girls place
رفتن به کانال در Telegram
269
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-27 روز
-5630 روز
در حال بارگیری داده...
کانال‌های مشابه
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژانویه '25ژانویه '25
ژانویه '25
+1
در 0 کانال‌ها
دسامبر '24
+3
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+46
در 4 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+334
در 1 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+348
در 2 کانال‌ها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانال‌ها | |
| 10 ژانویه | 0 | |||
| 09 ژانویه | 0 | |||
| 08 ژانویه | 0 | |||
| 07 ژانویه | 0 | |||
| 06 ژانویه | 0 | |||
| 05 ژانویه | 0 | |||
| 04 ژانویه | 0 | |||
| 03 ژانویه | 0 | |||
| 02 ژانویه | +1 | |||
| 01 ژانویه | 0 |
پست‌های کانال
| 2 |  +3بدون متن... | 91 |
| 3 |  +3بدون متن... | 78 |
| 4 |  Трудности делают нас сильнее, и они всегда проходят, если мы не сдадимся. | 59 |
| 5 |  +3🌟🌟 | 60 |
| 6 |  +4🕉️🪽 | 88 |
| 7 |  +3بدون متن... | 66 |
| 8 | Аффирмации дня:
🌸Сегодня я выбираю быть счастливой, ведь моё счастье начинается с меня.
🌸Я уникальна, и это моя суперсила.
🌸Все мои усилия приносят плоды — я на правильном пути.
🌸Я заслуживаю любви, заботы и уважения каждый день.
🌸Я позволяю себе быть собой, настоящей и прекрасной. | 68 |
| 9 |  +3🌺💊 | 67 |
| 10 |  +3بدون متن... | 138 |
| 11 |  +1Настоящая гармония начинается внутри. Это умение остановиться в суете, сделать глубокий вдох и почувствовать связь с собой и миром вокруг. Духовность — это не поиск чего-то внешнего, а возвращение к себе. Это тишина, где ты находишь ответы, и свет, который ты излучаешь. Береги эту связь, и тогда даже самые сложные моменты станут ступенями к внутреннему покою. | 75 |
| 12 |  5 привычек, которые помогут раскрыть твой потенциал:
Чтение каждый день💔
15 минут с книгой или полезной статьёй — и твой мозг получает новую пищу для размышлений. Попробуй выбрать тему, которая вдохновляет.
Планирование🤩
Составляй небольшой список дел на день. Даже если это будут самые простые задачи, выполнение списка придаёт уверенность и чувство контроля.
Новое хобби каждый месяц❤️
Это может быть что угодно: рисование, танцы, кулинария. Главное — попробовать что-то новое, чтобы развивать свой кругозор и раскрывать таланты.
Детокс от соцсетей🧌
Даже час без телефона способен дать невероятное чувство свободы. Используй это время, чтобы по-настоящему побыть с собой.
Позитивные аффирмации🌟
Каждый день начинай с фразы: "Я могу всё, что захочу", "Я достойна лучшего" или "Я люблю себя". Это задаёт тон всему дню. | 69 |
| 13 | 5 аффирмаций дня:
🎀Я достойна любви, заботы и уважения — от себя и от окружающих.
🎀Моя красота уникальна, и я ценю её каждую минуту.
🎀Сегодня я делаю шаги к своим целям с уверенностью и вдохновением.
🎀Я выбираю радость, гармонию и спокойствие в каждом моменте.
🎀Я принимаю себя полностью, такой, какая я есть, и радуюсь своему развитию. | 56 |
| 14 |  +3بدون متن... | 59 |
| 15 |  Не позволяй обстоятельствам определять твою ценность. Ты - не результат чужих мнений, а сложная и прекрасная вселенная, которая постоянно развивается и меняется. Твоя сила не в совершенстве, а в способности подниматься после падений и верить в себя даже тогда, когда весь мир говорит обратное. | 52 |
| 16 |  Очень часто мы думаем о прошлом, как было здорово или как было не здорово, анализируем, скучаем по людям их прошлого. Это, конечно, не плохо, но надо понимать, что чем больше мы думаем о прошлом, тем больше мы тратим в настоящем. Поэтому, вот несколько советов, как попробовать отпустить прошлое и жить в настоящем🎀
Примите и поблагодарите🖤
Прошлое дало вам опыт
Каждая ситуация - урок
Скажите: "Спасибо за то, что научило меня"
Перестаньте драматизировать🌼
Не раскручивайте негативные мысли
Отпускайте эмоции через слова, арт-терапию
Плакать и говорить о чувствах - нормально
Живите "здесь и сейчас"🦋
Медитация
Практика осознанности
Фокус на текущем моменте
Займитесь собой🦋
Новые хобби
Спорт
Саморазвитие
Путешествия
Не бойтесь начать сначала⏰
Каждый день - новый шанс
Вы сильнее, чем думаете
Ваша история только начинается
Чего не стоит делать:
Самокопания
Общения с теми, кто "возвращает" в прошлое
Идеализации того, что было
Помни: Все что ушло, тебе не принадлежит! Твое тебя найдет и сделает твою жизнь намного счастливее. Будь то люди, работа или хобби🧸 | 55 |
| 17 | Аффирмации дня:
🤩Я - источник любви и вдохновения
🤩Моя уникальность - моя главная сила
🤩Я достойна счастья, успеха и признания
🤩Каждый день я становлюсь увереннее и сильнее
🤩Мои мечты не имеют границ | 54 |
| 18 |  +3🤍🤍 | 59 |
| 19 |  +3🤩 | 61 |
| 20 |  +3я уже в предвкушении нового года. суета, новогодние подарки, салаты, собираться на вечеринку за час до нг, а потом несколько дней праздновать этот празник со всеми близкими, друзьями и провожать старый год, предвкушая новый и загадывая все самое лучшее для себя✨✨
очень люблю этот праздник✨🌟 | 65 |
