cookie

ما از کوکی‌ها برای بهبود تجربه مرور شما استفاده می‌کنیم. با کلیک کردن بر روی «پذیرش همه»، شما با استفاده از کوکی‌ها موافقت می‌کنید.

avatar

Нейропанк

Нейропанк - это сообщество для нейроотличных людей с помесью панк субкультуры и политики. Гневные посты. Нейроотличность. Самотерапия. Хаотичные вайбы. Инвалидность. Физические состояния.

نمایش بیشتر
پست‌های تبلیغاتی
1 154
مشترکین
+224 ساعت
+257 روز
+6830 روز
توزیع زمان ارسال

در حال بارگیری داده...

Find out who reads your channel

This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Views Sources
تجزیه و تحلیل انتشار
پست هابازدید ها
به اشتراک گذاشته شده
ديناميک بازديد ها
01
https://telegra.ph/Hehdkanon-Aleksandr-iz-Aleksandr-i-uzhasnyj-koshmarnyj-nehoroshij-ochen-plohoj-den-06-03 #нейропанк_аутизм #нейропанк_хэдканоны
5598Loading...
02
У меня же даже есть эдит по этому фильму, ахахахажа #нейропанк_админыпишут
1771Loading...
03
Я *полнейшая фрустрация, злость, обида* *включаю зомбоящик, чтобы потыкать каналы* Фильм с Киану *возникает* У жизни очень странное чувство юмора, конечно. Но мне приятно :D #нейропанк_админыпишут
1932Loading...
04
увидели стигматизирующие штуки сегодня? не волнуйтесь, imo creature (нрл-существо) ест стигму на завтрак. и на обед. и на ужин. она удивительно питательна.
1882Loading...
05
CW: админ изливает душу. Помните, я тут выкладывала пост о том "Как мы понимаем, что все становится снова плохо", вот это примерно то, что происходит у меня... я пока хз, как это все разгребать. Меня то апатия хуярит, то всплеск продуктивности и идей, то просто пустота... и это заебывает. Мой режим сна просто развалился, я настолько возненавидела все, что связано со сном, что теперь просто избегаю его до тех пор, пока физически меня не начинает отключать. Мне одиноко, но потом я не хочу никого видеть... Поэтому пока посты будут выходить в хаотичном формате. Всем спасибо. #нейропанк_админыпишут
2100Loading...
06
Самая сложная часть в жизни аутичного человека. Часть 1. Источник autistic.qualia (Эллин Парк) Перевод Anna Green Moon Отвечают сами аутичные люди. «Социальные трудности. Я чувствую себя вечно одиноким и изолированным все время, даже когда я физически окружен людьми. Это привело к частому отвержению, и у меня много травматического опыта из-за социального отвержения». «Эмоциональная регуляция – для меня самая сложная часть. Это делает меня невероятно вспыльчивым, из-за этого я кажусь злым человеком, но в реальности я просто перегружена вещами, которые не докучают остальным. Это влияет на мои взаимоотношения, и я часто вынуждена возвращаться и чинить, если/когда мои реакции оказали негативное воздействие на окружающих меня людей». «Страдания из-за мигреней каждый раз, когда я нахожусь в состоянии сенсорной перегрузки, или когда моя рутина внезапно изменилась». «Сегодня я не могу перестать думать о регрессе в моих навыках, как раньше я могла работать по 40 часов в неделю, и я также могла совмещать это все с социальной жизнью. Я укоротила свои рабочие часы, намного, и теперь я снова их собираю (но по-прежнему это не полный рабочий день), но прошло всего две недели, и я уже перегружена. Мне действительно себя жаль, и я чувствую разочарование из-за того, что я «не могу делать то, что раньше могла». Мне кажется, это не то, что я должна была говорить в свои годы, мне еще даже не 30 лет, но я знаю, что это не связано с возрастом, это просто о том, что лучше всего для вашего мозга». «Искренне чтить свои возможности, в то время как я каким-то образом зарабатываю достаточно денег на жизнь. Я все еще не разобрался, как делать эти вещи одновременно». «Моя исполнительная дисфункция… Я нахожусь в выгорании такое долгое время, что мне кажется, я не могу пошевелиться. Если мой младший ребенок приходит ко мне, чтобы помочь начать задание, то оно реально может быть доведено до конца… или хотя бы будет начато. Ох, а еще принятие душа (гигиена) – это для меня не существует до тех пор, пока я не спланирую все заранее, чтобы убедиться в том, что у меня будут на это силы. Сенсорные перегрузки наносят серьезный ущерб». «Если честно, то в моем случае, сенсорные отличия – это самое тяжелое, и так было всегда. С тех пор, как у меня появились дети, эти сенсорные штуки стали еще сложнее. Я думаю, сложно думать о том, что у других родителей есть возможности, связанные с детьми, которых у меня попросту нет. Я люблю их очень сильно, и определенно есть вещи, в которых я, как родитель, хорош. Но это действительно очень сложно – знать, что нахождение с двумя детьми одновременно в течение долгого периода времени – высасывает из меня абсолютно все». «Социальная тревожность. Когда у меня были соседи, я была взволнованна только от мыли о том, чтобы выйти из комнаты, когда они были в большой комнате или на кухне, и меня часто спрашивали о том, злюсь ли я на них, раздражают ли они меня. Я просто не хотела, чтобы они смотрели на меня, пока я выбирала стакан для сока, или разглядывали меня, когда я нарезаю овощи, или даже болтали со мной, пока я ем. Но наличие соседей – это зачастую единственный вариант, где я могу платить за жилье. Я теперь живу одна, но финансы – это мое главное беспокойство. Я не могу откладывать столько, сколько бы мне хотелось, а это означает, что я застряла здесь на более долгий срок, чем бы мне хотелось…». Ваш опыт и мнение могут отличаться. Пожалуйста, высказывайтесь под постом в уважительной манере. А какая самая сложная часть жизни у вас? Расскажите нам в комментариях. #аутичныепереводы_отпервоголица #аутичныепереводы_жиза
1625Loading...
07
1 июня — день осведомлённости о нарциссизмом абьюзе, из-за которого я здесь, чтобы сказать: Нарциссичного абьюза не существует, просто назовите вещи своими именами. «Нарциссичный абьюз» — это просто абьюз. Насилие может быть эмоциональным, физическим, любого типа, но определять его тем, что у абьюзера есть (предполагается) какое-то состояние — не только эйблизм и приносит больше вреда, чем пользы, но и во всей мере не описывает пережитый опыт и не приводит к тому, что абьюзер несёт за это ответственность. То, что называют «нарциссичным абьюзом» может быть совершенно абсолютно любым человеком, не только людьми с НРЛ. Пожалуйста, думайте о том, какие слова вы используете. Также, пожалуйста, перестаньте называть случайных поглощённых собой мудаков нарциссами, вы не их терапевт. Вы не можете диагностировать рандомным тиктокерам, которые хотят известности, сложное расстройство личности только из-за того, что они были грубыми. Автор canadianlucifer Перевод Anna Green Moon #нейропанк_нрл
64529Loading...
08
Музей неудач или галлерея попыток? #нейропанк_мысли
4138Loading...
09
Я каждый раз, когда нужно выйти из дома Задача: слиться с толпой людей Контекст. Кадр из игры Детройт: стать человеком, где история фокусируется на человекоподобных роботах. #нейропанк_аутизм #нейропанк_юмор
39511Loading...
10
«Как ты?» Я: «Быть человеком — это ебаный кошмар» #нейропанк_жиза #нейропанк_юмор
36911Loading...
11
В то время, как мы всегда говорим другим системам и их альтерам, как сильно мы их ценим, мы редко говорим это себе. Поэтому: Я ценю каждого в нашей системе! Тех, кто шумит, кто смешит нас и поднимает наше настроение, тех, кто заботится о нас, физически и ментально, тех, кто защищает нас, и тех, кто просто молча поддерживает нас, когда нам это нужно, я люблю и ценю всех вас. Перевод: Pistachio System #са_переводы
3883Loading...
12
Media files
35611Loading...
13
Когда я говорю "Прости меня" кому-то, то я не ощущаю сожаления. Максимум, что я чувствую, смущение. Как я мог совершить такую глупую и постыдную ошибку? Как я мог облажаться до такой степени и выставить себя дураком? Когда я извиняюсь, то это либо любезность, потому что от меня этого ожидают, либо это то, что снижает напряжение и что-то решает, или поскольку я злюсь на себя за то, что совершил глупую ошибку. Я не чувствую себя виноватым, максимум глупым из-за того, что не был умен настолько, насколько должен был. Автор aikuma (tumblr) Перевод Anna Green Moon #нейропанк_арл #нейропанк_аутизм
52517Loading...
14
Мужчины: я рублю правду матку, и, если ты не можешь это выдержать, ты слишком чувствительна 🫦 Перевод: у меня не хватает эмоциональной глубины для проявления эмпатии и мне не интересен личностный рост. Ещё я могу быть абьюзером 💋
53716Loading...
15
Когда кто-то спрашивает, почему я не могу выйти потусить Я должен отдыхать 22 часа в день
64617Loading...
16
Кто там, блин, угорающую эмоцию поставил? #нейропанк_админыпишут
4691Loading...
17
Да похуй, по крайней мере, я жив_а #нейропанк_жиза
54916Loading...
18
Кстати, большой плюс создателю, который играет самого себя, за то, что он показал все самые тёмные стороны пережитого насилия, что с тобой может произойти, куда может занести. #нейропанк_админыпишут
5032Loading...
19
Как люди делятся со своими близкими тем, что с ними произошло, например, травмами и прочими вещами? Получают ли они ожидаемую реакцию от них? Чувствуют ли они себя лучше после этого? Посмотрела сериал «Оленёнок», там жертвой сексуализированного насилия и сталкинга является парень. Спойлер — и потом он делится всем, что с ним произошло сначала на выступлении (стендап) с незнакомцами, а потом уже с родными, которые помогают ему нести этот груз вместе с ним… к тому же, его отец сам был жертвой в детстве. Что люди делают, когда в семье такой реакции не дождаться? Как нести это все в одиночку? Тяжело. #нейропанк_админыпишут
4837Loading...
20
Ваши специальные интересы офигенные, даже если они не вписываются в понятие нормальности других людей. Автор It’s a Spectrum Перевод Anna Green Moon #аутичныепереводы_напоминания
30012Loading...
21
Media files
39014Loading...
22
Прости того человека, которым ты был до того, как выучил урок. #са_переводы
4574Loading...
23
Способы регуляции реакций «бей, беги, замри». Автор box.of.frogs_ Перевод Anna Green Moon Вот некоторые способы, которые могут помочь заметить разные проявления «бей или беги», а также рекомендации для деятельности, способной облегчить регуляцию нервной системы. Замечаем «Бей». - Отталкивание друзей и семьи. - Злость или агрессия. - Проблемы с тем, чтобы сконцентрироваться на чем-то одном. - Обвинения других людей. - Вы ведете себя неуважительно, вступаете в конфликты (или вызываете их). - Ощущаете жар и беспокойство. Регуляция «Бей». - Глубокое дыхание. - Съешьте что-то, что нужно долго жевать. - Обнимите бутылку с горячей водой. - Используйте лед или опустите свое лицо в ледяную воду. - Создайте безопасное спокойно место с низким уровнем стимуляции, где вы сможете прийти в себя. - Помашите руками. - Выпейте стакан теплого молока или горячего шоколада. - Понежьтесь под мягким одеялом. Замечаем «Беги». - Вы ведете себя громко, гиперактивно, хаотично и деструктивно. - Напрягаетесь, сжимаете кулаки, стареетесь выглядеть угрожающе. - Ощущаете потребность в том, чтобы убежать, сбежать из обстановки или ситуации, в которых находитесь. - Желание спрятаться или исчезнуть. - Стараетесь быть невероятно занятым/занятой. Заземление «Беги». - Поешьте хрустящую еду, например, морковь или чипсы. - Сделайте знакомое простое дело. - Потопайте ногами, помашите руками, встряхните свое тело. - Найдите место, где можно спрятаться и успокоиться. - Используйте утяжеленное одеяло. - Выпейте стакан теплого молока. Замечаем «Замри». - Вы смотрите в одну точку, уходите в себя, вам сложно удерживать внимание, вы витаете в облаках (грезы). - Чувствуете себя подавлено, несчастно. - Отстраняетесь от других людей. - Становитесь тихими и пассивными. - Широко открытые глаза. Расширенные зрачки. - Неуклюжесть. - Становитесь забывчивыми и сбитыми с толку. Заземляем «Замри». - Побудьте вокруг других людей. Попросите тех, кому доверяете, напомнить вам о том, что вы в безопасности. - Глубокое дыхание. - Поиграйте с конструктором или пластилином. - Утяжеленные наплечники и наколенники (небольшие куски утяжеленной ткани кладут на плечи или колени). - Сделайте что-то незначительное и повторяющееся. - Примите теплую ванну. Ваш опыт и мнение могут отличаться. Пожалуйста, берите только то, что кажется вам полезным. Высказывайтесь под постом в уважительной манере. А вы знаете какие-то техники, которые могут помочь вам с регуляцией в такие моменты? Расскажите нам в комментариях. #аутичныепереводы_советы #аутичныепереводы_птср #аутичныепереводы_кптср
34129Loading...
24
Способы регуляции реакций «бей, беги, замри». Автор box.of.frogs_ Перевод Anna Green Moon Вот некоторые способы, которые могут помочь заметить разные проявления «бей или беги», а также рекомендации для деятельности, способной облегчить регуляцию нервной системы. Замечаем «Бей». - Отталкивание друзей и семьи. - Злость или агрессия. - Проблемы с тем, чтобы сконцентрироваться на чем-то одном. - Обвинения других людей. - Вы ведете себя неуважительно, вступаете в конфликты (или вызываете их). - Ощущаете жар и беспокойство. Регуляция «Бей». - Глубокое дыхание. - Съешьте что-то, что нужно долго жевать. - Обнимите бутылку с горячей водой. - Используйте лед или опустите свое лицо в ледяную воду. - Создайте безопасное спокойно место с низким уровнем стимуляции, где вы сможете прийти в себя. - Помашите руками. - Выпейте стакан теплого молока или горячего шоколада. - Понежьтесь под мягким одеялом. Замечаем «Беги». - Вы ведете себя громко, гиперактивно, хаотично и деструктивно. - Напрягаетесь, сжимаете кулаки, стареетесь выглядеть угрожающе. - Ощущаете потребность в том, чтобы убежать, сбежать из обстановки или ситуации, в которых находитесь. - Желание спрятаться или исчезнуть. - Стараетесь быть невероятно занятым/занятой. Заземление «Беги». - Поешьте хрустящую еду, например, морковь или чипсы. - Сделайте знакомое простое дело. - Потопайте ногами, помашите руками, встряхните свое тело. - Найдите место, где можно спрятаться и успокоиться. - Используйте утяжеленное одеяло. - Выпейте стакан теплого молока. Замечаем «Замри». - Вы смотрите в одну точку, уходите в себя, вам сложно удерживать внимание, вы витаете в облаках (грезы). - Чувствуете себя подавлено, несчастно. - Отстраняетесь от других людей. - Становитесь тихими и пассивными. - Широко открытые глаза. Расширенные зрачки. - Неуклюжесть. - Становитесь забывчивыми и сбитыми с толку. Заземляем «Замри». - Побудьте вокруг других людей. Попросите тех, кому доверяете, напомнить вам о том, что вы в безопасности. - Глубокое дыхание. - Поиграйте с конструктором или пластилином. - Утяжеленные наплечники и наколенники (небольшие куски утяжеленной ткани кладут на плечи или колени). - Сделайте что-то незначительное и повторяющееся. - Примите теплую ванну. Ваш опыт и мнение могут отличаться. Пожалуйста, берите только то, что кажется вам полезным. Высказывайтесь под постом в уважительной манере. А вы знаете какие-то техники, которые могут помочь вам с регуляцией в такие моменты? Расскажите нам в комментариях. #аутичныепереводы_советы #аутичныепереводы_птср #аутичныепереводы_кптср
61Loading...
25
Распространенные мифы о НРЛ. Автор npddiaries Перевод Anna Green Moon Миф: люди с НРЛ по умолчанию не имеют возможности для эмпатии. Реальность: есть не только эмпирически доказательства о том, что люди с НРЛ обладают когнитивной эмпатией, но и аффективная эмпатия может присутствовать на низких или варьирующих уровнях. Эмпатия – это не черно-белое явление! Миф: люди с НРЛ не имеют способности любить и искренне проявлять привязанность. Реальность: подавляющее большинство людей с НРЛ имеют в своей жизни тех, кого они искренне любят, о ком они заботятся. Хоть низкая эмпатия может временами усложнять процесс эмоциональной связи, люди с НРЛ не являются холодными и бездушными монстрами. Миф: все люди с НРЛ – это абьюзеры или станут ими в будущем. Реальность: нет такого психического расстройства, которое шло бы у всех абьюзеров по умолчанию. Люди с НРЛ не являются все время абьюзерами, кроме этого большинство из них сами пережили насилие из-за травмагенной природы НРЛ. Миф: НРЛ – это осознанный выбор. Реальность: в то время как люди всегда ответственны за свои действия, НРЛ как и любое другое психическое расстройство – это не осознанный выбор. Симптомы НРЛ часто вызывают большое количество стресса у людей, кто имеет это расстройство. Миф: терапия для людей с НРЛ бесполезна. Они не способны измениться. Реальность: в то время как эгосинтоническая (совместимая с представлением человека о себе) природа НРЛ может усложнять человеку процесс осознания того, что ему нужна терапия, множество людей с НРЛ приходят к значительным изменениям в своем поведении, когда проходят корректные виды терапии, учитывающие их конкретные нужды (например, ДБТ). #нейропанк_нрл #нейропанк_ликбез
46319Loading...
26
Media files
3842Loading...
27
#аутичныепереводы_сдвг #аутичныепереводы_юмор
2783Loading...
28
ТЕПЛОТА🌿 В период, когда мне стало лучше, я понял, что не знаю какими словами выразить своё состояние. Состояние, когда уже не не только стало терпимо переносить сложности, а даже радостно. Однако «радость», не было то точное слово, которое описывало мои эмоции, чувства, мысли. Мой словарный запас условно общепринятых положительных эмоций был довольно мал, поэтому я решил его освежить, обогатить и поделиться. Чтобы понимать свое состояние, важно так же уметь его правильно назвать. Как оказалось, это касается всех эмоций.
2 91948Loading...
29
Несмотря на то, что про ДРИ говорят больше, чем про другие диссоциативные расстройства, помните, что люди с ДПДР, чДРИ, неспецифичным диссоциативным расстройством, диссоциативной амнезией, диссоциативными фугами все испытывают клиническую диссоциацию, а потому также должны быть приняты и услышаны в пространствах для людей с диссоциативными расстройствами. #са_переводы
4113Loading...
30
TLDR: в этом видео слепые и слабовидящие люди пришли на инклюзивную выставку, которая хочет сделать мореведение (морские науки) доступнее. Люди щупают представленные экспонаты, дабы «увидеть», как двигаются киты; при этом за движениями их рук наблюдают музыканты, которые подбирают темп, чтобы изобразить звуки кита, передать его движения. Далее есть миниатюры китов, какие-то их составляющие, с которыми знакомятся посетители выставки. #криплпанк_отпервоголица
2 92752Loading...
31
Что (стараемся) тречить для работы с системой — симптомы тревожность, диссоциации, повышенное настроение, сон, память, функциональность (быт, учеба, общение) — навязчивые мысли и негативные воспоминания — имена и особенности «ключевых» альтеров ключевые воспоминания, влияния, триггеры, реакции, внутренние и внешние отношения, эмоции/функции/чувствительность/ассоциации, интересы и привычки, с какого человека/персонажа моделировался альтер изначально — осознания про внутреннюю организацию системы как устроена защита, как устроены кластеры альтеров, как работает память, как ощущается диссоциация и т.д. — положительные воспоминания что хорошо работает, что можно использовать для моделирования «здоровых» паттернов #са_мысли #са_советы
4191Loading...
32
Маленькой мне: ты никогда не была слишком чувствительной. Твоя способность глубоко чувствовать — это прекрасно #аутичныепереводы_напоминания
27311Loading...
33
Перестаньте ненавидеть «стереотипных» аутичных людей Автор mapleeducates Перевод Anna Green Moon За мое время нахождения внутри аутичного сообщества я увидел множество людей (обычно белые AFAB* с низким уровнем поддержки) ненавидят аутистов, у которых более стереотипные проявления. Иногда это происходит в открытую, например, высказывания о том, что стереотипная репрезентация «это не то, каков настоящий аутизм» и «плохая репрезентация». В другое время это происходит потише, к примеру, возвышение голосов нестереотипных аутистов, и люди комментируют контент стереотипных аутистов, говоря о том, что они «не являются репрезентацией сообщества» и «стереотипы инфантилизируют». В этих сценариях «стереотипные» аутисты — это зачастую люди с высокой потребностью в поддержке и с низким маскингом. Как человек, который стереотипно аутичный во многих случаях, видеть все эти высказывания — это вредит мне. Мне кажется, что мое существование — это тяжёлая ноша и ошибка, и то, что я очевидно не могу быть аутистом, поскольку у меня не «AFAB» аутизм. Мне очень стыдно из-за своих социальных трудностей и специальных интересов, и я не вижу своей репрезентации внутри сообщества. Есть место для всех: «стереотипных» и «нестереотипных» аутистов. Существование одних не стирает других. Стереотипы могут быть плохими, да, но это не значит, что они не являются для некоторых аутичных людей правдой. Аутичная адвокация — это учитывать весь спектр и осознавать разнообразный опыт — включая стереотипный. Пожалуйста, высказывайтесь под постом в уважительной манере. *assigned female at birth - женский пол присвоен при рождении #аутичныепереводы_напоминания
2884Loading...
34
Неплохо так меня разъебало после психолога, ха Бессонница тоже не особо помогает в стабилизации. #нейропанк_админыпишут
4320Loading...
35
Это не ты, кого они обидели #нейропанк_птср #нейропанк_кптср
5251Loading...
36
TW: кровь, осколки Х: не могли бы вы, возможно, сделать тату для ДРИ? Автор nux_art #нейропанк_дри
4914Loading...
https://telegra.ph/Hehdkanon-Aleksandr-iz-Aleksandr-i-uzhasnyj-koshmarnyj-nehoroshij-ochen-plohoj-den-06-03 #нейропанк_аутизм #нейропанк_хэдканоны
نمایش همه...
Хэдканон. Александр из «Александр и ужасный, кошмарный, нехороший, очень плохой день». 

Ваше мнение может отличаться.  Александр — autistic coded. Немного пройдёмся по критериям РАС, которые он демонстрирует в фильме. Есть спойлеры.  Он демонстрирует трудности в социализации и коммуникации. Например, не понимает, какие шутки смогут рассмешить девочку, которая ему нравится; он не знает, как обсудить с близкими проблемы, с которыми он сталкивается, держит все в себе, пока наконец не взрывается; он пытается установить контакт со старшим братом при помощи беседы, чтобы сказать, что его никто не…

3
00:19
Video unavailableShow in Telegram
У меня же даже есть эдит по этому фильму, ахахахажа #нейропанк_админыпишут
نمایش همه...
💋 7
Photo unavailableShow in Telegram
Я *полнейшая фрустрация, злость, обида* *включаю зомбоящик, чтобы потыкать каналы* Фильм с Киану *возникает* У жизни очень странное чувство юмора, конечно. Но мне приятно :D #нейропанк_админыпишут
نمایش همه...
16💋 1
Photo unavailableShow in Telegram
увидели стигматизирующие штуки сегодня? не волнуйтесь, imo creature (нрл-существо) ест стигму на завтрак. и на обед. и на ужин. она удивительно питательна.
نمایش همه...
😢 14 4💋 3 1
CW: админ изливает душу. Помните, я тут выкладывала пост о том "Как мы понимаем, что все становится снова плохо", вот это примерно то, что происходит у меня... я пока хз, как это все разгребать. Меня то апатия хуярит, то всплеск продуктивности и идей, то просто пустота... и это заебывает. Мой режим сна просто развалился, я настолько возненавидела все, что связано со сном, что теперь просто избегаю его до тех пор, пока физически меня не начинает отключать. Мне одиноко, но потом я не хочу никого видеть... Поэтому пока посты будут выходить в хаотичном формате. Всем спасибо. #нейропанк_админыпишут
نمایش همه...
16😭 11🤝 6 1
Самая сложная часть в жизни аутичного человека. Часть 1. Источник autistic.qualia (Эллин Парк) Перевод Anna Green Moon Отвечают сами аутичные люди. «Социальные трудности. Я чувствую себя вечно одиноким и изолированным все время, даже когда я физически окружен людьми. Это привело к частому отвержению, и у меня много травматического опыта из-за социального отвержения». «Эмоциональная регуляция – для меня самая сложная часть. Это делает меня невероятно вспыльчивым, из-за этого я кажусь злым человеком, но в реальности я просто перегружена вещами, которые не докучают остальным. Это влияет на мои взаимоотношения, и я часто вынуждена возвращаться и чинить, если/когда мои реакции оказали негативное воздействие на окружающих меня людей». «Страдания из-за мигреней каждый раз, когда я нахожусь в состоянии сенсорной перегрузки, или когда моя рутина внезапно изменилась». «Сегодня я не могу перестать думать о регрессе в моих навыках, как раньше я могла работать по 40 часов в неделю, и я также могла совмещать это все с социальной жизнью. Я укоротила свои рабочие часы, намного, и теперь я снова их собираю (но по-прежнему это не полный рабочий день), но прошло всего две недели, и я уже перегружена. Мне действительно себя жаль, и я чувствую разочарование из-за того, что я «не могу делать то, что раньше могла». Мне кажется, это не то, что я должна была говорить в свои годы, мне еще даже не 30 лет, но я знаю, что это не связано с возрастом, это просто о том, что лучше всего для вашего мозга». «Искренне чтить свои возможности, в то время как я каким-то образом зарабатываю достаточно денег на жизнь. Я все еще не разобрался, как делать эти вещи одновременно». «Моя исполнительная дисфункция… Я нахожусь в выгорании такое долгое время, что мне кажется, я не могу пошевелиться. Если мой младший ребенок приходит ко мне, чтобы помочь начать задание, то оно реально может быть доведено до конца… или хотя бы будет начато. Ох, а еще принятие душа (гигиена) – это для меня не существует до тех пор, пока я не спланирую все заранее, чтобы убедиться в том, что у меня будут на это силы. Сенсорные перегрузки наносят серьезный ущерб». «Если честно, то в моем случае, сенсорные отличия – это самое тяжелое, и так было всегда. С тех пор, как у меня появились дети, эти сенсорные штуки стали еще сложнее. Я думаю, сложно думать о том, что у других родителей есть возможности, связанные с детьми, которых у меня попросту нет. Я люблю их очень сильно, и определенно есть вещи, в которых я, как родитель, хорош. Но это действительно очень сложно – знать, что нахождение с двумя детьми одновременно в течение долгого периода времени – высасывает из меня абсолютно все». «Социальная тревожность. Когда у меня были соседи, я была взволнованна только от мыли о том, чтобы выйти из комнаты, когда они были в большой комнате или на кухне, и меня часто спрашивали о том, злюсь ли я на них, раздражают ли они меня. Я просто не хотела, чтобы они смотрели на меня, пока я выбирала стакан для сока, или разглядывали меня, когда я нарезаю овощи, или даже болтали со мной, пока я ем. Но наличие соседей – это зачастую единственный вариант, где я могу платить за жилье. Я теперь живу одна, но финансы – это мое главное беспокойство. Я не могу откладывать столько, сколько бы мне хотелось, а это означает, что я застряла здесь на более долгий срок, чем бы мне хотелось…». Ваш опыт и мнение могут отличаться. Пожалуйста, высказывайтесь под постом в уважительной манере. А какая самая сложная часть жизни у вас? Расскажите нам в комментариях. #аутичныепереводы_отпервоголица #аутичныепереводы_жиза
نمایش همه...
14 4
Photo unavailableShow in Telegram
1 июня — день осведомлённости о нарциссизмом абьюзе, из-за которого я здесь, чтобы сказать: Нарциссичного абьюза не существует, просто назовите вещи своими именами. «Нарциссичный абьюз» — это просто абьюз. Насилие может быть эмоциональным, физическим, любого типа, но определять его тем, что у абьюзера есть (предполагается) какое-то состояние — не только эйблизм и приносит больше вреда, чем пользы, но и во всей мере не описывает пережитый опыт и не приводит к тому, что абьюзер несёт за это ответственность. То, что называют «нарциссичным абьюзом» может быть совершенно абсолютно любым человеком, не только людьми с НРЛ. Пожалуйста, думайте о том, какие слова вы используете. Также, пожалуйста, перестаньте называть случайных поглощённых собой мудаков нарциссами, вы не их терапевт. Вы не можете диагностировать рандомным тиктокерам, которые хотят известности, сложное расстройство личности только из-за того, что они были грубыми. Автор canadianlucifer Перевод Anna Green Moon #нейропанк_нрл
نمایش همه...
🔥 42 17 5😁 4🤝 4❤‍🔥 1💯 1
Photo unavailableShow in Telegram
Музей неудач или галлерея попыток? #нейропанк_мысли
نمایش همه...
45 4🔥 2
Photo unavailableShow in Telegram
Я каждый раз, когда нужно выйти из дома Задача: слиться с толпой людей Контекст. Кадр из игры Детройт: стать человеком, где история фокусируется на человекоподобных роботах. #нейропанк_аутизм #нейропанк_юмор
نمایش همه...
56 5💋 3🔥 1
Photo unavailableShow in Telegram
«Как ты?» Я: «Быть человеком — это ебаный кошмар» #нейропанк_жиза #нейропанк_юмор
نمایش همه...
💯 43 9😁 3 2🔥 1