3 101
مشترکین
-524 ساعت
-247 روز
-2430 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '26
+11
در 1 کانالها
ژوئن '26
+130
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+102
در 36 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+84
در 37 کانالها
Get PRO
مارس '26
+102
در 52 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+78
در 35 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+27
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+24
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+94
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+275
در 5 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+117
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+160
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+19
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+109
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+99
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+285
در 40 کانالها
Get PRO
مارس '25
+235
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+347
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+162
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+285
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+115
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+278
در 15 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+262
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '24
+366
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+460
در 75 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+132
در 97 کانالها
Get PRO
مه '24
+104
در 53 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+119
در 51 کانالها
Get PRO
مارس '24
+553
در 130 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+160
در 30 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+67
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+52
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+62
در 38 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+116
در 54 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+219
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+248
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+406
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+445
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+470
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+1 598
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 08 ژوئیه | +1 | |||
| 07 ژوئیه | +1 | |||
| 06 ژوئیه | +3 | |||
| 05 ژوئیه | +2 | |||
| 04 ژوئیه | +2 | |||
| 03 ژوئیه | 0 | |||
| 02 ژوئیه | +2 | |||
| 01 ژوئیه | 0 |
پستهای کانال
+1
⚡️ МОТИВУЮЧІ ФРАЗИ, ЯКІ ПОТРІБНО ГОВОРИТИ СОБІ У ВАЖКІ МОМЕНТИ...
• Моє життя в моїх руках
• Боятися – нормально. Але я можу перемогти свій страх
• Я можу контролювати свої думки та змінити ставлення до ситуації
• Я маю право здатися ненадовго, але потім знову почати
• Я повинна продовжувати піклуватися про себе
• Усі труднощі в моєму житті – тимчасові
| 2 |  بدون متن... | 344 |
| 3 |  +1Чому потрібно частіше проводити час наодинці собою?
1) Це допомагає розібратися в собі, зрозуміти свої почуття та все переосмислити
2) Це дозволяє на якийсь час усунутись від суспільства, в якому тобі може бути некомфортно
3) Це позбавляє тебе потреби в чужому схваленні
4) Це дозволяє розставити свої думки по поличках | 322 |
| 4 | Видаляти? Всі підписались?
👇🏼👇🏼👇🏼
https://t.me/addlist/2jj-GO2-T4pkZjEy | 135 |
| 5 | А ти знав? Що обливання холодною водою дарує гарний настрій. І неважливо кого ти обливаєш.
Підпишись щоб знати більше 😂 | 176 |
| 6 |  +1Ознаки того, що ви дійсно ставите себе у пріоритет 💙
1. Займаєтесь тим, що подобається вам, а не суспільству
2. Відмовляєтесь від людей, з якими вам некомфортно
3. Чесно відповідаєте на запитання: "Чим сьогодні хочеш зайнятися?"
4. Дозволяєте собі найкраще
5. Говорите «ні» планам, у яких ви не зацікавлені
6. Уникайте стосунків, які не несуть у собі щастя
7. Слідкуйте за своїми почуттями та емоціями | 374 |
| 7 | ❤️ Адмін запрошує вас у папку | 175 |
| 8 | Одного разу одна мудра людина… нічого не сказала, а просто підписалась на папку. | 208 |
| 9 |  +1Всесвіт каже Вам сьогодні:
«Коли вам здається, що ви самі, пам'ятайте, що прямо зараз вас оточують ангели, які дбають про вас. Прямо зараз є люди, які думають про вас із теплом у душі. І прямо зараз є людина, яка вже чекає на зустріч з вами.»
Став ❤️ якщо приймаєш
послання
Краща версія себе ❤️ | 416 |
| 10 | Тисни на вогонь, будь у тренді
👊🏿👇🏿👇🏿👇🏿👇🏿👇🏿👇🏿👇🏿👇🏿👇🏿👊🏿
👉🏿👍🏾👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾👍🏾👈🏿
👉🏿👉🏾👍🏽👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽👍🏽👈🏾👈🏿
👉🏿👉🏾👉🏽👍🏼👇🏼👇🏼👇🏼👍🏼👈🏽👈🏾👈🏿
👉🏿👉🏾👉🏽👉🏼🔥🔥🔥👈🏼👈🏽👈🏾👈🏿
👉🏿👉🏾👉🏽👉🏼🔥🔥🔥👈🏼👈🏽👈🏾👈🏿
👉🏿👉🏾👉🏽👉🏼🔥🔥🔥👈🏼👈🏽👈🏾👈🏿
👉🏿👉🏾👉🏽👍🏼👆🏼👆🏼👆🏼👍🏼👈🏽👈🏾👈🏿
👉🏿👉🏾👍🏽👆🏽👆🏽👆🏽👆🏽👆🏽👍🏽👈🏾👈🏿
👉🏿👍🏾👆🏾👆🏾👆🏾👆🏾👆🏾👆🏾👆🏾👍🏾👈🏿
👊🏿👆🏿👆🏿👆🏿👆🏿👆🏿👆🏿👆🏿👆🏿👆🏿👊🏿 | 250 |
| 11 |  +1НАГАДУВАННЯ ДЛЯ ТЕБЕ ❤️🔥
Ти не ростеш, коли тобі добре та комфортно. Ти ростеш, коли тобі тяжко, коли тобі страшно, коли тобі боляче, коли ти думаєш, що ти не впораєшся. Минає час і ти розумієш, що ти не тільки впоралась, ти стала сильнішой. Ти ростеш саме у труднощах. | 437 |
| 12 |  Зайва вага – це завжди переїдання! Завжди!
Не можна успадковувати ожиріння, але можна звичку переїдати.
Не можна погладшати від стресу, але можна заїдати сум, втому, нудьгу, тривогу.
Жодні гормони не ведуть до зайвої ваги, а ось проблеми з ендокринною системою можуть виникнути через зайву вагу.
Тому питання звучить не як: "Мені передалося ожиріння, що робити?"
А так: "Як я можу поміняти свої звички сьогодні, щоб стати струнким?"
Це вже зовсім інший проактивний підхід. Це МЕТА, для досягнення якої є робочі інструменти: працювати з харчовими звичками, додати рух та спорт у своє життя.
Старт МАРАФОНУ СТРУНКОСТІ 1 ЛИПНЯ!
Почни свій шлях зі здоровими звичками харчування до стрункого тіла 🫶🏻
Запис @irin_sav4enko | 481 |
| 13 |  +1✨ РЕЧІ, ВІД ЯКИХ ВАМ НЕОБХІДНО ВІДМОВИТИСЯ
1) Говорити та думати про себе негативно
2) Зациклюватися на минулому
3) Відмовлятися від своєї мрії
4) Лінуватися пробувати щось нове | 452 |
| 14 |  НАБІР У МАРАФОН "СУПЕР ТІЛО 🔥ПАЛКЕ ЛІТО" 💥☀️
🔥💃🏻МІНУС 3 -5 кг за 3 тижні 🔥🎉
✅СТАРТ 1 ЛИПНЯ 👌
Вхід БЕЗКОШТОВНИЙ
УМОВИ: програма Herbalife на вибір
(Мінімальна, стандарт або базова)
Запис у телеграм 👇🏻👇🏻
@irin_sav4enko
✅СМАЧНЕ МЕНЮ ЗБАЛАНСОВАНОГО ПРАВИЛЬНОГО ХАРЧУВАННЯ
✅Мінус 5-8 кг за місяць 🎉
✅Чат підтримки: ти не зірвешся, ми і наш чат тебе підтримають
✅ Тренування не вимагають
обладнання, займають від 20 хвилин вдома або в залі
✅Мамам на ГВ - МОЖНА
✅ прискоримо метаболізм
✅спалимо жирові прошарки
✅БАГАТО КОРИСНОЇ ІНФОРМАЦІЇ( Різні теми, доглядові процедури за тілом при схудненні)
✅Схуднемо та зменшимо обʼєми
🔥 Набридли Постійні зриви - ТОДІ ТОБІ ДО НАС.
ПИШИ “ХОЧУ ПРИЙНЯТИ УЧАСТЬ”, Я скину всю інформацію 🔥👏🏻 | 439 |
| 15 |  +2Позитивні афірмації на день💫❣️
• Я впевнена у своїх силах і довіряю своїм рішенням.
• Я пишаюся тим, ким я є, і всім, чого я досягла.
• Я унікальна і особлива, і це варто відзначити.
• Я здатна подолати будь-які виклики, які постануть переді мною.
• Я довіряю своїй інтуїції та приймаю рішення в своїх інтересах
• Я здатна знайти рішення будь-якої проблеми, яка виникає.
• Мене оточують позитив і підтримка.
• Я вирішую відпустити все, і зосередитися лише на тому, що дійсно можу контролювати. | 498 |
| 16 | Видаляти? Всі підписались?
👇🏼👇🏼👇🏼
https://t.me/addlist/ol_Okut5N-82MGMy | 176 |
| 17 | ✌️Ви один із найактивніших користувачів! НАДАЄМО постійний доступ до цих каналів | 207 |
| 18 | ❤️Адмін запросив(ла) вас у папку | 239 |
| 19 |  +1🌷 Це руйнує вас як особистість:
- погані звички
- негативні емоції
- прокрастинація
- бажання всім сподобатися
- постійне зависання у соцмережах
- вічне невдоволення собою | 503 |
| 20 |  ❗️Гайд "Психосоматика зайвої ваги. Покроковий план схуднення"
+ 🎁Гайд "Як зробити своє волосся розкішним за 1 місяць"
Вартість 300грн= 149 грн https://secure.wayforpay.com/payment/psyshyd | 207 |
