находятся наши химические реакции выбранных паттернов защиты и поведения. Да, попытка манипуляции - это защита нашей боли. Ничего личного: когда мне больно, я ору. И думаю, что эта боль возникла в этих отношениях. Но когда я понимаю, что это поведение - мой устойчивый паттерн, то могу задуматься: Что такого страшного и сильного случилось когда-то, что я не смогла справиться с болью и стала вот так защищаться? Ничего. Но если мы изменим условие: Для меня какого возраста пренебрежение моими потребностями воспринимались как смертоносные, невыносимые и нужно было как-то защититься? Для меня - младенца. И тогда в психике начинает потихоньку "ехать" основа дома. Это и приятное и неприятное чувство трансформации. И появляется следующее осознание: Это насколько всеобъемлющим тогда ощущалось неудовлетворение моих потребностей! В теле ощущается эта мысль неприятно, но целительно. И следующая: Мне не хватало ни условий возможности самообеспечения, ни объема сознания, чтобы понять, что я не умираю, когда мои потребности не выполнялись. Например, потребность во внимательном отношении ко мне. Эта покинутость личностная ощущается мной-младенцем тотально. И вот чтобы в это исследование пойти, мне нужно сделать йилд. Йилд - это умение отдыхать в опору, ощущать поддержку, контакт, заземление, сдачу в опору. Когда я ощущаю опору, то чувствую поддержку, а значит, ресурс пойти в это непростое исследование. И из поддержки с помощью йилд (напомню, что это довербальный паттерн поведения, запускающий все процессы правильно) я могу поймать своего младенца и уменьшить своими руками его беду до маленького шарика. Крепко удерживать, потому что я вся нахожусь в комнате, на опоре своего тела, своих органов, своих клеток и элементарных, базовых движений и систем. ⚠️ Если нет йилд, то не получится сделать это действие глубоко. А когда получается, то это ощущается, как карусель бесконечного падения в ад останавливается. И я дышу, могу оглядываться и замечать мир вокруг. Я могу ощутить, наконец, что я выжила и дышу. И теперь могу жить дальше. Как вам в этом? ❤️❤️❤️❤️❤️ Работаю с довербальными паттернами на индивидуальных занятиях онлайн. Пока учусь, стоимость 3000 /час при оплате заранее и 3500 в день занятия. Есть поддержка от педагогов.

Как перестать манипулировать партнером с помощью чувств Вот нам ситуация: Партнер долго не читает наши сообщения и не отвечает. Мы можем испытывать чувство пренебрежения. У меня есть (и были) партнеры, которые могут долго не читать и не отвечать. Они утверждают, что с их стороны нет чувства пренебрежения мной. Наоборот, есть уважение, трогательное отношение и любовь.- Они очень свободолюбивые и с сохранением чувства контакта. Я же, когда попадаю в эту травму, никакого чувства контакта не чувствую. Как справляться в этой ситуации? Ответы нахожу в соматике и в довербальных паттернах поведения. Первое, что мне помогает, это слегка натренерованное замедленное внимание в тело, чтобы заметить, что со мной происходит, когда я ощущаю пренебрежение. Вначале хотелось им сказать, что это из-за них я так чувствую. Сделайте другое действие, дорогие партнеры, и я перестану так себя чувствовать 😁 Прочитайте мои сообщения и ответьте на них, пожалуйста ) Это не помогало, они не велись, и я злилась. Это и есть манипуляция: Сделай нужное мне действие, чтобы я не ощущала неприятных чувств. Мы можем, конечно, пойти во все тяжкие и наломать дров, но мы уже там были, ничего хорошего там нам не светит. 😣

Ребенок-невидимка Я на занятии у Энни Брук, и это, как всегда, невероятно терапевтично. Она много рассказывает про поддержку пространства внутри нас, и что наша ментальная часть осталась одна, когда мы выбрали определенные защитные паттерны поведения. Но сейчас мы можем научить себя снова опираться на себя, вернуть свое внимание себе. И тут я не помню уже, с чего все началось. Вроде, кто-то сказал про боль в груди. У меня не было боли в груди. Но когда Энни предложила поднести руку и помассировать себя легонько на грудной клетке, мое тело захлестнуло беззвучное рыдание. Так я вдруг нечаянно обнаружила свою часть, которую назвала ребенок-невидимка. Это то, про что говорила Энни, про замораживание, но немного по-другому. Паттерн моего поведения: просто стать незаметной, только глубже: невидимой. (А есть еще паттерн исчезать, это немного другой вариант) Хочу сказать, это так удивительно, когда плачет невидимая часть. Это как обнаружить привидение. А потом я заплакала от радости, что я ее нашла, и она от радости, что ее нашли. Тут делюсь с вами своим состоянием ) А потом она никак не могла принять заботу о ней, но шла навстречу со слезами. Что-то оттаивало с болью. И я ощущала, что определенно становлюсь объемней. Да, занятие было про восприятие своей объемности в том числе. Даже не представляю, что меня ждет в результате этих упражнений и этого обучения. Каким я стану человеком, когда смогу воспринять себя объемно, во всей полноте? Я не знаю. Мной движет интерес, любопытство и счастье соединяться частями. Честно, ресурса не хватает, сопротивления много, хочется то сбегать, то спать, но я мягко-мягко утешаю себя. И здорово, что у Энни, и у Саши Безродновой хватает ресурса на наши трансформации. Вот моя мотивация учиться. Хотелось с вами поделиться, как есть. Интересно, какая у вас мотивация заниматься телом, паттернами? 🤍🤍🤍🤍🤍 Работаю с довербальными паттернами на индивидуальных занятиях онлайн. Пока учусь, стоимость 3000 /час при оплате заранее и 3500 в день занятия. Есть поддержка от педагогов.

Жертва, что меня не слышали Я не знала, что у меня есть эта травма и что она так называется. Может, это не из детства вовсе, а какой-то багаж с предыдущих воплощений, я не знаю. Мы же наблюдаем, что дети не приходят к нам как чистый белый лист, там уже как будто много что написано. Ну, не суть. Я обнаружила, что 2 владельца квартир, у которых я снимала, повторяли моего бывшего мужа и немного мою маму. А именно: я говорю, а они не слышат и не принимают во внимание. Мне это четко попадало в травму, и я думала "я такая, которую не слышат, и мне нужно как-то в этом жить". А у меня трое детей, и вот так легко не съедешь. Но я еще не понимала, как глубоко мне нужно исцеляться. Параллельно вокруг меня создалось пространство чутких и чувствующих людей, которым нравится бережное и этичное взаимодействие. И я стала получать в ответ бережное, экологичное отношение. 🌸🌸🌸 Долго ли коротко ли, дошел вопрос до того, что люди в отношениях могут поступать, как им удобно. Спасибо, подруга подсказала. Следовательно, и я могу поступать, как мне удобно. На это требовалось время. И только после этого я поняла, что в отношениях с владельцами квартир обслуживала свою травму, а называла это как "терпела" их произвол. Потом поняла, что во мне много жертвенности. Это вообще было не очевидно. Реально, когда я внутри себя, то эта жертвенность настолько в меня вросла, что я ее не вижу! Надо ли говорить, какое чувство освобождения я испытываю, когда понимаю, что когда меня не слышат, то это не значит, что я не слышима? Мне казалось, мир глуховат или я просто без голоса, раз меня не слышат. И я согласилась с этим, потому что только таких людей и встречала, которые делают, как им удобно. И потом долго не могла оттаять уже в теплом окружении. И сегодня, разговаривая с клиентом и наблюдая, как он делает и себе удобно и ко мне прислушивается, меня вдруг озарило! Я слышима и есть, даже если меня не слышат и не принимают во внимание, как мне было бы удобнее. И второе: есть разные люди. Какие-то слышат, какие-то нет. Мне интереснее с теми, кто слышит. И я чувствую, для меня наступает новая эра! И вот это все напрямую влияет на исполнение желаний! Ведь если "несущая балка", что "я неслышима", то так и будет, желания не будут исполнятся, потому что базовая настройка такая. Видите, как все глубоко! А помог мне пройти глубже именно соматический подход. И, кстати, этот же соматический подход помогает моим женщинам на пути к йони самомассажу. В общем, разбуживание довербальных паттернов поведения, помогает на что-то крепкое опереться внутри, из-за чего появляется ресурс на проработку жертвы. Как вам в этом? ❤️❤️❤️ Работаю с довербальными паттернами на индивидуальных занятиях онлайн. Пока учусь, стоимость 3000 /час при оплате заранее и 3500 в день занятия. Есть поддержка от педагогов. А вообще я в мастерица чувственности уже скоро 9 лет.

Если происходит одно и то же, то, наверное, есть привычные паттерны поведения, которые мы используем. Если нам нравится результат, то все окей. А если не нравится? Можно посмотреть в сторону изменения паттернов. ❤️ Например, паттерн прятаться, закрывать себя, чувствовать себя неуверенным в определенных ситуациях (повторяющихся). Что-то мы можем поменять в терапии (психология), а что-то меняется с помощью соматических упражнений (тело). Для этого мы изучаем базу соматики: 🟣Внимание внутрь себя на движениях в своем теле. Вначале внимание "вылетает" и сложно удерживать. Мы и не требуем. Но вызываем все больше интереса к наблюдению, потому что все эти наблюдения вдруг начинают помогать осваивать свое поведение. А когда мы осваиваем, то мы можем овладевать, управлять, выбирать, что делать. 🟣Учимся опираться на свои внутренние процессы, которые и до нас происходили в мире эволюционно, когда еще не было никаких психологических травм. Внутри нас есть дыхание клеток, есть движения, есть много опоры внутренних органов друг на друга и так далее. И постепенно больше понимаем про опору и главное, ощущение поддержки от опоры. Вот на эту базу мы наращиваем понимание довербальных паттернов поведения. И постепенно и незаметно наши привычные паттерны начинают меняться. Словно химия тела усваивает это пресловутое "можно" и разрешает себе двигаться вольно в свое благополучие. При чем в соматике есть девиз: чем медленнее, тем лучше ❤️ Объяснить не могу, но на себе испытываю постоянно. ❄️❄️❄️❄️❄️❄️ Работаю с довербальными паттернами на индивидуальных занятиях онлайн. Пока учусь, стоимость 3000 /час при оплате заранее и 3500 в день занятия. Есть поддержка от педагогов. А вообще я в мастерица чувственности уже скоро 9 лет.

Последний раз буду проводить группу "Здравствуй, мое тело" во вторник в 19:30 на Бутырской. Мы переезжаем в другую прекрасную квартиру, но уже за МКАДом. И нужно будет искать место, где проводить наши мягкие встречи. В последний раз одной из участниц, наконец, удалось ощутить жизнь ее клеток, и она была под впечатлением той успокоенности и бесконечности, которая ей открылась. Дальше весь ее опыт мягких практик сложился, и она смогла отпустить контроль и сказала: "Я за вас не беспокоюсь. Вы справитесь сами, если устанете, мне не нужно за это переживать". На самом деле, это победа: почувствовать так и вывести в слова, а потом услышать самой, что сказала. И удивиться, что сейчас ей так стало можно. Мы делали упражнение "морская губка" и замечали, как постепенно освобождаются движения, как появляется больше радости, как пробуждаются желания "из тела" вместо желаний "из головы". Это к вопросу о желаниях, кстати ) В общем, пишите в @negnoe По стоимости 2500 р, в день занятия - 2800 р. 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 Мини-группы "Здравствуй, мое тело" для работы с довербальными паттернами оффлайн. Можно мужчинам и женщинам. Индивидуально оффлайн 5К., Москва, и онлайн 3000 за час (пока учусь) при оплате заранее и 3500 в день занятия. Пишите в @negnoe

🍓 ВОЛШЕБСТВО ПРИКОСНОВЕНИЙ от лучших мастеров массажных и телесных практик в одной папке! 🌹 эротический массаж 🌹 лингама и йони 🌹 обучение 🌹 сенсориум, тантра 🌹 ваксплей, шибари На все можно подписаться одним кликом👇🏻 https://t.me/addlist/7vd7_GWVQ9Y5NTAy ... или выбрать каналы, убирая галочки в списке Обязательно проверьте архив после подписки! 🔒 Уже есть две папки и не даёт подписаться на третью? 🔒 Не видите каналы в ленте? 👉🏻 инструкция, как решить эти проблемы 👆👆👆👆👆 Организатор: Клуб Нелли - продвижение блогов @Amoral_Nelly_bot

Про перестать сдерживать себя. Начну с вопроса; ❔Вас тревожит беспокойство за других? Тогда у меня новость 😁 Когда мы раскрепощаемся, то доверяем другому человеку самому позаботиться о себе. На занятиях в группе по телеске участницы делятся, что потихоньку получается отпускать контроль за другого. А почему? Потому что мы все 2 часа переводим внимание на свои процессы. А еще мы учимся опираться на разные другие системы в себе, и тогда тревог меньше. Плюс мы отрабатываем в группе, а это значит, становится можно в сообществе возвращать внимание себе. Становится легче, свободнее внутри от сдерживания себя. Вот, прикладная соматика в действии. Так здорово отпускать тревоги ненужные! Потихоньку. Лучше медленнее, чем быстрее. 🤩🤩 Мини-группы "Здравствуй, мое тело" для работы с довербальными паттернами по вторникам в 19 ч и по субботам в 11 часов. По стоимости 2500 за занятие. Можно мужчинам и женщинам. Индивидуально оффлайн 5К., Москва, и онлайн 3000 за час (пока учусь). Пишите в @negnoe

Мои новогодние желания заставляют меня меняться 💔🙈😅 Это не сильно приятно ) Но впечатляет, что я чувствую ощущение движения и сборки-разборки своего космического корабля, так сказать 😁 И немалый вклад в это делает соматическая психология, которой мы с вами и занимаемся по вторникам и субботам 🥰 Если уж меняться, то и телесно тоже, помогая телу не ломаться (когда "мордой об асфальт" изменения идут), а заранее трансформироваться в адаптивный формат. Мы все равно меняемся, это неизбежно. И у нас возникают желания другие, когда освобождается тело от привычной скованности в коммуникации (мягкие и гибкие движения, когда есть базовое чувство безопасности, как я замечаю). Короче, я иду в сторону раскованности 🥰😁 Приглашаю вас со мной, если нам по пути ❤️ Отправила предыдущий пост и только потом поняла, с какой стороны здорово было бы показать )) На ходу перестроилась, как говорится. А потому что А-адаптация лучше работать стала. Пишите в @negnoe по поводу группы сегодня и в субботу ) Москва. 🌀🌀🌀🌀🌀 Мини-группы "Здравствуй, мое тело" для работы с довербальными паттернами по вторникам в 19 ч и по субботам в 11 часов. По стоимости 2500 за занятие. Можно мужчинам и женщинам. Индивидуально оффлайн 5К., Москва, и онлайн 3000 за час (пока учусь). Пишите в @negnoe

Описание программы нашей группы "Здравствуй, мое тело" ❤️ Это метро Бутырская. Всего 2 места. По стоимости 2500 р за 2 часа. Во вторник в 19:30, суббота в 11 часов. Что мы делаем? 1️⃣ Разбуживаем довербальные паттерны поведения 2️⃣ Учимся опираться на другие свои системы, кроме нервной. Практикуем. 3️⃣Маленькими, но уверенными шагами, создаем базовое доверие к миру, которое ощущается на телесном уровне. 4️⃣ Раскрываем свой адаптивный тонус, чтобы в своей работе не напрягаться привычным образом (а потом расслабляться). 5️⃣ Мы тренируемся быть собой в контакте с другими, отдыхать в другого. Создаем атмосферу принятия, бережного отношения и безопасности. 6️⃣ Исследуем паттерны "бей, беги, замри" и учим себя не выходить из себя в эти паттерны (с помощью регулярной практики быть в себе). 7️⃣ Проживаем ту химию, которая осталась в теле из-за стресса. Перевариваем ее, выводим ее в движение. Ну, вот так, если коротко ❤️ ➖➖➖ Мини-группы "Здравствуй, мое тело" для работы с довербальными паттернами по вторникам в 19 ч и по субботам в 11 часов. По стоимости 2500 за занятие. Можно мужчинам и женщинам. Индивидуально оффлайн 5К., Москва, и онлайн 3000 за час (пока учусь). Пишите в @negnoe

История про разморозку (заморозка по причине чувства отторжения). Дано: отношения, в которых периодически девушка ищет партнера какой-то частью: - тук-тук, ты здесь? - здесь. Понятно, что это травмированная часть. И в какой-то момент "неответа" она замораживается. Девушка обижается, чувствует пренебрежение, собственную ненужность для него. Разматывали этот клубок долго, потому что это нити разного цвета: это чувство ненужности, и недостоинства, и брошенности, и острое чувство пренебрежения ею в детстве. Скоро сказка сказывается, да не скоро дело делается. После всех разматываний нитей, холод все равно оставался, хоть и легче было значительно и реже. Мы уже и изучили, как себя находить, как обнимать, как напитываться, а подмораживание остается (хоть и не мерзлота это, как раньше). И вот случилось кое-что важное! Мы поняли, что вот есть место, каким она ищет контакт с партнером, и которое замораживается. То отогревается от внимания партнера, и жара, июль внутри, то замораживается до -40. И оказалось, что ей нужно самой искать контакт с этим местом и саму греть себя )) Как только она хочет пойти навстречу партнёру, типа "я тут? А ты где?" И мы понимаем, что скоро придет наша "Потеряшечка", поэтому нужно эти позывные отнести к себе и поймать их: "Я тут, дорогая, как ты? Между нами все хорошо, тепло, есть контакт". В этот момент наступает разморозка. 🌱 Другими словами, заморозка - это 10 баллов крика Потеряшечки. Заметить на этапе позывных, - это на 8 баллов заметить голос Потеряшечки. Чувствительность возвращается! И в паре все намного спокойнее становится! Девушка начинает его чувствовать! (а раньше замороженной частью чувствовать не могла). Вот такая победа у нас ❤️ У вас есть Потеряшечка? У меня есть 🥰 ♥️ Внести свой голос на красоту канала 🌲🌲🌲🌲🌲 Мини-группы "Здравствуй, мое тело" для работы с довербальными паттернами по вторникам в 19 ч и по субботам в 11 часов. По стоимости 2500 за занятие. Можно мужчинам и женщинам. Индивидуально оффлайн 5К., Москва, и онлайн 3000 за час (пока учусь). Пишите в @negnoe

Амулет для девочки. Разговариваю с женщиной, решаем задачку, почему ей так важно встретить мужчину для серьезных отношений (проверяем, есть ли избыточная важность) Было уже подгруженное состояние: — Что ты хочешь, чтобы мужчина тебе дал? — Любовь... И в этот момент я ощущаю ту часть ее, которая сейчас говорит со мной. Это девочка, и она передо мной раскрылась, как перед феей-крестной. — А, вот кому любовь нужна. Да ты моя хорошая! Да ты моя маленькая. Вот кому любовь так сильно нужна. Я тебя нашла. ❤️ Я закрыла глаза и дала позволение происходить тому, что происходит. Я почувствовала доверие от девочки и ее широко распахнутые глаза. И у меня само собой пошел отклик на нее, и я внутренне что-то ей сакрально передала. И вижу, как она приняла и прижала к своей груди. И что ей очень трепетно. И я хочу сама понять, что происходит, и слышу разговор, что девочка боится оставаться одна, и что она чувствует, что осталась без защиты. И что ей нужен мужчина как защита, которая так была нужна в какой-то момент. И я дала ей амулет, означающий, что отныне с этим амулетом она никогда не будет одна. Это живой артефакт, и он всегда будет с ней. Спрашиваю женщину, что она чувствует, и она ответила, что ей стало полегче. Потом мы напитывались любовью от Вселенского родительского потока, который проходит через ее маму по праву рождения. Пропитывание / напитывание - один из важнейших паттернов поведения, который пропускают люди в силу разных причин. Но когда мы разбуживаем этот паттерн и осваиваем, то благодаря ему можно насыщаться. И заполнить ту пустоту, которая осталась с детства ненасыщенным. 🌲🌲🌲🌲🌲 Мини-группы "Здравствуй, мое тело" для работы с довербальными паттернами по вторникам в 19 ч и по субботам в 11 часов. По стоимости 2500 за занятие. Можно мужчинам и женщинам. Индивидуально оффлайн 5К., Москва, и онлайн 3000 за час (пока учусь). Пишите в @negnoe

🙈 Переход в проявленность случился внезапно. Еще вчера я не умела говорить на камеру, а потом научилась. Это все - занятия соматикой. А еще знакомства с разными людьми, профессионалами и просто блогерами, которые пишут про преодоление своих трудностей, наслаждение и жизнь. Кто вам больше нравится? ❓Новички в теме с полным восторгом получающие новые впечатления или ❓те, кто уже точно знает, как доставить удовольствие? Мы за разнообразие — поэтому сделали крутую подборку секс-каналов от только начинающих вести блоги до тех, чей контент уже давно радует тысячи людей! HOT🔞WILD — это: Секс-авантюры и Эротические массажи, Интимные истории и Невероятные фантазии, Психология раскрепощения и Анонсы мероприятий 18+, Горячие фото и Мемы для взрослых Подписывайтесь на весь набор для ваших впечатлений👇 https://t.me/addlist/-1gKYNWmd31kMTJi Наслаждение неизбежно👆 Нажмите ссылку и выберите всю папку целиком или несколько каналов. * если возникли сложности с подпиской на папку или не видны выбранные каналы, то тебе 👉сюда👈 Организатор: Продвижение блогов "Клуб Нелли" Для связи: @Julia_Fairy