Boost | Саморазвитие

Высыпайся сука

Если ты любишь сидеть до поздней ночи, то ты можешь не надеяться на хорошую внешность.

— Мешки под глазами

Это самая основная проблема твоего недосыпа.

Ведь все дело в том, что от недосыпа под твоими глазами скапливается лишняя жидкость, которая вызывает появление мешков под глазами. — Опухшее ебало Все из-за того же скапливания воды, твоё лицо само по себе начинает безумно сильно опухать, а сам ты становишься похожим на огромную тыкву. — В таких случаях могут помочь контрастные умывания, но это не всегда работает. Ты часто не высыпаешься? 🔥 — Всегда отлично сплю 🏆 — Я ебал меня сосали

Я в ахуе с этого типа... Темыч – владелец этого канала и сетки на 40k пдп, вот-вот влетел в ТГ – шку — а уже ебет все сферы Креативы, контент, закупы — даже СЕТКУ КАНАЛОВ ведет, это же просто ебануться, какой инспектор гаджет... Прямо сейчас он активно набирает ЛУЧШИХ ребят в свой БЛОГ, где показывает весь свой путь Давай, бро — подписывайся, когда еще выпадет шанс законектиться с акулой рынка? 🤝

ДОБАВЬ 25-Й ЧАС К СУТКАМ

Орлы, дай угадаю, уже началась учеба/работа, а ты все еще застрял где-то на новогодних и ноешь, что не хватает времени?

Лови гайд на повышение продуктивности: 1️⃣ Схавай лягушку с утра Да, я тоже прихуел от названия этого метода, его суть в том, чтобы выполнить самое трудное дело с утра

В утренние часы твой мозг работает, как ебанная М5 ф90, поэтому задача решится гораздо легче, а позже уже переходи к мелким делам

2️⃣ Метод Pomodoro Твой котелок лучше всего соображает всего 25-30 минут, затем ему нужно передохнуть

По методу Pomodoro ты должен ебашить во всю силу 25 минут (учеба/работа), затем отдохнуть около 5 минут и снова газовать в бой

Наберете 15 🔥 и я закину вторую часть

КАК УВЕЛИЧИТЬ СИЛУ УДАРА У Майки он был 1000кг, нихуя себе да? Давай мы прокачаем тебя: 1️⃣ Работа с гантелями Берешь 7кг и начинаешь боксировать так быстро, насколько можешь — Это и скорость увеличит, и силу удара 2️⃣ Сильные, хлесткие удары по груше Напяливаешь перчатки, и ебашишь со всей дури по груше: апперкоты, боковые и тд — Главное это прям как можно сильнее бить У тебя сильный удар? 🏆 — Да, прям уххх 🫡 — Да хз вообще

МЕГА ПИЗДАТЫЕ ВОЛОСЫ

Если ты хочешь, чтобы твои волосы всегда выглядели превосходно, то ты должен улучшить их качество.

Как: — Витамины группы B

Именно они улучшают качество твоих волос.

Ведь все дело в том, что витамины группы В, по большей части, являются очень важной штукой для волос. — Цинк, железо, биотин

Эти минералы помогут тебе избавиться от выпадения волос.

Сами по себе минералы отвечают за все важные части нашего организма, а конкретно эти три, делают твои волосы гораздо крепче и защищают их от выпадения. Как у тебя с волосами, братиш? 🔥 — У меня все просто отлично 🏆 — Хуевасто

🤩 Лови схемы заработка для парней 14-25 лет 1️⃣ 3.7ОО₽ за 5 минут (единоразово) 2️⃣ 11.ООО₽ за 1 день 3️⃣ 295.ООО₽ за 1 месяц 👨‍💻 Настало время ебашить, либо завидуют тебе, либо завидуешь ты

ЙОБАНА БОБАНА

Пацаны, как относитесь к таким девочкам парням?

🏆 — Пизды бы дать ему сука 🔥 — Хз его дело

СЪЕБАСТЯН В ДРУГОЙ ГОРОД?

Сейчас есть уйма возможностей для того, чтобы путешествовать по городам чуть ли не за бесплатно.

А путешествия — это реально имбулька: — Хорошие воспоминания

Поверь мне, если путешествие было хорошим, то ты точно что-то вспомнишь.

И эти воспоминания будут гораздо приятнее и круче, чем очередной вечер, который ты проведешь листая ленту в тик токе. — Полноценный отдых

Даже если ты поедешь в соседний город, то точно отдохнешь.

Путешествия помогают тебе разгрузить разум, а также избавиться от лишних мыслей – поэтому сойдут за вариант активного отдыха. Ты любишь путешествовать? 🏆 — Это ахуеннчик + вайб 🔥 — Не-а, на одном месте кайф

Лето наступило, а денег нет? Чтобы не пахать по 10 часов на стройке — канал Александра открыт для вас! Искусство заработка — канал, который покажет, как зарабатывать на партнерских программах Кого ищем:

┗ Без опыта? Подходит ┗ Школьники и студенты? В самый раз

⚠️ Всего 50 мест, набор закрывается через 24 часа: @КРУТИМБАБЛО

АХАХАХ СУКА ЕБАТЬ ТЫ КЛОУН

— Ахуел, я же тебя одной тычку уложу спать, ведь прочитал гайд от админа Перерождения))

Крч пацаны, сегодня предлагаю заебашить гайд на 100% удар чтобы твой обидчик конкретно ахуел Газ? 🏆 — ГАААЗ 🔥 — Но но

ОСАНОЧКУ РОВНЕЕ Мало того, что у этого чела скулы ебанутые, так ещё и сидит ровно. Ну жених, а ты чем хуже? 🤨 1️⃣ Прикупи корсет Если ты до этого горбился, то простых напоминаний будет мало, поэтому корсет поможет зафиксировать спину и плечи в ровном положении.

— Походишь так месяц, а потом заметишь, каким ровным и высоким ты стал.

2️⃣Вис на турничке Вообще, любые упражнения на турнике помогают вытянуть и укрепись спину с плечами, но именно вис, особенно на брусьях растянет твой позвоночник.

— Ещё можем попробовать обычную растяжку, если на турнички выходить впадлу.

Спина не побаливает? 🏆 — Осаночку итак держу 🫡 — Спину на 90 градусов выгинаю 🗿 — Катка в доте важнее поясницы

НАХУЙ ПОДДЕРЖКУ ОТ ЛЮДЕЙ

— Щас я раскидаю по фактам мой заголовок)

1️⃣ Какая польза епта?

Даже если ты попросишь, тебе вряд ли смогут нормально помочь.

Как бы не хотелось верить в то, что все люди злые, однако все чаще и чаще, большинству становится просто все равно на проблемы других и они начинают думать только о себе. 2️⃣ Надейся на себя

Никто не сможет помочь тебе лучше, чем ты сам.

Пройдя через трудности в одиночку, ты становишься поистине сильным человеком, а в тебе начинает просыпаться чувство независимости и самодостаточности. Так че, поддержка нужна? 🏆 — Ес ес 🔥 — Но но

КАК НЕ ПОЛУЧИТЬ ПИЗДЫ НОЧЬЮ?

Шарю, что сейчас лето и хочется иногда погулять с корешами до утра, но бля, ночная улица — это очень опасное место.

— Че делать, чтобы не получить пизды: 1️⃣ Светлые места Старайся ходить только по хорошо освященным улицам, чтобы всегда видеть, что происходит вокруг тебя и не отхватить пизды.

Например — центральные парки или же крупные магазины.

2️⃣ Осматривайся блеать

Первое правило ночных улиц — смотреть, кто идет за твоей спиной.

Похуй, с кем ты идешь: один или с друзьями, всегда оглядывайся назад на предмет странных личностей. Увидел пьяного дядю Васю с топором — беги) ГОЙДА? 🏆 — ГОЙДАААААА

21.000.000₽ ЗА ПРОЕКТ Да-да, знакомьтесь, это мой товарищ Даня, ему 16. Он в прямом эфире показывает, как строит проекты с нуля и моментально их монетизирует на миллионы рублей. Его ниша — продюсирование. В продюсировании разберется даже семиклассник и сможет выйти на свои 300-500 тысяч в месяц. Подписывайся и забирай в закрепе пошаговый план «как ТЕБЕ выйти на доход от миллиона рублей на запусках: https://t.me/+rz_jXktB82piNWMy