Трени Рената💎
رفتن به کانال در Telegram
371
مشترکین
+124 ساعت
+47 روز
+430 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
هیچ دادهای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
دسامبر '24
دسامبر '24
+40
در 2 کانالها
نوامبر '24
+132
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+113
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+64
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '240
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '240
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '240
در 0 کانالها
Get PRO
مه '240
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '240
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '240
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+8
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+40
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+356
در 1 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 10 دسامبر | 0 | |||
| 09 دسامبر | +6 | |||
| 08 دسامبر | +10 | |||
| 07 دسامبر | +3 | |||
| 06 دسامبر | +3 | |||
| 05 دسامبر | +6 | |||
| 04 دسامبر | +3 | |||
| 03 دسامبر | +2 | |||
| 02 دسامبر | +6 | |||
| 01 دسامبر | +1 |
پستهای کانال
Ребята, из за всего того что случилось с плечами, я временно забрасываю этот телеграмм канал😔
Сначала с одним плечом 2.5 месяца мучился, теперь накрыло второе…
За время моего отсутствия, я буду отдыхать и возвращать лвл.
Сразу говорю, если кого то не устраивает, можете уходить)
Т.к в ближайшее время постов и контента ТОЧНО не будет и не планируется🌃
Вернусь уже с полностью восстановленным лвлом😊
Всех обнял, поднял. Встретимся позже.
| 2 | Начал делать вис с резиной, заболело плечо, психанул и ушёл 👍 | 401 |
| 3 | Сегодня попробую потренить, напишу вечером, что из этого вышло😈 | 400 |
| 4 | Всем добрый день, ребят🌍 Ситуация которая щас складывается имеет 2 новости👀
Хорошая новость: я залечил правое плечо😁 (ну или оно просто уже не чувствуется)
Ужасная новость: я травмировал левое плечо (уже как 8 день оно болит😔 ) Это уже вообще смешно просто😭
Одна травма сменяется другой👍 | 387 |
| 5 | Всем спасибо за то, что голосуете🌍 | 613 |
| 6 | https://t.me/RixWorkoutCtatik?boost | 624 |
| 7 |  Омагад😳 спасибо большое, брат!! Вообще не ожидал такого подгончика.
Кстати у него скоро будет свой канал 🤫
Спасибо бро @CycaHuHx | 587 |
| 8 | Ребят, всех поздравляю с Новым годом 2024-м годом!🍾🎉🤪
Надеюсь новый год принесет нам всем только хорошие и позитивные эмоции🎆
Всем вам я желаю обязательно прогресса, не опускать руки при сложных обстоятельствах и ебашить, не покладая рук🤪🧠
В новом году мы все обязательно достигнем своих целей, научимся делать что то новое и будем довольны🎁
(В последние дни я усугубил свое плечо, поэтому беру полный отдых в 10 дней🌍)
ВСЕХ С 2024-М ГОДОМ❄️ | 539 |
| 9 |  Гуляю по фану, атмосферка просто сеееш🥶
Как вы проводите время сейчас? | 491 |
| 10 | Если набираем 50 ёлок, то делаю стрим. Буду отвечать на ваши вопросы | 387 |
| 11 | Накидайте ёлок, в честь 24 года | 417 |
| 12 | Всем доброе утро ❄️
Есть настрой на Новый год?) 🎄 | 419 |
| 13 | Всем спокойной ночи ⚜️ | 398 |
| 14 | Не так хорошо пошло | 400 |
| 15 | Улетели🤪 | 407 |
| 16 | Вечером в зал сгоняю, надеюсь что нибудь сниму | 419 |
| 17 | Короче вымерзли, ничего не сделали и ушли 👍 | 418 |
| 18 | بدون متن... | 433 |
| 19 | بدون متن... | 413 |
| 20 | Всем доброе утро ❄️
Время 11:30, а мы идем тренить🧠 | 437 |
