💊 Здоровье человека
رفتن به کانال در Telegram
Всё о здоровье человека коротко и понятно. Реклама/Менеджера : @Reklama_iso_D 👈 (Нажать сюда) Администрация не несёт ответственность за рекламу. Будьте внимательны, проверяйте все
نمایش بیشتر
شبکه:1 838
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
اطلاعاتی وجود ندارد7 روز
-4930 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
هیچ دادهای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
ابر برچسبها
هیچ دادهای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
اوت '24
اوت '240
در 6 کانالها
ژوئیه '240
در 25 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+54
در 46 کانالها
Get PRO
مه '24
+217
در 89 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+118
در 86 کانالها
Get PRO
مارس '24
+1 873
در 138 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+3 552
در 27 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+387
در 6 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+5 053
در 13 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 24 اوت | 0 | |||
| 23 اوت | 0 | |||
| 22 اوت | 0 | |||
| 21 اوت | 0 | |||
| 20 اوت | 0 | |||
| 19 اوت | 0 | |||
| 18 اوت | 0 | |||
| 17 اوت | 0 | |||
| 16 اوت | 0 | |||
| 15 اوت | 0 | |||
| 14 اوت | 0 | |||
| 13 اوت | 0 | |||
| 12 اوت | 0 | |||
| 11 اوت | 0 | |||
| 10 اوت | 0 | |||
| 09 اوت | 0 | |||
| 08 اوت | 0 | |||
| 07 اوت | 0 | |||
| 06 اوت | 0 | |||
| 05 اوت | 0 | |||
| 04 اوت | 0 | |||
| 03 اوت | 0 | |||
| 02 اوت | 0 | |||
| 01 اوت | 0 |
پستهای کانال
Как наносить эфирные масла на волосы, чтобы добиться ожидаемого эффекта?
☝🏻 Натуральные эфирные масла — сильно концентрированные вещества. Их нельзя использовать в чистом виде. Для ухода за волосами масла нужно слегка разбавить:
— при мытье головы шампунем: капните на ладонь с шампунем 1-2 капли любимого масла и втирайте в голову около 2-3 минут;
— таким же образом поступите с бальзамом для волос;
— при ополаскивании добавьте пару капель масла в воду или травяной настой (если моете волосы отдельно в тазу или ванне);
— аромарасчесывание: капните каплю на расческу с редкими зубьями и проведите ею по влажным волосам.
Важно не переусердствовать и использовать только 1-2 капли масла при одном случае мытья волос.
Волосы после использования эфирным масел блестящие и мягкие.
😊 Здоровье человека 😊
| 2 |  Увлажняющая маска для кожи
📖 Сметанно-яблочная маска увлажняет кожу.
Чтобы приготовить такую маску для лица, необходимо 1 чайную ложку сметаны смешать с 1 чайной ложкой крахмала и добавить тертое яблоко без кожуры, все тщательно перемешать и нанести на лицо на 15 минут.
Затем маску нужно смыть теплой водой и нанести легкий крем.
😊 Здоровье человека 😊 | 1 161 |
| 3 |  КАК СТАБИЛИЗИРОВАТЬ ДАВЛЕНИЕ
От “скачков”, перепадов высокого давления поможет избавиться такое народное средство.
📖 Для этoгo пoнaдoбится:
- 40 палочек гвоздики;
- 4 стакана воды.
🤞 Палочки гвоздики положите в эмалированную кастрюлю, залейте водой, доведите до кипения и кипятите на слабом огне до тех пор, пока не останется половина жидкости, т. е. 2 стакана. Затем перелейте в стеклянную бутылку.
👉 Это отвар из гвоздики пейте по 1 ч. л. 3 раза в день за 30 мин. до еды.
😊 Здоровье человека 😊 | 1 125 |
| 4 |  КАК ЗА МЕСЯЦ ИЗМЕНИТЬ СЕБЯ ДО НЕУЗНАВАЕМОСТИ ✨
Ничего сложного, просто вам нужно подписаться на ниже предоставленные каналы и изучить их.
👩🏻💼 Подростковый психолог – Верните доверие подростка, даже если связь давно утеряна! Опытный подростковый психолог бережно и быстро проведёт вас за руку к доверию вашего ребенка.
💡 Business ideas – Канал с бизнес-идеями, бизнес-планами, книгами бизнес тематики и другой полезной информацией.
🏕 Aesthetics Travel – Самые удивительные и красивые места со всего мира!
Подписывайтесь и наслаждайтесь каждым уникальным моментом! | 1 247 |
| 5 |  ⚡️ Хочешь стать уверенной в себе и изменится до неузнаваемости?
Тогда тебе точно нужны эти канали по саморазвитию!
🇬🇧 АНГЛИЙСКИЙ И ДРУГИЕ ЧУВСТВА – Мотивация, лайфхаки и полезных материалы для изучения английского от преподавателя с 20-летним стажем Вы найдете на канале.
📚 Канал Виктора Краснова – Про подготовку к математике. В котором он просто и ясно рассказывает как эффективно подготавливаться к экзамену.
❤️ Счастливый канал Пиямова – Здесь подсказки, как поменять ситуации в вашей жизни и работе на 180’ через эмоции, советы и юмор.
💄 Голотурии и кино – Вся правда о производстве косметики от создательницы морского бренда. Честные и веселые будни предпринимателя.
Подпишись 👇
Создай лучшую версию себя и ты сможешь достичь любых целей! | 1 |
| 6 |  Травяной настой от гастрита
📖 Рецепт:
- Смешиваем 2 столовые ложки листьев подорожника и цветка ромашки, 1 столовую ложку тысячелистника и плоды шиповника, желательно измельченные.
- 2 столовые ложки полученной смеси засыпаем в термос с объемом 0.5 литра и заливаем кипятком.
- Настаиваем около 6 часов.
✅ Принимаем в охлажденном виде по половине стакана перед едой ежедневно в течение 2 недель и гастрит пройдет незаметно.
😊 Здоровье человека 😊 | 1 426 |
| 7 |  Быстрое повышение гемоглобина
⠀
🔸 Стакан грецких оpехов и стакан сырой гpечневой крупы перемолоть, добавить стакан меда, все перемешать, каждый день есть по столовой ложке.
⠀
🔸 Грецкие оpехи, курага, мед, изюм – все в пропорции 1:1 – перемолоть и тщательно перемешать, есть по 1-3 столовые ложки в день (один из лучших рецептов не только для поднятия гемоглобина, но и для обеспечения организма необходимыми витаминами).
⠀
🔸 По 1 стакану чeрнослива, кураги, грецких орехов, изюма перемолоть, добавить мед, добавить 1-2 лимона со шкуркой (вместо лимона можно добавить сок алоэ), есть по 1-3 столовые ложки в день.
⠀
🔸 100 мл свежeвыжатого свекольного сока, 100 мл морковного, перемешать и пить (поднимает гемоглобин буквально за 2 дня).
😊 Здоровье человека 😊 | 1 571 |
| 8 |  Смесь от выпадения волос
Попробуйте домашнюю смесь от выпадения волос на основе эфирных и базовых масел 👇🏻
📖 Ингредиенты:
Базовое масло (конопляное или кокосовое) — 5 ст. л.
Масло розового дерева — 3 капли
Масло ромашки — 3 капли
Масло кориандра — 3 капли
1. Смешайте вместе все масла.
2. Вотрите этот состав в корни.
3. Остатки равномерно распределите по длине.
4. Смойте через 20 минут. Можно подержать и больше, но не дольше 2 часов.
😊 Здоровье человека 😊 | 1 334 |
| 9 |  Согласитесь, очень много информации про переход в 4Д-5Д-6Д и так далее =) И почему-то никто не говорит о том, что большинство людей навсегда застрянут в старой системе.
Можно очень долго медитировать, ездить на ретриты и слушать разных гуру с ютуба, но без реальных действий переход не произойдет❕
Новая матрица сознания уже здесь, каждый сможет начать проживать свою лучшую жизнь.
⏺Как сделать тот самый переход, ⏺отпустить старые ситуации, ⏺выйти из ограничений и ⏺создать свою лучшую временную линию рассказывает духовный наставник Анна Шатрова на своём канале Эра Души.
⭕️Подпишись⭕️ чтобы успеть занять своё место на борту новой реальности. | 1 499 |
| 10 |  Что такое мужской климакс
Мужской климакс — это термин, которым обозначают изменения, происходящие с мужчинами в возрасте 40–50 лет и чуть старше.
В современных медицинских изданиях эти процессы ещё называют мужской менопаузой — по аналогии с женской. К эмоциональным и физическим симптомам этого состояния относятся:
- снижение полового влечения (либидо);
- проблемы с эрекцией;
- перепады настроения, раздражительность;
- потеря мышечной массы;
- снижение силы и выносливости, сложности с выполнением физических упражнений;
- заметное перераспределение жира. Например, появляется внушительный живот или растёт грудь.
😊 Здоровье человека 😊 | 1 244 |
| 11 |  Как соблюдать баланс жиров в рационе?
Для этого нужно сбалансированное питание. Правильные жиры (поли- и мононенасыщенные, омега-3) можно получить из орехов, семян, оливок, авокадо и морепродуктов.
Используйте хорошие растительные масла, в первую очередь оливковое масло холодного отжима. Ограничьте употребление продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров. Это большинство видов мяса и фастфуд.
😊 Здоровье человека 😊 | 1 459 |
| 12 | Согласитесь, очень много информации про переход в 4Д-5Д-6Д и так далее =) И почему-то никто не говорит о том, что большинство людей навсегда застрянут в старой системе.
Можно очень долго медитировать, ездить на ретриты и слушать разных гуру с ютуба, но без реальных действий переход не произойдет❕
Новая матрица сознания уже здесь, каждый сможет начать проживать свою лучшую жизнь.
⏺Как сделать тот самый переход, ⏺отпустить старые ситуации, ⏺выйти из ограничений и ⏺создать свою лучшую временную линию рассказывает духовный наставник Анна Шатрова на своём канале Эра Души.
⭕️Подпишись⭕️ чтобы успеть занять своё место на борту новой реальности. | 1 467 |
| 13 |  Чтобы насладиться полноценным крепким сном, каждый из нас нуждается не только в комфортной атмосфере и удобном спальном месте, но и в качественном постельном белье.
❤️ Интернет-магазин 𝐏𝐥𝐚𝐭𝐢𝐧𝐮𝐦 𝐓𝐞𝐱𝐭𝐢𝐥𝐞 предлагает широкий выбор постельного белья первоклассного качества и изысканного дизайна!
У нас найдете:
🛌 Элитное постельное белье премиум класса
🚚 Быстрая доставка
💵 Наложенный платёж по России
✉️ Не упусти такую возможность и покупай быстрее. | 1 224 |
| 14 |  Популярные способы повышения гемоглобина
1. Овощные соки. 2 части морковного сока и по одной части яблочного и свекольного. Выпивать нужно сразу.
2. Смешать мёд, грецкие орехи и клюкву. Принимать по столовой ложке в течении дня.
3. Можно сделать халву: 1 стакан гречки (сухой) перемолоть в кофемолке, также перемолоть грецкие орехи и соединить всё со стаканом мёда. Принимать также, как и в пункте 2.
4. Салат: листья шпината и капусты, болгарский перец.
5. Салат из моркови: 100гр. моркови, 2 ст. ложки проростков пшеницы, ложка мёда, изюм, курага.
❗️Важно: прежде чем самостоятельно ставить себе диагноз, необходимо сдать анализы. Но также следует следить за тем, чтобы перечисленные продукты были в вашем рационе в достаточном количестве.
😊 Здоровье человека 😊 | 1 281 |
| 15 |  ЭФФЕКТИВНАЯ МАСКА ДЛЯ ЛОМКИХ НОГТЕЙ
Берем 1 столовую ложку теплого растительного масла, добавляем в него 3-4 капли лимонного сока и 2-3 капли йода. Перемешиваем и наносим на поверхность ногтей, втирая в основание.
Через 15 минут снимем остатки маски. Можно при помощи салфетки или просто помыть руки водой.
После маски нанести питательный крем для рук.
😊 Здоровье человека 😊 | 1 370 |
| 16 |  Упражнение для укрепления ног
Если вы страдаете от слабых ног и ищете эффективное упражнение для их укрепления, то используйте это упражнение со стулом.
1. Сядьте на стул и убедитесь, что ваша спина ровная и прямая, а ноги находятся на расстоянии широких бедер.
2. Поднимите обе ноги и удерживайте их в воздухе в течение 10-15 секунд.
3. Опустите ноги и повторите упражнение еще раз. Повторяйте упражнение ежедневно в течение нескольких недель, чтобы укрепить свои ноги.
📖 Это простое упражнение не только поможет укрепить мышцы ног, но и поможет улучшить равновесие и координацию.
😊 Здоровье человека 😊 | 1 435 |
| 17 |  Всем привет 👋
Появился новый канал от настоящего действующего мастера. Делимся в том числе своими работами и идеями для дизайна и интерьера!
Присоединяйся...
👆👆👆👆👆👆👆👆👆
Это видео с нашего объекта
Подпишись на Канал | 1 389 |
| 18 |  Как шалфей останавливает старение
Если нельзя вернуть время вcпять, то остановить eго можно. С помощью шалфeя. Βсe в том, что в шалфee содeржатcя прирoдныe вeщecтвa - раcтитeльныe гoрмoны, oни пo coстaву похожи с жeнским гормоном эстрогеном.
📖 Приготовление:
1 ч. л. тpавы шалфeя залить стаканoм кипятка, подождaть, покa нacтой не оcтынет, поcле пpоцедить и пить мaленькими глоткaми зa 30-40 минут до завтракa.
✅ Πo наcтрoению можнo добaвлять в настой мед или дольку лимонa, или и то и дpугоe вместe.
😊 Здоровье человека 😊 | 1 457 |
| 19 |  Отвар из коры дуба против запаха подмышек
📖 Приготовим отвар из коры дуба. Регулярное применение этого отвара поможет сузить поры, уменьшить количество потоотделения и избавит от неприятного запаха.
📖 Как готовить. Завариваем одну столовую ложку измельченной коры в 200 мл кипятка. После добавляем свежевыжатый сок лимона. Все перемешиваем и протираем проблемные зоны не реже одного раза на день.
✅ Кожа должна быть чистой (вымытой с мылом) и сухой.
😊 Здоровье человека 😊 | 1 615 |
| 20 |  А вы знали что существует канал с Рейтингами каналов на любой вкус и жанр❓
В этом канале всегда актуальные рейтинги, интереснейшие факты.
🔖 Top Channels - На этом канале собраны самые лучшие каналы в Telegram
Все каналы удобно рассортированы – найдите канал на свой вкус.🖤
✉️ Подписывайтесь что бы не потерять, ведь возможно завтра мы не встретимся. | 1 449 |
