285
مشترکین
-224 ساعت
-67 روز
-1630 روز
توزیع زمان ارسال
در حال بارگیری داده...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.تجزیه و تحلیل انتشار
پست ها | بازدید ها | به اشتراک گذاشته شده | ديناميک بازديد ها |
01 🔰درست زندگی کنیم
عادتهائى كه معجزه میکنه:
با ملايمت ... سخن بگیم
عــمــيـــق ... نفس بكشيم
شــــــيــك ... لباس بپوشيم
صـبـورانه ... كار كنيم
نـجـيـبـانه ... رفتار كنيم
هــمـــواره ... پس انداز كنيم
عــاقــلانـه ... بخوريم
كــــافـــى ... بخوابيم
بى باكانه ... عمل كنيم
خـلاقـانـه ... بينديشيم
صـادقانه ... عشق بورزیم
هوشمندانه ... خرج كنيم
خوشبختی یک سفره
نه یک مقصد!
✅هیچ زمانی بهتر از همین لحظه برای شاد بودن وجود نداره؛
زندگی کنید و از حال لذت ببرید...
🔸@Media_aramesh 💫 | 4 | 0 | Loading... |
02 رابطهها در دو حالت قشنگ میشوند:
اول پیدا کردن شباهتها
دوم احترام گذاشتن به تفاوتها
👤آلبر کامو
@Media_aramesh | 4 | 0 | Loading... |
03 💎 گاهی اوقات تنها چیزی که نیاز دارید
درک این موضوع است که شما لایق بهترین ها هستید.
@Media_aramesh ◕‿◕ | 5 | 0 | Loading... |
04 بهترین مکان برای استراحت نزدیک آبه🌊
جالبه بدونید تنها پس از ۲دقیقه تماشای آب در فضای باز، فشار خون و ضربان قلب🫀 کاهش پیدا میکنه.
@media_aramesh | 4 | 0 | Loading... |
05 بزرگترین خیانتی که تو زندگی میشه انجام داد، موندن تو رابطهای هست که هیچ حسی بهش نداری...
یه خیانت دو طرفه...
از یه طرف خیانت به خودت، چون داری احساست رو نادیده میگیری و حالت تو این رابطه خوب نیست، از طرف دیگه خیانت به کسی که با تمام وجود عمر و احساسشرو داره برای تو خرج میکنه.
"میدونی بعضی وقتا خیانت نفر سوم نداره!"
👤#حسین_حائریان
@Media_aramesh | 3 | 0 | Loading... |
06 َ الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي وَكَلَنِي إِلَيْهِ فَأَكْرَمَنِي وَ لَمْ يَكِلْنِي إِلَى النَّاسِ فَيُهِينُونِي
ستايش خدایى را كه كار مرا به خود واگذاشت و گرامي ام داشت و مرا به مردم وانگذاشت تا خوارم کنند❤️
در ملکوت، مجال از دست رفته وجود ندارد. اگر دری بسته شود، خدا دروازه ای میگشاید
خدایا هیچ دستی را
خالی برنگردان
گره ازمشکلات همه باز
و تمام خانه ها را
پراز عشق و محبت کن ❤️
📝 @Media_aramesh | 4 | 0 | Loading... |
07 قانون ابدی خلقت این است که از ناسپاسان گرفته میشود و به سپاسگزاران بیشتر داده میشود.
و ناسپاس کسی است که داشتن یا نداشتن نعمتها، هیچ تفاوتی برایش پدید نمی آورد و در حس و حال یا رفتارهای او اثری از قدر دانستن از نعمت دیده نشود، و همه چیز را حیف و میل و کم ارزش و تحقیر کند(و کوچک شمارد).
ناسپاسی یعنی هرچند در این لحظه یک نعمت را داری، اما حقیقتا حتی اگر آنرا نداشتی هم هیچ تغییری در کیفیت این لحظه برایت پدید نمی آمد(جز اینکه حسرت نداشتن همان نعمتی که اکنون داری را هم به لیست حسرتهایت اضافه میکردی !)
ناسپاس کسی است که فقط بلد است آنچه ندارد را ببیند و به محض اینکه چیزی را به دست می آورد هم هیچ خیری از آن نعمت احساس نمیکند، و لحظه ای تردید نیست که ناسپاسی دیر یا زود محرومیتها را وارد زندگی هر فرد ناسپاس میکند.
از ناسپاسان طوری گرفته خواهد شد که حتی خود متوجه نشوند که چگونه نعمت را از دست دادند، و به سپاسگزاران طوری اعطا خواهد شد که حتی خود نیز متوجه نشوند که چه شد که معجزه وار، نعمتی را به دست آوردند.
از شگفت انگیز ترین روشهای جهان هستی برای مجازات ناسپاسان، این است که هرچند ظاهرا نعمتی در دست فرد ناسپاس قرار گیرد وهرچند این مدت، به درازا بکشد، اما مکر هستی و قواعد هستی این است که بود و نبود این نعمت فرقی برای او ایجاد نخواهد کرد و فرد ناسپاس، فقط و فقط برای مدتی حمل کننده و نگاهدارنده نعمت برای فرد دیگری خواهد بود(آنکه قدردان است).
البته جهان هستی به دنبال مجازات کسی نیست. بلکه فقط قوانینی دارد که درصورت عدم همجهت بودن با آنها بصورت اتوماتیک برای خود مشکل تولید میکنید.
آنکه هزاران هزار کیسه طلا دارد ولی از درون هیچ قدردانی برایشان ندارد، در حقیقت هیچ ندارد، و آنکه هیچ ندارد اما در همین لحظه به هر بهانه و بابت هر چیزی قدردانی دارد، در حقیقت اوست که همه چیز دارد و نعمتها به دست قدردانان میرسد.
هرآنچه داری که فرد دیگری میتواند از همان، به شکلی بهتر از تو استفاده کند، مثالی از ناسپاسی است.
اگر میدانستید که متن های بالا تا چه حد از اعماق وجود و چه تجربه ها نوشته شده
طور دیگری آنرا میخواندید.
قدرت نامحدود
@Media_aramesh | 8 | 0 | Loading... |
08 چه دنیای عجیبی است من اصلا کاری به کار هیچ کس ندارم ، و همین بی آزار بودن من ، با خودم بودن من ، باعث می شود که همه درباره ام کنجکاو بشوند ... فروغ فرخزاد.
@Media_aramesh | 7 | 0 | Loading... |
09 تصورات اشتباه قبل از ازدواج که خیلی باید بهشون توجه کنیم :💍
- وجود عشق برای زندگی کافیه , بدونین وجود عشق صرفا چیز کافی و قانع کننده ای نیست چون تو ، هم قراره با خانواده اش ازدواج کنی هم با وضعیت مالیش هم قیافش هم تروماهایی که تجربه کرده.
- چهرش مهم نیست ، عادی میشه , اگه شخص مقابل به دلت نشسته و واست جذاب نباشه ، عشقی هم ساخته نمیشه چون هورمونی ترشح نمیشه ، پس جذابیتش هم حداقل باید براتون تا حدی که به دلتون بشینه مهم باشه
@Media_aramesh✅ | 5 | 0 | Loading... |
10 نامه ای به خودم:
تو قوی ترین آدمی هستی که من توی زندگیم دیدم ..
با اینکه خیلی ضربه خوردی،
با اینکه بارها دلت توسط دیگران شکست،
با اینکه خیلیها وسط راه ترکت کردن،
با اینکه خیلیها ازت سواستفاده کردن،
ولی تو همون آدم قبل موندی، عوض نشدی.
تو خوب بودن رو انتخاب کردی.
همیشه مهربون باش.
همیشه خوب باش.
محمد مهدی عظیمی
🤍 @media_aramesh | 5 | 0 | Loading... |
11 خودت باش ...
مگه خودت چشه؟!
✨ @media_aramesh | 6 | 0 | Loading... |
12 🌿۶استراحت مورد نیاز برای حفظ سلامتی:
•استراحت فیزیکی مثل خواب، ورزش
•استراحت ذهنی مثل مدیتیشن، نوشتن، ذهنآگاهی
•استراحت احساسی مثل کمکخواستن، تراپی، ابراز احساسات، تعیین حدومرز
• استراحت حواس پنجگانه مثل اجتناب از محرکها، سمزدایی دیجیتال
•استراحت خلاق مثل ارتباط بیشتر با هنر، موسیقی و طبیعت
•استراحت اجتماعی مثل صرف زمان برای تنهایی و تجدید قوا
@media_aramesh | 12 | 0 | Loading... |
13 سالها قبل در یک محفل آموزشی، پای صحبت یک روانشناس نشستم که میگفت در ذهن و فکر ما ایرانیها یک مثلث برمودا کشف کرده است که زوایای آن عبارت است از:
نمیتوانم
نمیگذارند
نمیشود
روانشناسان از نظر یکی از ویژگیهای شخصیتی، انسانها را به دو دسته تقسیم میکنند:
گروه اول شامل کسانی که معتقدند آنچه بر سرنوشت آنها موثر است و مسیر زندگی آنها را تعیین می کند خیلی در اختیارشان نیست.
آنها ،گاهی تقدیر و گاهی دیگران را سازنده سرنوشت خود می دانند.
گروه دوم که باور دارند تا حد قابل توجهی بر سرنوشت خود موثرند و می توانند آن را طراحی کنند.
روانشناسان همچنین به تجربه دریافتهاند که گروه دوم موفقترند، چرا که ریشه مسائل و موانع سر راه را در خودشان جستجو میکنند، لذا به دنبال راه حل میگردند، آن را مییابند و به اجرا در میآورند.
این نگاه که ما بر سرنوشت خود تاثیر داریم ابتدا بر رفتار و سپس به تدریج بر شخصیت ما اثر میگذارد و ما را خوشبینتر و موفقتر میکند.
دکتر بهزاد ابوالعلائی
@media_aramesh | 12 | 0 | Loading... |
14 🌱همه ما ممکنه در زندگی خودمون با مشکلات فراوانی مثل اضطراب،افسردگی،مشکلات عاطفی،سوگ و… دست پنجه نرم کنیم که در نگاه اول به همدیگه نمیتونیم متوجهشون بشیم پس بهتره بدون قضاوت کردن و آزار دادن همدیگه و مهربان تر زندگی کنیم و در مسیرهای سخت و پر چالش جامعه و زندگی اجتماعی و فردی همدیگر رو بهتر درک کنیم.
@media_aramesh✅ | 9 | 0 | Loading... |
15 برای اینکه پیشرفت کنی و شخصیت قدرتمندی از خودت بسازی باید این کارها رو شروع کنی به انجام دادن :
۱. قبل از ساعت ۸ بیدار شو ( واسه تنظیم خوابت از ضریب ۱/۵ استفاده کن)
۲. روتین صبح داشته باش گوشی و تکنولوژی (ممنوع )
۳. روزی یک ساعت ورزش کن
( پیاده روی، یوگا، دوچرخه و .)
۴. روزی ۱۰ صفحه کتاب بخون
(بیشتر مربوط به توسعه فردی )
۵. روزی ۹۰ دقیقه به یادگیری یک مهارت پولساز اختصاص بده.
۶. رژیم غذایی سالم واسه خودت بساز.
۷. هر شب، ۱۰ دقیقه پیشرفت روزانه ت رو ارزیابی و رصد کن.
✨ @media_aramesh | 9 | 0 | Loading... |
16 اگر بیشتر این علائم را دارید شما نابغه اید
_از جمع بیزارید وترجیح میدهید تنها باشید
- اصلا توجهی به مُد ندارید
_شیر مادر خورده اید
_همیشه احساس راحتی دارید
_فرزند ارشد خانواده هستید
_ذهن پراکندهای دارید
_با خودتان حرف میزنید
_زیاد مطالعه میکنید
_رویاپرداز هستید
_همه فن حریف هستید
_فقط یک عشق یا شریک زندگی دارید
( از هر نظر فقط به یک نفر تعهد دارید )
_آزادی خواه هستید
_سیگاری نیستید
_موسیقی یاد میگیرید
_قد بلند هستید
_گربهرا به سگ ترجیح میدهید
_اضطراب اجتماعی دارید
_نیش و کنایه میزنید
✨ @media_aramesh | 8 | 0 | Loading... |
17 ولی صبح بهاری یه چیز دیگهست 🍃
Story
📝 @media_aramesh | 8 | 0 | Loading... |
18 این کارا و حرفا صد درصد منجر به پشیمونی در ارتباطتون میشه و طرف مقابل رو نابود میکنه :
- بی احترامی ، نابودکنندست و شدیدترین اختلاف نظر ها با احترام حل میشن و کوچکترین سوءتفاهم ها با بی احترامی رابطه رو نابود میکنه
- تعریف از هم جنس طرف مقابل ، سعی نکن با تعریف از جنس خودش بخوای محبت و عشقش رو بدست بیاری
- کوچیک کردن خانواده ، هیچوقت کوچیک ترین مشکلات خانواده خودت رو پیش پارتنرت نبر ، و خانوادت رو پیشش کوچیک نکن
- چیزی رو بهش تحمیل نکن ، هیچوقت اصرار نکن و مجبور به کاریش نکن چون اگه انجام بده هم از ته دلش راضی نیست
- مقایسش نکن ، اونو مقایسه با کسی نکن چون عزت نفسش رو ازش میگیره
🌊 @media_aramesh | 15 | 0 | Loading... |
19 امروز چیکار کردی؟! 🏌🏻♀
@media_aramesh✅ | 13 | 0 | Loading... |
20 مشکل اینجاست که...
ما نه برای خودمان بلکه برای اطرافمان زندگی میکنیم!؛
لباس میپوشیم که مردم خوششان بیاید...
عطر میزنیم که مردم لذت ببرند...
رشته ای درس می خوانیم که کلاس داشته باشد...
با کسی ازدواج میکنیم تا دهان مردم را ببندیم...
بچه دار میشویم که برایمان حرف در نیاورند...
و این داستان تا آخر عمر ادامه دارد!
ما اگر کاری برای دل خودمان می کردیم...
وضع مان این نبود ... همین
💟 @media_aramesh | 12 | 0 | Loading... |
21 روزهای خوب بدون توجه می گذرند تا اینکه روزهای سخت فرا می رسند.
ما روزهای خوب را بدون توجه به آنها زندگی می کنیم، و تنها زمانی که روزهای سخت فرا می رسند آرزوی بازگشت آنها را داریم.
آرتور شوپنهاور
🎭@media_aramesh | 16 | 0 | Loading... |
22 🔸روان شناسان معتقدن که یک مسافت هزار مایلی با «قدم اول» شروع میشه، مهم اینه که چگونه آغازگر باشیم
⬅️ انسان در مسیر زندگی و تجربه خودش، با فراز و نشیب ها، فرصت ها و تهدیدها و انتخاب ها و گرایش هایی روبه رو و ناگزیر است
✳️حاکم مطلق همه این التهاب ها و انتخاب ها، سه چیزن که عبارتند از:
1⃣ ایمان و باورمندی به هدف
2⃣ اراده و حرکت
3⃣ نگرش مثبت
🔸@media_aramesh | 15 | 0 | Loading... |
23 وقتى يک شخص جوان غمگين ميشود، سيستم ايمنى بدنش قوى تر ميشود ولى اگر يک شخص پير غمگين شود، سيستم ايمنى بدنش ضعيف تر ميشود
دل پدر و مادرمونو نشكونيم
✨ @media_aramesh | 14 | 0 | Loading... |
24 📜 پنج رفتاری که واقعا براتون یه رابطه خوب میسازه :
۱) اولویت اول رابطتونه نه خانوادتون ٬ جدی و محکم عزش میکنم میخوای ازدواج و رابطهات سالم بمونه برای خانواده هاتون حد مرز بذارین
۲) کنار ازدواج و رابطه سعی کنین بهترین دوست هم باشین
۳) یادت باشه ذات رابطه پر چالشه : از همین اول رابطه بدون قراره یه روزهایی آنقدر تاریک باشه که گذروندنش واقعا سخت بنظر بیاد
۴) به جای محدودیت آزادش بذار ٬ عشق آدمی که در عین ازادی کنارته و متعهد ارزشمنده
۵) به جای اجتناب از بگو مگو ها : نحوه دعوا و بحث توی رابطه رو یاد بگیر٬ چون بخوای نخوای بگو مگو پیش میاد
@media_aramesh | 14 | 0 | Loading... |
25 📚 ۵ درس مهم از کتاب باشگاه پنج صبحیها:
- گوشیتو چک نکن!
بالافاصله بعد از بیدار شدن، نرو سمت گوشیت. این کار شما رو خیلی حواسپرت میکنه و خلاقیت رو هم ازتون میگیره.
- به خودت جایزه بده.
حتی اگه موفقیت کوچیکی هم داشتی، حتما به خودت جایزه بده.
- آدمهای منفی، ممنوع!
آدمهای منفی اطرافت هرچقدر کمتر باشند، زودتر و بهتر به هدفهات میرسی. پس همین الان با آدمهای غرغرو و منفی، خداحافظی کن.
- برنامهریزی، برنامهریزی، برنامهریزی!
هیچ موفقیتی بدون برنامهریزی اتفاق نمیفته؛ اما بهترین نوع برنامهریزی، برنامهریزی هفتگیه.
- خواب کافی
خوب و کافی بخواب تا وقتی که بیداری، موفق و پیروز باشی.
همیشه طوری برنامهریزی کن که حتما شبها، ۶ تا ۸ ساعت بخوابی.
پن: این کتاب دشمن تنبلیه!
✨ | @media_aramesh | 13 | 0 | Loading... |
26 19 عادتی که زندگتو تغییر میده و شمارو از این رو به اون رو میکنه :
۱) خواب خوب و باکیفیت رو تو اولویت بزار
(۲ سالم خوری طبق قانون ۸۰/۲۰
(۳) ورزش کن
۴) ضدافتاب بزن
(۵) شکرگزاری کن
۶) مدیتیشن کن
۷) اخبار منفی رو دنبال نکن
(۸) اهدافتو بنویس
(۹) سرمایه گزاری کن
(۱۰) مهارت جدید یاد بگیر
(۱۱) پیاده رویی کن
(۱۲) روتین خود مراقبتی داشته باش
۱۳) یه زبان جدید یادبگیر
۱۴) روتین صبح بساز
۱۵) روتین شب بساز
۱۶) اموز مالیتو پیگیری کن
۱۷) کتاب بخون
۱۸ به بقیه کمک کن
(۱۹) به درونت و حس ششمت گوش کن
✨ | @media_aramesh | 11 | 0 | Loading... |
27 • اینجوری خیلی قدرتمند تر به نظر میای و همه ازت حساب میبرن :
اگه کسی سرت داد زد و تو میخوای تمومش کنه :
به جای داد و بیداد به آرومی بهش بگو:
<< روز بدی داشتی مگه نه؟>>
اینطوری تمومش میکنه:)
اگه کسی ناراحتت کرد :
مستقیم به صورتش نگاه کن، رک و بدون رودربایستی، بهش بگو که تو رو رنجونده اونموقع دفعه بعد که خواست کاری انجام بده یا حرفی بزنه حتما بهش فکر میکنه!:)
اگه موقع حرف زدنت کسی حرفت رو قطع کرد : به حرف زدنت ادامه بده جوری که انگار طرف مقابل وجود نداره اونموقع به زشتی کارش پی میبره و دیگه حرفتو قطع نمیکنه!:)
اگه میخوای باهات شوخی نکنه؟ :
به اولین شوخی ای که باهات میکنه نخند:)
اگه میخوای بهت اهمیت بدن و بهت توجه کنن؟ :
زیاد بهشون محل نده و خیلی تحویلشون نگیر:)
✨ @media_aramesh | 12 | 0 | Loading... |
28 هر روز در طول بیست و چهار ساعت حتما یکی دو عمل انجام دهید که توقع چیزی در برابر آن نداشته باشید.
شما هر کاری که میکنید به این دلیل است که در مقابل، چیزی دریافت کنید
به طور منظم، هر روز، کاری بکن که در مقابل آن انتظار دریافت چیزی را نداشته باشی.
اینها اعمال عاشقانه خواهند بود، اینها به تو کمک خواهند کرد تا عشق در وجودت زاده شود.
اگر انسان هر روز کاری را انجام دهد که در مقابل، انتظار دریافت هیچ چیزی را نداشته باشد، از آن بسیار بهره خواهد برد، زیرا همین کار سبب فعالشدن مرکز عشق در درونش خواهد شد.
اشو
@media_aramesh | 13 | 0 | Loading... |
29 میخوای به خودشناسی برسی ؟ این کتاب هارو بخون :
1 کتاب جاده شخصیت
2 کتاب هنر شفاف اندیشیدن
3 کتاب اثر لوسیفر
4 کتاب ایگو دشمن من است
5 کتاب دوباره فکر کن
6 کتاب نابخردیهای پیشبینیپذیر
7 کتاب پشتپرده ریاکاری
8 کتاب وضعیت آخر
📚 @media_aramesh | 19 | 0 | Loading... |
30 6 دلیل برای اینکه خیلی زود از لحاظ عاطفی
وابسته میشیم به طرف :
عزت نفس ما به وضعیت رابطه ما وابسته است.
از تنها بودن میترسیم
اعتماد بنفس و باور به خودمون بسیار ضعیف است
اینکه تصور میکنیم اگه کسی کنارمون نباشه نمیتونیم از عهده کاری بربیاییم
باور نداریم که وقتی با کسی نیستیم میتونیم
خوشحال باشیم.
ما تمام تصمیمات را براساس احساسمان میگیریم
✨@media_aramesh | 16 | 0 | Loading... |
31 این قانون هارو با شریک عاطفیت در میون بزار که یه وقت به مشکلی بر نخورین :
🌊 @media_aramesh | 12 | 0 | Loading... |
32 وقتی چیزی در حال تمام شدن باشد ،
عزیز میشود !
يک لحظه آفتاب در هوای سرد ،
غنيمت میشود !
خدا در مواقع سختی ها ،
تنها پناه میشود !
يک قطره نور در دريای تاريکی ،
همهی دنيا میشود ...
يک عزيز وقتی که از دست رفت ،
همه کس میشود ...
پاييز وقتی که تمام شد ٬
به نظر قشنگ و قشنگتر میشود !
و ما همیشه دیر متوجه میشویم !!!
" قدر داشتههایمان را بدانیم ...
چرا که ، خیلی زود ، دیر میشود ! "
کسی که میشکند .....
میشکند ....
تکه هایش جمع نمی شود که نمیشود ....
@media_aramesh | 10 | 0 | Loading... |
33 مراحل کات کردن به روایت ویدیو :
🌊@media_aramesh | 15 | 0 | Loading... |
34 📜 ویژگی زوج های موفق چیه ؟
- ویژگیهای خوب همدیگه رو میبینن ، همیشه خصلت ها و ویژگیهای خوب همدیگه رو تحسین میکنن و قدردان هستن
- به همدیگه اجازه دادن تا خود واقعیشون باشن ، تو این روابط ، بجای تمایل به تغییر دادن همدیگه، احترام وجود داره و این دادن خودبخود باعث میشه هر کدوم تو بهترین حالتِ خودشون باشن
- - اونام با همدیگه دعوا میکنن ، حتی بهترین زوج ها هم باهم دعوا داشتن همدیگه رو عصبانی میکنن و حتی گاهی همدیگه رو نا امید میکنن اما در کنارش میدونن چطور ناراحتی ها رو مدیریت کنن و رابطه رو به سمت جلو پیش ببرن.
- - باهم صحبت میکنن ، زوجهای موفق بطور منظم باهم صحبت میکنن و از برقراری ارتباط اجتناب نميكنن، حتی اگر موضوع صحبت سخت و ناراحت کننده باشه
-
✨@media_aramesh | 11 | 0 | Loading... |
35 از کسانیکه همه چیز را محاسبه میکنند، بترس !
و هرگز قلبت را در اختیار آنها مگذار !
آنها حساب عشقی که نثار تو میکنند را نیز دارند
و روزی آن را با تو تسویه حساب میکنند!
@media_aramesh | 10 | 0 | Loading... |
36 این نشانه های میگوید که انرژی منفی درخانه ی شما هست🪶🪮
_بی انگیزه و کسل بودن و خستگی مداوم
_بیماریهای پی در پی ساکنین منزل
_شکستن و خراب شدن وسایل منزل، سوختن لامپها و وسایل برقی
_ خواب نا آرام و دیدن کابوسهای شبانه
_احساس ترس بین اعضای خانواده _
تکرار اتفاقات بد مثل دزدی خیانت و تصادف
_ داشتن استرس و اضطراب بین اعضای خانواده
_ بدبیاری در کار و از دست دادن مداوم پول
_دعوا و قهر زیاد بین اعضای خانواده
@media_aramesh | 11 | 0 | Loading... |
🔰درست زندگی کنیم
عادتهائى كه معجزه میکنه:
با ملايمت ... سخن بگیم
عــمــيـــق ... نفس بكشيم
شــــــيــك ... لباس بپوشيم
صـبـورانه ... كار كنيم
نـجـيـبـانه ... رفتار كنيم
هــمـــواره ... پس انداز كنيم
عــاقــلانـه ... بخوريم
كــــافـــى ... بخوابيم
بى باكانه ... عمل كنيم
خـلاقـانـه ... بينديشيم
صـادقانه ... عشق بورزیم
هوشمندانه ... خرج كنيم
خوشبختی یک سفره
نه یک مقصد!
✅هیچ زمانی بهتر از همین لحظه برای شاد بودن وجود نداره؛
زندگی کنید و از حال لذت ببرید...
🔸@Media_aramesh 💫
00:32
Video unavailableShow in Telegram
رابطهها در دو حالت قشنگ میشوند:
اول پیدا کردن شباهتها
دوم احترام گذاشتن به تفاوتها
👤آلبر کامو
@Media_aramesh
00:37
Video unavailableShow in Telegram
💎 گاهی اوقات تنها چیزی که نیاز دارید
درک این موضوع است که شما لایق بهترین ها هستید.
@Media_aramesh ◕‿◕
Photo unavailableShow in Telegram
بهترین مکان برای استراحت نزدیک آبه🌊
جالبه بدونید تنها پس از ۲دقیقه تماشای آب در فضای باز، فشار خون و ضربان قلب🫀 کاهش پیدا میکنه.
@media_aramesh
بزرگترین خیانتی که تو زندگی میشه انجام داد، موندن تو رابطهای هست که هیچ حسی بهش نداری...
یه خیانت دو طرفه...
از یه طرف خیانت به خودت، چون داری احساست رو نادیده میگیری و حالت تو این رابطه خوب نیست، از طرف دیگه خیانت به کسی که با تمام وجود عمر و احساسشرو داره برای تو خرج میکنه.
"میدونی بعضی وقتا خیانت نفر سوم نداره!"
👤#حسین_حائریان
@Media_aramesh
Photo unavailableShow in Telegram
َ الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي وَكَلَنِي إِلَيْهِ فَأَكْرَمَنِي وَ لَمْ يَكِلْنِي إِلَى النَّاسِ فَيُهِينُونِي
ستايش خدایى را كه كار مرا به خود واگذاشت و گرامي ام داشت و مرا به مردم وانگذاشت تا خوارم کنند❤️
در ملکوت، مجال از دست رفته وجود ندارد. اگر دری بسته شود، خدا دروازه ای میگشاید
خدایا هیچ دستی را
خالی برنگردان
گره ازمشکلات همه باز
و تمام خانه ها را
پراز عشق و محبت کن ❤️
📝 @Media_aramesh
قانون ابدی خلقت این است که از ناسپاسان گرفته میشود و به سپاسگزاران بیشتر داده میشود.
و ناسپاس کسی است که داشتن یا نداشتن نعمتها، هیچ تفاوتی برایش پدید نمی آورد و در حس و حال یا رفتارهای او اثری از قدر دانستن از نعمت دیده نشود، و همه چیز را حیف و میل و کم ارزش و تحقیر کند(و کوچک شمارد).
ناسپاسی یعنی هرچند در این لحظه یک نعمت را داری، اما حقیقتا حتی اگر آنرا نداشتی هم هیچ تغییری در کیفیت این لحظه برایت پدید نمی آمد(جز اینکه حسرت نداشتن همان نعمتی که اکنون داری را هم به لیست حسرتهایت اضافه میکردی !)
ناسپاس کسی است که فقط بلد است آنچه ندارد را ببیند و به محض اینکه چیزی را به دست می آورد هم هیچ خیری از آن نعمت احساس نمیکند، و لحظه ای تردید نیست که ناسپاسی دیر یا زود محرومیتها را وارد زندگی هر فرد ناسپاس میکند.
از ناسپاسان طوری گرفته خواهد شد که حتی خود متوجه نشوند که چگونه نعمت را از دست دادند، و به سپاسگزاران طوری اعطا خواهد شد که حتی خود نیز متوجه نشوند که چه شد که معجزه وار، نعمتی را به دست آوردند.
از شگفت انگیز ترین روشهای جهان هستی برای مجازات ناسپاسان، این است که هرچند ظاهرا نعمتی در دست فرد ناسپاس قرار گیرد وهرچند این مدت، به درازا بکشد، اما مکر هستی و قواعد هستی این است که بود و نبود این نعمت فرقی برای او ایجاد نخواهد کرد و فرد ناسپاس، فقط و فقط برای مدتی حمل کننده و نگاهدارنده نعمت برای فرد دیگری خواهد بود(آنکه قدردان است).
البته جهان هستی به دنبال مجازات کسی نیست. بلکه فقط قوانینی دارد که درصورت عدم همجهت بودن با آنها بصورت اتوماتیک برای خود مشکل تولید میکنید.
آنکه هزاران هزار کیسه طلا دارد ولی از درون هیچ قدردانی برایشان ندارد، در حقیقت هیچ ندارد، و آنکه هیچ ندارد اما در همین لحظه به هر بهانه و بابت هر چیزی قدردانی دارد، در حقیقت اوست که همه چیز دارد و نعمتها به دست قدردانان میرسد.
هرآنچه داری که فرد دیگری میتواند از همان، به شکلی بهتر از تو استفاده کند، مثالی از ناسپاسی است.
اگر میدانستید که متن های بالا تا چه حد از اعماق وجود و چه تجربه ها نوشته شده
طور دیگری آنرا میخواندید.
قدرت نامحدود
@Media_aramesh
00:14
Video unavailableShow in Telegram
چه دنیای عجیبی است من اصلا کاری به کار هیچ کس ندارم ، و همین بی آزار بودن من ، با خودم بودن من ، باعث می شود که همه درباره ام کنجکاو بشوند ... فروغ فرخزاد.
@Media_aramesh
Photo unavailableShow in Telegram
تصورات اشتباه قبل از ازدواج که خیلی باید بهشون توجه کنیم :💍
- وجود عشق برای زندگی کافیه , بدونین وجود عشق صرفا چیز کافی و قانع کننده ای نیست چون تو ، هم قراره با خانواده اش ازدواج کنی هم با وضعیت مالیش هم قیافش هم تروماهایی که تجربه کرده.
- چهرش مهم نیست ، عادی میشه , اگه شخص مقابل به دلت نشسته و واست جذاب نباشه ، عشقی هم ساخته نمیشه چون هورمونی ترشح نمیشه ، پس جذابیتش هم حداقل باید براتون تا حدی که به دلتون بشینه مهم باشه
@Media_aramesh✅
Photo unavailableShow in Telegram
نامه ای به خودم:
تو قوی ترین آدمی هستی که من توی زندگیم دیدم ..
با اینکه خیلی ضربه خوردی،
با اینکه بارها دلت توسط دیگران شکست،
با اینکه خیلیها وسط راه ترکت کردن،
با اینکه خیلیها ازت سواستفاده کردن،
ولی تو همون آدم قبل موندی، عوض نشدی.
تو خوب بودن رو انتخاب کردی.
همیشه مهربون باش.
همیشه خوب باش.
محمد مهدی عظیمی
🤍 @media_aramesh