اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
виову
رفتن به کانال در Telegram
дизз на мальчика в манной каше по вп,рек- @vivampiprice приват- https://t.me/+88CW5zAXqmVkNjIy тт: viowo3 вк: vk.com/viowo34
نمایش بیشتر1 018
مشترکین
-424 ساعت
-187 روز
-5330 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئن '26
ژوئن '26
+10
در 0 کانالها
مه '26
+19
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+16
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+19
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+20
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+22
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+34
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+20
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+95
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+210
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '25
+1 154
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+33
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+23
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+34
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+461
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '25
+1 274
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+252
در 13 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+733
در 2 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+667
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+590
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+368
در 78 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+392
در 81 کانالها
Get PRO
اوت '24
+391
در 66 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+259
در 80 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+463
در 105 کانالها
Get PRO
مه '24
+1 272
در 121 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+42
در 35 کانالها
Get PRO
مارس '240
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '240
در 4 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+105
در 1 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 22 ژوئن | 0 | |||
| 21 ژوئن | 0 | |||
| 20 ژوئن | +1 | |||
| 19 ژوئن | 0 | |||
| 18 ژوئن | 0 | |||
| 17 ژوئن | 0 | |||
| 16 ژوئن | 0 | |||
| 15 ژوئن | 0 | |||
| 14 ژوئن | 0 | |||
| 13 ژوئن | 0 | |||
| 12 ژوئن | 0 | |||
| 11 ژوئن | +3 | |||
| 10 ژوئن | +1 | |||
| 09 ژوئن | 0 | |||
| 08 ژوئن | +1 | |||
| 07 ژوئن | 0 | |||
| 06 ژوئن | +2 | |||
| 05 ژوئن | 0 | |||
| 04 ژوئن | +1 | |||
| 03 ژوئن | +1 | |||
| 02 ژوئن | 0 | |||
| 01 ژوئن | 0 |
پستهای کانال
💌 виву, тебе новое анонимное сообщение :) за сколько времени?именно этот прогресс с середины осени до начала июня ( сейчас постепенно выхожу в интуитивное питание) а так весь мой "путь", считая все мои ошибки и тд где-то ≈год
| 2 | вроде и есть куча идей, а чё первое выдать вам я даже не знаю | 97 |
| 3 | важно ваше мнение: чтобы вы в первую очередь хотели бы увидеть?
@viowoanonkibot | 102 |
| 4 | у меня после 2-3 лет полного безразличия к фруктам и ягодам, проснулась какая то адская любовь к ним...
принесите мне пожалуйста тазик клубники | 159 |
| 5 | 🌸 | 29 |
| 6 |  بدون متن... | 211 |
| 7 | 💌 виву, тебе новое анонимное сообщение :)
Как ты добилась такого веса? Как по мне сбрасывать вес от 50 очень трудно😢
я думаю мне стоит записать об этом видео или кружки, или накатить огромный пост, потому что это очень долгая история 🥹
как думаете?
#похудение@vivampi | 235 |
| 8 | 💌 виву, тебе новое анонимное сообщение :)
Вика ты что щас 43 весишь Чзх не нада 😞😞😞
всё нормально!!! я сама по себе маленькая просто | 207 |
| 9 | 💌 виву, тебе новое анонимное сообщение :)
Ты просто прекрасная девушка, восхищаюсь тобой!!! И я бы очень хотела услышать твое мнение на этот счет: мне 22 года, рост 173 см, вес 49 кг, выгляжу достаточно худой, как такого выпирающего живота нет (ну может слегка), но есть одна проблема - постоянный отек на лице, просыпаюсь в безобразном виде, перепробовала массажи, меняла питание, отказывалась от соленых продуктов и газировок - все равно отекаю, не отекаю - только если совсем ничего не ем за день. На фоне моей фигуры, лицо кажется довольно полным, можешь ли что нибудь посоветовать🙏🥺
спасибо!!
вообще на отеки очень много что влияет. это могут как более распространенные причины (недостаточное питье воды, плохой сон и тд), так и более индивидуальные.
из более очевидных решений:
- пить по ≈ 1,5-2 литра воды (зависит от вашей нормы)
- качественный сон
- активность ( особенно небольшие зарядки с утра: ускоряют метаболизм и помогают организму проснуться) (у меня на канале есть одна зарядка, можно найти под хештегом #тренировки@vivampi , если такое интересно, в дальнейшем я могу снять ещё несколько, так как у меня есть много всего на примете 😉)
- контрастное умывание (сначала горячей,потом холодной. лучший второстепенный способ фор ми, очень освежает вид)
это наверное самые очевидные, но и самые влияющие факторы по моему мнению. но у самой у меня нет как таковых проблем с отеками, поэтому если они сильно вас тревожат, наверное посоветую обратиться к специалисту
#анонки@vivampi #отеки@vivampi | 213 |
| 10 | 💌 виву, тебе новое анонимное сообщение :)
как вы похудели?
only активность и питание 😌😌😌
#анонки@vivampi | 212 |
| 11 | @viowoanonkibot | 177 |
| 12 |  я думаю я много что должна вам рассказать... | 239 |
| 13 | шутки про письки уже не модные
сейчас актуально шутить про какашки, попки и пердеж | 282 |
| 14 | нишевости не существует | 268 |
| 15 | Slowdive_-_Dagger_73107793.mp3 | 266 |
| 16 |  +4بدون متن... | 284 |
| 17 | @viowoanonkibot
го | 61 |
| 18 |  بدون متن... | 292 |
| 19 | сегодня мною было выпито примерно 2 литра мохито | 261 |
| 20 |  +6بدون متن... | 269 |
