3 085
Suscriptores
-124 horas
+97 días
-1030 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
julio '26
julio '26
+57
en 1 canales
junio '26
+130
en 0 canales
Get PRO
mayo '26
+102
en 36 canales
Get PRO
abril '26
+84
en 37 canales
Get PRO
marzo '26
+102
en 52 canales
Get PRO
febrero '26
+78
en 35 canales
Get PRO
enero '26
+27
en 0 canales
Get PRO
diciembre '25
+24
en 0 canales
Get PRO
noviembre '25
+94
en 1 canales
Get PRO
octubre '25
+275
en 5 canales
Get PRO
septiembre '25
+117
en 0 canales
Get PRO
agosto '25
+160
en 0 canales
Get PRO
julio '25
+19
en 0 canales
Get PRO
junio '25
+109
en 0 canales
Get PRO
mayo '25
+99
en 0 canales
Get PRO
abril '25
+285
en 40 canales
Get PRO
marzo '25
+235
en 0 canales
Get PRO
febrero '25
+347
en 1 canales
Get PRO
enero '25
+162
en 0 canales
Get PRO
diciembre '24
+285
en 0 canales
Get PRO
noviembre '24
+115
en 1 canales
Get PRO
octubre '24
+278
en 15 canales
Get PRO
septiembre '24
+262
en 1 canales
Get PRO
agosto '24
+366
en 0 canales
Get PRO
julio '24
+460
en 75 canales
Get PRO
junio '24
+132
en 97 canales
Get PRO
mayo '24
+104
en 53 canales
Get PRO
abril '24
+119
en 51 canales
Get PRO
marzo '24
+553
en 130 canales
Get PRO
febrero '24
+160
en 30 canales
Get PRO
enero '24
+67
en 0 canales
Get PRO
diciembre '23
+52
en 0 canales
Get PRO
noviembre '23
+62
en 38 canales
Get PRO
octubre '23
+116
en 54 canales
Get PRO
septiembre '23
+219
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+248
en 0 canales
Get PRO
julio '23
+406
en 0 canales
Get PRO
junio '23
+445
en 0 canales
Get PRO
mayo '23
+470
en 0 canales
Get PRO
abril '23
+1 598
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 26 julio | +1 | |||
| 25 julio | +3 | |||
| 24 julio | 0 | |||
| 23 julio | +3 | |||
| 22 julio | +2 | |||
| 21 julio | +12 | |||
| 20 julio | +11 | |||
| 19 julio | +4 | |||
| 18 julio | +4 | |||
| 17 julio | +1 | |||
| 16 julio | +1 | |||
| 15 julio | +1 | |||
| 14 julio | 0 | |||
| 13 julio | 0 | |||
| 12 julio | +1 | |||
| 11 julio | 0 | |||
| 10 julio | 0 | |||
| 09 julio | +2 | |||
| 08 julio | +1 | |||
| 07 julio | +1 | |||
| 06 julio | +3 | |||
| 05 julio | +2 | |||
| 04 julio | +2 | |||
| 03 julio | 0 | |||
| 02 julio | +2 | |||
| 01 julio | 0 |
Publicaciones del Canal
| 2 | Видаляти? Всі підписались?
👇🏼👇🏼👇🏼
https://t.me/addlist/uq-M25SSKcY0NzQ6 | 128 |
| 3 | 🤦♀️ Без цього тиску: «ТРЕБА», «ВСТИГНИ», «НЕ ПРОПУСТИ»… просто один клік! | 174 |
| 4 |  ЯК РОЗВИНУТИ ДИСЦИПЛІНУ?
1) Медитувати
2) Ставити таймер під час роботи для кращої концентрації
3) Завести щоденник та планувати свій день
4) Займатися спортом | 331 |
| 5 | ❤️ Адмін запрошує вас у папку | 206 |
| 6 | А ти знав? Простіше замінити людину, чим змінити людину 😳
Підпишись, щоб знати більше. | 230 |
| 7 | Будь в курсі важливого і цікавого, натискай на ❤️
✒️👇🏿👇🏿👇🏿👇🏿👇🏿👇🏿👇🏿👇🏿👇🏿🖋️
👉🏿✒️👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾🖋️👈🏿
👉🏿👉🏾✒️👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽🖋️👈🏾👈🏿
👉🏿👉🏾👉🏽✒️👇🏼👇🏼👇🏼🖋️👈🏽👈🏾👈🏿
👉🏿👉🏾👉🏽👉🏼❤️❤️❤️👈🏼👈🏽👈🏾👈🏿
👉🏿👉🏾👉🏽👉🏼❤️❤️❤️👈🏼👈🏽👈🏾👈🏿
👉🏿👉🏾👉🏽👉🏼❤️❤️❤️👈🏼👈🏽👈🏾👈🏿
👉🏿👉🏾👉🏽🖋️👆🏼👆🏼👆🏼✒️👈🏽👈🏾👈🏿
👉🏿👉🏾🖋️👆🏽👆🏽👆🏽👆🏽👆🏽✒️👈🏾👈🏿
👉🏿🖋️👆🏾👆🏾👆🏾👆🏾👆🏾👆🏾👆🏾✒️👈🏿
🖋️👆🏿👆🏿👆🏿👆🏿👆🏿👆🏿👆🏿👆🏿👆🏿✒️ | 258 |
| 8 |  +1Ви будете щасливі настільки, наскільки самі дозволите собі бути щасливими. Ніхто не зможе змусити вас посміхнутися, якщо у душі вашої істерики та сльози. Єдине, що ви дійсно маєте зробити в цьому житті, - це знайти себе. Якщо потрібно створити. Щоб ваша усмішка та ваше щастя ніколи не залежали ні від кого, окрім вас самих 🫶 | 379 |
| 9 | https://youtu.be/Sn1A8xSwAMU | 346 |
| 10 |  У 2011 році під час турне The Monster Ball Леді Гага виголосила свою легендарну Brave Speech — не просто промову, а маніфест, народжений із її досвіду, болю та віри у свободу бути собою. | 520 |
| 11 |  +1Всесвіт каже Вам сьогодні:
«Коли вам здається, що ви самі, пам'ятайте, що прямо зараз вас оточують ангели, які дбають про вас. Прямо зараз є люди, які думають про вас із теплом у душі. І прямо зараз є людина, яка вже чекає на зустріч з вами.»
Став ❤️ якщо приймаєш
послання
Краща версія себе ❤️ | 469 |
| 12 |  Я зібрала для вас свою закриту “ШКОЛУ ХАРЧУВАННЯ” —
це понад 5️⃣0️⃣ відео 😎, де я простими словами пояснюю те, що реально працює❤️.
Без крайнощів. Без “чарівних таблеток”.
Зате з розумінням, як працює ваше тіло і як отримувати результат без зривів.
ТАМ Є ВСЕ:
✅ як почати худнути без стресу
✅ як стабілізувати апетит
✅ як скласти просте і працююче харчування
✅ розбір помилок, через які не йде вага
✅ ефіри + корисні матеріали від мене і компанії
Це не ідеальні відео “з продакшном” — це жива практика і досвід, який вже дав результат багатьом людям.
💛 Доступ коштує всього 149 грн — менше, ніж один “зривний” перекус, але може змінити ваш підхід до харчування повністю.
Дивитись можна у своєму темпі, коли зручно.
Пиши “ШКОЛА” @irin_sav4enko — скину деталі та доступ та додаткові бонуси 🎁 | 444 |
| 13 |  +1⚡️ МОТИВУЮЧІ ФРАЗИ, ЯКІ ПОТРІБНО ГОВОРИТИ СОБІ У ВАЖКІ МОМЕНТИ...
• Моє життя в моїх руках
• Боятися – нормально. Але я можу перемогти свій страх
• Я можу контролювати свої думки та змінити ставлення до ситуації
• Я маю право здатися ненадовго, але потім знову почати
• Я повинна продовжувати піклуватися про себе
• Усі труднощі в моєму житті – тимчасові | 518 |
| 14 |  Sin texto... | 586 |
| 15 |  +1Чому потрібно частіше проводити час наодинці собою?
1) Це допомагає розібратися в собі, зрозуміти свої почуття та все переосмислити
2) Це дозволяє на якийсь час усунутись від суспільства, в якому тобі може бути некомфортно
3) Це позбавляє тебе потреби в чужому схваленні
4) Це дозволяє розставити свої думки по поличках | 563 |
| 16 | Видаляти? Всі підписались?
👇🏼👇🏼👇🏼
https://t.me/addlist/2jj-GO2-T4pkZjEy | 135 |
| 17 | А ти знав? Що обливання холодною водою дарує гарний настрій. І неважливо кого ти обливаєш.
Підпишись щоб знати більше 😂 | 176 |
| 18 |  +1Ознаки того, що ви дійсно ставите себе у пріоритет 💙
1. Займаєтесь тим, що подобається вам, а не суспільству
2. Відмовляєтесь від людей, з якими вам некомфортно
3. Чесно відповідаєте на запитання: "Чим сьогодні хочеш зайнятися?"
4. Дозволяєте собі найкраще
5. Говорите «ні» планам, у яких ви не зацікавлені
6. Уникайте стосунків, які не несуть у собі щастя
7. Слідкуйте за своїми почуттями та емоціями | 600 |
| 19 | ❤️ Адмін запрошує вас у папку | 175 |
| 20 | Одного разу одна мудра людина… нічого не сказала, а просто підписалась на папку. | 208 |
