❄️𝚖𝚢 𝚜𝚘𝚞𝚕❄️

Какие успехи за день? Как прошёл ваш день?

#AestheticsStudy

Чем полезно яблоко?🍎 ✨Яблоки содержат большое количество клетчатки, пектина, витамины С, группы В, провитамин А. Плоды богаты полифенолами, обладающими антиоксидантными свойствами, в них мало калорий и практически отсутствует натрий, жир и холестерин. Это продукт, который приносит здоровью пользу, насыщая организм полезными веществами и укрепляя иммунитет. ✨Главная польза яблок — положительное влияние на работу желудочно - кишечного тракта. А вы кушаете яблочки?🍎

🌷💗💗💗💗🌷 🌺🌷💗💗 ✨Как поспали? ✨Что-то снилось? ✨Какие планы на день? 🔔Напоминание: Вы своё самое драгоценное сокровище! Цените себя.

Какие успехи за день? Как прошёл ваш день?

Привет!! Хочу порекомендовать тебе уютный канал ! Если тебе нравится атмосфера осени и ты хочешь в нее погрузиться то этот канал специально для тебя! Special for you🤎 Надеюсь я тебя заинтересовала!! жду именно тебя☕️

✨Почему нужно кушать мясо? 💗Мясо — это источник полноценного животного белка. Больше всего белка в говядине, баранине, конине 2 категории (до 20%), меньше — в жирной свинине (от 11%). В состав животного белка входят незаменимые аминокислоты. 💗Поэтому мясные продукты способствуют повышению защитных сил и энергетического потенциала организма, снижению риска развития анемии и йододефицитных состояний. ↗️А вы кушаете мясо?

🌷💗💗💗💗🌷 🌺🌷💗💗 ✨Как поспали? ✨Что снилось? ✨Какие планы на день? 🔔Напоминание: Вы прекрасны!🩷

Autumn has come) 🤍

Чем полезна клубника?🤍 🤍Клубника содержит витамины и минералы, которые положительно влияют на работу нервной системы, укрепляют иммунитет и улучшают зрение. 🤍В клубнике содержатся: — жирорастворимые витамины (А, Е, К); — бета-каротин; — водорастворимые витамины (С, В1, В2, В3 (РР), В4, В5, В6 и В9); — минералы (кальций, железо, магний, фосфор, калий, натрий, цинк, медь, марганец, селен, фтор). 🤍Также клубника обладает антиоксидантами, которые замедляют процессы старения. Однако клубника может быть аллергеном, а также повышать кислотность желудка и раздражать слизистую. Людям, страдающим болезнями желудка и двенадцатиперстной кишки, гастритами и язвами, клубнику употреблять не стоит.

🌷💗💗💗💗🌷 🌺🌷💗💗 ✨Выспались? ✨Что снилось? ✨Какие планы на день? 🔔Напоминание: ✨Люблю вас! Хорошего дня!

Какие успехи за день?🤍 Как прошёл ваш день?🤍

🤍Полезные свойства шпината: 🤍Шпинат полезен при болезнях сердца, низкой свертываемости крови и повышенном артериальное давлении. Также он улучшает состояние костной ткани, предотвращает развитие остеопороза и укрепляет зубы и кости. 🤍Регулярное употребление листьев улучшает мозговой кровоснабжение и память, а также помогает бороться с дипрессией и бессонницей. 🤍Помимо прочего, это замечательное растение помогает поддерживать остроту зрения и снизить риск развития катаракты.

✨Всё про нарощенные ноготки: 🩷Плюсы : ✨Красивый и изящный маникюр ✨Не нужно красить ногти ежедневно, потому что лак постоянно слезает ✨Нарощенные ногти защищают природные от повреждений и вредных препаратов ✨Скрытие дефектов настоящих ногтей ✨Отсутствие дискомфорт и быстрое привыкание к ногтям 🩷Минусы : ✨К минуса относятся неприятный запах после процедуры наращивания, постепенное появление жёлтого оттенка и необходимость дополнительного шлифования. К особенностями вредного воздействия на человека относится повышенный риск развития инфекций, которые вызывают я бактериям, скапливающимся в прослойка пластин.

Как сделать ногти длиннее?🤍 ➡️Укрепляйте ногти. ➡️Выбирайте правильную форму. ➡️Делайте французский маникюр. ➡️Делайте лунный маникюр. ➡️Используйте в маникюре темные оттенки / нюдовые пастельные оттенки.