I can
Канал о саморазвитии и личном росте ✨ Давайте вместе исследовать путь к лучшей версии себя! Купить рекламу - @forads1 Купить рекламу через платформу: https://telega.in/c/youcangoat
نمایش بیشتر4 681
مشترکین
-624 ساعت
-557 روز
-28730 روز
- مشترکین
- پوشش پست
- ER - نسبت تعامل
در حال بارگیری داده...
معدل نمو المشتركين
در حال بارگیری داده...
На что обращают внимание в первую очередь?
Твои духи и маникюр
Почему так?
Потому что все что мы делаем, при общении, при встрече - на эти два параметра идет акцент чужого внимания всегда!
🧡Выбери себе духи, от которых ты в восторге, будь уникальной
🧡И также выбери стиль, цвет и форму маникюра, сделай это своим стилем, который у всех будет ассоциироваться с тобой
❤ 3
💃3 привычки, которые будут менять тебя в лучшую сторону
❤️Старайся меньше времени проводить в тт или рилс, попробуй ловить себя на мысли, когда сидишь уже очень долго
❤️ Не откладывай на потом!
Банально, но времени у тебя будет гораздо больше, если ты будешь дела выполнять сразу
❤️ Не ешь фастфуд, есть лайфхак, (мне он помог скинуть 5кг в прошлом году), если хочешь что-то вредное, съешь белок или выпей воды, это работает!
❤ 6
Почему не нужно быть стесняшкой?
✨Быть открытой и не стесняться помогает расширить круг общения, учиться на новых опытах и развиваться как личность
✨Это способствует легкости в общении и нахождению общего языка с разными людьми, в том числе с теми, кто тебе нравится
🗂Поэтому старайся выходить из зоны комфорта и быть открытой
❤ 9💋 1
🪷Постарайся чаще хвалить себя. Даже внутри взрослого человека заключён ребёнок, который нуждается в похвале. А кто, как не мы сами, можем оценить свои старания по достоинству? Каждый день хвали себя даже за самые, казалось бы, незначительные достижения🪷
❤ 10🍓 1
🪷 Памятка нежности к себе 🪷
Ты имеешь право чувствовать что угодно, когда угодно и как угодно долго. Нет неправильных, некрасивых или неуместных чувств, они все - твоя правда🪷
❤ 7
Telegram-канал журнала «Я Шью» (Ya_sew)
Официальный Telegram-канал первого российского журнала с выкройками для шитья Ya_sew.
Выкройки, инструкции, обзоры, общение.
Чат с единомышленниками.
У нас много полезного - подпишитесь!
Узнать больше
#реклама
О рекламодателе
❤ 2
Доброе утро, красотка 😍
Следующий месяц постарайтесь каждую неделю делать как минимум одну вещь для себя. Запишись на массаж, посмотри любимый фильм, выпей чашечку кофе, чая в тишине — посвяти время себе, не думая о других.
Это необязательно должно быть серьёзное занятие на несколько часов. Цель в том, чтобы сделать перерыв и уделить хотя бы несколько минут самой себе.
❤️— принимаю челлендж
❤ 7
Канал Саши Чижова
Чтобы разбираться в маркетинге сегодня не нужны дипломы и десятки книг – берите опыт у лучших практиков
Хороший пример, Саша Чижов. За 9 лет своей карьеры от простого фрилансера из Курска Саша дорос до руководителя собственного агентства с командой из 80 сотрудников. История чисто профессиональная, без успешного успеха.
Новички в его канале поймут базу: как продавать через контент, какой текст аудитории зайдет, а какой она скипнет, что такое воронки продаж и как их строить. Тут же есть и тонна статей по маркетингу для прожженных СММщиков.
Подписывайтесь — t.me/+zFvm8utwHpI1MmIy. Внутри концентрат пользы для маркетологов, сммщиков и предпринимателей.
Подписаться
#реклама 16+
О рекламодателе
❤ 2
Как успокоиться и прийти в себя после приснившегося кошмара😴
Обсуждение пугающих снов с любимым или подругой гарантированно смягчит их эмоциональное воздействие. Во-первых, вы сможете выговорить свой страх, оценить реакцию слушателя и вместе посмеяться над приснившимися событиями. Во-вторых, вы предоставите шанс друзьям или партнеру вам посочувствовать, а еще лучше — крепко обнять, чтобы негатив улетучился без следа из вашей головы.
I can
❤ 8
Учим красиво писать, правильно читать и быстро считать!
Устали от долгого выполнения домашних заданий с ребенком? Школа скорочтения IQ007 поможет! Мы работаем со всеми видами памяти, что положительно влияет на учебу и прокачивает качество жизни.
Подпишитесь на наш канал и забирайте первый урок бесплатно!
Узнать больше
#реклама 16+
О рекламодателе
❤ 2