اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
КУБ | Колледж автоматизации производства
رفتن به کانال در Telegram
229
مشترکین
-124 ساعت
اطلاعاتی وجود ندارد7 روز
-230 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
هیچ دادهای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئن '26
ژوئن '26
+1
در 0 کانالها
مه '26
+2
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+3
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+46
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+3
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+4
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+2
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+2
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+61
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '250
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '250
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '250
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '250
در 0 کانالها
Get PRO
مه '250
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '250
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+2
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '250
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '250
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+169
در 2 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 17 ژوئن | 0 | |||
| 16 ژوئن | 0 | |||
| 15 ژوئن | 0 | |||
| 14 ژوئن | +1 | |||
| 13 ژوئن | 0 | |||
| 12 ژوئن | 0 | |||
| 11 ژوئن | 0 | |||
| 10 ژوئن | 0 | |||
| 09 ژوئن | 0 | |||
| 08 ژوئن | 0 | |||
| 07 ژوئن | 0 | |||
| 06 ژوئن | 0 | |||
| 05 ژوئن | 0 | |||
| 04 ژوئن | 0 | |||
| 03 ژوئن | 0 | |||
| 02 ژوئن | 0 | |||
| 01 ژوئن | 0 |
پستهای کانال
🖼️ Два I места конкурса музейных проектов «Мой музей»
В Музее истории профессионального образования прошла торжественная церемония награждения победителей городского конкурса музейных проектов «Мой музей», приуроченного ко Дню города и Международному дню музеев. По итогам конкурса две команды колледжа отмечены дипломами I степени.
Поздравляем победителей:
🥇 Номинация «О чём расскажет музейный экспонат» – Екатерина Чистякова, Злата Серова и Алиса Сас.
🥇 Номинация «Петербург, Петроград, Ленинград, Санкт-Петербург. По страницам истории» – Алёна Коган и Ксения Константинова
Руководитель команд – заведующая музеем колледжа Лариса Петровна Максименко.
| 2 |  НЕ ХОЧУ УЧИТЬСЯ, ХОЧУ СМОТРЕТЬ МУЛЬТИКИ
Нет проблем! Нет, конечно, скорее всего, проблемы есть, но зато, есть и потрясающие детские мультсериалы и мультфильмы, которые не только могут отвлечь от рутины, но и научить чему-то новому:
⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜
– это первый российский мультсериал, права на которые выкупил Дисней!
Из него можно подчерпнуть физику, историю, химию и восторг от хомячков. Нестандартные решения в иногда безумных ситуациях, но кто знает, вдруг это может пригодиться и в нашей жизни…
⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜
⬜⬜⬜⬜⬜⬜
– в представлении не нуждается! Физика, химия, история, биология, литература и любимые герои!
⬜⬜⬜⬜⬜
⬜🔴⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜
– как от сердца отрываю. Это целый цикл на разные темы: есть и для совсем маленьких зрителей, и для постарше. Объяснять долго, лучше просто посмотреть! Поверьте, не пожалеете
⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜
– эти герои чем-то напоминают любимых Смешариков, но специальность мультсериала более узкая – океан и его обитатели. Если хотите слегка «окунуться» в эту тематику, то вам обязательно понравится!
⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜
⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜
– короткие серии посвященные той или иной тематике, смотря, на какой вопрос вы захотите получить ответ! Смотрится легко и запоминается ещё проще.
Автор текста и любознательный зритель: EnolaAli | 127 |
| 3 |  +4💡 Писателем можешь ты не быть, но блогером стать обязан?
Студенческий медиацентр колледжа посетил общественную дискуссию «Писатель или блогер?». На ней литераторы, журналисты и телеведущие обсудили разницу двух понятий. Важной темой стало выживания книг в эпоху тик-тока и других платформ, «перетягивающих» молодую аудиторию.
«В стране официально числиться 25 000 писателей и 134 000 блогеров <…> Казалось бы, что тут общего? Ну есть одни и есть другие, все они, грубо говоря, творят. Только вот контент получается разный. И форма творения отличается по сути своей. Ролик или пост в социальной сети это одно, а вот полно объемная книга совершенно другое»
— пишет о событии ivanovmedia, организатор мероприятия (орфография и пунктуация автора сохранены)
📌 Дискуссия получилась живой, но неоднозначной. Слово предоставили и нашей студентке Полине Бобяковой: она рассказала об отношении к писателям и блогерам с точки зрения петербургской молодёжи.
Книги или видосики? Пишите в комментариях! | 182 |
| 4 |  Вы замечали, что в этом канале, то есть посты, то их нет, то три поста в неделю, то ни одного? Мы тоже!
Как один из редакторов «КУБа» могу уверенно сказать: да, было.
Почему же так происходит?
ЧТО ТАКОЕ ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ И КАК ОТ НЕГО ИЗБАВИТЬСЯ
Эмоциональное выгорание – состояние длительного истощения физических, умственных, эмоциональных ресурсов. Чаще всего идёт рука об руку со стрессом.
Но определение может дать любой браузер, что делать то?
Как вы видите, мы сами временами не знаем, как полноценно справляться с выгоранием. Но мы стремимся и медленно внедряем в нашу жизнь следующее:
🌟 Управление нагрузкой и установление границ
Мои одногруппники знают, что если я не отвечаю на рабочие вопросы в течение 15 минут, то я не отвечу до следующего учебного дня. Не потому что я такая вредная: по пути домой, дома, на прогулке – я хочу отдыхать. Последнее, что меня волнует при просмотре кино с подругой – это долг по предмету, с которым мы вместе успешно разберемся в учебное время
🌟 Физическая забота о себе
Сон и отдых. Но не всё так просто, друзья мои «не могу лечь раньше». Одного раза выспаться – недостаточно. Нужно ввести это в привычку и ложиться в одно и то же время каждый-прекаждый день. Отвратительно, понимаю. Но станет легче жить, обещаю! и не нужно будет оправдываться перед старостой, почему проспал
Со стороны активности, которая тоже важна, помочь себе полегче. Близится лето: ходить пешком по улице, выбираться куда-нибудь за пределы дома становится всё реальнее и приятнее. Прогуляться не так сложно как начать глобально тренироваться, но уже изменит рутину в лучшую сторону.
🌟 Эмоциональная забота о себе
Мне повезло, я всегда могу поныть своим подружкам о проблемах (и конечно как никто меня понимает мой соредактор в данном вопросе). Вы тоже! Но если стыдно или неловко говорить о своих проблемах или нет человека, которому вы действительно доверяете, давайте по пунктам:
1. ЭТО НИКОГДА НЕ СТЫДНО, И НИКТО НЕ МОЖЕТ УТВЕРЖДАТЬ ОБРАТНОГО
Извините за ор буквами, но важно это услышать
2. На площадках колледжа есть кабинеты психологов, которые всегда готовы подставить вам плечо, уши, жилетку и время
3. Заведите дневник. Можно даже не так глобально. Напишите на огрызке А4 все, что вас волнует, злит, напрягает… И уничтожьте.
Неважно как, главное не ешьте! (у нас был курс материаловедения, поверьте, вы не хотите, чтобы в вашем организме было это)
Возможно покажется, что это мало. Но это честная работа. Начните понемногу менять свою жизнь: психике, организму и вам будет легче.
🌟 Делитесь в комментариях тем, как вы справляетесь/пытаетесь справиться/не справляетесь(это тоже нормально!) с выгоранием.
Давайте вместе оставим его в этом понедельнике
Автор поста: кот | 219 |
| 5 |  КАК ПЕРЕЖИТЬ ПЛОХУЮ КОНЦОВКУ ЛЮБИМОГО СЕРИАЛА?
Наверное каждый из нас хоть раз сталкивался с тем, что долгожданное завершение любимого проекта не оправдало ожиданий. Первое время захочется только изображать мем "бежит орёт", но вот несколько советов по моральной реабилитации:
🍿 Найдите единомышленников
Если вы уже присели на уши всем своим друзьям — переходите в соцсети. Вам станет лучше, если в непринятии финала вас поддержит международное сообщество
🍿 Определите "точку финала"
Подумайте до какого момента вам нравится сюжет и игнорируйте всё последующее
🍿 Срочно найдите другой сериал
Пересмотрите что-то из любимого или выберете по рекомендациям то, что точно залечит ваши душевные раны
🍿 Прибегните к фанатскому творчеству
Насладитесь талантливо написанными версиями "исправленной" концовки от ваших единомышленников
🍿 Примите это
Вы всё ещё можете любить и пересматривать этот сериал, даже если расстроены концовкой
Пусть просмотр сериалов приносит вам только радость!
Автор поста и морально пострадавшая: Злата | 184 |
| 6 |  Также в рамках недели прошёл конкурс профессиональных портфолио, получивший отклик как от будущих выпускников, так и студентов I курса.
🥇 I место, выпускники: Дарья Сокова, Полина Бобякова, Дарья Счастливцева.
🥇 I место, первокурсники: София Тазеева.
🥈 II место, выпускники: Ирина Кривоносенко, Эльвира Криницына.
🥈 II место, первокурсники: Александра Беланова.
🥉 III место, выпускники: Екатерина Мукасеева, Анжелика Толстикова.
🏆 Абсолютным победителем конкурса «Бизнес-проекты в сфере дизайна и рекламы» стала Анастасия Пчелина. | 213 |
| 7 |  +4🎨 В колледже прошла неделя направлений «Реклама» и «Графический дизайнер». Её центральным событиями стали:
➖ Кейс-сессия по организации деятельности рекламного агентства, проведённый соучредителем «Ремар Групп» и студенткой Полиной Бобяковой, стажирующейся в агентстве.
➖ Деловая игра «Код дизайнера» в формате викторины, как раскрывшая историю отрасли, так и подчеркнувшая важность профессиональных компетенций и soft skills.
➖ Мастер-класс «Оформление портфолио на цифровых платформах», нацеленный на эффективный старт профессиональной деятельности выпускников.
➖ Семинар «Организация самозанятости и ИП», посвящённый изучению способов оформления собственного бизнеса в креативном секторе. | 196 |
| 8 |  +4Алло, экзамен? Сдавайся!
💼сегодня у части редакции экзамен
мы не в состоянии уже что-то повторять, поэтому впитываем мотивационные картинки и нервно хихикаем
💓но верим в свои силы! и в силы тех, кому ещё предстоит сдавать экзамены
🏀поделитесь вашими картинками в комментариях, поддержим друг друга и похихикаем вместе👇 | 224 |
| 9 |  ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ тебе тяжело и кажется, что всё против тебя
😣Снизить градус давления на себя
Пересмотреть список дел и отложить то, что не срочно. Сейчас главная задача — вернуть силы, фокус и ясность
🤨Уделить внимание телу
Регулярно питаться, пить воду, спать больше обычного, двигаться, например, совершать лёгкую прогулку или заниматься мягкой йогой. Забота о теле улучшает психологическое состояние и помогает справиться с тревогой
😣Переключить фокус
Найти хотя бы одну вещь, которая идёт хорошо. Благодарность за мелочи помогает выровнять внутренний баланс
😉Разбить проблемы на маленькие задачи
Вместо «у меня всё плохо» записать конкретные пункты: нужно решить финансовый вопрос, поговорить с близкими, пересмотреть график работы. Так можно вернуть себе контроль и увидеть реальные пути выхода.
Напомнить себе: это временно
Помните: никакое состояние не бывает вечным, всё проходит
Автор текста и стабилизатор психического состояния: Slow_arpeg | 233 |
| 10 |  МЕЙКАП-ЧЕК: что делаем, а про что лучше забыть?
💄✨Девчонки, привет! Решила собрать для вас небольшую шпаргалку по макияжу. Иногда маленькая деталь может либо спасти образ, либо всё испортить. Ловите мои советы для макияжа 🫀
✅ ЧТО ДЕЛАЕМ (и это база!)
Увлажнение — наше всё. Никакой, даже самый дорогой тон, не ляжет красиво на сухую кожу. Сначала уход (мой набор от Payot как раз про это), а потом уже косметика
Тонкие слои. Лучше аккуратно наслоить консилер там, где нужно, чем нанести плотный слой тона на всё лицо. Эффект «живой кожи» сейчас в тренде
Растушевка «в дымку». Румяна, тени, бронзер — никаких четких границ. Всё должно плавно уходить в кожу, иначе макияж будет выглядеть «грязным»
❌ ЧТО НЕ ДЕЛАЕМ (антитренды):
Тон темнее шеи. Если ошиблись с оттенком, лучше смешать его с аджастером или увлажняющим кремом, но не оставлять «эффект маски»
Графичные брови. Четкие темные брови-«запятые» давно в прошлом. Оставляем воздух у основания и просто подчеркиваем форму
Слишком много акцентов. Либо яркие губы, либо активные глаза. Когда всё и сразу — образ получается перегруженным. Так что советую выбрать что-то одно
Красота — это про уверенность, а макияж — просто инструмент.
Поделитесь в комментариях, какое у вас главное правило в мейке?
Автор текста и ценитель прекрасного: Fantom | 225 |
| 11 |  Доброе утро, друзья!
🤩Редакция КУБа подготовила для Вас два следующих официальных заявления:
🐾 До конца недели длина занятий будет составлять не привычные 90 минут, а 45 для всех направлений и площадок
🐾🐾Относитесь осторожнее к информации в интернете в определённые дни | 875 |
| 12 |  +3🧊 КУБ в ПРО#МЕДИА
Медиацентр колледжа посетил установочные мастер-классы в ЦОПП Петербурга, прошедшие в рамках проекта ПРО#МЕДИА.
Вдохновились выступлениями состоявшихся и очень влиятельных специалистов. Такие мероприятия – отличная возможность перенять их опыт и узнать о лайфхаках и технике работы:
— Фоторепортаж;
— Мобильная фотография;
— Ведение страниц и каналов в соцсетях.
💡 Похожие мастер-классы на разные темы, связанные с медиа, продолжатся в будущем. Хотите посетить их с нами? Пишите в комментарии, какая тема вам интереснее всего! | 289 |
