Aravina Anastasiya
رفتن به کانال در Telegram
Здесь лайф, танцы, полезности, мысли Для записи на занятия писать в лс @aravinson
نمایش بیشتر294
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-17 روز
اطلاعاتی وجود ندارد30 روز
در حال بارگیری داده...
کانال‌های مشابه
ابر برچسب‌ها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
اکتبر '26اکتبر '26
اکتبر '26
+2
در 0 کانال‌ها
سپتامبر '26
+6
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '26
+12
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '26
+3
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '26
+4
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+7
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+11
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+6
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+10
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+8
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+5
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+11
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+6
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+5
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+3
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+25
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+6
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+9
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+20
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+12
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+21
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+24
در 1 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+22
در 1 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+21
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+14
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+10
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+16
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+7
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+6
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+9
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+9
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+12
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+12
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+5
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+122
در 0 کانال‌ها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانال‌ها | |
| 09 اکتبر | 0 | |||
| 08 اکتبر | 0 | |||
| 07 اکتبر | 0 | |||
| 06 اکتبر | 0 | |||
| 05 اکتبر | +1 | |||
| 04 اکتبر | 0 | |||
| 03 اکتبر | 0 | |||
| 02 اکتبر | +1 | |||
| 01 اکتبر | 0 |
پست‌های کانال
| 2 |  ДЕЛАЕМ ГРУППУ ВЫХОДНОГО ДНЯ ПО СУББОТАМ С 13-15?) | 169 |
| 3 |  +3Выложила в инсте опросник
Вы мне очень поможете если проголосуете🫂❤️
https://www.instagram.com/aravinson?stkn=MWkwcGs2MmFqMmk3eg%3D%3D&utm_source=qr | 159 |
| 4 |  +5Скоро возобновляю формат ОНЛАЙН ГРУППЫ, где мы будем прокачивать технику через интересные рутинки и подкачки и заниматься развитием и поиском вашей индивидуальности через импровизацию 🤍✨
Плюс хочется делиться разными находками там, смотреть вместе интересные работы и обсуждать, записывать подкасты
Уроки будут выходить 2 раза в неделю
Стоимость будет около 3/4 тыс | 134 |
| 5 |  ДАРЮ ИМПРО КОНЦЕПТ 💝
один из моих любимых
Здесь очень подробно объясняю логику мысли в процессе
В целом благодаря ограничениям мы учимся переключаться и именно мыслить по новому, отправлять свой фокус внимания на определенную задачу и части тела, тем самым прокачивая осознанность своего тела и себя в пространстве
Можете в комментариях отправлять свои прэктисы , или просто написать свой отзыв или что нибудь приятное, если посмотрели и узнали что то новое ❤️❤️ | 133 |
| 6 |  Почему бы и да!
Сильно люблю нашу не ограниченность в музыке и настроениях в стиле 🤩
Марафон мини хоряг в группе был весь месяц
Дальше хочу посвятить время ножкам/стопам, поучить красивую рутинку, немного практики/импро и затем начнем хореографию уже на съемку 🫶
К нам можно присоединиться
Вт/ Чт 19:00-20:00
Можно прийти на пробное занятие , его стоимость 800 р
Запись сюда @aravinson | 144 |
| 7 |  Божеееее 💔 | 202 |
| 8 |  بدون متن... | 1 |
| 9 | Все новости о исполнении мечты в инсте!!! | 206 |
| 10 |  На этих разговорах хочу показать командный номер который родился с первым составом команды весной 2025
Такие мы феи лесные
В конце февраля я решила что хочу попробовать собрать своих девчонок, и вот мы просуществовали 3 месяца и успели выйти на оставшихся 3 чемпа в сезоне
На первом заняли ничего, на втором заняли третье, а в Барнауле первое
Давайте его хоть здесь посмотрим😍😍 | 215 |
| 11 | Но хочу заметить что скоро исполнится одна моя мечта, которую я уже успела расценить, словить паничку, но охуеть как я рада такой восможности 💔 | 179 |
| 12 | Норстальгия в глаз попала, пересматриваю старые работы и хвалю себя за все старания
Я не понимаю что за проблема у меня нихера не выкладывать и не присваивать себе заслуги или обесценивать в моменте, ну сколько можно Настя блять…..!
Ну это всего лишь 14/15 место в топе на Московских чемпах, а то что я прохожу туда уже три сезона в целом и ставлю соло и выигрываю где то что то, ну вот момент в номере не очень классный- просел, а то я что я ставлю в целом 2/3 раз номера на сцену на команду ниче тот факт??!!😭🤬😑
Ну выиграла два раза легс перформанс ну это так, повезло
Ну выиграли да, ну в начинающих же, хотя за команду и за наш прошлый сезон я безумно рада, сейчас смотрю и думаю это че мы придумали???
И подмечать очень много моментов в старом номере и сколько же труда и включения это требует уух
Каждый раз смотря на старые работы, я смотрю уже со стороны и такая вау прикольно, какие молодцы, интересно, да не все выигрышно и вау, но я только учусь
Я сама себя заебываю больше чем кто либо в этой жизни😅
И если бы я была посмелее, понаглее - возможно уже была бы на ступень выше
А так находишь свои приколюхи в зале, сам себе задротишь, а мир и не видит сколько интересного ты нашел, и вот твоя находка уже не твоя потому что ее уже кто то тоже придумал выложил первее ахаха | 172 |
| 13 |  +1Первая версия была собрана для трени без стрипов, включила не самые простые формы, которые мне нравятся
вторую версию учили вчера с моей общей группой, я заменила несколько движений, потому что мы с ними до этого учили уже подобные формы
А вообще за месяц придумалось 6 мини хоряг уже, мы работаем сейчас на каждом занятии с новым материалом чтобы растанцеваться 😍 | 163 |
| 14 |  بدون متن... | 2 |
| 15 |  +1Первый раз за 2 года сделала себе красные 💅 , а точнее в целом темные, обычно нюдик
Буду заряжаться от них дерзостью и уверенностью | 164 |
| 16 |  بدون متن... | 1 |
| 17 |  +2Наконец то начала монтировать карусельку с апрельских роз, наша первая поездка на чемпионат в Москву 💔 | 177 |
| 18 |  +2И повесисились на сумерках и наелись в любимой Романтике
В планах посмотреть теперь все сумерки в оригинале аха | 186 |
| 19 | А нет передумала, распродажа вещичек будет в комментариях под сообщением, у меня осеннее обновление | 195 |
| 20 |  پیام ویدیو | 192 |
