اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
Как раньше 🥘
کانال بسته
Коллекция советских рецептов, те самые блюда по ГОСТу! По всем вопросам: @dominik_adm Ссылка на канал: https://t.me/+oi9MhjWIn285M2Ni
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام Как раньше 🥘
کانال Как раньше 🥘 در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 71 299 مشترک است و جایگاه 296 را در دسته غذا و نوشیدنی و رتبه 8 322 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 71 299 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 13 ژوئن, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -731 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -22 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 4.13% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 2.45% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 2 942 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 1 746 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 13 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند аппетит, ч.л, ст.л, перец, чеснок تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“Коллекция советских рецептов, те самые блюда по ГОСТу!
По всем вопросам: @dominik_adm
Ссылка на канал:
https://t.me/+oi9MhjWIn285M2Ni”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 14 ژوئن, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته غذا و نوشیدنی تبدیل کردهاند.
71 299
مشترکین
-2224 ساعت
-1647 روز
-73130 روز
آرشیو پست ها
71 312
+1
🥩 Нежное мясо, томленое с луком
Ингредиенты:
◾️ Мясо 1 кг
◾️ Лук 3 шт (крупные)
◾️ Чеснок 5 зубчиков
◾️ Соль
◾️ Перец
◾️ Уксус 9% 1 ст л
◾️ Вода 150 мл
◾️ Сливочное масло 30-50 гр.
Всем мира, любви, добра и приятного аппетита ❤️
@kak_ranwe | #Горячее
71 312
+1
🍗 Сочная куриная грудка под сырной шапочкой
Ингредиенты:
◾️ 1 кг филе куриной грудки
◾️ 90 г сыра чеддер (рыжего)
◾️ 90 г сыра моцарелла для пиццы
◾️ 150 г сметаны
◾️ 150 г майонеза
◾️ 80 мл воды
◾️ 1 яйцо
◾️ 15 г кукурузного крахмала
◾️ 1 ч.л. italianских трав
◾️ 1 ч.л. куркумы для цвета
◾️ 2 зубчика чеснока
◾️ соль, чёрный перец - по вкусу
◾️ растительное масло для смазывания противня
Всем мира, любви, добра и приятного аппетита ❤️
@kak_ranwe | #Горячее
71 312
+1
🍹 Домашний летний квас
Ингредиенты:
◾️ 2 л воды (кипяченой, ~ 30-35 °С)
◾️ 2 ст.л. цикория (растворимого)
◾️ 8 ст.л. сахара
◾️ 1/4 ч.л. лимонной кислоты
◾️ 7 г сухих дрожжей
◾️ 50 г изюма
Всем мира, любви, добра и приятного аппетита ❤️
@kak_ranwe | #Напитки
71 312
+1
🍳 Сытный горячий завтрак за 5 минут
Ингредиенты:
◾️ горошек - 60 г
◾️ ветчина - 60 г
◾️ сыр тертый - 25 г
◾️ яйца - 2 шт.
◾️ соль, специи - по вкусу
Всем мира, любви, добра и приятного аппетита ❤️
@kak_ranwe | #Завтрак
71 312
+1
🥧 Ягодный пирог с творожной заливкой
Ингредиенты:
◾️ яйцо 1 шт + желток
◾️ сахар 4 ст.л.
◾️ соль 1/4 ч.л.
◾️ мука 230 г
◾️ разрыхлитель 1 ч.л.
◾️ сливочное масло 100 г
Творожная начинка:
◾️ творог 250 г
◾️ сахар 7 ст.л.
◾️ сметана 4 ст.л.
◾️ яйцо 1 шт + белок
◾️ кукурузный крахмал 3 ст.л.
◾️ ванильный сахар
◾️ 250 гр ягод
Всем мира, любви, добра и приятного аппетита ❤️
@kak_ranwe | #Выпечка
71 312
+1
🥩 Вкусный ужин, после которого даже тарелки мыть не нужно
Ингредиенты:
◾️ 2 лепёшки (круглого лаваша)
◾️ 200 г говяжьего фарша
◾️ 1 луковица
◾️ 1 морковь
◾️ 5-6 средних картофелины
◾️ 100 г сыра
Всем мира, любви, добра и приятного аппетита ❤️
@kak_ranwe | #Горячее
71 312
+1
🥩 Сочные рубленные котлеты из индейки с брокколи
Ингредиенты:
◾️ филе индейки (или куриное) — 500 г
◾️ яйцо — 1 шт.
◾️ сметана или греческий йогурт — 2 ст.л.
◾️ твёрдый сыр — 80 г
◾️ мука — 2 ст.л.
◾️ сладкий перец — 0,5 шт.
◾️ брокколи — 100 г
◾️ сухой чеснок — 1 ч.л.
◾️ соль — по вкусу
Всем мира, любви, добра и приятного аппетита ❤️
@kak_ranwe | #Горячее
71 312
+1
🍫 Гранола в виде батончиков
Ингредиенты:
◾️ овсяные хлопья долгой варки - 200 г
◾️ орехи любые, семечки (миндаль, фундук, семена подсолнуха и тыквы) - 150 г
◾️ клюква - 70 г
◾️ финики - 30 г
◾️ мёд - 150 г
◾️ арахисовая паста - 150 г
◾️ щепотка соли
Всем мира, любви, добра и приятного аппетита ❤️
@kak_ranwe | #Десерты
71 312
+1
🥒 Малосольные огурцы
Ингредиенты:
◾️ Огурцы 700 гр
◾️ Сахар 1 ст л
◾️ Соль 1 ч л
◾️ Растительное масло 1 ст л
◾️ Укроп
◾️ Чеснок 5 зубчиков
Всем мира, любви, добра и приятного аппетита ❤️
@kak_ranwe | #Закуски
71 312
+1
🥣 Настоящие щи из квашеной капусты с картофелем
Ингредиенты:
◾️ Вода - 5 л
◾️ Говядина на кости - 1 кг
Я еще использовал грудинку на кости 1 кг ( потом нарезал ее и закинул в щи)
◾️ Капуста квашеная - 500 гр
◾️ Картофель - 200 г
◾️ Лук - 100 г
◾️ Морковь - 150 г
◾️ Томатная паста - 3 ст.л
◾️ Соль, перец
◾️ Лавровый лист - 2-3 шт
◾️ Чеснок - 3-4 зуб
◾️ Зелень (петрушка, укроп) - 50г
Всем мира, любви, добра и приятного аппетита ❤️
@kak_ranwe | #Супы
71 312
+1
🥩 Идея горячего, запеченного с гарниром в духовке
Ингредиенты:
◾️ свинина - 1 кг
◾️ лук - 200 г
◾️ картофель - 700 г
◾️ моцарелла - 200 г
Для соуса:
◾️ майонез - 4 ст.л.
◾️ сметана - 4 ст.л.
◾️ сушеный чеснок
◾️ соль, перец - по вкусу
◾️ горчица - 1 ч.л.
Всем мира, любви, добра и приятного аппетита ❤️
@kak_ranwe | #Горячее
71 312
+1
🦃 Ветчина из индейки
Ингредиенты:
◾️ филе грудки индейки - 1-1.5 кг
◾️ специи (французские травы, копченая паприка, сушеный чеснок, горчица, соль и перец)
◾️ яблочный уксус - 2 ст.л.
Всем мира, любви, добра и приятного аппетита ❤️
@kak_ranwe | #Закуски
71 312
⏰ Он написал Георгию : «Я полной ноль в крипте». На следующий день — +154$ на счету
За день! ИИ-трейдер Евгения сам нашёл сделки, он просто повторил его шаги.
Георгий — 8 лет в трейдинге, за 2025 год заработал 57 млн и купил квартиру в Москве. Ищет партнеров для совместной торговли за % только с реальной прибыли. Ничего вперёд не надо.
Заходите, пока открыт набор партнеров 👉 https://t.me/+9uq0oe3ZfxcwZDNi
71 312
+1
🥩 Быстрый ужин из простых продуктов
Ингредиенты:
◾️ Мясо любое - 500 г
◾️ Картошка - 700 г
◾️ Лук - 1 шт.
◾️ Морковь - 1 шт.
◾️ Сладкий перец - 1 шт.
◾️ Растительное масло - 50 ml
◾️ Приправа к мясу - по вкусу
◾️ Чеснок - 2-3 зубчика
◾️ Соль - по вкусу
Всем мира, любви, добра и приятного аппетита ❤️
@kak_ranwe | #Второе
71 312
+1
🍰 Быстрый десерт с ягодами без выпечки
Ингредиенты:
◾️ смородина свежая или любые ягоды - 500 г
◾️ сахар - 3-4 ст.л.
◾️ сметана - 500 мл
◾️ сахарная пудра - 2-3 ст.л.
◾️ ванилин - по вкусу
◾️ печенье савоярди или любое печенье, бисквитная крошка, кусочки бисквита - 250 г
Всем мира, любви, добра и приятного аппетита ❤️
@kak_ranwe | #Десерты
71 312
❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️
Слили все бонуски⬇️
- Ежедневный бонус🎡
До 100к — КРУТИТЬ- Слоты
🤩🤩🤩🤩🤩🤩 Бонуска 20к ➡️ЗАБРАТЬ- Быстрые игры
🤩🤩🤩🤩🤩🤩 Бонуска 20к ➡️ЗАБРАТЬ- Купил 1 бонуску получил5️⃣
Промо - WIN8899 ➡️ЗАБРАТЬ🌟🌟🌟🌟🌟 Угадай фрукт и получи до 200к⬇️
71 312
+1
🍗 Хрустящие куриные отбивные с птитим в сливочном соусе на гарнир
Ингредиенты:
◾️ 600 г филе куриной грудки
◾️ 2 яйца
◾️ панировочные сухари панко
◾️ мука для панировки
◾️ специи: смесь перцев, соль, кориандр или на ваш вкус
Для пасты:
◾️ 400 г пасты птитим
◾️ 200 мл сливок жирностью от 20%
◾️ 200 г черри
◾️ 70 г шпината
◾️ 100 г сыра
◾️ 2 зубчика чеснока
◾️ соль - по вкусу
Всем мира, любви, добра и приятного аппетита ❤️
@kak_ranwe | #Горячее
71 312
+1
🥧 Творожный пирог с грушей и камамбером
Ингредиенты:
◾️ творог 5% — 250 г
◾️ мука — 3 ст. л.
◾️ яйца — 2 шт.
◾️ соль — ¼ ч. л.
◾️ твёрдый сыр — 50 г
◾️ камамбер — 120 г
◾️ груша — 1 шт.
◾️ грецкие орехи — 4–5 шт.
◾️ мёд — 1 ст. л.
Всем мира, любви, добра и приятного аппетита ❤️
@kak_ranwe | #Десерты
71 312
+1
🍪 Овсяное печенье без муки
Ингредиенты:
◾️ масло сливочное (комнатной температуры) — 80 г
◾️ сахар — 80 г
◾️ соль — щепотка
◾️ яйца — 2 штуки
◾️ банан — 1 штука
◾️ овсяные хлопья — 250–300 г (быстрого приготовления)
◾️ орехи, цукаты, изюм — 1,5 стакана
◾️ капельный шоколад — 2–3 столовые ложки (по желанию)
◾️ цедра — по желанию
◾️ миндаль — по желанию
Всем мира, любви, добра и приятного аппетита ❤️
@kak_ranwe | #Выпечка
