Meticulous

Pflanzliche Mittel bei Schlafstörungen Baldrian (Valeriana officinalis) – Bei Baldrian handelt es sich um die am besten untersuchte Pflanze bei Schlafproblemen. Er erhöht die Schlafbereitschaft & verbessert die Schlafqualität. Hopfen (Humulus lupulus) – Hopfen hat schlaffördernde Eigenschaften & sorgt vor allem durch die Bittersäuren sowie den Inhaltsstoff Xanthohumol für einen ruhigeren Schlaf. Er wird häufig in Kombination mit Baldrian eingesetzt, da sich die Einzelwirkung beider Pflanzen noch weiter verstärkt. Melisse (Melissa officinalis) – Melisse wird aufgrund der beruhigenden Eigenschaften bei nervös bedingten Einschlafstörungen eingesetzt. Auch hier sind Kombinationen mit anderen Pflanzen von Vorteil, so kann die bestmögliche Wirkung erzielt werden. Passionsblume (Passiflora incarnata) – An sich wird die Passionsblume bei nervösen Unruhezuständen aufgrund ihrer angstlösenden Eigenschaften eingesetzt. Daher ist ein Einsatz bei nervös bedingten Schlafproblemen ebenso möglich. Sie wird vorwiegend in Kombination mit anderen Pflanzen wie z.B. Baldrian, Melisse oder Hopfen angewendet. Lavendel (Lavandula angustifolia) – Aufgrund angstlösender Eigenschaften kann Lavendel ebenso bei Schlafproblemen eine Verbesserung bringen. Johanniskraut (Hypericum perforatum) – An sich wird Johanniskraut bei depressiven Verstimmungszuständen angewendet. Da Schlafprobleme häufig mit solchen einhergehen, kann Johanniskraut unterstützend eingesetzt werden. Tipps bei Schlafstörungen – „Schlafhygiene“ Ein Schlafroutine angewöhnen. Dieses sollte nach Möglichkeit jeden Tag gleich ablaufen. (z.B. 2 Stunden vor dem Schlafengehen lüften, dann ein entspannendes Getränk wie Honigmilch trinken & schließlich ein paar Seiten in einem nicht zu aufwühlenden Buch lesen) Nur dann zu Bett gehen, wenn man wirklich müde ist! Keine Schläfchen bzw. Powernaps tagsüber, besonders wenn man am Abend Probleme mit dem Einschlafen hat. Nicht dauernd auf die Uhr schauen – dies führt zu innerem Stress, der das Einschlafen nur noch mehr erschwert. Das Handy generell entfernen – sein blaues Licht wirkt sich negativ auf den Melatoninspiegel aus. Mögliche Lichtquellen aus dem Schlafzimmer beseitigen (z.B. Steckerleiste). Schwere Mahlzeiten vor dem Schlafen gehen vermeiden. Kein Essen oder Fernsehen im Bett, hier sollte ausschließlich geschlafen werden. Zu spät am Abend keine großen Flüssigkeitsmengen aufnehmen. Auf eine angenehme Zimmertemperatur achten – im Schlafzimmer sollte die Temperatur etwas kühler sein als in den Wohnräumen. Tagsüber auf regelmäßige Bewegung achten. Jedoch sollten keine anstrengenden sportlichen Einheiten direkt vor dem zu Bett gehen durchgeführt werden, denn das regt den Körperkreislauf an. In einem Schlaflabor können verschiedenste Parameter unter kontrollierten Bedingungen aufgezeichnet werden. So kann eine sehr genaue Diagnose gestellt werden. 🇦🇹 Schlaflabor Österreich – z.B.: Hansa Privatklinik in Graz 🇩🇪 Schlaflabor Deutschland - z.B.: Somnolab Dortmund 🇨🇭 Das digitale Schlaflabor der Schweiz: Sleeplab 🇮🇪 Schlaflabor in Südtirol - z.B.: Melittaklinik in Bozen 📱 Selbstmedikation bei Schlafstörungen 📱 Wie wird eine Schlafstörung festgestellt? 📱 Parasomnien – Verhaltensauffälligkeiten im Schlaf 📱 Um welche Uhrzeit sollte man schlafen gehen? 📱 Schlafprobleme & was Sie dagegen tun können 📱 Wie erholsam ist Ihr Schlaf? Störende Frequenzen am Schlafplatz loswerden Die Alpha-Energy Harmonisierungsplatte harmonisiert schädliche Strahlung & bietet dadurch einen Schutz vor geopathogenen Störzonen wie Wasseradern, Erdstrahlen & globalen Gitternetzen, so wie auch Elektrosmog. Damit hat Sie spürbaren Einfluss auf Ihre Schlafqualität. ✅ ÖAKG-zertifiziert: Die positive Wirkung der Schlafplatten ist bestätigt. Verifiziert von der Prüfstelle der österreichischen Akademie für Kinesiologie & Gesundheit! 🌅 Morgens erholter wach werden ✅ Einfache Handhabung: Unter die Matratze legen & wohlfühlen 🛏 Bei Doppelbett = 2 Platten 🎁 12% Preisnachlass: "Meticulous" 👉 JETZT BESSER SCHLAFEN: Volksgesundheit mit Alpha - Energie

❓ Versteckte Magnetfelder in Elektroautos? "Wir sind von immer mehr Strahlungsquellen umgeben, die Einfluss auf die Funktion unseres Organismus & der biochemischen Abläufe haben. Eine dieser Strahlungsquellen sind Autos, vordringlich E-Autos, jedoch natürlich auch Verbrenner. Eine aktuelle & umfassende Studie, die vom deutschen Bundesamt für Strahlenschutz in Auftrag gegeben & von den Seibersdorf Labs durchgeführt wurde, beschreibt, dass Fahrer & Passagiere von Elektrofahrzeugen routinemäßig überraschend starken elektromagnetischen Impulsen, sogenannten Transienten, ausgesetzt sind. Diese schnellen Energieausbrüche, die seit Jahrzehnten mit Gesundheitskontroversen in Verbindung gebracht werden, überschreiten oft die geltenden europäischen Referenzwerte, teilweise sogar um das Zwölffache, insbesondere beim Starten oder in Hybridmodellen. Laut den Forschenden der Seibersdorf Labs in Österreich sind diese Spitzenfelder „erstaunlich hoch“ & treten besonders bei Veränderungen in den elektrischen Systemen auf, wie starkem Beschleunigen oder Bremsen. Es wird vermutet, dass einige Hersteller diese Emissionen in der Designphase nicht ausreichend berücksichtigen. Erschwerend kommt hinzu, dass aktuelle Messprotokolle die relevantesten Transienten, die kürzer als 200 Millisekunden sind, oft nicht erfassen." 📌 Versteckte Magnetfelder in Elektroautos: Eine äußerst spannende Entwicklung, finden Sie nicht auch? 🚗 Der unsichtbare Beifahrer: Strahlung im Auto nimmt rasant zu Seit dem ersten Automobil im Jahr 1886 hat sich Sicherheit rasant entwickelt: Stoßdämpfer, selbsttragende Karosserien, Sicherheitsgurte, Airbags – alles Entwicklungen, die Leben retten. Mit Systemen wie ESP, ABS & GPS begann das Zeitalter der elektronischen Kontrolle. Doch genau hier entstand eine neue Art von Belastung, über die kaum jemand spricht. Jedes moderne Fahrzeug ist heute ein rollendes Funknetz. Bluetooth, WLAN, Keyless-Systeme, Radarsensoren, Assistenzkameras – sie alle erzeugen elektromagnetische Felder, die den Innenraum permanent durchdringen. Mit jeder Modellgeneration steigt die Strahlendichte. Offiziell gilt: Alles im Normbereich. Doch die geltenden Grenzwerte beziehen sich ausschließlich auf thermische Effekte – nicht auf biologische Wirkungen bei dauerhafter Exposition. Immer mehr Menschen berichten von Symptomen, die sich während längerer Autofahrten verstärken: Konzentrationsverlust, innere Unruhe, schnellere Ermüdung. Die Frage, ob diese Beschwerden mit der zunehmenden elektromagnetischen Belastung zusammenhängen könnten, wird von der Industrie nicht gestellt. Neue Prüfverfahren, zusätzliche Messungen, mögliche Konsequenzen – das würde die Entwicklungszyklen verkomplizieren. Genau hier setzt memon seit einem Jahrzehnt an. Das System stabilisiert das elektromagnetische Umfeld im Fahrzeug – messbar in der Praxis, spürbar im Alltag. Nutzer berichten konsistent: Fahrten werden ruhiger, die Konzentration bleibt stabiler, der Körper reagiert ausgeglichener. Sicher fahren heißt heute: geschützt fahren – auch vor unsichtbaren Einflüssen. 👉 memon schützt dort, wo Technik an ihre Grenzen stößt. Für Menschen, die Verantwortung ernst nehmen – auch im Auto. 5% Rabatt: "memoneffekt"

Die Methode des russischen Arztes Mirzakarim Norbekov & moderne Erkenntnisse der Augenheilkunde lehren uns, dass Sehen kein rein mechanischer Vorgang ist, sondern ein feines Zusammenspiel von Körper, Psyche & Wahrnehmung. 👀 Sehen ist Bewegung In der klassischen Augenheilkunde gilt: Die Augenmuskulatur ist entscheidend für Akkommodation, also die Fähigkeit, zwischen Nähe & Ferne scharf zu stellen. Norbekov ergänzt: Nicht nur die Muskeln, auch unsere Psyche lenkt den Fokus. 1⃣ Auto Fokus 1 + 2 — Die Schärfe des Moments Diese Übung aktiviert die Ziliarmuskeln & trainiert die Flexibilität der Linse. Wenn Sie die Hände vor & zurück bewegen, reagiert das Auge ähnlich wie bei einem feinen Zoom-Objektiv. In der Norbekov-Methode wird dabei empfohlen, zu lächeln – denn das Nervensystem öffnet sich & die Augen entspannen in Freude weit leichter als in Pflicht. 🔖 Medizinischer Nutzen: Förderung der Mikrozirkulation im Auge, Training der Fokussierungsfähigkeit, Prävention von Altersweitsichtigkeit. 2⃣ Auto Fokus 3 + Die Uhr — Dynamik im Blickfeld Während der „Uhr“-Übung wandert der Blick gleichmäßig über imaginäre Punkte. Dadurch werden die äußeren Augenmuskeln (Extraokularmuskeln) aktiviert & die Beweglichkeit verbessert. 🔖 Augenheilkundlich gesehen: Diese sanfte Mobilisierung kann die Versorgung der Netzhaut unterstützen & einseitige Belastungen (z.B. durch Bildschirmarbeit) ausgleichen. 3⃣ Push-ups + Tratak — Vom Sehen zum Fühlen Der vertikale Blickwechsel („Push-ups“) trainiert die Augenkoordination. Man fixiert eine Flamme, bis Tränen kommen, dann schließt man die Augen & beobachtet das Nachbild. 🔖 Heilkunde: Tratak stärkt die Konzentration, fördert die Tränenproduktion (wichtig bei trockenen Augen) & entspannt die Augenmuskulatur. 4⃣ Close-Up + Lichtblick — Das Spiel von Nähe & Weite Hier verbindet sich physiologische mit emotionaler Regeneration. Der Wechsel zwischen Fokus (Close-Up) & Loslassen (Lichtblick) aktiviert den natürlichen Rhythmus von Anspannung & Entspannung im visuellen System. Sich gezielt dem Sonnenlicht zuzuwenden – mit geschlossenen Augen – stimuliert die Netzhaut über das Licht & reguliert die innere Uhr (Melatoninproduktion). 🔖 Augenheilkundlich: Sanfte Lichteinwirkung fördert die Pupillenreaktion, stärkt die Retina & wirkt antidepressiv durch Lichtaufnahme über das Auge. Augen für besseres Sehen wecken – wie funktioniert das? Sie können die weltbekannte Norbekov Methode live, interaktiv & KOSTENLOS ausprobieren: am Schnuppertag des Webinars "Gesund, glücklich & ohne Brille" 📅 am 15.11. um 09 Uhr ⏰ ca 2,5 Stunden mit Pausen 💻 online per Zoom 👱🏻‍♀️ mit Julia Weiskopf Es warten TOP-Übungen mit freundlichem Austausch in Echtzeit: ✅ Verstehen Sie die Ursachen von schlechtem Sehen ✅ Lernen Sie 5 Schritte zum Leben ohne Brille kennen ✅ Machen Sie 4 ganzheitliche Übungen für Ihre Augen & allgemeine Gesundheit ✅ Erhalten Sie Motivation, Ihr Leben in die Hand zu nehmen ✅ Stellen Sie alle Ihre Fragen direkt an die Trainerin & erhalten Antworten ➡️ Melden Sie sich jetzt an & seien Sie dabei

💰 Das Über-Finanzamt kommt – & weiß (bald) alles über uns Klingt wie ein schlechter Witz, ist jedoch Realität: Die EU hat die AMLA, die Anti-Money-Laundering-Authority, geschaffen – eine Superbehörde, die Zugriff auf Bank-, Depot- & Vermögensdaten in ganz Europa koordinieren soll. Offiziell natürlich nur, um Geldwäsche zu bekämpfen. Inoffiziell? Ein Traum für jede Regierung, die mal „kurz“ an undere Konten will. Denn wer die Daten hat, hat die Macht. Klingt übertrieben? Fragen wir mal in Italien nach: 1992 hat die Regierung über Nacht einfach 0,6% von allen Bankguthaben abgezogen – ohne Ankündigung, ohne Diskussion. Einfach so. „Solidaritätsbeitrag“. Mit der AMLA wird genau die Infrastruktur geschaffen, um so etwas jederzeit wieder zu tun – diesmal europaweit. 💭 Wenn der Staat alles sieht, kann er auch alles nehmen. Die Frage ist nur: Wann nutzt er diese Möglichkeit? Doch: Wer versteht, wie Geldsysteme wirklich funktionieren, kann sich schützen – legal, klug & vorbereitet. ❓ Mein Geld, ihre Kontrolle – oder unsere Wahl? Sie spüren es jeden Monat: Die Arbeit wird mehr, die Kaufkraft geht runter. Offiziell heißt das „Preisinstabilität“, inoffiziell ist es eine schleichende Enteignung durch ein Geldsystem, das von Zentralbanken & Politik gesteuert wird. Die EZB entscheidet über Geldmenge & Zinsen – & damit darüber, wie viel unser Erspartes morgen noch wert ist. Parallel dazu wird der digitale Euro vorbereitet – eine zentrale, vollständig digitale Variante unseres Geldes, die überall verpflichtend akzeptiert werden soll. Offiziell „moderner Zahlungsverkehr“, faktisch ein Werkzeug, das Transaktionen viel leichter nachvollziehbar macht. Kontrolle folgt immer der Infrastruktur. Wenn Freiheit beim Geld beginnt, dann beginnt Verantwortung damit, unsere Währung bewusst zu wählen: Euro, Fiat, Gold, Franken – Wir haben mehr Möglichkeiten, als uns gesagt wird. 👉 Wir zeigen, wie das geht – in unserem kostenlosen Webinar am Sonntag, 10 Uhr bei den Geldhelden

⚠ Obst, Gemüse & Lebensmittel wertschätzen – statt verschwenden In einer Welt, in der Supermärkte prall gefüllt sind & kulinarische Auswahl jederzeit greifbar scheint, ist es leicht, den wahren Wert unserer Lebensmittel aus den Augen zu verlieren. Doch jedes Stück Obst, jede Karotte, jedes Brot erzählt eine Geschichte – von der Erde, dem Wasser, der Sonne & der geduldigen Hand, die es geerntet hat. 🍱 Genuss beginnt mit Respekt. Nicht in der Überfülle liegt das wahre Glück, sondern in der bewussten Wahl. Wer achtsam einkauft, was er wirklich braucht, wer krumme Gurken nicht meidet, sondern umso liebevoller verarbeitet, der entdeckt den eigentlichen Reichtum: Vielfalt im Kleinen. Jede Schale Suppe aus Gemüseresten, jeder Smoothie aus reifen Früchten, ist ein Akt der Wertschätzung & Genuss. 🥗 Lebensmittel sind keine Wegwerfware. Allein in Deutschland landen jährlich mehrere Millionen Tonnen Essen im Müll – ein Großteil davon wäre noch genießbar gewesen. Es ist nicht nur eine ethische, sondern auch eine ökologische Herausforderung. Denn mit jedem weggeworfenen Apfel verschwenden wir Wasser, Energie, Arbeitskraft & wertvollen Boden. ☕ Vielfalt erhalten heißt Zukunft gestalten. Indem wir regionale & saisonale Produkte bevorzugen, alte Sorten neu entdecken & selbst aus Resten noch etwas Feines zaubern, fördern wir eine gesunde, lebendige Agrarlandschaft – fernab von Monokulturen & Wegwerfkultur. Wir stärken Bauernhöfe, schonen Ressourcen & geben auch „unscheinbaren“ Lebensmitteln ihre Würde zurück. 🍉 Nachhaltigkeit beginnt im Kleinen. Im Kühlschrank, auf dem Markt, in der Küche. Sie beginnt mit einem Blick auf das Mindesthaltbarkeitsdatum – & mit der Frage: "Was kann ich heute noch retten, verwerten, genießen?" Sie lebt von Kreativität, von Umsicht, von der Freude, etwas Sinnvolles zu tun – Tag für Tag. Denn wer bewusst isst, isst doppelt gut: ● Für sich. ● Für die Welt. Lasst uns wieder lernen, zu kosten statt zu konsumieren, zu verwerten statt zu verschwenden – & in jedem Bissen das zu schmecken, was wirklich zählt: Leben. ❓ WARUM RETTERBOXEN? Genuss. Vielfalt. Nachhaltigkeit. Entdecken Sie den Genuss, die Vielfalt & die Nachhaltigkeit in jeder Retterbox von Rübenretter. Mit dieser Auswahl an hochwertigen & frischen Lebensmitteln retten Sie nicht nur köstliches Gemüse & Obst vor der Verschwendung, sondern tragen auch aktiv zum Umweltschutz bei. Gestalten Sie Ihre Retterbox nach eigenen Wünschen. Schließen Sie Bestimmtes aus, das Sie nicht mögen oder vertragen & genießen nur das, was wirklich schmeckt. Es wird nichts verschwendet oder landet im Müll. Egal, ob Allergien, Vorlieben oder Abneigungen gegenüber bestimmten Gemüse- oder Obstsorten - wir passen uns an Ihre Bedürfnisse an. Rübenretter Produkte sind so individuell & einzigartig wie jeder Mensch, jedoch geschmacklich genau so köstlich wie jedes andere Gemüse. Mit jeder Retterbox schonen Sie Ressourcen & reduzieren die Umweltbelastung. Sie leisten aktiv einen Beitrag zum Umweltschutz, indem Sie köstliche, ungeformte Schönheiten von Gemüse & Obst vor der Verschwendung retten. Wir verstehen, dass das Leben manchmal unvorhersehbar ist & sich Pläne ändern können. Sie haben die volle Kontrolle darüber, wann & wie oft Sie Ihre Lieferungen erhalten möchten, ganz nach Ihrem eigenen Zeitplan. Ob Sie im Urlaub sind, eine Pause einlegen möchten oder Ihre Bedürfnisse sich ändern - wir passen uns Ihren Wünschen an. 🍏 Eine Welt von Geschmack & Kreativität 🍎 Mit vielfältigen Rezepten 🍊 Einfache Alltagsgerichte 🍋 Raffinierte Leckerbissen für besondere Anlässe Erleben Sie die Freude am Kochen mit frischen Zutaten von Rübenretter. Mit Rübenretter wird gesunde Ernährung spielend einfach! Unsere frischen Produkte sind nicht nur unglaublich lecker, sondern auch reich an wertvollen Nährstoffen, die Ihren Körper dabei helfen, stark & fit zu bleiben. Unser Obst & Gemüse ist natürlich gewachsen & steckt voller gesunder Inhaltsstoffe, die Ihrem Körper guttun. Gutscheincode: Kraftvoll - 10% Rabatt 👉 Rübenretter RETTERBOXEN: FÜR JEDEN DIE RICHTIGE BOX

Munddusche – Das unterschätzte Werkzeug für nachhaltige Zahngesundheit 🦷 Zahnmedizinisch betrachtet: Prävention auf Flüssigkeitsbasis Eine Munddusche arbeitet mit einem pulsierenden Wasserstrahl, der mit hohem Druck oder fein modulierten Impulsen Plaque, Speisereste & biofilmartige Ablagerungen aus den Zahnzwischenräumen & subgingivalen Bereichen entfernt. 🔖 Immer mehr Studien zeigen: Die Munddusche ist ein wertvolles Instrument zur Erhaltung von Parodontalgesundheit, zur Vorbeugung von Entzündungen & zur Regulierung des mikrobiellen Gleichgewichts im Mundraum. 🔖 Studien zeigen auch, dass die Effektivität bei der Reduktion von Gingivitis & Zahnfleischbluten sogar über der der Zahnseide liegen kann – insbesondere bei Menschen mit: ● festsitzendem Zahnersatz (Brücken, Implantate) ● Parodontaltaschen ● Zahnspangen oder kieferorthopädischen Geräten ● eingeschränkter manueller Geschicklichkeit (z.B. Senioren oder Menschen mit Rheuma) 🔖 Laut einer Publikation im Journal of Clinical Dentistry reduzierte der Einsatz einer Munddusche in Kombination mit Zähneputzen die Blutungsneigung des Zahnfleischs um bis zu 93% innerhalb von 4 Wochen, wohingegen Zahnseide nur etwa 57% erzielte. Der Mundraum beherbergt etwa 700 verschiedene Bakterienstämme, darunter sowohl nützliche wie Streptococcus salivarius als auch pathogene wie Porphyromonas gingivalis. Letztere spielen eine zentrale Rolle bei Parodontitis, Zahnfleischbluten & Knochenabbau. Die gezielte mechanische Spülung mit einer Munddusche reduziert ihre Konzentration signifikant – ohne dabei das natürliche Mikrobiom zu zerstören. Zusätzlich lässt sich der Effekt durch Zusätze wie Xylitol, ätherische Öle oder Teebaumhydrolat verstärken. Diese hemmen die Adhäsion von Bakterien an der Zahnoberfläche & regulieren den oralen pH-Wert, was kariogene Säurebildung mindert. Ein neutraler bis leicht basischer pH-Wert (zwischen 6,8 und 7,4) ist essenziell, um Demineralisierung des Zahnschmelzes zu verhindern. 🧪 Parodontalerkrankungen & Biofilmmanagement Ein entscheidender Vorteil der Munddusche: Sie erreicht mit ihrem Wasserstrahl auch Regionen, die klassische Zahnbürsten kaum erreichen können – wie Interdentalräume, Sulcusbereiche & Implantatränder. Hier bildet sich häufig ein anaerober Biofilm, in dem sich pathogene Keime ungestört vermehren. Ohne regelmäßige Störung dieses Biofilms kommt es zur: ● Aktivierung der Immunantwort mit Zytokinfreisetzung ● Abbau von Kollagenfasern durch Matrix-Metalloproteinasen ● Zerstörung des Zahnhalteapparats Eine tägliche Anwendung der Munddusche kann diesen pathologischen Prozess signifikant verlangsamen oder sogar verhindern, insbesondere bei beginnender Parodontitis oder nach chirurgischen Eingriffen wie einer Zahnextraktion oder einem Implantat. Nicht zu unterschätzen ist der Zusammenhang zwischen oraler & systemischer Gesundheit. Chronisch entzündliche Prozesse im Mund können über die Blutbahn in den Körper gelangen. Parodontitis gilt als Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes mellitus, rheumatoide Arthritis & sogar Frühgeburten. Indem die Munddusche entzündliche Prozesse reduziert, leistet sie also einen Beitrag zur ganzheitlichen Gesundheit! Die Silodent Munddusche ist die perfekte & innovative Ergänzung für die tägliche Mundpflege zuhause. Die Munddusche erzeugt rein mit der Kraft des Wassers einen dünnen, starken Strahl, der Essensreste & Zahnablagerungen auch überall dort vollständig entfernt, wo die Zahnbürste & andere Geräte nicht hinkommen. Bei täglicher Anwendung hält sie Zähne & Zahnfleisch gesund, vermeidet Karies, lindert Zahnfleischentzündungen & stoppt Zahnfleischschwund. Die Silodent Munddusche ist sehr gut geeignet zur: 🦷 Entfernung von Speiseresten 🦷 Reinigung der Zähne & Zahnzwischenräume 🦷 Reduktion der Mundkeime & des Zahnbelags 🦷 Reduktion bestehender & Vermeidung neuer Zahnfleischentzündungen 🦷 Vorbeugung von Karies 🦷 Reinigung festsitzenden Brücken, Kronen, Brackets & Zahnspangen 🦷 Hilfe gegen Mundgeruch Auf ausgewählte Mittel 15% Rabatt: "Kraftvoll" 👉 Silodent Munddusche (Reshape Healthcare)

👀 Sie werden überrascht sein, wenn Sie erfahren, was tatsächlich Ihre Sehkraft beeinflusst: Der 2. Halswirbel ist für die Sehschärfe verantwortlich. Ein verspannter Nacken kann über die Verbindungen im Muskelsystem eine negative Auswirkung auf das Sehvermögen haben & eine Anspannung der Augenmuskeln um nur einen Millimeter kann die Sehschärfe um bis zu drei Dioptrien beeinflussen. Die Spannung im Körper, einschließlich der Augenmuskeln, hängt vom Zustand der Leber ab. Bei übermäßiger Leberaktivität sind die Augenmuskeln oft überlastet, was Kurzsichtigkeit & eine Verschlechterung der Sehschärfe verursachen kann. Eine altersbedingte Verschlechterung der Sehkraft ist oft auf den schlechten Zustand der Blutgefäße zurückzuführen. Wenn die Blutversorgung der Sehorgane gestört ist, wird der Stoffwechsel beeinträchtigt & alle Strukturen des Auges erhalten nicht genügend Nährstoffe. 🔖 Es ist wissenschaftlich bewiesen, dass die Sehkraft sich natürlich wiederherstellen lässt. "Viele von uns kennen ihre Möglichkeiten nicht, jedoch in jedem sind sie vorhanden, man muss nur verstehen, sie zu wecken & sie zu seinen Gunsten arbeiten lassen." - Eselsweisheit, M. Norbekov, Autor der Methode Die von Mirzakarim Norbekov entwickelte Methode ist in ihrem Ansatz einzigartig. Sie macht Sie mit den erstaunlichen Fähigkeiten Ihres Körpers zur Selbstheilung vertraut & stärkt gleichzeitig Ihr Vertrauen in diese Kräfte. Jeder hat so viel Kraft in sich selbst! Es muss nur geholfen werden, diese Kraft zu entdecken. Die moderne europäische Medizin, meint M.Norbekov, versucht Krankheiten mithilfe von Medikamenten, chirurgischen Eingriffen & anderen Hilfsmitteln zu behandeln. Der Patient wird während des Prozesses als willensloses Objekt betrachtet. Die inneren Selbstverteidigungskräfte in dem Fall befinden sich in einem tiefen Zustand der Abwehrstarre. Die Ärzte des alten Ostens hingegen sahen Krankheit als ein Ungleichgewicht zwischen den Kräften äußerer Einflüsse & den Abwehrkräften des Organismus. Die Ursache sollte beseitigt werden, um das Gleichgewicht wiederherzustellen & die Krankheit zu überwinden. Durch die bewusste Aktivierung innerer Kräfte werden alle Körpersysteme reguliert. Dies führt zur Überwindung chronischer Krankheiten, zu einer stabilen Funktion des Bewegungsapparats, zu elastischen Gelenken, zur Verbesserung der Sehstärke & des Hörvermögens, d.h. zur Wiederherstellung der Gesundheit. Dabei ist aktive Beteiligung der Person an der Mobilisierung all ihrer inneren Kräfte entscheidend. 👀 Die Norbekov Methode betrachtet den Menschen als eine Einheit. Dabei ist einer der wichtigsten Grundsätze eine aktive & positive Lebenseinstellung - Jeder Einzelne muss sich aktiv für seine Gesundheit einbringen. Die Norbekov Methode zeigt dabei nur den Weg, der zu einem besseren Leben führt. Wir laden Sie herzlich ein, eine ganzheitliche Methode zur Wiederherstellung der Gesundheit & der Sehkraft kennenzulernen & an sich auszuprobieren am kostenlosen Schnuppertag des Webinars "Gesund, glücklich & ohne Brille" nach der Norbekov Methode 📅 am 15.11. um 09 Uhr ⏰ ca 2,5 Stunden mit Pausen 💻 online per Zoom 👱🏻‍♀️ mit Julia Weiskopf 2,5 Stunden mit TOP-Übungen: ✅ Physiologische & psychologische Ursachen von schlechtem Sehen ✅ 5 Schritte zum Leben ohne Brille ✅ Augengymnastik ✅ Palming ✅ Übungen gegen Nackenverspannungen 👉 Entdecken Sie Ihren eigenen Weg zur Gesundheit!

⚠ Forscher fordern Überprüfung der gängigen Impfpraxis! Im Fachmagazin Lupus hatten Forscher der kanadischen University of British Columbia schon im Juli 2012 verkündet, dass die derzeitig verfolgte Impfpraxis aus guten Gründen Bedenken in Bezug auf ihre Sicherheit aufkommen lasse & dringend einer Überprüfung unterzogen werden müsse! 🔖 Tomljenovic & Shaw schrieben in ihrer Studie mit dem Titel "Mechanisms of aluminum adjuvant toxicity & autoimmunity in pediatric populations" wortwörtlich, dass Herausforderungen des Immunsystems – z.B. durch Impfungen – in einer frühen Entwicklungsphase zu dauerhaft schädlichen Veränderungen im Gehirn & des Immunsystems führen können. Impfungen erhöhen das Risiko für Autoimmunerkrankungen Experimentelle Daten – so die kanadischen Forscher – zeigen, dass bereits die gleichzeitige Verabreichung von nur 2-3 Impfstoffadjuvantien die genetisch verankerte Widerstandskraft gegen Autoimmunität überwinden könne – ein äusserst interessanter Aspekt in Anbetracht der rasanten Zunahme von Autoimmunerkrankungen der unterschiedlichsten Couleur. So gibt es neuerdings gar einen gesonderten Begriff für Autoimmunerkrankungen, die infolge von Impfungen bzw. deren Adjuvantien (Zusätzen) entstanden sind. Diese Autoimmunerkrankungen fasst man unter der Bezeichnung "ASIA" zusammen. "ASIA" steht für "Autoimmun- Syndrom, induziert durch Adjuvantien" bzw. im englischsprachigen Raum für "Autoimmune (Auto-inflammatory) Syndrome induced by Adjuvants". Adjuvantien können hier insbesondere Impfstoffzusätze wie Aluminium sein, jedoch auch andere Arzneimittelzusätze oder sogar eine Schimmelbelastung. Wenn also bereits die Kombination von 2-3 Impfstoffadjuvantien zu autoimmunologischen Problemen führen kann, wie ist dann wohl die Tatsache einzuschätzen, dass in vielen Industrieländern Kinder schon im Alter von 4-6 Jahren durch Routine-Impfungen insgesamt 126 antigene Bestandteile gemeinsam mit grossen Mengen Aluminium erhalten haben? ❓ Keine Studien zur Giftigkeit von Impfstoffen? Laut der amerikanischen Zulassungsbehörde FDA (United States Food & Drug Administration) hätten die Sicherheitsüberprüfungen von Impfstoffen oftmals keine ausreichenden Toxizitätsstudien umfasst, schrieben die Wissenschaftler in ihrer Studienzusammenfassung weiter, da Impfstoffe generell als nicht toxisch betrachtet werden würden (???). Bei der Beurteilung der Giftigkeit von Impfstoffadjuvantien für Kinder, sollten jedoch einige wichtige Fakten beachtet werden, raten die Forscher: Säuglinge sind höheren Aluminiummengen ausgesetzt als Erwachsene. Säuglinge & Kleinkinder sollten in Bezug auf toxikologische Risiken nicht als "kleine Erwachsene" eingestuft werden, da ihre Gesundheit von Giftstoffen sehr viel leichter beeinträchtigt werden könne, als dies bei Erwachsenen der Fall sei. Nun verhalte es sich jedoch bereits so, dass Kinder aufgrund von Impfprogrammen regelmässig sehr viel höheren Aluminiummengen & damit Giftmengen ausgesetzt seien als Erwachsene. Wenn Aluminium in Impfstoffen jedoch schon bei Erwachsenen mit einer Reihe von ernsthaften Autoimmunerkrankungen & entzündlichen Beschwerden in Zusammenhang gebracht wird (Stichwort "ASIA"), was glauben Sie, macht es mit unseren Kindern? Besonders mit jenen Kindern, die empfindlich auf Aluminium reagieren? Oft werde ferner davon ausgegangen, dass periphere Immunantworten (infolge von Impfungen) die Gehirnfunktionen nicht beeinträchtigen würden – was sich als sehr leichtsinnig erweisen könnte. Denn es sei inzwischen eindeutig erwiesen, dass beide (Immunsystem & Gehirn) in enger Verbindung miteinander stehen & zwischen beidem ein bidirektionaler (in beide Richtungen) Austausch stattfinde. ❗ Wird das Immunsystem also durch Impfungen überaktiviert, dann kann dies auch zu Störungen im Gehirn führen. ❓ Warum glauben wir etwas? ❓ Weil alle anderen es auch glauben? ❓ Weil unsere Familie & unser direktes Umfeld es glauben? ❓ Hat man uns in der Schule beigebracht, es zu glauben? Buchempfehlung - Sucharit Bhakdi: 📚 Die Impf-Illusion 🎞 UNTER DIE HAUT - WAS MACHT ALUMINIUM IN IMPFUNGEN?

👄 Sind Lippenfalten ein Zeichen der Zeit? Lippenfalten, auch bekannt als periorale Falten oder Raucherfältchen, sind feine Linien, die sich um den Mund herum bilden. Sie entstehen durch den natürlichen Alterungsprozess, jedoch auch durch äußere Einflüsse wie Rauchen, Sonneneinstrahlung & Mimik. Doch was bedeuten diese Falten? Lippenfalten sind ein Ausdruck unserer Kommunikation. Sie können auf unterdrückte Emotionen (Gefühle wie Trauer, Wut oder Frustration), unausgesprochene Worte oder festgefahrene Denkmuster hinweisen. ⏱ Stresshormone können die Kollagenproduktion reduzieren & die Hautalterung beschleunigen. Somit sind Lippenfalten ein Denkmuster von negativen Glaubenssätzen über das Altern & die eigene Attraktivität. Begegnen Sie sich selbst mit Liebe & Akzeptanz. Homöopathische Empfehlungen: 🌱 Causticum: Bei tiefen Falten & trockener Haut 🌱 Graphites: Bei rissiger & schuppiger Haut um den Mund 🌱 Natrum muriaticum: Bei Falten, die durch Trauer oder Kummer entstanden sind Naturheilkundliche Empfehlungen: 🌿 Aloe Vera: Spendet Feuchtigkeit & regt die Kollagenproduktion an 🌿 Hyaluronsäure: Polstert die Haut auf & reduziert Falten 🌿 Vitamin C: Schützt die Haut vor freien Radikalen & fördert die Kollagenbildung Kräuter-Empfehlungen: 🍃 Ringelblume: Wirkt entzündungshemmend & beruhigend 🍃 Kamille: Wirkt beruhigend & regenerierend 🍃 Salbei: Wirkt adstringierend & festigend 💄 Perfekt bei Lippenfalten: Der BeeBalm mit Manuka Honig, Gelée Royale & Retinol für geschmeidig weiche Lippen- & Nasenpflege. Königlicher Lippenpflegebalsam für samtig-weiche Lippen: Die Kombination aus Manuka Honig & Gelée Royale auf Basis von Bienen- & Wollwachs verleihen Ihren Lippen eine reichhaltige & feuchtigkeitsspendende Pflege. Verteilen Sie hierfür einen kleinen Pumpstoß auf Ihre trockenen, spröden oder glanzlosen Lippen & genießen Sie das samtig-weiche Lippengefühl mit Bienenpower! 🍯 feuchtigkeitsspendender Manuka Honig Lippenbalsam 🫦 6ml Inhalt im Airless-Spender: Perfekt zum hygienischen teilen 🐝 hochwertiger Gelée Royale & Retinol (Vitamin A & E) 🌱 ohne Zusatz- & Duftstoffe WIRKUNG AUCH BEI: ✅ Herpes ✅ Narben & Risse ✅ Nasenpflege (Erkältung, etc) 👉 Zum BeeBalm mit Anti-Aging-Effekt 10% Code: HayBe

🌱 Ordner der Zuversicht & Tatkraft – Ihre Telegram-Oase für eine bessere Zukunft! ✨ Sie haben genug von negativen Schlagzeilen, Angst & Dauerkrisen? Dann holen Sie sich diesen Telegram-Ordner voller aufbauender Kanäle, die Sie inspirieren & motivieren! 📁 Jetzt mit neuen Kanälen! Auch wenn Sie den Ordner schon abonniert haben: Es sind weitere, wertvolle Kanäle dazugekommen. 👉 Abonnieren Sie ihn (erneut), um nichts zu verpassen! In diesem Ordner findest Sie nur das Beste: – echte Lösungsansätze statt Problemwiederholung – Wissen, das Sie stärkt – innerlich wie äußerlich – Beispiele gelebter Visionen & Projekte – konkrete Impulse für Gesundheit, Selbstversorgung, Bewusstsein & Gemeinschaft Alle Kanäle in diesem Ordner konzentrieren sich auf das Mögliche, das Schöne, das Zukunftsfähige. 👉 Hier geht’s direkt zum Ordner ✨ Abonnieren Sie alle enthaltenen Kanäle, um Sie auf Ihrem Weg zu stärken – & die Kanalbetreiber auf ihren Visionen zu unterstützen. Gemeinsam erschaffen wir neue Wirklichkeit. 💌 Teilen Sie diesen Beitrag mit Menschen, die sich ebenfalls auf das Neue ausrichten wollen – wir brauchen uns jetzt mehr denn je.

Augentraining nach der Norbekov Methode: 👀 Die Lösung für besseres Sehen ohne Brille ❓ Haben Sie sich jemals gefragt, warum Sie schlecht sehen können? ❓ Zu viel Zeit am Bildschirm? ❓ Zu wenig Bewegung? ❓ Schädliche Arbeitsbedingungen, schlechte Beleuchtung? ❓ Oder vielleicht vermeiden Sie bewusst, einige Dinge in Ihrem Leben zu sehen? Es gibt viele Ursachen der Sehkraftverschlechterung & dementsprechend sollten sie unterschiedlich behandelt werden. Anstatt bekommen alle das gleiche - eine Brille… Wenn Sie das hier lesen, dann sollten Sie es schon erkannt haben, dass eine Brille keine Lösung ist. Wie können Sie Ihre Brille ablegen? 👀 Augentraining ist nicht (nur) Augengymnastik Sie kennen bestimmt Augengymnastik bzw. Augenübungen. Diese mit den Augen bewegen - links-rechts-links-rechts, nach oben-nach unten-nach oben-nach unten usw. Die Augengymnastik nach der Norbekov Methode ist wunderbar & sehr wirksam, jedoch allein mechanische Augenübungen helfen nur wenigen Übenden. Viel wichtiger als die Übungen selbst sind andere Grundlagen der Norbekov Methode – Haltung, Stimmung, Lächeln… Im Augentraining verbinden wir Augengymnastik mit Entspannungsübung für die Augen (Palming) & Arbeit mit der Sehtabelle. Auch nach den Übungen muss man etwas Besonderes tun – es ist noch eine Besonderheit der Norbekov Methode. Versuchen Sie es zu raten, was man machen muss – lächeln, sich entspannen oder sich loben. Interessant? Und ob! Das Augentraining nach der Norbekov Methode geht über einfache (Augen)Übungen hinaus – es beinhaltet Besprechen von möglichen Ursachen, individuelle Programme basierend auf Ihren Dioptrienwerten (Kurzsichtigkeit, Weitsichtigkeit, andere Besonderheiten), Berücksichtigung psychologischer Sehaspekte & körperlichen Zustandes. Wir arbeiten mit dem ganzen Körper! "Sie können einwenden: Wozu soll ich mich mit der Wirbelsäule beschäftigen, wenn ich unter Kurzsichtigkeit, grauem Star oder Atrophie des Sehnervs leide? Ich gebe Ihnen Recht, vorausgesetzt, Sie beweisen mir, dass Ihre Augen völlig isoliert sind von den übrigen Organen & sich außerhalb Ihres Organismus befinden, zum Beispiel auf der Kommode. Was, das können Sie nicht?" - Mirsakarim Norbekov, Eselsweisheit. Der Schlüssel zum Durchblick oder wie Sie Ihre Brille loswerden 👀 Ganzheitlicher Ansatz für bessere Sehkraft: Körper, Mentalität, Psyche & Ihre Gesundheit Unser Körper ist eine einheitliche Verbindung. Jegliche Disharmonie auf der psychischen Ebene verdeutlicht sich im physischen Zustand wider. Die Norbekov Methode zeigt, wie man durch physische Übungen wie Gelenkgymnastik & Augengymanstik, Ihre Vorstellungskraft, eine gerade Körperhaltung, Selbstliebe, Lächeln, Vergebung & Zielstrebigkeit nicht nur Ihre Sehkraft verbessern, sondern Ihren gesamten Gesundheitszustand positiv beeinflussen können. Ein einfacher Schritt wie das Lächeln kann schon eine große Veränderung bewirken & dazu beitragen, dass Sie Ihre Sehkraft wieder gewinnen. 👀 Wie fühlt es sich an, wenn Sie plötzlich Ihr Augenlicht verlieren? ❓ Wie klingt es, wenn Sie dieses Augenlicht ohne medizinischen Eingriff wiedergewinnen können? Von Karl Gamper, österreichischer Autor & Visionär, erfahren Sie die faszinierende Geschichte, die er erlebt hat. Von völliger Blindheit auf einem Auge zu einem Leben ohne Brille – dank der Norbekov Methode! Wenn auch Sie Ihre Sehkraft verbessern & die Brille loswerden möchten, melden Sie sich zu dem kostenlosen Schnuppertag des Webinars "Gesund, glücklich & ohne Brille" an, an dem Sie die Übungen & das Augentraining selbst ausprobieren können. 📅 am 15.11. um 09 Uhr ⏰ ca 2,5 Stunden mit Pausen 💻 online per Zoom 👱🏻‍♀️ mit Julia Weiskopf ✅ ganzheitliche Übungen für die Augen & allgemeine Gesundheit nach der Norbekov Methode ✅ Motivation, eigenes Leben in die Hand zu nehmen ✅ Energie & Inspiration, die Herausforderungen zu meistern ✅ Entspannung, die Sie & Ihre Augen so brauchen ✅ Antworten auf Ihre Fragen Ihr Augenlicht liegt in Ihrer Hand! 👉 Melden Sie sich jetzt an & seien Sie dabei

❓ Welche Folgen können Schlafstörungen haben? Bei dauerhaften Schlafproblemen kommt es aufgrund der fehlenden Erholung zu Konzentrationsstörungen, Leistungsabfall, Fehleranfälligkeit & Reizbarkeit. Studien zeigen jedoch auch, dass chronischer Schlafmangel das Risiko für weitere Erkrankungen erhöht. Bei gesunden Personen beobachtet man schon nach kurzfristigem Schlafentzug erhebliche Veränderungen des Immunsystems. Daraus resultiert eine erhöhte Infektanfälligkeit. Durch chronisches Schlafdefizit kommt es zu einer verminderten Insulinausschüttung, sowie zu einer schlechteren Insulinwirkung. Die Entstehung eines Typ-II-Diabetes wird daher begünstigt. Außerdem wurde bei chronischem Schlafmangel ein erhöhtes Hungergefühl beobachtet. Die Entstehung von Übergewicht & wiederum auch von Typ-II-Diabetes wird begünstigt. Depressive Verstimmungszustände & andere psychische Störungen können sich durch chronische Schlafprobleme weiter verschlimmern. Die Gedächtnisleistung, sowie Lernprozesse werden durch Schlafdefizit gestört. Durch andauernde Schlafprobleme entsteht ein erhöhtes Risiko für Herz- & Kreislauferkrankungen wie z.B. Bluthochdruck. Aufgrund der verminderten Konzentration erhöht sich auch die Unfallhäufigkeit, beispielsweise im Straßenverkehr. ❓ Was kann man bei Schlafstörungen tun? Wichtig ist, dass man sich bestmöglich entspannen kann. Folgende Techniken können dafür angewendet werden: ● Autogenes Training ● Entspannungstechniken ● Psychotherapeutische Betreuung Mögliche Optionen in der Selbstmedikation sind: 😴 Antihistaminika (ausgewählte Allergiepräparate) – einige dieser Präparate werden nicht mehr in ihrer klassischen Indikation (Allergien) eingesetzt. Es wird viel mehr die Hauptnebenwirkung (Schläfrigkeit) ausgenutzt & so als schlafförderndes Präparat verwendet. 😴 Melatonin – Hier handelt es sich um das selbst vom Körper gebildete Schlafhormon. Eine zusätzliche Zufuhr kann sich positiv auf das Schlafverhalten auswirken. 😴 L-Tryptophan – es gehört zu den essentiellen Aminosäuren & ist unter anderem Ausgangsstoff für die Synthese von Serotonin & Melatonin. Wenn es in ausreichender Menge vorliegt kann die körpereigene Melatonin-Konzentration erhöht werden. Der Nachteil ist, dass große Mengen (im Grammbereich) davon benötigt werden. 😴 5-Hydroxytryptophan (5-HTP) entsteht aus L-Tryptophan & ist auch in der Pflanze Griffonia enthalten. Der große Vorteil: Wesentlich geringere Mengen (etwa 50-100 mg) müssen zugeführt werden. In einem Schlaflabor können verschiedenste Parameter wie Atemfluss, Sauerstoffsättigung etc. unter kontrollierten Bedingungen aufgezeichnet werden. So kann eine sehr genaue Diagnose gestellt werden. 🇦🇹 Schlaflabor Österreich – z.B.: Hansa Privatklinik in Graz 🇩🇪 Schlaflabor Deutschland - z.B.: Somnolab Dortmund 🇨🇭 Das digitale Schlaflabor der Schweiz: Sleeplab 🇮🇪 Schlaflabor in Südtirol - z.B.: Melittaklinik in Bozen 📱 Wie wird eine Schlafstörung festgestellt? 📱 Parasomnien – Verhaltensauffälligkeiten im Schlaf 📱 Um welche Uhrzeit sollte man schlafen gehen? 📱 Schlafprobleme & was Sie dagegen tun können 📱 Wie erholsam ist Ihr Schlaf? Störende Frequenzen am Schlafplatz loswerden Die Alpha-Energy Harmonisierungsplatte harmonisiert schädliche Strahlung & bietet dadurch einen Schutz vor geopathogenen Störzonen wie Wasseradern, Erdstrahlen & globalen Gitternetzen, so wie auch Elektrosmog. Damit hat Sie spürbaren Einfluss auf Ihre Schlafqualität. ✅ ÖAKG-zertifiziert: Die positive Wirkung der Schlafplatten ist bestätigt. Verifiziert von der Prüfstelle der österreichischen Akademie für Kinesiologie & Gesundheit! 🌅 Morgens erholter wach werden ✅ Einfache Handhabung: Unter die Matratze legen & wohlfühlen 🛏 Bei Doppelbett = 2 Platten 🎁 12% Preisnachlass: "Meticulous" 👉 JETZT BESSER SCHLAFEN: Volksgesundheit mit Alpha - Energie

❓ Welche Folgen können Schlafstörungen haben? Bei dauerhaften Schlafproblemen kommt es aufgrund der fehlenden Erholung zu Konzentrationsstörungen, Leistungsabfall, Fehleranfälligkeit & Reizbarkeit. Studien zeigen jedoch auch, dass chronischer Schlafmangel das Risiko für weitere Erkrankungen erhöht. Bei gesunden Personen beobachtet man schon nach kurzfristigem Schlafentzug erhebliche Veränderungen des Immunsystems. Daraus resultiert eine erhöhte Infektanfälligkeit. Durch chronisches Schlafdefizit kommt es zu einer verminderten Insulinausschüttung, sowie zu einer schlechteren Insulinwirkung. Die Entstehung eines Typ-II-Diabetes wird daher begünstigt. Außerdem wurde bei chronischem Schlafmangel ein erhöhtes Hungergefühl beobachtet. Die Entstehung von Übergewicht & wiederum auch von Typ-II-Diabetes wird begünstigt. Depressive Verstimmungszustände & andere psychische Störungen können sich durch chronische Schlafprobleme weiter verschlimmern. Die Gedächtnisleistung, sowie Lernprozesse werden durch Schlafdefizit gestört. Durch andauernde Schlafprobleme entsteht ein erhöhtes Risiko für Herz- & Kreislauferkrankungen wie z.B. Bluthochdruck. Aufgrund der verminderten Konzentration erhöht sich auch die Unfallhäufigkeit, beispielsweise im Straßenverkehr. ❓ Was kann man bei Schlafstörungen tun? Wichtig ist, dass man sich bestmöglich entspannen kann. Folgende Techniken können dafür angewendet werden: ● Autogenes Training ● Entspannungstechniken ● Psychotherapeutische Betreuung Mögliche Optionen in der Selbstmedikation sind: 😴 Antihistaminika (ausgewählte Allergiepräparate) – einige dieser Präparate werden nicht mehr in ihrer klassischen Indikation (Allergien) eingesetzt. Es wird viel mehr die Hauptnebenwirkung (Schläfrigkeit) ausgenutzt & so als schlafförderndes Präparat verwendet. 😴 Melatonin – Hier handelt es sich um das selbst vom Körper gebildete Schlafhormon. Eine zusätzliche Zufuhr kann sich positiv auf das Schlafverhalten auswirken. 😴 L-Tryptophan – es gehört zu den essentiellen Aminosäuren & ist unter anderem Ausgangsstoff für die Synthese von Serotonin & Melatonin. Wenn es in ausreichender Menge vorliegt kann die körpereigene Melatonin-Konzentration erhöht werden. Der Nachteil ist, dass große Mengen (im Grammbereich) davon benötigt werden. 😴 5-Hydroxytryptophan (5-HTP) entsteht aus L-Tryptophan & ist auch in der Pflanze Griffonia enthalten. Der große Vorteil: Wesentlich geringere Mengen (etwa 50-100 mg) müssen zugeführt werden. In einem Schlaflabor können verschiedenste Parameter wie Atemfluss, Sauerstoffsättigung etc. unter kontrollierten Bedingungen aufgezeichnet werden. So kann eine sehr genaue Diagnose gestellt werden. 🇦🇹 Schlaflabor Österreich – z.B.: Hansa Privatklinik in Graz 🇩🇪 Schlaflabor Deutschland - z.B.: Somnolab Dortmund 🇨🇭 Das digitale Schlaflabor der Schweiz: Sleeplab 🇮🇪 Schlaflabor in Südtirol - z.B.: Melittaklinik in Bozen 📱 Wie wird eine Schlafstörung festgestellt? 📱 Parasomnien – Verhaltensauffälligkeiten im Schlaf 📱 Um welche Uhrzeit sollte man schlafen gehen? 📱 Schlafprobleme & was Sie dagegen tun können 📱 Wie erholsam ist Ihr Schlaf? Störende Frequenzen am Schlafplatz loswerden Die Alpha-Energy Harmonisierungsplatte harmonisiert schädliche Strahlung & bietet dadurch einen Schutz vor geopathogenen Störzonen wie Wasseradern, Erdstrahlen & globalen Gitternetzen, so wie auch Elektrosmog. Damit hat Sie spürbaren Einfluss auf Ihre Schlafqualität. ✅ ÖAKG-zertifiziert: Die positive Wirkung der Schlafplatten ist bestätigt. Verifiziert von der Prüfstelle der österreichischen Akademie für Kinesiologie & Gesundheit! 🌅 Morgens erholter wach werden ✅ Einfache Handhabung: Unter die Matratze legen & wohlfühlen 🛏 Bei Doppelbett = 2 Platten 🎁 12% Preisnachlass: "Meticulous" 👉 JETZT BESSER SCHLAFEN: Volksgesundheit mit Alpha - Energie

👀 Ein Blick in das Sehvermögen Die Makuladegeneration, eine fortschreitende Erkrankung der Netzhaut, die zu einem Verlust der zentralen Sehschärfe führt. Das Sehvermögen ist unser wichtigster Sinn, durch den wir die Welt wahrnehmen, Informationen aufnehmen & uns orientieren. Es ist unsere Fähigkeit, klar zu sehen, Perspektiven zu wechseln & uns ein Bild von der Realität zu machen. Die Makula, der zentrale Bereich der Netzhaut, gibt uns den Fokus, die Aufmerksamkeit & die Fähigkeit, Details zu erkennen. Eine Makuladegeneration kann ein Verlust der Klarheit, der Orientierung oder der Fähigkeit, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren, sein. Man sieht, dass wir uns von alten Sichtweisen lösen müssen. Der Verlust der Sehschärfe kann Angst vor der Zukunft & Unsicherheit im Alltag auslösen. Die Betroffenen können sich hilflos & abhängig fühlen. Die Makuladegeneration kann die Angst vor dem Verlust der Unabhängigkeit & der Lebensqualität verstärken. Die Diagnose einer fortschreitenden Erkrankung kann zu Depressionen & einem Gefühl der Hoffnungslosigkeit führen & Die Sehbehinderung kann die Teilnahme am sozialen Leben erschweren & zu sozialer Isolation führen. Homöopathische Mittel: 🌱 Cineraria maritima: Zur Unterstützung der Augengesundheit & Verbesserung der Sehkraft. 🌱 Phosphorus: Bei flimmernden Erscheinungen vor den Augen & Verschlechterung der Sehkraft bei Dämmerung. 🌱 Crocus sativus: Bei plötzlichem Sehverlust oder verschwommenem Sehen. 🌱 Hyoscyamus niger: Bei fortschreitender Makuladegeneration mit Halluzinationen oder Verwirrtheit. Phytotherapie: 🌿 Augentrost (Euphrasia officinalis): Zur Linderung von Augenreizungen & Entzündungen. 🌿 Augentrost-Kompressen: Ein in Augentrosttee getränktes Tuch auf die geschlossenen Augen legen, um die Augen zu beruhigen & zu erfrischen. 🪴 Ginkgo biloba: Zur Verbesserung der Durchblutung im Auge & Schutz der Netzhaut. 🪴 Heidelbeere (Vaccinium myrtillus): Reich an Antioxidantien, die die Augen vor Schäden durch freie Radikale schützen können. 🪴 Ringelblume (Calendula officinalis): Wirkt entzündungshemmend & kann bei Augenreizungen helfen. 🪴 Grüner Tee: Enthält Antioxidantien, die die Augen schützen können. 🍃 Lutein & Zeaxanthin: Diese Carotinoide sind wichtig für die Gesundheit der Makula & können das Fortschreiten der Makuladegeneration verlangsamen. 🍃 Vitamin C & E: Antioxidantien, die die Augen vor Schäden durch freie Radikale schützen können. 🍃 Zink: Wichtig für die Funktion der Netzhaut & kann das Risiko einer Makuladegeneration reduzieren. 🍃 Omega-3-Fettsäuren: Können entzündungshemmend wirken & die Augengesundheit unterstützen. 🕶 Schützen Sie Ihre Augen vor UV-Strahlung: Tragen Sie eine Sonnenbrille mit UV-Schutz. 🚬 Vermeiden Sie Rauchen: Rauchen erhöht das Risiko einer Makuladegeneration. Wenn Sie Ihre Sehkraft verbessern möchten, melden Sie sich zu dem kostenlosen Schnuppertag des Webinars "Gesund, glücklich & ohne Brille" an, an dem Sie Übungen & Augentraining selbst ausprobieren können. ✅ ganzheitliche Übungen für die Augen & allgemeine Gesundheit nach der Norbekov Methode ✅ Motivation, eigenes Leben in die Hand zu nehmen ✅ Energie & Inspiration, die Herausforderungen zu meistern ✅ Entspannung, die Sie & Ihre Augen so brauchen ✅ Antworten auf Ihre Fragen Ihr Augenlicht liegt in Ihrer Hand! 📅 am 15.11. um 09 Uhr ⏰ ca 2,5 Stunden mit Pausen 💻 online per Zoom 👱🏻‍♀️ mit Julia Weiskopf ➡️ Melden Sie sich jetzt an & seien Sie dabei

❌ Nachzensur – das unsichtbare Netz in unseren Köpfen Stellen Sie sich vor, Sie sprechen frei heraus, teilen einen Gedanken, der Ihnen wichtig ist – & erst danach wird entschieden, ob das Gesagte bestehen darf. Genau das ist Nachzensur. Klingt harmlos, fast wie ein Korrekturlesen im Nachhinein. Doch sie entfaltet eine ganz andere, viel weitreichendere Wirkung. Denn der Mensch ist ein Gewohnheitstier. Schon wenige Male die Erfahrung gemacht, dass Worte gelöscht, Inhalte gestrichen oder gar geahndet werden – & unser Gehirn beginnt, Selbstzensur zu betreiben. Wir denken dann nicht mehr frei, sondern wie jemand, der ständig im Schatten einer unsichtbaren Schere lebt. ⚠ Das Entscheidende: Man muss diese Schere gar nicht sehen, es reicht, dass wir sie fühlen. ⚠ So entsteht eine stille Sackgasse: • Wer Angst vor späterer Sanktion hat, spricht nicht mehr offen. • Wenn weniger offen gesprochen wird, verengt sich der Diskursraum. • Je enger der Diskursraum, desto leichter lässt sich steuern, was als „normal“ gilt. Nachzensur wirkt nicht wie ein Schlag mit dem Hammer, sondern wie ein feiner Nadelstich ins Vertrauen. Man glaubt, frei reden zu dürfen – bis man merkt, dass es nur eine Illusion ist. Das Ergebnis ist eine Gesellschaft, in der Menschen beginnen, sich selbst zu kontrollieren, noch bevor jemand anderes eingreift. Eine Gesellschaft, in der Anpassung wichtiger wird als Ehrlichkeit. Nicht nur psychologisch gesehen ist das brandgefährlich: Weil echte Kreativität, Innovation & Mut immer aus dem Raum der ungefilterten Gedanken kommen. „Zensur von außen ist schlimm – Zensur von innen ist tödlich.“ Nachzensur macht uns übervorsichtig, klein & gefügig. ⚠ Genau deshalb sollten wir uns fragen: Wollen wir eine Kultur, in der Gedanken schon im Kopf ersticken – nur weil wir gelernt haben, dass Worte nachträglich „bestraft“ werden könnten? 🇩🇪 🇦🇹 🇨🇭 Auch in Deutschland, Österreich & der Schweiz gibt es eine Nachzensur. Meticulus unterstützt die Vereinigten Kanalbetreiber – ein Zusammenschluss ausgewählter Telegramkanäle aus den Bereichen Politik, Alltagswissen & Gesundheit. Gemeinsam möchten wir hochwertige, unabhängige Inhalte bieten – ohne Zensur, ohne Ablenkung, dafür mit echtem Mehrwert. 👉 Abonnieren Sie jetzt die weiteren Kanäle der Vereinigten Kanalbetreiber & helfen Sie mit, unabhängige Informationen zu stärken! Sie haben einen Kanal, (3.000+ Abos) - & wollen dabei sein: MELDEN SIE SICH HIER

🧬 Hormone: Die unsichtbaren Regisseure unseres Lebens (Teil 1/2) Hormone sind Botenstoffe, die auf leisen Wegen unsere Welt formen. Sie regulieren nicht nur den Stoffwechsel, sondern orchestrieren auch unsere Emotionen, Gedanken, unsere Belastbarkeit & sogar unser Selbstbild. Wie fein eingestimmte Instrumente in einem großen Orchester wirken sie zusammen – in Harmonie oder im Chaos. 🥇 Serotonin Serotonin, oft als „Glückshormon“ betitelt, ist in Wahrheit ein Neurotransmitter mit vielschichtigen Aufgaben: Es reguliert nicht nur die Stimmung, sondern auch Schlaf, Schmerzempfinden, Appetit & Verdauung. Etwa 90% des Serotonins entstehen im Darm, was die enge Verbindung zwischen Ernährung, Mikrobiom & psychischem Wohlbefinden erklärt. Ein ausgeglichener Serotoninspiegel ist mit Zufriedenheit, Selbstwirksamkeit & Resilienz verknüpft. Ein Mangel kann zu Depression, Angststörungen oder chronischer Reizbarkeit führen. 🥈 Progesteron Progesteron wird häufig übersehen – zu Unrecht. Es wirkt wie ein Beruhigungsmittel, schützt vor Überstimulation durch Östrogen, stärkt die Schlafqualität, unterstützt die Konzentrationsfähigkeit & wirkt neuroprotektiv – also schützend auf das Gehirn. In der zweiten Zyklushälfte dominiert Progesteron bei Frauen & fördert emotionale Stabilität, Entspannung & Wärmegefühl. Ein Mangel äußert sich oft in Reizbarkeit, Schlafproblemen, PMS & innerer Unruhe. 🥉 Insulin Insulin ist ein anaboles Hormon, das den Blutzuckerspiegel reguliert, indem es Glukose in die Zellen einschleust. Doch weit darüber hinaus wirkt es als Schlüsselhormon für Energieverfügbarkeit, Gewichtskontrolle & Konzentration. Ein dauerhaft erhöhter Insulinspiegel (z.B. durch Zuckerüberkonsum) kann Entzündungen fördern, Hormonungleichgewichte verursachen & den Weg zu chronischen Erkrankungen ebnen – darunter das metabolische Syndrom, Typ-2-Diabetes & hormonelle Dysbalancen. 🏅 Testosteron Testosteron steht für Durchsetzungskraft, Vitalität, Libido, Muskelkraft, jedoch auch für mentale Klarheit & Antriebskraft – bei Männern wie Frauen. Es unterstützt die Knochendichte, Herzgesundheit & hat Einfluss auf die Stresstoleranz. Ein Mangel kann zu Energielosigkeit, Muskelschwäche, Stimmungsschwankungen & sogar Depression führen. Besonders im Alter oder bei chronischem Stress kann Testosteron stark abnehmen – mit weitreichenden psychischen Effekten. 🎖️ Östrogen Östrogen wirkt nervenschützend, hautregenerierend, gefäßschützend & ist maßgeblich für die kognitive Leistungsfähigkeit, Lernfähigkeit & emotionale Sensibilität verantwortlich. Es beeinflusst die Kollagenproduktion, das Wohlbefinden & sogar die Sprachgewandtheit. Östrogen stärkt die Empathie, Kreativität & soziale Bindungsfähigkeit. Ein Mangel, etwa in den Wechseljahren, zeigt sich oft in Depressivität, Gedächtnisstörungen, Hitzewallungen & innerer Unruhe. Im Pflanzen Kraft Werk finden Sie eine Auswahl der besten Pflanzen wie Kakao, Pilze & Algen für Kraft, Energie & Lebensfreude. 🇦🇹 Dancing Shiva, ein kleiner Familienbetrieb, legt besonderen Wert auf Regionalität, Nachverfolgbarkeit & Qualitätskontrolle & arbeitet mit konzernunabhängigen, familiär geführten Unternehmen aus aller Welt zusammen. 10% auf Dancing-Shiva-Brand: HAYMETIC10 👉 Viel Freude beim Stöbern & Entdecken im Dancing Shiva Pflanzen Kraft Werk

🅰️ Das Augentraining nach Norbekov basiert auf der Idee, dass durch gezielte Übungen die Sehfähigkeit verbessert & die Augenmuskulatur gestärkt werden kann. Ziel ist die Wiederherstellung der natürlichen Funktion der Augen, oft in Kombination mit mentalen Übungen. Am 15. November ist wieder der Schnuppertag mit Augengymnastik. 🅰️ Augentropfen: Es gibt spezielle Augentropfen wie die in den USA zugelassenen Vuity (Pilocarpin), die die Alterssichtigkeit (Presbyopie) vorübergehend korrigieren können, indem sie die Pupille verengen und einen Lochblendeneffekt erzeugen, was zu schärferer Nahsicht führt, aber die Fernsicht beeinträchtigen und Nebenwirkungen haben kann. 📌 Quelle 👉 zB ebay 🅰️ Autoimmunerkrankungen: Unterstützung mit Zistrose, Gelée Royale, Kefir, Vitamin E, Katzenkralle. Könnte interessant sein: Regenbogenhautentzündung & Darmsanierung, Isotherapie, Der grosse Beschützer Reishi, Anatomie der Darmflora 🅱️ Betablocker: Strophanthin – das vergessene Herzheilmittel (Zwischen Pharmainteressen & stiller Wirksamkeit) 🅱️ Blut zu dick: Eine erhöhte Viskosität oder Gerinnungsneigung ("zu dickes Blut")! ©️ Covid: Unterstützung mit: Hibiskus, Astralgus, Vitamin C, Kolloidales Silber, Das könnte interessant sein: Der Anfang vom Ende der Freiheit?, Die Isotherapie, Covid-19: Eine Maske, Corona oder Covid ist eine kollektive Herausforderung, Was tun bei: Spike-Proteine 🔠 Darmaufbau: Die Darm-Augen-Achse postuliert einen Zusammenhang zwischen einer gestörten Darmflora & Augenerkrankungen (z.B. chronische Entzündungen). Ein Darmaufbau mit Prä- & Probiotika sowie entzündungshemmenden Kräutern wie Mariendistel wird als Basistherapie zur Reduzierung systemischer Entzündungen & zur Unterstützung der Augengesundheit gesehen. Unterstützung mit: Mariendistel, Könnte interessant sein: Die Darm-Augen-Achse, Der Darm 🔠 Grauer Star: Katarakt wird oft mit oxidativem Stress in Verbindung gebracht. Lutein & Zeaxanthin sind Carotinoide, die sich in der Makula anreichern & die Netzhaut vor oxidativem Stress & Blaulicht schützen. Eine ausreichende Zufuhr über die Ernährung (z.B. Grünkohl, Spinat) wird zur Vorsorge empfohlen. Unterstützung mit: Lutein, der Schlüssel zu gesunden Augen, Könnte interessant sein: Chronische Augenerkrankungen, Vermeidung von: Blaulicht 🔠 Helicobacter pylori (H. pylori), Infektionen: Die Behandlung von H. pylori-Infektionen im Magen erfolgt oft durch eine Kombination aus schleimhautschützenden Mitteln (z.B. Süßholzwurzel, Mastix). 🔠 Herzinfarkt: Unterstützung mit: Kraftwerke der Natur für das Herz, Vitamin C, Mädesüß. Könnte interessant sein: Warnung zum Herzinfarkt, Symptome beim Herzinfarkt, Herzinfarkt (Myokardinfarkt) 🔠 Homöopathie-Glossar 🔠 Leaky Gut: Unterstützung mit: Kefir. Könnte Interessant sein: Ein Blick auf die Landkarte des Körpers: Das Auge, Fibromyalgie. 🔠 ME/CFS (Myalische Enzephalomyelitis /Chronisches Fatigue Syndrom): Ein multidimensionaler Blick auf das Fatigue-Syndrom!, Chronische Müdigkeit: Ein Gefühl der Erschöpfung, Myalgische Enzephalomyelitis (ME) & Chronisches Fatigue Syndrom (CFS) 🔠 Melatonin: MELATONIN (N-Acetyl-5-methoxytryptamin), Pure Encapsulations Melatonin 🔠 Schlafprobleme, Wenn der Schlaf ausbleibt,..., Wenn uns unsere Sorgen Nachts mit voller Wucht einholen: Schlafprobleme sind nicht nur ein Mangel an Schlafhormonen, sondern ein Resultat eines Ungleichgewichts (Stress, Sorgen, Nährstoffmängel, gestörter zirkadianer Rhythmus). Therapieansätze umfassen Phytotherapie (z.B. Baldrian, Hopfen, Melisse), Entspannungstechniken & die Optimierung der Schlafhygiene. Abschließend empfehle ich das Pflanzen-Kraft-Werk, die haben die höchste Qualität an Heilpilzen & Kräutern, zusätzlich 10% Rabatt mit "HAYMETIC10" auf alle Dancing-Shiva-Brand-Naturheilmittel. 👉 Explizitere Anwendungsmöglichkeiten sind im Pflanzen Kraft Werk nachzulesen 👉 Pflanzen Kraft Werk Dancing Shiva in Wien

"Was ist eigentlich aus unserem Einkaufswagen geworden... Ich stand heute an der Kasse & schaute auf das Band. Ein paar ganz normale Dinge: Brot, Milch, Butter, ein bisschen Gemüse, vielleicht noch Käse. Nichts Besonderes, kein Luxus – einfach das, was man zum Leben braucht. Doch trotzdem: Der Betrag auf dem Display war höher als noch vor einem Jahr, vor 2, vor 5. Jedes Mal ein bisschen mehr. Wir gewöhnen uns daran. Früher war der Einkaufswagen voll. Man kaufte Vorräte, etwas Süßes für die Kinder, vielleicht eine Flasche Wein fürs Wochenende. Heute legt man die Sachen anders aufs Band - vorsichtiger, überlegter. Man rechnet schon, bevor man an der Reihe ist. Viele nehmen das, was noch geht - nicht das, was sie wirklich wollen. Es ist erstaunlich, wie still sich alles verändert hat. Nicht mit einem Schlag, sondern langsam, fast unmerklich. Ein Produkt weniger hier, eine günstigere Marke dort. Plötzlich sieht der Wagen anders aus - leerer, bescheidener. Er erzählt Geschichten von Menschen, die gelernt haben, zu verzichten, ohne dass jemand es laut bemerkt hat. Der Einkaufswagen ist längst kein Symbol für Überfluss mehr. Er zeigt, wie sich ein Land verändert, wie Kaufkraft, Sicherheit & Leichtigkeit Stück für Stück verschwinden. Wie viele mittlerweile an der Kasse stehen & denken: „Das war früher einfacher.“ Wie sieht Ihr Einkaufswagen heute aus...? Worauf verzichten Sie zuerst...?" 🦋 Netzfund 🦋 Meticulous

🌺 Der Hibiskus, auch afrikanische Malve genannt, gehört zur Familie der Malvengewächse (Malvaceae) & ist für seine prachtvollen, kelchförmigen Blüten bekannt, die in leuchtenden Rottönen, Violett oder zartem Rosa erstrahlen. Heimisch ist die Pflanze ursprünglich in tropischen & subtropischen Regionen Afrikas & Asiens, wird heute jedoch weltweit kultiviert – sei es als Zierpflanze oder als vielseitige Nutzpflanze. Insbesondere als wohlschmeckender Tee ist Hibsikus beliebt: Hierbei werden die getrockneten Kelchblätter (Calyces) verwendet, die den charakteristisch fruchtig-säuerlichen Geschmack & die tiefrote Farbe hervorbringen. In vielen Kulturen ist Hibiskus ein traditioneller Bestandteil erfrischender Getränke, etwa des ägyptischen Karkadeh oder des karibischen Sorrel-Tees.   🌺 Inhaltsstoffe mit natürlicher Kraft: Hibiskus enthält eine Vielzahl pflanzlicher Inhaltsstoffe. Besonders hervorzuheben sind: • Organische Säuren wie Zitronen-, Apfel- & Weinsäure • Flavonoide, Polyphenole & Schleimstoffe • Mineralstoffe wie Kalium, Kalzium & Magnesium • Geringe Mengen an Vitamin C • Anthocyane – Pflanzenfarbstoffe mit antioxidativen Eigenschaften, verantwortlich für die tiefrote Färbung Diese Inhaltsstoffe verleihen dem Hibiskus nicht nur seine markante Farbe & seinen Geschmack, sondern machen ihn auch zu einer geschätzten Pflanze in der traditionellen Pflanzenkunde verschiedener Kulturen.   🌺 Traditionelle Anwendung & Genuss Seit Jahrhunderten wird Hibiskus in verschiedenen Weltregionen genutzt – sowohl in der Küche als auch zur inneren & äußeren Anwendung. In Form von Teeaufgüssen oder als Bestandteil von Kräutermischungen findet er in der Volksheilkunde seinen Platz. Auch äußerlich wurde Hibiskus früher gerne in pflegenden Umschlägen oder Bädern verwendet. Darüber hinaus eignet sich Hibiskus hervorragend zur kulinarischen Verfeinerung: Als farbgebende Zutat in Früchtetees, als Basis für Sirup oder in fermentierten Getränken. Seine vielseitige Nutzbarkeit macht ihn nicht nur zu einem botanischen Schmuckstück, sondern auch zu einer geschätzten Zutat für Gaumen & Wohlbefinden. 🌺 Hibiskus: Die rote Königin unter den Heilpflanzen 🌺 Hibiskus: Harmonisierung für Hormonachse, Lymphe & weibliche Kraft 🌺 Hibiskus: • gefäßschützend • beeinflusst Cholesterin • Herz-Kreislauferkrankungen vorbeugend Hibiskus hilft: • Blut(hoch)druck zu senken • unterstützt Leber • reich an Antioxidantien Fördert: • innere Ruhe • senkt Stress • Entgiftung 🫖 Tee - Zubereitung: Pro Tasse 1-2 TL mit 250ml kochendem Wasser übergießen & max. 10 min. ziehen lassen. 2-4 Tassen täglich. 10% Hibiskusrabatt auf alle Dancing-Shiva-Brand mit "HAYMETIC10" 👉 100% Hibiskusblüten (Hibiscus rosa-sinensis) 👉 Hibiskusblüten, Tee, Tonikum & Schokolade Rose Milk Bio Inner Beauty Mix mit Hibiskus 🌹 Ihr Tonikum für entspannte Weiblichkeit 🌹 Rein pflanzlich, bio-zertifiziert, vegan & glutenfrei 🌹 Ohne Füllstoffe, Rieselhilfen oder künstliche Zusätze   Echte Schönheit kommt aus dem Herzen: In unserem sanft-blumigen Rose Milk Inner Beauty Mix vereinen sich Kokosmilch, Rose, Shatavari, Gojibeeren, Schisandra & Hibiskusblüte zu einem herzöffnenden, weiblich-weichen Schönheitselixier. Genießen Sie die Rose Milk als Teil Ihrer Selbstliebe & erleben tiefe Entspannung, ein erfülltes Herz & strahlende Präsenz. Mit Liebe entwickelt & hergestellt im Dancing Shiva PflanzenKraftWerk! 🥄 Anwendung: 2 gehäufte TL (ca. 10g) Rose Milk Inner Beauty Mix in 250ml Pflanzenmilch einrühren & sanft erwärmen. Nach Geschmack süßen & aufschäumen. 👉 Rose Milk Bio Inner Beauty Mix mit Hibiskus

OPC Traubenkernextrakt hochdosiert + Vitamin C im Überblick Antioxidans OPC Traubenkernextrakt & Vitamin C – eine ideale Kombination & das mit bester Bioverfügbarkeit in hochwertiger Qualität. 🍇 Traubenkernextrakt gilt als Superfood & als Antioxidans. 🍋 Vitamin C unterstützt u.a. die Funktion des Immunsystems & des Nervensystems. ⚠ Natürliche Quellen von Vitamin C Obwohl Zitrusfrüchte oft als Hauptquelle gelten, gibt es viele andere pflanzliche Lebensmittel mit noch höherem Vitamin-C-Gehalt. Vitamin C Gehalt (pro 100g): 🍓 Amla (Indische Stachelbeere) | 700 mg 🫐 Camu-Camu-Beere | 2.000 mg 🍒 Hagebutte | 1.250 mg 🍓 Sanddorn | 450 mg 🫑 Paprika (rot) | 140 mg 🎋 Petersilie | 130 mg 🥦 Brokkoli | 110 mg 🥝 Kiwi | 90 mg 🍋 Zitrone | 50 mg 🍊 Orange | 50 mg Diese natürlichen Quellen haben den Vorteil, dass sie zusätzlich sekundäre Pflanzenstoffe enthalten, welche die Bioverfügbarkeit von Vitamin C optimieren. ⚗ Hochdosierte Vitamin-C-Therapie Neben der natürlichen Aufnahme gibt es therapeutische Anwendungen in Form von Liposomalem Vitamin C oder intravenösen Infusionen, die besonders bei schweren Erkrankungen oder starkem oxidativen Stress eingesetzt werden. Mögliche Anwendungsgebiete der Hochdosistherapie: ✔ Chronische Entzündungen (z.B. rheumatoide Arthritis) ✔ Chronisches Erschöpfungssyndrom (CFS) ✔ Fibromyalgie ✔ Post-Virus-Syndrome (z.B. nach COVID-19) ✔ Krebsbegleittherapie Hinweis: Hochdosierte Vitamin-C-Infusionen sollten mit Achtsamkeit durchgeführt werden, da sie bei bestimmten Erkrankungen (z.B. Niereninsuffizienz) nicht empfohlen sind.  Vitamin C gilt als äußerst sicher, jedoch kann eine übermäßige Zufuhr (>2.000 mg täglich) in seltenen Fällen leichte Magen-Darm-Beschwerden (bei empfindlichen Personen) oder erhöhte Oxalatbildung (bei Personen mit Neigung zu Nierensteinen) verursachen. ⚠ In der Regel wird überschüssiges Vitamin C jedoch einfach über den Urin ausgeschieden. Vitamin C ist weit mehr als nur ein Mittel gegen Erkältungen – es ist ein essenzieller Bestandteil ganzheitlicher Gesundheitspflege. Es stärkt das Immunsystem, schützt vor chronischen Krankheiten & fördert die Zellregeneration. Die Kombination von Vitamin C mit anderen Vitalstoffen wie Zink, Magnesium, Quercetin oder OPC (Traubenkernextrakt) kann seine Wirkung zusätzlich verstärken. Das OPC (Oligomere Proanthocyanidine) wird aus hochwertigen Traubenkernen der Sorte Vitis Vinifera extrahiert. Das Vitamin C ergänzt die pflanzliche Quelle perfekt. Denn die Ascorbinsäure unterstützt folgende Funktionen des menschlichen Organismus: ♡ Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. ♡ Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung bei. ♡ Vitamin C trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. ♡ Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei. ♡ Vitamin C trägt zur normalen psychischen Funktion bei. ♡ Vitamin C trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. ♡ Vitamin C trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. 🥄 Anwendung: Täglich 1 Kapsel vor einer Mahlzeit mit ausreichend Wasser einnehmen. ✔ ohne Trennmittel Magnesiumstearat, um die gute Bioverfügbarkeit zu erhalten ✔ Verzicht auf unnötige Zusatzstoffe, Nanopartikel & Allergene 15% auf ausgewählte Naturmittel mit: Kraftvoll 👉 OPC TRAUBENKERNEXTRAKT+Vitamin C