Все психологи ТУТ️

Самоценность, уверенность, устойчивость,  «Я имею право быть собой»

Всем привет! Меня зовут Овсепян Эмма и я психолог. Работаю в гештальт подходе, а так же мною пройден курс повышения квалификации по арт-терапии. 🔄Тебе знакомы эти мысли: - я устал_а от себя - я хочу быть собой, но как? - я не могу ни с кем этим поделиться, меня не примут - мне всё время стыдно - «я не заслуживаю» - я не знаю, что я чувствую - у меня нет запроса, мне просто плохо/ просто что-то не так внутри меня 🔑Я помогаю людям справиться со всем вышеперечисленным и разорвать порочный круг одних и тех же мыслей, помогаю ощутить опору в себе, а на наших сессиях создаю атмосферу безопасности, принятия, внимания. Каждый мой клиент услышан мною. 📩 Формат: Онлайн Длительность: 60 минут Стоимость: 1000 руб Первая ознакомительная сессия 30 минут стоимостью 500 руб 📅Запись: @ursa4

Ищете поддержку и хотите разобраться в себе? Давайте знакомиться! Меня зовут Ксения, я психолог с высшим образованием, работающий в научно-обоснованном подходе КПТ (когнитивно-поведенческая терапия). Ко мне стоит прийти, если вы чувствуете, что: 🔸 Постоянно тревожитесь или испытываете страх; 🔸 Не уверены в себе и своей самооценке; 🔸 Запутались в отношениях с близкими или коллегами; 🔸 Находитесь на грани эмоционального выгорания; 🔸 Вам сложно принимать решения; 🔸 Тяжело адаптируетесь к переменам. Иногда самое важное - это просто безопасно выговориться. Я создам пространство, где вас услышат без осуждения. Мой подход: Я опираюсь на доказательные методы и регулярно прохожу личную терапию, чтобы быть для вас эффективным и экологичным специалистом. Формат работы: 💻 Онлайн (Zoom / Яндекс Телемост) — занимайтесь из любой точки мира в комфортной обстановке. ⏱ Длительность: 60 минут. 🎁 Специальное предложение: Первая консультация — 1000 ₽ Последующие сессии — 1500 ₽. Не откладывайте заботу о себе на потом. Напишите мне в личные сообщения, чтобы записаться: 📩 @KseniaSuprunova

На старте практики кажется, что все делаешь не так и страшно вариться в сомнениях в одиночку: 🆘 В голове хаос из теорий и подходов, а правовые пробелы лишают уверенности? 🆘 Боль клиента бьет в вашу собственную травму? 🆘 Страшно брать клиентов со «сложными» запросами? 🆘 Ловите себя на том, что злитесь на клиента или засыпаете во время сессии? 🆘 Чувствуете, что сессии превратились в обычные дружеские беседы? 🔥 В большинстве случаев дело не в ошибках, а в процессах, которые пока трудно заметить. В канале Блокнот супервизора я, Светлана Севрюкова, клинический психолог и супервизор ОППЛ разбираю сложное просто и без осуждения! 🔥Алгоритмы, руководства, гайды и чек-листы! Жду вас, в кругу коллег расти и разбирать ошибки намного безопаснее! В благодарность за подписку в закрепе канала : 🧩 Бланк подготовки к супервизии 🧩Гайд «От первичной жалобы к запросу» 🧩 Выявление вторичных выгод 🧩Тест на проф.идентичность  «Какой я психолог?» и многое другое. 📩@SevSvetLana (тг); +79277529158 📄 Мои статьи на б17

Здравствуйте! Я психолог, работаю онлайн со взрослыми и подростками (с 12 лет). Я помогаю: • при депрессии, тревоге, эмоциональном выгорании • в периодах адаптации — эмиграция, переезды, школа, международная среда • при семейных и возрастных кризисах • детям — с эмоциональными трудностями, поведением, учебной мотивацией, сложностями в общении • родителям — разобраться, как понять и поддержать ребёнка Также работаю с нейроотличными и взрослыми ВДА. Моя работа — это бережное сопровождение, понятный язык и реальные инструменты, которые помогают чувствовать себя увереннее уже после первых встреч. Онлайн 2000р. Телеграмм: @missplatosha +79965221899

Здравствуйте! Я — Наталья, психолог с 20-летним опытом, помогающий найти опору, когда мир вокруг кажется слишком быстрым или хрупким. Мой метод — это синтез глубокой аналитики и практических инструментов: аналитическая психология — для поиска глубинных смыслов, КПТ и гештальт-терапия — для работы с текущим состоянием и тревожностью, нарративные практики — чтобы пересобрать личную историю после тяжелых событий. Я помогаю выйти из состояния «выживания» в состояние живого присутствия. Работаю с ПТСР, депрессией, выгоранием и кризисами в отношениях. Также провожу медиацию конфликтов (помощь в конструктивном разрешении споров) и профайлинг (анализ поведения и мотивов) — для тех, кому важно разобраться в сложной ситуации и найти решение. Я верю, что устойчивость строится не на героизме, а на регулярности и маленьких шагах. В терапии мы не просто обсуждаем проблемы, а формируем новые стратегии через конкретику и ясность. Услуги: · Первичная консультация: 40 минут, 1000 рублей. · Онлайн консультация: 60 минут, 2500 рублей. · Письменное сопровождение: 5 дней (пн–пт), 2500 рублей. · Медиация конфликтов: 60 минут, 2500 рублей. · Профайлинг: 60 минут, 2500 рублей. Если вы чувствуете, что жизнь превратилась в ожидание момента, когда всё наладится — это сигнал, что пора позаботиться о себе. Давайте начнем этот путь вместе! Записаться на консультацию или задать вопрос: Вконтакте: @tusja_kapa Макс: +7 996 965 23 14 Тг: @natalia_ischia Моя группа в ВК: https://vk.com/sec.wind Мой профиль на B17: https://www.b17.ru/rogoza_natalya/

♥️ Всем привет ♥️ Немного о том, кто я и с чем ко мне можно прийти ⬇️ Зовут меня Полина, я дипломированный психолог. Работаю в КПТ подходе под регулярными супервизиями и интервизиями. В работе мне важно создать доверительную атмосферу и вместе с вами двигаться к желаемым изменениям. Я не даю готовых ответов, но помогаю лучше понять себя, разобраться в своих реакциях и найти подходящие именно вам решения. Мы не только обсуждаем то, что беспокоит, но и учимся навыкам, которые помогут вам самостоятельно справляться со сложностями. На консультациях мы можем работать с такими темами, как: ⭐️ тревога, постоянные переживания и мысли по кругу; ⭐️ адаптация к переменам, переезду и эмиграции; ⭐️ потерянность, неопределённость и вопросы о том, куда двигаться дальше; ⭐️ самокритика, неуверенность в себе и сомнения в своих решениях; ⭐️ прокрастинация и сложности с тем, чтобы начать делать важное; ⭐️ эмоциональное истощение и выгорание; ⭐️ желание лучше понимать себя, свои реакции и потребности. Встречи проходят онлайн, первая - 90 минут, последующие - 60 минут. Стоимость: 1000₽, писать ➡️ @po_psy ⬅️ А здесь можно поближе познакомиться со мной, моим профессиональным путём в психологии: https://t.me/psy_polin

Здравствуй! Меня зовут Ирина Ляттэ, мне 36 лет. Работаю в экзистенциально-аналитическом подходе. Базовое образование: Белорусский Государственный Университет (магистр психологии, 2008- 2013 гг); Больше года работала на телефоне доверия, там я получила ценный опыт работы с разными запросами и укрепила профессиональную устойчивость. Специализация: Экзистенциально-аналитическая психология (Венский институт экзистенциального анализа и логотерапии, 2024 - настоящее время). Больше информации о моём профессиональном пути можно найти в каталоге B17. Я10-й год в стабильных крепких отношениях. 5-й год мама дочки. И 5-й год в эмиграции. Верю в любовь и психотерапию! Приходите, если вам нужна помощь ❤️ Возможно, сейчас вы стоите на пороге важных перемен и ищете психологическую поддержку. А может, вас беспокоит тревога или другие состояния, которые мешают жить. Какова бы ни была причина — приглашаю вас в мой телеграм канал. Читайте, вглядывайтесь в материалы и, главное, прислушивайтесь к себе. Только так можно откликнуться сердцем и найти «своего» психолога, которому захочется довериться. Работаю онлайн по всему миру (3000 руб, 40$, 35 €). Или очно в кабинете в городе Познань. По промокоду "ГРУППА" первая встреча онлайн или в кабинете будет для вас бесплатной, где 10 минут мы посвятим знакомству, а оставшиеся 50 - вашему запросу. Напишите мне @irinaliatte пару слов, с чем хотите придти и я предложу вам возможное время для встречи.

Меня зовут Полина, я практикующий психолог. Я работаю с теми, кто устал постоянно сомневаться в себе, тревожиться, подстраиваться под других и не понимать, чего хочется именно ему. Если вам сложно принимать себя, вы сталкиваетесь с низкой самооценкой, тревогой, трудностями в отношениях, страхом близости, проблемами с личными границами или снова и снова оказываетесь в похожих болезненных сценариях - с этим можно разбираться. Стоимость консультации онлайн -  2 000 рублейза 60 минут. Мне важно, чтобы терапия была пространством, где не нужно казаться сильнее, спокойнее или «правильнее», чем вы есть. Можно просто прийти со своим настоящим состоянием и вместе постепенно разобраться, что с вами происходит. Если чувствуете, что сейчас вам нужна такая поддержка, буду рада быть рядом. 🤍 Записаться на консультацию: Телеграм: @lisi4nikova

Олеся Оленина - дипломированный психолог Работаю в подходе КПТ - когнитивно-поведенческой терапии. Использую научно обоснованные методы работы с мыслями, чувствами и поведением, в том числе подходы Р. Лихи и Д. Бернса. Также использую в работе МАК - метафорические ассоциативные карты и элементы ЭОТ - эмоционально-образной терапии. Работаю с ПТСР и последствиями травматического опыта, тревожными состояниями и последствиями длительного стресса. 🟠 С чем я работаю: ➖ тревога и постоянное внутреннее напряжение ➖ панические атаки и страхи ➖ навязчивые мысли ➖ ПТСР и последствия травматического опыта ➖ эмоциональное выгорание и потеря ресурса ➖ сложности в отношениях и личных границах ➖ неуверенность в себе и зависимость от чужого мнения ➖ жизненные кризисы и страх перемен 🟠 На консультации мы: ➖ разберёмся, что поддерживает тревогу и напряжение ➖ определим, что можно изменить уже сейчас ➖ составим понятный план дальнейшей работы ➖ освоим практические техники для самопомощи Мне важно, чтобы терапия была бережной, структурной Моя задача  - помочь вам лучше понять себя, научиться справляться с трудными состояниями и постепенно вернуть ощущение внутренней опоры. Формат: онлайн Длительность: 60 минут Стоимость: 3000 ₽ 🟠 Мой канал:«Из тревоги в опору» 🟠 Запись на консультацию и вопросы:@unikuma

Здравствуйте! ☀️ Меня зовут Мария. Я — практикующий психолог, в своей работе я использую когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), это научно доказанный, эффективный метод, который помогает осознать, как наши мысли влияют на эмоции и поведение. Помогаю женщинам перестать жить в тревоге, чувстве вины и постоянной самокритике. Вместо постоянной борьбы с собой — внутренняя опора, спокойствие и бережное отношение к себе. Всемирная организация здравоохранения рекомендует его как «золотой стандарт» при работе с тревогой и низкой самооценкой. Я подбираю техники и методы с учётом особенностей каждого клиента и его ситуации. ✨ Приглашаю на консультацию! 👉Стоимость: ✔️Первая-ознакомительная встреча бесплатно (20-30 минут). ✔️Стоимость консультации — 4 000 руб. за сессию (60 минут). ✔️Пакет из 4 консультаций — 14 000 руб. (экономия 2 000 руб.)

❗️Если вы чувствуете, что вам нужна поддержка, или хотите разобраться в сложной ситуации, — пишите в личные сообщения @golovinam ☝️Так же, приглашаю в свой Телеграмм-канал, буду рада видеть вас среди подписчиков; Мое сообщество в ВК - https://vk.com/golovina.m_psy; Канал в МАХ - https://max.ru/join/DCBvSSIqkjYanucJOhwBtSbHCvQJQve4-8r-vYJMFig

🙏Буду благодарна, если поделитесь этим постом с теми, кому может быть полезно 💛 P.S. Информация обо мне на B17 моя анкета❤️

Добрый день! Меня зовут Мария, я психолог-консультант. Могу быть вам полезной, если вы уже долгое время находитесь в состоянии напряжения: испытываете страх будущего, тревогу в отношениях, постоянно прокручиваете худшие сценарии или не получается расслабиться даже в спокойные моменты. Вместе мы можем найти то, что вас поддерживает, и вернуть ощущение опоры. Работаю в полимодальном подходе: опираюсь на техники КПТ и клиентоцентрированный подход. Также уделяю внимание вашему телесному состоянию Обо мне: окончила переподготовку в Московском институте психологии на психолога-консультанта, прошла 3 ступени психологического консультирования. Веду частную практику, прохожу супервизии и интервизии, сама нахожусь в личной терапии. Работаю с людьми старше 18 лет, онлайн Ознакомительная встреча — 30 мин — бесплатно. На ней можно просто познакомиться и понять, комфортно ли вам вместе, — без обязательств продолжать. Последующие встречи — 50 мин — 2000 руб. Для записи и вопросов: Telegram: @animalmolmol

Самоценность, уверенность, устойчивость,  «Я имею право быть собой»

Всем привет! Меня зовут Овсепян Эмма и я психолог. Работаю в гештальт подходе, а так же мною пройден курс повышения квалификации по арт-терапии. 🔄Тебе знакомы эти мысли: - я устал_а от себя - я хочу быть собой, но как? - я не могу ни с кем этим поделиться, меня не примут - мне всё время стыдно - «я не заслуживаю» - я не знаю, что я чувствую - у меня нет запроса, мне просто плохо/ просто что-то не так внутри меня 🔑Я помогаю людям справиться со всем вышеперечисленным и разорвать порочный круг одних и тех же мыслей, помогаю ощутить опору в себе, а на наших сессиях создаю атмосферу безопасности, принятия, внимания. Каждый мой клиент услышан мною. 📩 Формат: Онлайн Длительность: 60 минут Стоимость: 1000 руб Первая ознакомительная сессия 30 минут стоимостью 500 руб 📅Запись: @ursa4

Здравствуй! Меня зовут Полина, я психолог, работаю в гештальт-подходе Сейчас мы живём во время сильнейших перемен и неопределённостей. Это время, когда забота о себе и о своём психическом состоянии особенно необходима. Поэтому если чувствуете, что вам нужна помощь, поддержка или просто пространство, где вас выслушают без советов и оценок, - буду рада знакомству🌟 Ко мне можнo обрaтиться co слeдующими тpуднocтями (но не огpaничивaяcь ими): - Не умею / боюсь oтстаивать себя - Постоянно думаю, что обо мне подумают люди - Не знаю, чего хочу - Я всегда во всём виноват(а) - Отчаяние, одиночество - Сложности в отношениях (дружеских / романтических / родственных и т.д) - Прокрастинирую / ленюсь - Хочу сохранить / закончить отношения - Не могу принять решение - Достали коллеги / родственники / люди и т.д. - "Вроде всё хорошо, но всё равно чувствую себя не очень" Как мы будем работать: будем исследовать то, что происходит с вами здесь-и-сейчас, периодически возвращаясь к прошлому опыту. Можно молчать, плакать, материться, говорить бессвязно - я никуда не уйду ✨ Консультации провожу онлайн - первая встреча 500 руб / 45 мин        Следующие встречи - 1500 руб / 55 мин Обо мне: • бакалавриат ТюмГУ «Психология» • первая ступень гештальт-терапии МИГиП • прохожу личную терапию и веду работу под супервизией Можно прийти с разовым запросом или настроиться на долгосрочную глубину 🪶 Записаться на консультацию: Telegram: @polinasumkina В17: https://www.b17.ru/sumkina_polina/ С теплотой, принятием и без морализаторства 💫

На старте практики кажется, что все делаешь не так и страшно вариться в сомнениях в одиночку: 🆘 В голове хаос из теорий и подходов, а правовые пробелы лишают уверенности? 🆘 Боль клиента бьет в вашу собственную травму? 🆘 Страшно брать клиентов со «сложными» запросами? 🆘 Ловите себя на том, что злитесь на клиента или засыпаете во время сессии? 🆘 Чувствуете, что сессии превратились в обычные дружеские беседы? 🔥 В большинстве случаев дело не в ошибках, а в процессах, которые пока трудно заметить. В канале Блокнот супервизора я, Светлана Севрюкова, клинический психолог и супервизор ОППЛ разбираю сложное просто и без осуждения! 🔥Алгоритмы, руководства, гайды и чек-листы! Жду вас, в кругу коллег расти и разбирать ошибки намного безопаснее! В благодарность за подписку в закрепе канала : 🧩 Бланк подготовки к супервизии 🧩Гайд «От первичной жалобы к запросу» 🧩 Выявление вторичных выгод 🧩Тест на проф.идентичность  «Какой я психолог?» и многое другое. 📩@SevSvetLana (тг); +79277529158 📄 Мои статьи на б17

Здравствуйте! Я психолог, работаю онлайн со взрослыми и подростками (с 12 лет). Я помогаю: • при депрессии, тревоге, эмоциональном выгорании • в периодах адаптации — эмиграция, переезды, школа, международная среда • при семейных и возрастных кризисах • детям — с эмоциональными трудностями, поведением, учебной мотивацией, сложностями в общении • родителям — разобраться, как понять и поддержать ребёнка Также работаю с нейроотличными и взрослыми ВДА. Моя работа — это бережное сопровождение, понятный язык и реальные инструменты, которые помогают чувствовать себя увереннее уже после первых встреч. Онлайн 2000р. Телеграмм: @missplatosha +79965221899

♥️ Всем привет ♥️ Немного о том, кто я и с чем ко мне можно прийти ⬇️ Зовут меня Полина, я дипломированный психолог. Работаю в КПТ подходе под регулярными супервизиями и интервизиями. В работе мне важно создать доверительную атмосферу и вместе с вами двигаться к желаемым изменениям. Я не даю готовых ответов, но помогаю лучше понять себя, разобраться в своих реакциях и найти подходящие именно вам решения. Мы не только обсуждаем то, что беспокоит, но и учимся навыкам, которые помогут вам самостоятельно справляться со сложностями. На консультациях мы можем работать с такими темами, как: ⭐️ тревога, постоянные переживания и мысли по кругу; ⭐️ адаптация к переменам, переезду и эмиграции; ⭐️ потерянность, неопределённость и вопросы о том, куда двигаться дальше; ⭐️ самокритика, неуверенность в себе и сомнения в своих решениях; ⭐️ прокрастинация и сложности с тем, чтобы начать делать важное; ⭐️ эмоциональное истощение и выгорание; ⭐️ желание лучше понимать себя, свои реакции и потребности. Встречи проходят онлайн, первая - 90 минут, последующие - 60 минут. Стоимость: 1000₽, писать ➡️ @po_psy ⬅️ А здесь можно поближе познакомиться со мной, моим профессиональным путём в психологии: https://t.me/psy_polin

Меня зовут Полина, я практикующий психолог. Я работаю с теми, кто устал постоянно сомневаться в себе, тревожиться, подстраиваться под других и не понимать, чего хочется именно ему. Если вам сложно принимать себя, вы сталкиваетесь с низкой самооценкой, тревогой, трудностями в отношениях, страхом близости, проблемами с личными границами или снова и снова оказываетесь в похожих болезненных сценариях - с этим можно разбираться. Стоимость консультации онлайн -  2 000 рублейза 60 минут. Мне важно, чтобы терапия была пространством, где не нужно казаться сильнее, спокойнее или «правильнее», чем вы есть. Можно просто прийти со своим настоящим состоянием и вместе постепенно разобраться, что с вами происходит. Если чувствуете, что сейчас вам нужна такая поддержка, буду рада быть рядом. 🤍 Записаться на консультацию: Телеграм: @lisi4nikova

Здравствуйте! Я - Елена Фуртякова - психолог. Провожу исследование для своей магистерской диссертации. 🔴Приглашаю вас принять участие в психологическом исследовании, посвящённом теме: «Отсутствие детей в паре как причина разрыва отношений». 🔴Исследование проводится в рамках выпускной квалификационной работы по направлению «Психология» (Российский Государственный Социальный Университет). 🔴В опросе могут участвовать женщины и мужчины от 18 лет, состоящие в браке не менее 1 года, и НЕ имеющие детей. Также женщины и мужчины от 18 лет, расторгнувшие брак, и НЕ имеющие детей в данном браке. 🔴Участие добровольное и анонимное: имя, фамилия и контактные данные не запрашиваются. Ответы обрабатываются в обобщённом виде и используются только в научных целях. ✅Заполнение занимает около 30-40 минут. 🔴Ссылка на опросник: https://forms.yandex.ru/u/6ac3c397e010db7f58a1dc61

Здравствуйте! ☀️ Меня зовут Мария. Я — практикующий психолог, в своей работе я использую когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), это научно доказанный, эффективный метод, который помогает осознать, как наши мысли влияют на эмоции и поведение. Помогаю женщинам перестать жить в тревоге, чувстве вины и постоянной самокритике. Вместо постоянной борьбы с собой — внутренняя опора, спокойствие и бережное отношение к себе. Всемирная организация здравоохранения рекомендует его как «золотой стандарт» при работе с тревогой и низкой самооценкой. Я подбираю техники и методы с учётом особенностей каждого клиента и его ситуации. ✨ Приглашаю на консультацию! 👉Стоимость: ✔️Первая-ознакомительная встреча бесплатно (20-30 минут). ✔️Стоимость консультации — 4 000 руб. за сессию (60 минут). ✔️Пакет из 4 консультаций — 14 000 руб. (экономия 2 000 руб.)

❗️Если вы чувствуете, что вам нужна поддержка, или хотите разобраться в сложной ситуации, — пишите в личные сообщения @golovinam ☝️Так же, приглашаю в свой Телеграмм-канал, буду рада видеть вас среди подписчиков; Мое сообщество в ВК - https://vk.com/golovina.m_psy; Канал в МАХ - https://max.ru/join/DCBvSSIqkjYanucJOhwBtSbHCvQJQve4-8r-vYJMFig

🙏Буду благодарна, если поделитесь этим постом с теми, кому может быть полезно 💛 P.S. Информация обо мне на B17 моя анкета❤️

«Я всё понимаю головой, но почему-то продолжаю делать то же самое». Если вы часто сомневаетесь в себе, зависите от чужого мнения, боитесь сказать «нет», обесцениваете себя или снова оказываетесь в отношениях и ситуациях, в которых вам плохо — с этим можно работать. Меня зовут Ангелина, я начинающий психолог. Я сама прошла большой путь личной терапии, поэтому знаю многие из этих переживаний не только из обучения. В работе мне важно не рассказывать человеку, как ему правильно жить, а вместе разбираться: почему сейчас происходит именно так, что поддерживает проблему и что можно постепенно изменить. Работаю в интегративном подходе, преимущественно использую инструменты КПТ. Продолжаю профессиональное обучение и прохожу супервизию. И вам совершенно не обязательно приходить с идеально сформулированным запросом. Можно начать буквально с: «Мне плохо». «Я запуталась». «Я устала так жить». «Я понимаю, что хочу что-то изменить, но не знаю как». С этого и начнём 🤍 Первая ознакомительная сессия — бесплатно. Далее — 3500₽ за сессию. Формат — онлайн. Написать мне в Telegram: @linamalina095