Медична Скринька

Полуниця активізує здібності до навчання ✅ ⚡️ На щастя для тих, хто вступає до вищих навчальних закладів, сезон полуниць збігається в часі зі складанням іспитів. Дослідження показують, що якщо щодня вживати стиглі ягоди, можна зміцнити короткочасну пам'ять і поліпшити стан нервової системи. 👉 Чудовий ефект дають флавоноїди у складі ягоди. Так, фітезин нині вчені розглядають як основу препаратів для лікування хвороби Альцгеймера. Він стимулює здібності до навчання та підвищує когнітивні функції організму. 💊Медична Скринька💊

Корисні солодощі: мармелад🍇 ➤Мармелад виготовляють із фруктів і желювального компонента (пектину, желатину або агар-агару). За правильної технології приготування вони зберігають свої вітаміни. ➤Пектин покращує обмін речовин, знижує рівень холестерину. Агар-агар нормалізує роботу печінки та щитовидки. Желатин зміцнює суглоби, нервову систему і м'язи. ➤Головне - обирати мармелад із невеликим вмістом цукру та без штучних барвників і ароматизаторів. 💊Медична Скринька💊

Що потрібно робити перед купанням у водоймі⁉️ 👉 Перед входом у водойму необхідно розігріти м'язи, розім'ятися, щоб не допустити судом. За різкої зміни температури можуть розвинутися судоми, особливо, якщо до них є схильність. Входьте у воду обережно, повільно, коли вода дійде вам до пояса, зупиніться і швидко зануртеся. ☝️Не варто продовжувати заплив, навіть якщо вам здається, що судома несильна. Це може бути небезпечно. Вийдіть із води, розітріть м'яз, постарайтеся його розігріти, розім'яти, розтягнути і потім розслабити. Якщо у вас загалом є схильність до судом, не відпливайте далеко від берега. 💊Медична Скринька💊

Три види м'яса, які корисні при підвищеному холестерині ✅ ✔️ Кролятина вважається рекордсменом за вмістом білка серед усіх видів м'яса. Також у ній високий вміст корисних поліненасичених жирних кислот, які захищають організм від запальних процесів. ✔️ М'ясо індички, як і кролятина, вважається низькокалорійним і легко засвоюється. ✔️ Баранина містить лецитин, який стимулює роботу підшлункової залози і тим самим сприяє профілактиці діабету, а також нормалізує обмін холестерину. 💊Медична Скринька💊

➕Автоматичний тонометр ❕знижка ➖5️⃣7️⃣🔤❕ 💰Ціна 599грн💰 ⭐️Це сучасна система, що керує виміром пульсу та тиску. Тепер Вам не потрібно докладати багато зусиль, використовуючи незручні та громіздкі ручні прилади! Тонометр дуже зручний, якщо потрібно взяти з собою у дорогу, у відпустку, у відрядження не займає багато місця та завжди під рукою ОПЛАТА ПРИ ОТРИМА ННІ НА ПОШТІ 📦 ➡️ТИСНИ ТА ЗАМОВЛЯЙ🖱 Шопінг🛒 | Маркетплейс

Скільки черешні можна з'їсти за день без шкоди здоров'ю⁉️ 🍒У черешні містяться вітаміни групи В, а також вітаміни С, Е, антиоксиданти. Вона має легкий сечогінний ефект, проте в ній дуже багато фруктози. 🍒Тому в день день можна з'їсти 100-150 грамів черешні. При цьому краще це робити в першій половині дня. Черешню, куплену в магазині, необхідно замочувати у воді приблизно на 20 хвилин. У воду слід додати чайну ложку соди. 💊Медична Скринька💊

Дурна звичка: пити гарячий чай ✅ 👉 Усе тому, що цей окріп пошкоджує слизову стравоходу, звідси його епітелій починає змінюватися і можливий розвиток дисплазії. ✔️ Дисплазія - це заміщення одного типу клітин на інший. А це прямий шлях до онкології. І є багато досліджень щодо цього. Особливо в Японії. І в людей, які любили гарячі напої, частіше знаходили рак стравоходу. ✔️ Перспектива заробити онкологію однією безглуздою звичкою, так собі. 💊Медична Скринька💊

Повітря в приміщенні може бути причиною поганого самопочуття❗️ 👉 Загострення хронічних захворювань, зневоднення, зниження працездатності, загальне погане самопочуття - все це може бути наслідком того, що людина перебуває в приміщенні з "поганим" повітрям, занадто сухим або надто вологим. ☝️У нормі вологість повітря в приміщенні має відповідати діапазону від 30 до 60 відсотків (найкраще, якщо її показник становить 45 відсотків). Щоб стежити за показником вологості можна придбати гігрометр - спеціальний пристрій, який вимірює рівень вологості в приміщенні. 💊Медична Скринька💊

Чим небезпечні енергетичні напої перед іспитами⁉️ ‼️Не варто пити енергетики перед серйозною перевіркою знань у школі чи університеті. Компоненти, що входять до їхнього складу, чинять активну стимулюючу дію на багато систем організму, які й так відчувають стрес.💎 ☝️У школяра або студента під впливом цих речовин можуть виникнути розлади сну і підвищена дратівливість, і, як наслідок, вони отримають протилежний ефект - зниження працездатності та проблеми з увагою, а також розвиток звикання. Разом із психологічним стресом це може виснажити підлітка в непростий період підготовки до іспитів. 💊Медична Скринька💊

Чи заразна лупа⁉️ 👉 За замовчуванням лікарі вважають лупу заразною, поки не з'ясована причина її появи. Так, наприклад, вона може бути на тлі грибкової інфекції, яка передається від людини до людини. ☝️Тому, якщо людина бачить, що в когось із близьких є лупа, не носити її шапку, не користуватися з нею одним рушником. 💊Медична Скринька💊