Dietolog-SohibaMuzaffarovna

Mana gozal singlimizning ajoyib natijalari 15 kunda - 9kg mazzami Siz ham qiyinchiliklarsiz ,och qolmasdan 5 mahal yeb turib ham oza olasiz Faqat birinchi qadamni tashlashingiz kerak Hammasi oddiy Bunday natija sizni ham kutmoqda GO'ZAL qomat egasi bo'lishga tayyormisiz?

1 oylik gozal natijalarimizdan biri Korishingiz mumkun qanday chiroyli holatda ozganlar Siz ham hech qanday qiyinchiliklarsiz oza olasiz O'ychi o'ylaguncha -tavakkalchi ishini bitiradi Siz qachongacha o'ylanib o'tirmoqchisiz?

Mana bugun bizning 15 kunlik natijamiz Hech qanday qiyinchiliklarsiz 15 kunda natijaga erishdilar Sizda hoxish va iroda bo'lsa bas Boshlasangiz bo'ldi Barchasi oddiy va oson ekanligiga guvoh bo'lasiz

.

Mashaalloh GO'ZAL NATIJALARIMIZDAN BIRI

💎💎ОЗИШ БУ ТУГРИ ОВКАТЛАНИШ, СОГЛОМ УЙКУ ВА ЕТАРЛИ ЖИСМОНИЙ ХАРАКАТ💎💎 1⃣Нимадан бошлаш керак♻️ АСОСИЙСИ БОШЛАШ✅ Энг куп бериладиган савол озишни нимадан бошлаш керак. Хозирданок✅ Душанбадан Янги йилдан Кейинги ойдан Туйдан Гапдан Утиришдан кейинмас ✋ХОЗИРДАНОК ХАРАКАТНИ БОШЛАШ‼✋ 2⃣Олдингизга аник вактга аник кгга аник режа буйича максад куйинг. Ок когозга ёзиб куринарли жойга осиб куйинг✅ 3⃣Вазнни объёмни улчанг Сана ни куйинг бир хафтада бир марта кайта улчанг✅ 4⃣ Узингиз учун кулай ёкимли махсулотлар руйхати ва таомларни кидириб топиб чикинг. Етарли микдорда оксил углевод ёг ва микроэлемент витамин лар мухимлигини унутманг✅ 5⃣Спорт билан шугулланинг Очик тоза хавода бажарилган машгулот энг самарали Бошланишига хар куни ун минут шугулланинг бир хафта Кейин кунини камайтириб вактини узайтиринг Бир хафтада уч марта 20'-30'минут бир хафта Кейинги хафтада уч марта 1-2соат мунтазам равишда Килинган килинмаган машкни белгиланг❎✅ 6⃣Менюдаги фойдали ва зарарли махсулот истеъмолини хам ёзинг ЭРИНМАНГ ШУ ЁЗУВ ОРКАЛИ ХАТОЛАР УСТИДА ИШЛАНГ УЗИНГИЗГА УЗИНГИЗ САВОЛ БЕРИНГ ТАХЛИЛ КИЛИНГ НАТИЖАГА КАРАБ МУКОФОТ Ё ЖАЗО БЕЛГИЛАНГ АВВАЛДАН‼ 7⃣СУВ ИЧИНГ✅ Энг самарали ва энг осон йул бу сув ичиш Сувни тез тез ва кичик кичик хуплаб ичинг✅ Битта кутаришда ярим литрдан эмас❎ Овкатдан 30минут олдин бир икки стакан ичинг Овкатланиб булгач 40 минут гуштли таомлардан сунг 1 соат умуман бир култум хам ичманг‼ Эрталаб яхшиси иссик сув ичинг тонус кутаради Факат сув ичинг Хеч канака шарбат чой эмас‼ 8⃣Хеч канака бахона Хеч канака сийлов мумкин эмас. Бошладингизми охиригача килинг Соглом Умр учун БУГУН килинган БИР КАДАМ ва Бир КУН Кариганизда Ун Баравар Самара беради‼ 9⃣Инсон организми давомийликни ва факат ДАВОМИЙЛИКни тан олади. Атиги 21 кун тугри овкатланиш ва спорт бн мунтазам шугуллансангиз булди Мияда рефлекс пайдо булиб эслаб колади✅ 21 кун нон хамир овкат кола ширинлик чипс шоколад торт ёгли овкатларни емасдан ва кунига атиги 30'дан машк килиб яшаб куринг‼ Натижани куриб кувониб бу Одатни бир умрга олиб коласиз✅