медик и химик 👩🏼🔬🩺
رفتن به کانال در Telegram
شبکه:7 343
مشترکین
-224 ساعت
-287 روز
-11230 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '26
+16
در 0 کانالها
ژوئن '26
+103
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+131
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+68
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+3 500
در 9 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+255
در 2 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+153
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+248
در 2 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+68
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+371
در 2 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+490
در 2 کانالها
Get PRO
اوت '25
+562
در 2 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+1 370
در 11 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+634
در 4 کانالها
Get PRO
مه '25
+337
در 12 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+587
در 14 کانالها
Get PRO
مارس '25
+1 904
در 30 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+1 832
در 5 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+1 745
در 10 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+375
در 4 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+1 155
در 4 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+179
در 2 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+1 817
در 6 کانالها
Get PRO
اوت '24
+4 241
در 21 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+2 860
در 13 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+1 644
در 31 کانالها
Get PRO
مه '24
+3 535
در 6 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+15 329
در 37 کانالها
Get PRO
مارس '24
+1 714
در 13 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+3 269
در 23 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+602
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+978
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+918
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+1 781
در 1 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 08 ژوئیه | +1 | |||
| 07 ژوئیه | +1 | |||
| 06 ژوئیه | +6 | |||
| 05 ژوئیه | 0 | |||
| 04 ژوئیه | +2 | |||
| 03 ژوئیه | +1 | |||
| 02 ژوئیه | +2 | |||
| 01 ژوئیه | +3 |
پستهای کانال
+5
вторая неделя стажировки началась 🙏 и мне реально очень нравится
уже успела поработать на блистерной машине // чувствую себя настоящим технологом, честно очень кайфую от процесса
♡ || надеюсь дальше будет так же интересно
| 2 |  پیام ویدیو | 812 |
| 3 |  پیام ویدیو | 837 |
| 4 |  پیام ویدیو | 876 |
| 5 |  +1утро субботы проходит в цеху 🐱🐾 || жалко я не увижу цех работающим до конца июля :( хочу уже делать таблеточки | 966 |
| 6 |  پیام ویدیو | 887 |
| 7 |  پیام ویدیو | 923 |
| 8 |  پیام ویدیو | 950 |
| 9 |  پیام ویدیو | 972 |
| 10 |  верните пожалуйста обезьянку ради Даши 🙏
https://t.me/boost/attraksjonnnnn | 941 |
| 11 | ![[☺️авод !!] разблокировала новую должность в своей жизни // технолог в цеху готовых твердях лекарственных форм ❣️ вам рассказ](data:image/jpeg;base64,/9j/4AAQSkZJRgABAQAAAQABAAD/2wBDACgcHiMeGSgjISMtKygwPGRBPDc3PHtYXUlkkYCZlo+AjIqgtObDoKrarYqMyP/L2u71////m8H////6/+b9//j/2wBDASstLTw1PHZBQXb4pYyl+Pj4+Pj4+Pj4+Pj4+Pj4+Pj4+Pj4+Pj4+Pj4+Pj4+Pj4+Pj4+Pj4+Pj4+Pj4+Pj4+Pj/wAARCAAoAB4DASIAAhEBAxEB/8QAHwAAAQUBAQEBAQEAAAAAAAAAAAECAwQFBgcICQoL/8QAtRAAAgEDAwIEAwUFBAQAAAF9AQIDAAQRBRIhMUEGE1FhByJxFDKBkaEII0KxwRVS0fAkM2JyggkKFhcYGRolJicoKSo0NTY3ODk6Q0RFRkdISUpTVFVWV1hZWmNkZWZnaGlqc3R1dnd4eXqDhIWGh4iJipKTlJWWl5iZmqKjpKWmp6ipqrKztLW2t7i5usLDxMXGx8jJytLT1NXW19jZ2uHi4+Tl5ufo6erx8vP09fb3+Pn6/8QAHwEAAwEBAQEBAQEBAQAAAAAAAAECAwQFBgcICQoL/8QAtREAAgECBAQDBAcFBAQAAQJ3AAECAxEEBSExBhJBUQdhcRMiMoEIFEKRobHBCSMzUvAVYnLRChYkNOEl8RcYGRomJygpKjU2Nzg5OkNERUZHSElKU1RVVldYWVpjZGVmZ2hpanN0dXZ3eHl6goOEhYaHiImKkpOUlZaXmJmaoqOkpaanqKmqsrO0tba3uLm6wsPExcbHyMnK0tPU1dbX2Nna4uPk5ebn6Onq8vP09fb3+Pn6/9oADAMBAAIRAxEAPwBukf6h/wDeq8WABJ4ArP0z5Y5R6NTrqQtIkXYnJFIZcWVG6NS5FUZCEHGMDoAMc1c+lIZUtXSKNgTnJJPFV55QbkFPbFOt+Ilx6U6GzaZiwPApiFEiS7gBk1aVsqMVUltzbODnBNSxfOMikFynasTFj+6at2pPmlAcdyKKKYgvUbeOMgCo4d2OMgUUUDP/2Q==){kind=small} +1[☺️авод !!] разблокировала новую должность в своей жизни // технолог в цеху готовых твердях лекарственных форм ❣️
вам рассказывать вообще про завод?🙏 задавайте вопросы, если интересно | 1 153 |
| 12 | работаю химиком технологом день 1 🐱 || прошла инструктаж и уже сижу читаю сопы [вокруг меня блистерные машины] | 1 139 |
| 13 |  پیام ویدیو | 1 109 |
| 14 |  +1я в родном ГЕРОФАРМЕ 🎀|| сегодня был первый рабочий день! завтра я еду на свое рабочее место и уже знакомится с коллегами [я оч оч жду]
начинается уже вторая моя стажировка, но теперь уже на заводе, я безумно счастлива | 1 186 |
| 15 |  پیام ویدیو | 1 151 |
| 16 |  پیام ویدیو | 1 127 |
| 17 |  پیام ویدیو | 1 121 |
| 18 | ![[🩷🦮 ] я начала потихоньку избавляться от своих зависимостей не от чего-то страшного – просто от привычек, которые тихо съед](data:image/jpeg;base64,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){kind=small} +1[🩷🦮 ] я начала потихоньку избавляться от своих зависимостей
не от чего-то страшного – просто от привычек, которые тихо съедают моё время и энергию каждый день 🤩🤩
и я поняла одну вещь :: не нужно резко всё менять, почти всегда это заканчивается тем, что через неделю ты делаешь всё то же самое что и раньше //
работает только одно – маленькие сдвиги, которые почти не ощущаются 🐱
вот что я добавила в свой день ⬇️
🐾 стакан воды сразу после пробуждения [до телефона]
🐾 15 минут на улице [просто пройтись, без цели]
🐾 ложусь спать нормально, а не в 6 утра
🐾 восстанавливаю походы в зал // хотя бы 2 раза в неделю
хочу очень наладить питание, но пока срываюсь
это просто то, что я сама начала делать и что реально мне помогает 🤍 | 1 161 |
| 19 |  +4сессия наконец то закончилась и я сразу записалась на массаж для спины 🌟 // давно хотела, но все откладывала
записывалась через Фитмост – там выбираешь по карте, смотришь отзывы на конкретного мастера/тренера, видишь свободные окошки и бронируешь прямо в приложении [очень быстро и просто]
я не могу обязать себя ходить куда-то по расписанию, мне нужно по настроению и когда есть время, а через Фитмост можно быстро и удобно – 4000+ мест для фитнеса, массажей, салонов красоты, спа в одном приложении, можно каждый раз в новое место, никакой привязки
еще можно копить кешбэк до 17% и тратить его на следующие визиты 🐈🌸
для новых пользователей скидка -600₽ на первую запись по промокоду ATTRAKSJON — советую не тянуть и скачать приложение, промокод сгорит через месяц | 1 115 |
| 20 |  +1💌 если бы я могла дать
совет 16-летней себе ⬇️
не сравнивай свой путь с чужим ::
у всех разный темп — кто-то уже знает куда идёт в 15, кто-то разбирается в 25. это не значит, что ты отстаёшь, а это значит, что ты идёшь своим маршрутом 🎀
не жди идеального момента чтобы начать ::
идеального момента не существует. начинай сейчас с тем что есть – знаниями, временем, ресурсами. несовершенный старт всегда лучше идеального «потом» 🎀
не бойся просить о помощи ::
это не слабость, это ускоритель // я столько времени потеряла пытаясь разобраться сама в том, в чём можно было просто спросить 🎀 | 1 366 |
