381
مشترکین
-224 ساعت
+87 روز
+1830 روز
در حال بارگیری داده...
جذب مشترکین
اوت '26
اوت '260
در 0 کانالها
ژوئیه '26
+40
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+49
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+52
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+20
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+54
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+30
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+93
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+10
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+24
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+83
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '250
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+12
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '250
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+116
در 1 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 01 اوت | 0 |
پستهای کانال
| 2 | большая распаковка продуктов 🩷 | 25 |
| 3 |  پیام ویدیو | 25 |
| 4 |  پیام ویدیو | 25 |
| 5 |  پیام ویدیو | 28 |
| 6 |  پیام ویدیو | 29 |
| 7 |  پیام ویدیو | 32 |
| 8 |  я в объективе @ohikris 📸 | 57 |
| 9 |  +5сегодняшняя тренировка 🤩 ❤️
с каждым днем все меньше и меньше упражнений как будто
потому что занимаюсь я 6 раз в неделю, соответственно и нагрузка умеренная
сегодня была экстензия с весом, присед с гантелью в 2 веса и жопомахи (мечтаю дойти до 50 кг) | 108 |
| 10 |  +5доброе утро 🍞 | 133 |
| 11 |  +5новой покупочкой делюсь 💚
как увидела сразу влюбилась
но тогда я выбрала адики, кстати очень удобные, как тапки
но эти мне тоже понравились, так что вчера съездила на ними | 124 |
| 12 |  +5не успеваю я телегу вести 📌
у меня сейчас много работы
и онлайна сейчас больше чем офлайна, но и в зале я пол дня торчу как бэ 🤩
в общем постоянно в телефоне
мне нравится , сейчас я загружена полностью как и хотела ⬆️
но мне всегда кажется, что недостаточно ⬇️
хотя если вернуться года на 1,5 назад, я только мечтать могла о том что имею сейчас 🩷 | 154 |
| 13 |  +5программа онлайн ведения 📌 | 176 |
| 14 |  +8новые фоточки 🤎 | 1 132 |
| 15 |  +5да уж, эмоции непередаваемые, когда ты весишь не 69, а 59 😅
меня сегодня все поздравляли 🤩
меня даже с 16% жира поздравляли 🥹
как я люблю свою работу 🤩
теперь цель 57, меньше не хочу | 258 |
| 16 |  +2я блять не верю 😭😭😭 | 244 |
| 17 |  +5ездила сегодня делать новую фотку для аватарки в ddx ☕️🤎 | 236 |
| 18 | +5 ездила сегодня делать новую фотку для аватарки в ddx ☕️🤎 | 2 |
| 19 |  +5ну и день в картинках 💓
сегодня взвешивалась в надежде увидеть цифру 5
но увидела 60.00 🫱🏽🫲🏻
хожу по лезвию 😂
ну ничего, через неделю взвешусь снова и увижу ✔️ | 217 |
| 20 | распаковку вам не показала 📌 | 185 |
