💊 Здоровье человека
前往频道在 Telegram
Всё о здоровье человека коротко и понятно. Реклама/Менеджера : @Reklama_iso_D 👈 (Нажать сюда) Администрация не несёт ответственность за рекламу. Будьте внимательны, проверяйте все
显示更多
网络:1 838
订阅者
无数据24 小时
无数据7 天
-4930 天
吸引订阅者
八月 '24
八月 '240
在6个频道中
七月 '240
在25个频道中
Get PRO
六月 '24
+54
在46个频道中
Get PRO
五月 '24
+217
在89个频道中
Get PRO
四月 '24
+118
在86个频道中
Get PRO
三月 '24
+1 873
在138个频道中
Get PRO
二月 '24
+3 552
在27个频道中
Get PRO
一月 '24
+387
在6个频道中
Get PRO
十二月 '23
+5 053
在13个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 24 八月 | 0 | |||
| 23 八月 | 0 | |||
| 22 八月 | 0 | |||
| 21 八月 | 0 | |||
| 20 八月 | 0 | |||
| 19 八月 | 0 | |||
| 18 八月 | 0 | |||
| 17 八月 | 0 | |||
| 16 八月 | 0 | |||
| 15 八月 | 0 | |||
| 14 八月 | 0 | |||
| 13 八月 | 0 | |||
| 12 八月 | 0 | |||
| 11 八月 | 0 | |||
| 10 八月 | 0 | |||
| 09 八月 | 0 | |||
| 08 八月 | 0 | |||
| 07 八月 | 0 | |||
| 06 八月 | 0 | |||
| 05 八月 | 0 | |||
| 04 八月 | 0 | |||
| 03 八月 | 0 | |||
| 02 八月 | 0 | |||
| 01 八月 | 0 |
频道帖子
Как наносить эфирные масла на волосы, чтобы добиться ожидаемого эффекта?
☝🏻 Натуральные эфирные масла — сильно концентрированные вещества. Их нельзя использовать в чистом виде. Для ухода за волосами масла нужно слегка разбавить:
— при мытье головы шампунем: капните на ладонь с шампунем 1-2 капли любимого масла и втирайте в голову около 2-3 минут;
— таким же образом поступите с бальзамом для волос;
— при ополаскивании добавьте пару капель масла в воду или травяной настой (если моете волосы отдельно в тазу или ванне);
— аромарасчесывание: капните каплю на расческу с редкими зубьями и проведите ею по влажным волосам.
Важно не переусердствовать и использовать только 1-2 капли масла при одном случае мытья волос.
Волосы после использования эфирным масел блестящие и мягкие.
😊 Здоровье человека 😊
| 2 |  Увлажняющая маска для кожи
📖 Сметанно-яблочная маска увлажняет кожу.
Чтобы приготовить такую маску для лица, необходимо 1 чайную ложку сметаны смешать с 1 чайной ложкой крахмала и добавить тертое яблоко без кожуры, все тщательно перемешать и нанести на лицо на 15 минут.
Затем маску нужно смыть теплой водой и нанести легкий крем.
😊 Здоровье человека 😊 | 1 161 |
| 3 |  КАК СТАБИЛИЗИРОВАТЬ ДАВЛЕНИЕ
От “скачков”, перепадов высокого давления поможет избавиться такое народное средство.
📖 Для этoгo пoнaдoбится:
- 40 палочек гвоздики;
- 4 стакана воды.
🤞 Палочки гвоздики положите в эмалированную кастрюлю, залейте водой, доведите до кипения и кипятите на слабом огне до тех пор, пока не останется половина жидкости, т. е. 2 стакана. Затем перелейте в стеклянную бутылку.
👉 Это отвар из гвоздики пейте по 1 ч. л. 3 раза в день за 30 мин. до еды.
😊 Здоровье человека 😊 | 1 125 |
| 4 |  КАК ЗА МЕСЯЦ ИЗМЕНИТЬ СЕБЯ ДО НЕУЗНАВАЕМОСТИ ✨
Ничего сложного, просто вам нужно подписаться на ниже предоставленные каналы и изучить их.
👩🏻💼 Подростковый психолог – Верните доверие подростка, даже если связь давно утеряна! Опытный подростковый психолог бережно и быстро проведёт вас за руку к доверию вашего ребенка.
💡 Business ideas – Канал с бизнес-идеями, бизнес-планами, книгами бизнес тематики и другой полезной информацией.
🏕 Aesthetics Travel – Самые удивительные и красивые места со всего мира!
Подписывайтесь и наслаждайтесь каждым уникальным моментом! | 1 247 |
| 5 |  ⚡️ Хочешь стать уверенной в себе и изменится до неузнаваемости?
Тогда тебе точно нужны эти канали по саморазвитию!
🇬🇧 АНГЛИЙСКИЙ И ДРУГИЕ ЧУВСТВА – Мотивация, лайфхаки и полезных материалы для изучения английского от преподавателя с 20-летним стажем Вы найдете на канале.
📚 Канал Виктора Краснова – Про подготовку к математике. В котором он просто и ясно рассказывает как эффективно подготавливаться к экзамену.
❤️ Счастливый канал Пиямова – Здесь подсказки, как поменять ситуации в вашей жизни и работе на 180’ через эмоции, советы и юмор.
💄 Голотурии и кино – Вся правда о производстве косметики от создательницы морского бренда. Честные и веселые будни предпринимателя.
Подпишись 👇
Создай лучшую версию себя и ты сможешь достичь любых целей! | 1 |
| 6 |  Травяной настой от гастрита
📖 Рецепт:
- Смешиваем 2 столовые ложки листьев подорожника и цветка ромашки, 1 столовую ложку тысячелистника и плоды шиповника, желательно измельченные.
- 2 столовые ложки полученной смеси засыпаем в термос с объемом 0.5 литра и заливаем кипятком.
- Настаиваем около 6 часов.
✅ Принимаем в охлажденном виде по половине стакана перед едой ежедневно в течение 2 недель и гастрит пройдет незаметно.
😊 Здоровье человека 😊 | 1 426 |
| 7 |  Быстрое повышение гемоглобина
⠀
🔸 Стакан грецких оpехов и стакан сырой гpечневой крупы перемолоть, добавить стакан меда, все перемешать, каждый день есть по столовой ложке.
⠀
🔸 Грецкие оpехи, курага, мед, изюм – все в пропорции 1:1 – перемолоть и тщательно перемешать, есть по 1-3 столовые ложки в день (один из лучших рецептов не только для поднятия гемоглобина, но и для обеспечения организма необходимыми витаминами).
⠀
🔸 По 1 стакану чeрнослива, кураги, грецких орехов, изюма перемолоть, добавить мед, добавить 1-2 лимона со шкуркой (вместо лимона можно добавить сок алоэ), есть по 1-3 столовые ложки в день.
⠀
🔸 100 мл свежeвыжатого свекольного сока, 100 мл морковного, перемешать и пить (поднимает гемоглобин буквально за 2 дня).
😊 Здоровье человека 😊 | 1 571 |
| 8 |  Смесь от выпадения волос
Попробуйте домашнюю смесь от выпадения волос на основе эфирных и базовых масел 👇🏻
📖 Ингредиенты:
Базовое масло (конопляное или кокосовое) — 5 ст. л.
Масло розового дерева — 3 капли
Масло ромашки — 3 капли
Масло кориандра — 3 капли
1. Смешайте вместе все масла.
2. Вотрите этот состав в корни.
3. Остатки равномерно распределите по длине.
4. Смойте через 20 минут. Можно подержать и больше, но не дольше 2 часов.
😊 Здоровье человека 😊 | 1 334 |
| 9 |  Согласитесь, очень много информации про переход в 4Д-5Д-6Д и так далее =) И почему-то никто не говорит о том, что большинство людей навсегда застрянут в старой системе.
Можно очень долго медитировать, ездить на ретриты и слушать разных гуру с ютуба, но без реальных действий переход не произойдет❕
Новая матрица сознания уже здесь, каждый сможет начать проживать свою лучшую жизнь.
⏺Как сделать тот самый переход, ⏺отпустить старые ситуации, ⏺выйти из ограничений и ⏺создать свою лучшую временную линию рассказывает духовный наставник Анна Шатрова на своём канале Эра Души.
⭕️Подпишись⭕️ чтобы успеть занять своё место на борту новой реальности. | 1 499 |
| 10 |  Что такое мужской климакс
Мужской климакс — это термин, которым обозначают изменения, происходящие с мужчинами в возрасте 40–50 лет и чуть старше.
В современных медицинских изданиях эти процессы ещё называют мужской менопаузой — по аналогии с женской. К эмоциональным и физическим симптомам этого состояния относятся:
- снижение полового влечения (либидо);
- проблемы с эрекцией;
- перепады настроения, раздражительность;
- потеря мышечной массы;
- снижение силы и выносливости, сложности с выполнением физических упражнений;
- заметное перераспределение жира. Например, появляется внушительный живот или растёт грудь.
😊 Здоровье человека 😊 | 1 244 |
| 11 |  Как соблюдать баланс жиров в рационе?
Для этого нужно сбалансированное питание. Правильные жиры (поли- и мононенасыщенные, омега-3) можно получить из орехов, семян, оливок, авокадо и морепродуктов.
Используйте хорошие растительные масла, в первую очередь оливковое масло холодного отжима. Ограничьте употребление продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров. Это большинство видов мяса и фастфуд.
😊 Здоровье человека 😊 | 1 459 |
| 12 | Согласитесь, очень много информации про переход в 4Д-5Д-6Д и так далее =) И почему-то никто не говорит о том, что большинство людей навсегда застрянут в старой системе.
Можно очень долго медитировать, ездить на ретриты и слушать разных гуру с ютуба, но без реальных действий переход не произойдет❕
Новая матрица сознания уже здесь, каждый сможет начать проживать свою лучшую жизнь.
⏺Как сделать тот самый переход, ⏺отпустить старые ситуации, ⏺выйти из ограничений и ⏺создать свою лучшую временную линию рассказывает духовный наставник Анна Шатрова на своём канале Эра Души.
⭕️Подпишись⭕️ чтобы успеть занять своё место на борту новой реальности. | 1 467 |
| 13 |  Чтобы насладиться полноценным крепким сном, каждый из нас нуждается не только в комфортной атмосфере и удобном спальном месте, но и в качественном постельном белье.
❤️ Интернет-магазин 𝐏𝐥𝐚𝐭𝐢𝐧𝐮𝐦 𝐓𝐞𝐱𝐭𝐢𝐥𝐞 предлагает широкий выбор постельного белья первоклассного качества и изысканного дизайна!
У нас найдете:
🛌 Элитное постельное белье премиум класса
🚚 Быстрая доставка
💵 Наложенный платёж по России
✉️ Не упусти такую возможность и покупай быстрее. | 1 224 |
| 14 |  Популярные способы повышения гемоглобина
1. Овощные соки. 2 части морковного сока и по одной части яблочного и свекольного. Выпивать нужно сразу.
2. Смешать мёд, грецкие орехи и клюкву. Принимать по столовой ложке в течении дня.
3. Можно сделать халву: 1 стакан гречки (сухой) перемолоть в кофемолке, также перемолоть грецкие орехи и соединить всё со стаканом мёда. Принимать также, как и в пункте 2.
4. Салат: листья шпината и капусты, болгарский перец.
5. Салат из моркови: 100гр. моркови, 2 ст. ложки проростков пшеницы, ложка мёда, изюм, курага.
❗️Важно: прежде чем самостоятельно ставить себе диагноз, необходимо сдать анализы. Но также следует следить за тем, чтобы перечисленные продукты были в вашем рационе в достаточном количестве.
😊 Здоровье человека 😊 | 1 281 |
| 15 |  ЭФФЕКТИВНАЯ МАСКА ДЛЯ ЛОМКИХ НОГТЕЙ
Берем 1 столовую ложку теплого растительного масла, добавляем в него 3-4 капли лимонного сока и 2-3 капли йода. Перемешиваем и наносим на поверхность ногтей, втирая в основание.
Через 15 минут снимем остатки маски. Можно при помощи салфетки или просто помыть руки водой.
После маски нанести питательный крем для рук.
😊 Здоровье человека 😊 | 1 370 |
| 16 |  Упражнение для укрепления ног
Если вы страдаете от слабых ног и ищете эффективное упражнение для их укрепления, то используйте это упражнение со стулом.
1. Сядьте на стул и убедитесь, что ваша спина ровная и прямая, а ноги находятся на расстоянии широких бедер.
2. Поднимите обе ноги и удерживайте их в воздухе в течение 10-15 секунд.
3. Опустите ноги и повторите упражнение еще раз. Повторяйте упражнение ежедневно в течение нескольких недель, чтобы укрепить свои ноги.
📖 Это простое упражнение не только поможет укрепить мышцы ног, но и поможет улучшить равновесие и координацию.
😊 Здоровье человека 😊 | 1 435 |
| 17 |  Всем привет 👋
Появился новый канал от настоящего действующего мастера. Делимся в том числе своими работами и идеями для дизайна и интерьера!
Присоединяйся...
👆👆👆👆👆👆👆👆👆
Это видео с нашего объекта
Подпишись на Канал | 1 389 |
| 18 |  Как шалфей останавливает старение
Если нельзя вернуть время вcпять, то остановить eго можно. С помощью шалфeя. Βсe в том, что в шалфee содeржатcя прирoдныe вeщecтвa - раcтитeльныe гoрмoны, oни пo coстaву похожи с жeнским гормоном эстрогеном.
📖 Приготовление:
1 ч. л. тpавы шалфeя залить стаканoм кипятка, подождaть, покa нacтой не оcтынет, поcле пpоцедить и пить мaленькими глоткaми зa 30-40 минут до завтракa.
✅ Πo наcтрoению можнo добaвлять в настой мед или дольку лимонa, или и то и дpугоe вместe.
😊 Здоровье человека 😊 | 1 457 |
| 19 |  Отвар из коры дуба против запаха подмышек
📖 Приготовим отвар из коры дуба. Регулярное применение этого отвара поможет сузить поры, уменьшить количество потоотделения и избавит от неприятного запаха.
📖 Как готовить. Завариваем одну столовую ложку измельченной коры в 200 мл кипятка. После добавляем свежевыжатый сок лимона. Все перемешиваем и протираем проблемные зоны не реже одного раза на день.
✅ Кожа должна быть чистой (вымытой с мылом) и сухой.
😊 Здоровье человека 😊 | 1 615 |
| 20 |  А вы знали что существует канал с Рейтингами каналов на любой вкус и жанр❓
В этом канале всегда актуальные рейтинги, интереснейшие факты.
🔖 Top Channels - На этом канале собраны самые лучшие каналы в Telegram
Все каналы удобно рассортированы – найдите канал на свой вкус.🖤
✉️ Подписывайтесь что бы не потерять, ведь возможно завтра мы не встретимся. | 1 449 |
