С заботой об учебе 🤍
Полезные лайфхаки и романтизация учебы 💌 "Учись сейчас, гордись собой позже" 📓 Реклама: https://t.me/prstudyevenings Купить рекламу на бирже: https://telega.in/c/cozystudyevenings По вопросам: @emiliya_eq
نمایش بیشتر6 375
مشترکین
+1024 ساعت
+907 روز
+40230 روز
- مشترکین
- پوشش پست
- ER - نسبت تعامل
در حال بارگیری داده...
معدل نمو المشتركين
در حال بارگیری داده...
نمایش همه...
🔥 11❤ 1💘 1
🌟 Дисциплина может выглядеть следующим образом:
✨Ежедневное выполнение небольших, но достижимых обещаний перед собой
✨Перейти от слов «я постараюсь» к «я это сделаю»
✨Переосмысление трудностей и ошибок (часто они способствуют нашему росту)
✨Проявлять себя как тот человек, которым хочешь стать
✨Делать осознанный и полезный выбор
💘 45❤ 12✍ 4👍 3🔥 1🥰 1
🕯️Как настроиться на выполнение домашнего задания?
🍂Приберись на рабочем месте, убери все лишнее (для атмосферы можно зажечь свечи, повесить мотивационные картинки)
🍂Приготовь тетради, учебники, канцелярию
🍂Отключи уведомления на телефоне или переведи его в авиарежим
🍂Включи плейлист lofi музыки (если она тебе помогает)
🍂Подготовь стакан воды и, если нужно, перекус
🍂Установи таймер на нужное время (40-50 минут)
🍂Начни заниматься
💘 100❤ 22✍ 14👍 8🥰 4❤🔥 3💋 3⚡ 1🕊 1
❤️Меняем привычки❤️
Вместо того, чтобы листать ленту в соцсетях на протяжении 10 минут, попробуй…
✔️Сделать разминку
✔️Выпить чашку чая/кофе
✔️Составить список благодарностей/записать мысли на бумагу
Вместо того, чтобы прокрастинировать в течение 30 минут, попробуй…
✔️Навести порядок в своем пространстве
✔️Распланировать следующую неделю/месяц
✔️Выйти на прогулку
Вместо того, чтобы думать о проблеме на протяжении часа, попробуй…
✔️Найти книгу/статью по теме и изучить её
✔️Обсудить проблему с кем-то, кто может дать новый взгляд на ситуацию
✔️Попробовать решить другую задачу или заняться другой деятельностью, чтобы развеяться
💘 88❤ 22❤🔥 12🥰 3👍 2😍 2💋 2
🫒🍌🍈🥨🍌🫒 🥭🍌🍎🥨
это будет твое лучшее лето
🧆Как добиться чистой кожи?
🧆Как поднять самооценку?
🧆Как выглядеть на все 100?
🧆Как перестать лениться?
Сделай шаг в сторону уверенной себя🌯
❤ 33😍 3👍 1
💘подписаться💘
Девочки, долго искала канал, который реально помогает поднять самооценку и наконец нашла, делиться?💕Anonymous voting
- Конечно!!!🫶🏻
- У меня и так высокая самооценка😁
❤ 23💘 2
🍂Не бойся начинать сначала🍂
Ты всегда можешь завести новое хобби, очистить социальные сети, создать совершенно другой плейлист для учебы. Ты можешь начать новое дело, читать книги в совершенно непривычном жанре или выбрать для себя другой стиль. Ты даже можешь начать общаться с новыми людьми, исследовать неизведанные места, поставить совсем иные цели
💭 Не стыдно начинать с чистого листа. Это необходимо, чтобы лучше понять себя и разобраться в своих предпочтениях
❤ 109💋 16💘 14👍 7❤🔥 2
✨ Если ты хочешь изменить жизнь в лучшую сторону…
1️⃣Создай вдохновляющую утреннюю рутину
✨Планируй свой день
✨Ставь цели на день/месяц/год (и расписывай их по этапам)
✨Отслеживай свой прогресс
✨Сведи к минимуму отвлекающие факторы
✨Заботься о ментальном и физическом здоровье
7️⃣Окружи себя людьми, которые верят в тебя
✨Больше читай и изучай новое
❤ 130❤🔥 15🔥 7💋 6🤩 5💘 4👍 1
📚 Как эффективнее работать с параграфом в учебнике?
🍂Ознакомься с основными положениями в главе, чтобы иметь примерное представление о материале
🍂Прочитай текст. Обрати внимание на выделенные/подчеркнутые слова, диаграммы и таблицы
🍂Запиши самую главную информацию
🍂Задай себе вопросы по тексту или ответь на них в конце параграфа, чтобы закрепить материал
🍂Спустя некоторое время вернись к своим записям и перечитай их. Если нужно, поищи дополнительную информацию в интернете
❤ 122😍 14💘 7❤🔥 6👍 3