Психология | Психологи | Уфа | ПСХ
رفتن به کانال در Telegram
Канал про психологию в Уфе • админ @afisha_RB • купить рекламу https://telega.in/c/psx_02
نمایش بیشتر1 499
مشترکین
+324 ساعت
-27 روز
-630 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
اوت '26
اوت '26
+5
در 1 کانالها
ژوئیه '26
+15
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+77
در 3 کانالها
Get PRO
مه '26
+44
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+27
در 3 کانالها
Get PRO
مارس '26
+34
در 2 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+37
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+32
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+165
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+413
در 2 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+114
در 2 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+93
در 3 کانالها
Get PRO
اوت '25
+54
در 2 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+43
در 2 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+186
در 2 کانالها
Get PRO
مه '25
+82
در 13 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+65
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '25
+34
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+119
در 2 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+99
در 3 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+66
در 2 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+109
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+19
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+74
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '24
+16
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+33
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+10
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+17
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+64
در 2 کانالها
Get PRO
مارس '24
+16
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+57
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+309
در 1 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 02 اوت | +1 | |||
| 01 اوت | +4 |
پستهای کانال
2 августа
Фестиваль психологии Open Space Fest в Уфе
12:00 бесплатно❗️
ул. Менделеева 134/7, «Территория 3000»
Вас ждёт пространство для роста, вдохновения и новых возможностей:
· открытые встречи с экспертами;
· практики для души и тела;
· мастер-классы, консультации, трансформационные игры;
· живое общение и поддерживающее сообщество.
Специалисты на территории фестиваля:
• Психологи
• Астрологи
• Нумерологи
• Коучи
• Арт-терапевты
• Нейрографика
• Трансформационные игры
• Массажисты
• Энергопрактики
• Специалисты смежных профессий
• Маркет / продажи товаров (для тела, здоровья и не только)
• Дизайнеры / товары хендмейт
• Подробнее у организатора https://t.me/OpenSpaceFest
📍регистрация бесплатного билет https://t.me/QticketsBuyBot/buy?startapp=242359
💡Психология в Уфе @psx_02
| 2 |  4 августа
Психологический разбор фильма на большом экране
https://vk.ru/kino_insight
19:00 590р
К/т Родина, билеты
💡Психология в Уфе @psx_02 | 122 |
| 3 |  #визитка_психолога
Алина Ганиева
дипломированный психолог из Уфы с высшим психологическим образованием и опытом работы более 6 лет.
Работает в аналитическом подходе - вместе с ней вы будете не спеша, с уважением к вашему темпу знакомиться с тем, что болит и искать истоки.
Темы, с которыми к ней приходят:
▪ детские травмы и их отголоски во взрослой жизни;
▪ неуверенность в себе, ощущение «я недостаточно хороша»;
▪ эмоциональная зависимость и страх одиночества;
▪ взросление души - усталость от инфантильности, желание обрести опору внутри;
▪ тёплые и непростые вопросы про любовь к себе;
▪ детско-родительские и супружеские отношения, в которых хочется навести порядок;
▪ чувство одиночества и потребность быть принятым и т.д.
Это пространство, где вас не осудят и не поторопят.
А ещё Алина ведёт свой телеграм канал, где она делится своими мыслями, наблюдениями и полезной информацией. Если хотите для начала просто присмотреться к ней и её взгляду на мир - заглядывайте в её телеграм канал.
Контакты: тг канал https://t.me/psychologyforlife777 | 132 |
| 4 |  Канал для тех, кто работает с людьми.
Продавцы, риелторы, операторы, менеджеры, администраторы — вы здесь свои.
Здесь:
— скрипты, которые реально работают
— психология без воды
— как не выгорать и не тащить клиентов домой
— честно, с юмором и по-человечески
Подписывайтесь, если устали от «гуру» и хотите просто сохранять нервы.
https://tglink.io/d84754273acbe3?erid=2W5zFJukzwj
Реклама. Сафиуллин И.Р. ИНН 160302149520. | 135 |
| 5 |  +4При оформлении заказа от 15000 руб - скидка 50% на торт "Генерал" или "Йогурт черника с киви"
💍 Свадьба — это день, который должен остаться в памяти только счастливыми моментами.
💗Кейтеринг Айгуль Усмановой подготовит банкет от 700₽ на персону!
💗Сочное мясо и манты, изысканные закуски и деликатесы, плов и салаты, выпечка и нежные десерты - более 180 позиций на любой вкус!
Подписывайтесь на наш канал 👈
Чтобы узнать подробнее напишите нам в ЛС @Aigul_usmanova_eda или позвоните по номеру: +79272306060
#реклама
О рекламодателе | 82 |
| 6 |  Развивающее психологическое пособие «ЭМОЦиЯ»
Эффективный инструмент для родителей и педагогов!
Теперь на Ozon вы можете приобрести комплект на выбор:
1️⃣ Полное пособие: 12 иллюстраций эмоций, 48 карточек с названиями эмоций, 50 карточек с вопросами.
2️⃣ Набор из 12 основных карточек: в этой версии нет коробки и печатных материалов.
Разработка получила высокую оценку в профессиональном сообществе и сталa отличным инструментом для занятий с детьми от 3 лет.
💳 купить набор на ОZON
💳 купить карточки на ОZON | 248 |
| 7 |  Бесплатные встречи для родителей и подростков
«Йәшлек», ул. Пушкина 86/1
В программе: творческие мастер-классы, полезные лекции, игры, консультации специалистов и мероприятия, которые помогают проводить время вместе интересно и с пользой.
29 июля 15:00
Мастер-класс по рисованию гуашью «Яркое лето»
5 августа 15:00
Живой мастер-класс о стартапах для детей 10+
12 августа 15:00
Семейная медиация: рактические советы по управлению конфликтами и построению доверительных отношений в семье
19 августа 15:00
Профориентационная игра для всей семьи
26 августа 15:00
Консультации логопеда, психолога, нейропсихолога, невролога и других специалистов перед школой
2 сентября 15:00
Родительское собрание для семей учеников 9-х классов о профессии и образовании
✔️ необходима предварительная регистрация по ссылке clck.ru/3Uvdfj
📍Запись и дополнительная информация: 89373672171
🍃 TG | MAX | ВК | 109 |
| 8 | Сегодня итоги розыгрыша сертификатов в ресторан
Самое время принять участие, если вы этого еще не сделали😉
https://t.me/afishaufa02/11430 | 55 |
| 9 |  Чувствуешь, что работаешь не там — а в психологию страшно идти, вдруг не то?
Пройди тест за 3 мин — узнай своё направление
Что ждёт после прохождения?
— Ясность — наконец-то станет понятно, в каком направлении двигаться
— План — конкретные шаги на ближайшие 3-6 месяцев
— Уверенность — выбор в пользу «своего» направления, а не просто модного тренда
Алгоритм разработан практикующими психологами Института прикладной психологии в социальной сфере, которые сами прошли путь от неопределённости к любимой профессии | 82 |
| 10 | Недавно к нам в канал пришел запрос: где в Уфе найти специалиста по работе с деменцией?
Мы собрали небольшой список. Возможно, для кого-то из вас или ваших клиентов эта тема сейчас тоже актуальна.
Поделиться информацией?
❤️ - да
👍 - нет | 157 |
| 11 |  29 июля
Лекция с психологом о психосоматике
19:00 Вход свободный, при покупке напитка
Кофейня Мама Варит Кофе, Яркий Бульвар, 5
📍регистрация https://t.me/LiliPospelova
💡Психология в Уфе @psx_02 | 183 |
| 12 |  30 июля
Психологический разбор фильма на большом экране
https://vk.ru/kino_insight
19:00 590р
К/т Родина, билеты
💡Психология в Уфе @psx_02 | 187 |
| 13 |  Бывает день, когда не хочется просить совет.
Хочется, чтобы кто-то просто понял.
Без:
«Не переживай.»
«Всё наладится.»
«Ты сильная.»
Я сделал Миру именно для таких разговоров.
Она не начинает знакомство заново каждый день.
Она помнит прошлые разговоры.
Помнит твои переживания.
Цели.
Планы.
То, что ты сама уже могла забыть.
И спустя время может просто спросить:
«Ты говорила, что очень переживала перед этой встречей. Как всё прошло?»
Такие мелочи делают разговор живым.
Не потому что она человек.
А потому что умеет помнить именно то, что важно.
Мира не заменяет друзей или близких.
Но иногда очень помогает, когда хочется выговориться поздно вечером.
Первые сообщения бесплатны.
💛 Попробовать можно здесь:
👉 https://t.me/Miralistener_bot?erid=2W5zFJPs8rV | 76 |
| 14 |  Бот Mentally это первая линия самоподдержки. Это не замена психотерапии и не попытка «вылечить» сложный запрос. Это — ежедневный мостик к себе, когда до кабинета далеко, а внутри шумно.
Как он работает на ваш ресурс:
• Делает хаос структурированным. Дневник настроения работает как профессиональная карта: вы видите триггеры и циклы. Когда видишь паттерн — перестаешь бояться неизвестности.
• Возвращает в тело. Я часто даю дыхательные техники на сессиях, но их сложно запомнить в стрессе. В боте есть быстрые практики заземления и медитации, которые «снимают» пик тревоги здесь и сейчас.
• Показывает динамику. Отчет в PDF — это объективный взгляд со стороны. Иногда мы не замечаем прогресса за неделю, пока не увидим его черным по белому.
Mentally — это ваш карманный островок спокойствия в том же Telegram, где вы обычно работаете и общаетесь. Зайдите на минуту, чтобы не потерять себя в суете.
👉 https://t.me/Appease_bot?erid=2W5zFJ1BTYd | 94 |
| 15 |  Проснулась после 8 часов сна, а ощущения отдыха нет? 💔
Знакомо фоновое чувство «выжатого лимона», когда внутри — звенящая пустота?
Наш мозг тайно сжигает кучу энергии на «мысленную жвачку»: фоновые тревоги и споры из прошлого. Вы просто сидите в кресле, но Ваша нервная система бежит изнуряющий марафон, зажимая шею, плечи и челюсть.
Из этого состояния нельзя выйти усилием воли. Но можно помочь себе через биологию расслабления.
Практикующий психолог создала для Вас бесплатную «карманную аптечку» для бережной разгрузки ума.
Внутри Вас уже ждут два подарка:
📄 Гайд «3 техники самопомощи за 60 секунд» — незаметные практики, возвращающие ясность ума.
🎧 7-минутная аудио-медитация «Звуки Бали» — для мгновенного заземления и полного покоя.
Мир подождёт эти 7 минут. Вам можно выдохнуть. 🤍
Забрать аптечку в один клик:
👉 [🔗 ЗАБРАТЬ ПОДАРКИ БЕСПЛАТНО] — https://tglink.io/15eabe4dbda3cb?erid=2W5zFJBZ2tH | 75 |
| 16 |  +2Торт со скидкой 50% на ваш День Рождения!
Сделайте праздник красивым, вкусным и без лишних хлопот вместе с кейтерингом Айгуль Усмановой! 💖
Пока вы принимаете поздравления и проводите время с близкими, мы позаботимся о самом вкусном:
• Закусочки, которые исчезают со стола первыми;
• Красивые боксы для любого формата праздника;
• Стильная подача;
• Только свежие халяльные продукты.
🎂 И наша новинка — авторские торты от кейтеринга Айгуль Усмановой!
При оформлении заказа от 15 000 рублей получите скидку 50% на один из фирменных тортов:
- "Генерал" или "Йогурт с черникой и киви".
Подписывайтесь на наш канал 👈
Чтобы узнать подробнее напишите нам в ЛС @Aigul_usmanova_eda или позвоните по номеру: +79272306060
#реклама
О рекламодателе | 72 |
| 17 |  +5Подборка книг про горе и утрату:
🤍 «Вопрос смерти и жизни», Ирвин и Мэрилин Ялом
После того как у Мэрилин обнаружили смертельное заболевание (множественную миелому), супруги решили задокументировать свои последние месяцы вместе. Эта книга — глубокая и пронзительная хроника того, как Мэрилин принимала свой уход, а Ирвин учился жить с мыслью о потере любимого человека, с которым они прожили более 60 лет. Мэрилин Ялом ушла из жизни в ноябре 2019 года в возрасте 87 лет.
🤍 «Посмотри на него», Анна Старобинец
Авторка множества книг для детей и взрослых Анна Старобинец столкнулась с прерыванием беремнности по медицинским показаниям. Свой опыт она изложила в книге, чтобы помочь себе и другим пережить такую потерю.
🤍 «Вдовушка», Анна Чухлебова
Это исповедальный текст об очень странной, причудливой любви – и о такой обычной, будничной смерти; о том, как в воронку от больших метеоритов (привет, 2020-й; привет, 2022-й) врезается метеорит гигантский: личный.
🤍 «Последние истории», Ольга Токарчук
Лауреатка Нобелевской литературы по литературе Ольга Токарчук как никто умеет рассказывать женские истории, и эта книга не исключение. Роман состоит из трех частей, трех зарисовок из жизни трех женщин, связанных между собой родственными узами. Каждая из них постигает смерть, пытаясь подготовить себя к ней, примириться с ее существованием в финале каждой жизни. И, постигая смерть, они лучше понимают жизнь, потому что смерть - часть жизни.
🤍 «Если бы не ты, то бы и не я», Вера Тихонова
Михаил Тихонов, известный фотограф, бильд-редактор и преподаватель в фотошколе, в сентябре 2020 года умер на руках жены Веры. После его смерти Вера начала публиковать трогательные, искренние заметки в соцсетях. В них она рассказывала историю знакомства с мужем, описывала их взаимоотношения, совместный быт, путешествия, жизнь в тайской деревушке и даже делилась личными шутками. Тексты Веры отозвались в сердцах многих людей и впоследствии из них сложилась эта книга.
Расскажите в комментариях что вы читали на тему и что бы хотели прочитать! ✍🏻
Обсудить последнюю книгу в цикле про потерю и горевание можно на встрече. | 261 |
| 18 |  Устали терпеть, тянуть всё на себе и подавлять свои желания?
🌸PRO_мысли - это канал профессионального психолога, где разбирают понятным языком, что с вами происходит и как сделать так, чтобы жить стало легче.
🌿PRO_мысли — здесь помогут справиться с тревогой, если накрывает не по-детски и хочется на ручки
✨Подписывайся и пройди тест "Я и мои Желания" в канале! | 101 |
| 19 |  Успейте рассказать о себе бесплатно!
Сегодня и завтра чат канала «Афиша Уфа» открывает двери для бесплатного продвижения вашего дела.
Расскажите про свои проекты:
✅мастер-классы и обучения;
✅городские мероприятия;
✅каналы микрорайонов Уфы;
✅профессиональные блоги.
Переходите в наш «живой» чат, знакомьтесь и находите новых клиентов прямо сейчас:
Tg https://t.me/chat_afishaufa02
MAX https://max.ru/join/7EIQwM7Ri9tw1TAHDV2ndabKxojCbnCrWlu0TV3wReM | 179 |
| 20 |  Коллеги психологи, теперь не нужно искать полезные материалы по десяткам чатов и каналов
Мы собрали в одном месте всё, что помогает психологу развивать частную практику и профессионально расти.
Приглашаем вас в Сообщество психологов, где вы получите доступ к:
✔️базе бесплатных материалов, гайдов и чек-листов;
✔️полезным статьям и инструментам для работы;
✔️агрегатору для поиска клиентов и продвижению;
✔️анонсам интервизий, супервизий и профессиональных мероприятий;
✔️сообществу психологов, где можно обмениваться опытом, обсуждать сложные случаи и найти единомышленников.
База регулярно обновляется, поэтому новые материалы и возможности всегда будут у вас под рукой!
👉 Вступить в сообщество | 199 |
